Cum de a deveni un bărbat alfa

El este omul pe care toți oamenii aspiră să îl devină: căpitanul industriei, steaua ecranului mare, cel care deține cârma navei, liderul grupului. El este bărbatul alfa: bărbații vor să fie ca el și femeile vor să fie cu el. Vrei să fii văzut ca bărbatul alfa? În continuare vă vom spune cum să o realizați.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 1

Fii sigur de tine. Acest lucru nu poate fi supraevaluat: dacă aveți în mod constant un înalt nivel de conștiință și aveți încredere în abilitățile voastre fără ezitare, femeile și bărbații vă vor răspunde. Nu confunda încrederea în sine cu aroganța. Încrederea în sine demonstrează forța interioară, securitatea și fiabilitatea, dar aroganța demonstrează numai respectul de sine scăzut. Ceea ce vor vedea oamenii este un om nesigur și superficial, antiteza pură a bărbatului alfa.

Imaginea intitulată Deveniți un alfa 2 de sex masculin

Să-ți asumi poziția. Când intri în orice loc ca un bărbat alfa, vei ști pur și simplu că oamenii te vor respecta și vor asculta tot ce ai de spus. Dacă vă îndoiți, la fel și ceilalți oameni ai locului.

Imagine cu titlul Deveniți un bărbat alfa Pasul 3

Folosește umorul în avantajul tău. Asta nu înseamnă că trebuie să fii clovnul grupului, dar poți zâmbi cu plăcere reală, râzi de tine și chiar râzi de ceilalți, fără să te uiți sarcastic sau rău intenționat. Imaginați-vă că este ca o loțiune comercială după afinități: "Uitați-vă la bărbatul vostru, acum uitați-vă la mine. Din păcate, nu este ca mine, dar miroase ca mine! "

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 4

Lasă corpul tău să vorbească pentru tine. Modul în care te dezvolți vorbește mult despre tine, chiar dacă nu faci cel mai mic sunet. Poziția, gesturile mâinilor, prezența unică, pe scurt, toate aceste elemente trimit semnale celor din jurul tău despre poziția ta în lume. Evident, vrei ca aceste semne să fie puternice și sigure, nu defensive și mici.

Puneți în practică ceea ce doriți să fie. Căutați situații în care există grupuri de oameni și mersi cu mândrie. Dacă încă nu-l simțiți, amintiți-vă situațiile și gândiți-vă la ceea ce ați făcut bine în acel moment și lăsați ca sentimentul de mândrie și fericire să meargă cu voi.

Aflați arta limbajului corpului. Există chei specifice pe care le folosesc liderii și pe care adepții le răspund.

Mâinile pot avea o mare încredere în sine. Pentru a face acest lucru, apăsați vârfurile degetelor de pe mâna dreaptă cu cele ale mâinii stângi și țineți palmele în afară. Cu cât faceți acest semnal mai înalt, cu atât veți fi mai siguri că veți fi. Cu toate acestea, dacă degetele mâinilor vă ating gura, veți manifesta neîncredere. Într-o conversație între doi, persoana cu palmele de mai sus este persoana responsabilă de conducerea conversației.

Țineți mâinile în spatele dvs. Aceasta arată o atitudine de curaj, putere și încredere. Dacă îți iei mâinile în spatele tău, înseamnă că ești deschis dialogului.

Uită-te în ochi. Privind la alții în ochi este foarte puternic, dar poate părea complicat dacă nu sunteți obișnuit cu ea.

Uită-te la persoana cu care vorbești. În primul rând, se concentrează pe un ochi, apoi pe celălalt și, în cele din urmă, se uită la gura lui. În acest fel, ochii vor fi în mișcare, dar în același timp vor fi atenți la interlocutor.

Așteaptă. Dacă vă puneți mâinile în buzunare, lăsați-i degetele. Aceasta arată încrederea și un indiciu de prezumție.

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pas 5

Nu vă fie teamă să umpleți vreun loc cu prezența voastră. Stați cu o poziție puternică, utilizați gesturi expansive și, în același timp, vă arătați relaxați și confortabil cu tot ce vă înconjoară. Citiți articolul "Cum să arăți mai prietenos", unde veți afla mai multe sfaturi, astfel încât să fiți în totalitate responsabili în orice situație.

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 6

Ascultă. Alpha masculul și un adevărat lider petrec mai mult timp să asculte decât să vorbească. Dacă ascultați cu atenție ceilalți, ei vor răspunde pozitiv. Cu cât ascultați mai mult fără a judeca, cu atât mai mulți oameni se vor deschide cu voi și poate vă vor spune lucruri pe care nu le-au spus nimănui. Asta pentru că ei au încredere în tine, un element cheie al bărbatului alfa.

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 7

Uită-te la alții O altă cheia învățării de a fi un bărbat alfa observă și imită alte albe.

Observați modul lor de a vorbi, de a sta și de a se comporta. Masculii alfa tind să aibă o poziție verticală și să meargă cu ușurință și cu încredere în sine.

Uită-te la imaginea ei, părul și hainele ei. Alpha masculi sunt interesați de modă și știu cum să o folosească pentru a arăta mai atractivă.

Imaginea intitulată Deveniți un pas alfa alba 8

Intră într-o sală de gimnastică și intră în formă. A fi în formă nu vă va face un bărbat alfa (pentru că este ceva care vine din interior), dar fără îndoială va fi un beneficiu pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. În plus, trimite un alt semnal: omul care se ocupă de el însuși poate avea grijă și de alții.

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 9

Fii cinstit Există cei care cred că bărbații alfa mințesc și sunt necredincioși pentru a obține ceea ce doresc. Cu toate acestea, acest lucru este valabil doar pentru bărbații care nu sunt alba. Dacă credeți că doar oamenii înșelătoare vă vor prețui și credeți că merități, în realitate veți demonstra acest lucru nu meriti nimic. Asigurați-vă că ați câștigat totul adoptând o politică de onestitate radicală. Știu exact cine sunteți în orice moment: alții vor decide dacă vă vor urma sau vă vor ignora.

Imagine intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 10

Rochie bine. Încercați să arătați mai bine decât ceilalți bărbați din jurul vostru. De exemplu, folosiți printuri, cămăși de gât, pantaloni și, eventual, o cravată. Nu purtați cămăși care promovează o marcă sau trupa preferată, mai degrabă ar trebui să vă auto-promovați. Citiți articolul "Cum să te îmbraci bine (pentru băieți)" astfel încât să știți mai multe sugestii.

Îmbrăcarea bine nu înseamnă neapărat îmbrăcarea elegantă. Hainele ar trebui să se potrivească bine, să fie confortabile și să fie potrivite pentru ocazie. Amintiți-vă că hainele sunt doar ceva extern. Dacă simțiți încrederea, forța și respectul față de prezența voastră, hainele vor intra în fundal.

Imaginea intitulată Deveniți un pas alfabetic masculin 11

Aflați cum să flirt. Știind cum să creezi o legătură romantică este esențială pentru a fi văzută ca un bărbat alfa. Fiind încrezător în sine, având o pregătire bună și o atractivitate, nu garantează faptul că are nevoie de ceea ce este necesar pentru a interacționa cu un potențial partener, dar vă va oferi un avantaj imens.

Dacă doriți să dovediți că sunteți un meci bun, încercați să scăpați Zona de prieteni cu potențiali parteneri.

Imaginea intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 12

Dezvoltați noi abilități Dezvoltarea de noi abilități și abilități va menține mintea și corpul în formă. În plus, veți deveni băiatul pe care oamenii îl caută pentru a rezolva unele îndoieli. Pentru a deveni un om nu numai al stilului, ci al esenței, studiați lucrurile care vă interesează, familiarizați-vă și practicați fiecare idiom în conversațiile voastre. Poți să învețe boxul, pentru a construi o cameră de scule, să meargă pe mâini, pentru a face o lovitură rotativă, abilitati de supravietuire sau pentru a câștiga o luptă de stradă. Dezvoltați-vă mintea studiind arhitectura, arta și muzica.

Imagine intitulată Deveniți un bărbat alfa Pasul 13

Mai presus de toate, deveniți un lider. Aceasta înseamnă nu numai că vă ocupați de o situație, ci că o faceți bine. Începeți în cercurile cele mai apropiate, de exemplu, fi liderul muncii tale, ajutați-vă în performanța echipei dvs. sau chiar Arătați-vă superioritatea ca lider al pachetului câinelui dvs.. Încearcă să fii modelul și liderul pe care oamenii doresc să-l urmeze, nu numai primul care oferă să facă ceva.

sfaturi

Păstrați atenția, pentru că nimeni nu se naște fiind un lider. Masculii alfa câștigă respect în timp și practică. Fiind un bărbat alfa are nevoie de timp, pentru că trebuie să dezvolți încrederea în sine și cunoștințele. Fiți convinși că veți atinge obiectivul dvs. și când vă așteptați cel mai puțin, veți vedea o realitate.
Practicați-vă propriul dvs. lider. Îmbunătățiți-vă postura la domiciliu, când nimeni nu te vede. Stați în poziție verticală în scaunul propriu, acționați decisiv și citiți o carte despre ceva care vă interesează în loc să vă uitați la televizor.
Nu observați femeile. Investirea timpului în tine vă va aduce admiratori și admiratori pe termen lung.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit