Cum să înțelegeți egoul masculin

Înțelege că rolurile de gen sunt structurate social. Pentru a înțelege egoul masculin, este necesar să înțelegem modul în care rolurile de gen în societate se dezvoltă și funcționează. Genurile de roluri formează modul în care oamenii gândesc și se comportă. Acestea sunt seturi de credințe și acțiuni care sunt dezvoltate în contexte culturale specifice și care sunt legate de un anumit sex biologic (mascul sau feminin). Rolurile ajută la diferențierea între sexe, astfel încât bărbații să fie văzuți într-un fel și femeile în alta. Prin ocuparea acestor roluri specifice de gen, unii oameni funcționează mai bine în contextul social specific, în timp ce alții pot avea dificultăți în a face acest lucru.

Aflați caracteristicile de bază ale ego-ului masculin structurat social. Ceea ce conduce ego-ul masculin este recunoașterea, atenția și acțiunea. Se presupune că bărbații sunt ființe mai active care fac lucruri importante (cum ar fi lideri politici, soldați, oameni de știință etc.) și că merită să primească atenția celorlalți. În această viziune a egoului masculin, bărbații sunt conduși de forța fizică, dorința lor sexuală și biologia evoluționistă ca și competitori pentru a atrage atenția femeii pentru a fi competitivi, pentru a lupta pentru măreție și putere și pentru a evita manifestarea emoțiilor sau puncte slabe.

Rețineți că nu toți oamenii se simt confortabil respectând aceste norme de gen standard. Mulți bărbați simt conflicte deoarece trebuie să se comporte ca un anumit tip de bărbat. De exemplu, bărbații care nu sunt atrași de femei chiar dacă heterosexualitatea continuă să fie văzută ca normă în societatea de astăzi? Sau ce despre cei cărora le place să obțină pedichiură și facială, lucruri considerate "tipice pentru fete"?

Învață să recunoști represiunea emoțiilor. Bărbații sunt adesea învățați să-și înăbușe emoțiile, ceea ce nu este întotdeauna cel mai productiv mod de a face față acestora, deoarece acest lucru poate genera o decuplare între emoții și gânduri. Aceasta înseamnă că oamenii nu prea știu ce simt. Este important ca ei să se străduiască să-și exprime emoțiile, deoarece reprimarea lor poate produce efecte fizice și psihologice negative.

Provocați stereotipurile depășite despre bărbați și masculinitate. Spre deosebire de ceea ce zice vechea zicală, oamenii nu sunt de la Marte sau femei, de la Venus. Bărbații și femeile sunt mult mai asemănătoare decât mulți oameni ar dori să recunoască. De fapt, mulți oameni de știință de astăzi preferă să vorbească despre diferențele dintre femei și bărbați în ceea ce privește un continuu larg de posibilități, și nu o distincție strictă între opțiunile simple.

Dezvoltați-vă empatia. Încercați să înțelegeți motivele care conduc omul în viața voastră când face ceva care vă surprinde sau vă deranjează. În general, femeile se simt, de asemenea, presate să respecte rolurile normative privind comportamentul și feminitatea lor. În loc să renunți la ea pentru că ai pierdut, ai putea să arăți puțină empatie și înțelegere. În unele cazuri, bărbații nu încearcă nici măcar să fie de acord cu egoul masculin, dar se întâmplă pur și simplu pentru că au fost condiționați din punct de vedere social să acționeze în acest fel.

Încearcă să-ți cunoști simțul umorului. Studiile au descoperit că atât bărbații, cât și femeile folosesc umorul ca o modalitate de a-și complica identitatea de gen și de a experimenta limitele dintre ele. Cu toate acestea, interesant este și modul în care umorul funcționează pentru bărbați și femei în ceea ce privește menținerea rolurilor specifice de gen în societate. În timp ce unii oameni ar putea prefera glume care întăresc stereotipurile de gen tradiționale, cum ar fi cele care plasează femeile ca fiind inferioare pentru a le ființe, altele ar putea provoca aceste stereotipuri prin batjocorirea modul în care oamenii s-au considerat în mod tradițional ca superiori. Modul în care un om isi bate joc ideea lui de masculinitate și stereotipurile convenționale care se aplică la ambele sexe în cultura lor vă pot spune multe despre personalitatea și dorința de a satisface aceste stereotipuri, dintre care multe sunt depășite ca Investigații științifice recente.

Ajungeți mai aproape și la un nivel mai intim. Cu cât te apropii mai mult de un bărbat, cu atât mai mult îi poți separa sinele adevărat de așteptările sociale care îi sunt prezentate. Cu toate acestea, rețineți că acest lucru ar putea dura ceva timp, deoarece majoritatea bărbaților nu vor fi dispuși să se deschidă imediat. Ca și în cazul tuturor relațiilor, dezvoltarea intimității necesită timp, fie cu un partener, fie cu un prieten. Cu toate acestea, pe măsură ce relația dvs. progresează și începeți să abordați probleme mai profunde despre interesele dvs. și despre perspectiva voastră asupra lumii, el poate fi capabil să pună deoparte unele dintre aceste stereotipuri de gen.

Rețineți că presiunea pentru rolul de gen poate afecta negativ viața oamenilor. Ca om, puteți simți o mare presiune pentru a satisface idealurile masculinității. Filmele, televiziunea, revistele și chiar oamenii din jurul tău îți dau semnale despre cum ar trebui să acționezi și cum ar trebui să fie un bărbat. Cu toate acestea, ce se întâmplă atunci când propriul dvs. sentiment de sine nu se aliniază la aceste așteptări? Cum afectează această aparență incapacitate de a se adapta propriului sentiment de sine? Așteptările sociale despre cum să fii bărbat pot fi dăunătoare și te vor lăsa cu stima de sine scăzută și cu imaginea de sine. În unele cazuri, efectele pot fi și mai amenințătoare. Unii bărbați încearcă să facă față acestui stres angajându-se în obiceiuri nesănătoase, cum ar fi abuzul de substanțe, escapismul și violența.

Faceți față așteptărilor sociale. Deoarece așteptările sociale ale bărbaților sunt atât de mari, trebuie să găsească o cale de a face față presiunii. Majoritatea bărbaților se confruntă cu așteptările sociale și cu presiunea rolului de gen în unul din trei moduri:

Încărcați în punctele forte. În general, bărbații au puține opțiuni legate de exprimarea genului. În realitate, ele sunt spintecate și opțiunile potențiale menționate mai sus nu par foarte încurajatoare pentru multe dintre ele. Totuși, ceva ce poate face un om pentru a face față așteptărilor sociale este de a construi pe unele dintre punctele forte ale acestei socializări a genurilor. Unele dintre calitățile egoului masculin care pot provoca dificultăți pentru bărbați pot fi, de asemenea, resurse și puncte forte.

Definiți-vă propria identitate masculină. Amintiți-vă că identitatea dvs. de gen poate fi ceea ce doriți să fie. Aveți posibilitatea de a alege. S-ar putea dori să ia anumite aspecte ale ideii de masculinitate social structurat și respinge în altă parte, poate că te iubesc încă sport și pantaloni poartă și pantaloni scurți (dar nu și îmbrăcat), dar ai putea lua, de asemenea, poziția unui tată familiar (o poziție care, în teorie, în mod normal, adoptă femeia în relație).