Cum sa faci sandale mai confortabile

După cumpărarea sandalelor, nu este întotdeauna ușor să le folosiți. În timp ce o pereche de sandale noi s-ar putea simți confortabil la început, după o jumătate de oră sau mai mult, puteți începe să observați că bretelele se scufundă în părți în care acestea nu te-au rănit încă sau trebuie să vă obișnuiți cu sentimentul plat sub tălpi și picioarele doare putin din cauza efortului excesiv pe care il faceti. Obișnuința cu sandalele nu este dificilă, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a atenua disconfortul noilor sandale.

conținut

Pași
Metoda 1Îmbunătățiți sandalele
Metoda 2reduceți timpul pe care îl purtați
Metoda 3Întăriți-vă picioarele
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Îmbunătățiți sandalele

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 3

Așezați un pic de săpun în jurul zonei sandalelor care vor intra în contact cu degetele de la picioare, cu picioarele, tocurile și gleznele. Acest lucru va ajuta pielea să se întindă puțin și, de asemenea, înmoaie frecare între picioare și sandale. Cu toate acestea, acest lucru nu va funcționa cu sandale sintetice, numai cu sandale din piele.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 4

Utilizați benzi mici pentru a evita frecarea. Există, de asemenea, blocante de frecare pe care le puteți folosi pentru a reduce frecarea - urmați instrucțiunile de ambalare. De asemenea, puteți utiliza o țesătură din bumbac catifelată pentru a acoperi zonele de frecare.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 5

Dacă simțiți lipsa de sprijin în arc de picior sau lipsa de amortizare vă distruge plimbările, puteți adăuga o platformă interioară suplimentară la sandale pentru a servi ca o pernă și suport.

Puteți cumpăra tălpile interioare speciale pentru a crește moale până la partea din branț a unei sandale dacă nu îi lipsește. Căutați șabloane interne care servesc pentru sandale și încălțăminte tare și plate. Dacă absorb, de asemenea, umiditatea, ele sunt perfecte.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabili Pasul 6

Faceți plimbări scurte cu sandalele din jurul casei dvs. și grădină, pentru a vă putea obișnui cu ele. Du-te la plajă și umblați pe nisipul moale și ferm pentru o clipă, apoi decolați-vă și mergeți fără ele pentru a vă oferi picioarele odihnă.

Metoda 2
Reduceți timpul pe care îl purtați

Imaginea intitulă Make Sandals Comfortable Step 1

Evitați să introduceți o pereche de sandale noi pentru o plimbare lungă până când vă obișnuiți cu ele. În caz contrar, riscați să obțineți blistere, tăieturi și veți simți o mulțime de disconfort. De asemenea, puteți suferi dureri la nivelul picioarelor sau muschilor picioarelor dacă nu sunteți încă obișnuiți cu sandale. Deci, du-te calm de primele câteva ori pe care le folosiți.

Lipsa suportului în arc și, adesea, lipsa suportului de amortizare a sandalelor înseamnă că nu le puteți folosi pentru perioade lungi de timp. Singurele excepții sunt sandalele pentru drumeții, dar acest tip de sandale servesc în principal pentru mersul pe jos și moda este retrogradată într-un al doilea loc.

Metoda 3
Întăriți-vă picioarele

Imagine cu titlul Make Sandals Comfortable Step 2

Încălziți-vă și întăriți picioarele prin răsucirea degetelor spre plante. Lie pe podea și repetați acest exercițiu de zece ori pe picior. Sandalele nu oferă prea mult sprijin, așa că va trebui să vă întăriți picioarele pentru tot efortul pe care îl veți face în vară.

sfaturi

Dacă aveți blistere, nu le rupeți. Există o varietate de produse disponibile în farmacii pentru a ajuta blisterele să se vindece mai repede - sau consultați-vă medicul.
Aceste informații pot fi, de asemenea, aplicate pe jgheaburi.
Căutați mărci care au îmbrăcăminte bună, de calitate și se specializează în sandale. Unele sandale au o confecție mai bună decât altele și se vor simți mai confortabile decât altele. De exemplu, brandurile Birkenstocks și Tevas sunt renumite pentru sprijinul și confortul lor (dar nu neapărat mărcile aprobate de modă). Sandalele Havaianas sunt confortabile și la modă.

avertismente

Blisterarea blistere poate cauza bacteriilor să intre în piele și să provoace probleme neplăcute. Mergeți la farmacie sau la medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre cum să le tratați.
Vedeți dacă unghiile dvs. prezintă decolorare, ceea ce poate indica o infecție fungică datorată transpirației picioarelor, purtând cizme și șosete groase în timpul iernii.