ertare.com

Cum sa curatati pielea grasa

Pielea grasă se poate simți inconfortabilă și provoacă puncte negre și acnee. Dacă decideți cum să curățați pielea grasă depinde de tipul de piele, de buget și de timpul disponibil. O rutină de curățare obișnuită ajută la menținerea cât mai curată a pielii. Folosirea corectă a măștilor, uleiurilor și lotiunilor hidratante vă va ajuta să obțineți o piele curată și sănătoasă.

pași

Metoda 1
Spălați-vă fața

Imaginea intitulată Curățați pielea uleioasă Pasul 1
1
Alegeți o curățare facială. Utilizați o curățare facială ușoară, care este destinată pentru pielea grasă. Lentile de curatare faciala lichide care contin alfa hidroxi acizi (AHA), cum ar fi acidul citric, acidul lactic sau acidul glicolic, exfoliaza pielea si elimina celulele moarte. Curățitorii cu emolienți (petrolatum sau petrolatum, lanolină, ulei mineral și ceramide) sau umectanți (glicerina) rețin umiditatea pe piele. Dacă suferiți de acnee, utilizați produse de curățare medicinale care conțin acid salicilic, sulfacetamidă de sodiu sau peroxid de benzoil. Aceste ingrediente se luptă împotriva acneei în timpul curățării pielii.
  • Acidul salicilic curăță porii înfundați și reduce tumefierea și înroșirea.
  • Peroxidul de benzoil este un exfoliant și ucide bacteriile.
  • Sulfacetamida sodică combate creșterea bacteriilor.
  • 2
    Spălați-vă fața de două ori pe zi cu apă caldă. Mai întâi șterge-ți mâinile. Umpleți-vă fața cu apă caldă. Aplicați curățarea cu vârfurile degetelor. Curățați-vă ușor pielea - nu frecați-o prea tare. Momentele ideale pentru spălare sunt când vă treziți și înainte de a merge la culcare. De asemenea, asigurați-vă că vă spălați după exerciții sau transpirații profund. Puteți spăla chiuveta sau în timpul dușului. Dușul acționează ca un abur gigant, deschizând porii și diluând sebumul, uleiul din piele.
  • Nu frecați fața foarte tare. De asemenea, nu utilizați apă foarte fierbinte. Funcția de sebum este de a lubrifia pielea și de ao proteja. Dacă eliminați uleiul în mod constant, organismul îl va produce în exces pentru a contracara deficitul. Și, în consecință, fața va deveni mai grasă.
  • Utilizați un exfoliant o dată sau de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și pentru a menține porii deschisi. Pe de altă parte, folosind o cârpă sau un burete de față poate crește cantitatea de grăsime.
  • Dacă faceți machiaj, curățarea este mai bună decât utilizarea șervețelelor de îndepărtare a machiajului. Dacă trebuie să utilizați un prosop, evitați produsele cu alcool și parfumuri. Alegeți produse concepute pentru piele sensibilă. Dacă suferiți de acnee, cumpărați șervețele care conțin acid salicilic sau nu utilizați șervețele. Oricum, asigurați-vă că vă spălați după aceea fața. Șervețelele nu înlocuiesc spălarea. Uleiul de cocos este un produs natural, hidratant și eficient pentru a elimina machiajul.
  • 3
    Uscați-vă fața lovind cu un prosop curat. Dacă este posibil, schimbați prosoapele de față în fiecare zi, deoarece uleiul, murdăria și bacteriile sunt prinse în ele. Este esențial să nu le transferați înapoi în corpul vostru. Utilizați o cârpă mai mică sau un prosop de mână pentru a reduce spălarea.
  • 4
    Îți hidratezi pielea După spălarea și uscarea feței, este important să aplicați un hidratant fără ulei. Chiar și pielea grasă necesită hidratare. Cantitatea pe care o utilizați variază în funcție de gradul de umezeală al pielii. Reduceți cantitatea de hidratant utilizat în zonele cele mai uleioase.

    • Metoda 2
    Curățați-vă fața cu tratamente topice

    Imaginea intitulată Curățați pielea uleioasă Pasul 5
    1
    Utilizați o mască de față Aplicați o mască de lut sau uscați noroi o dată pe săptămână pe fața dumneavoastră. Argilele sau măștile de nămol absorb excesul de ulei din piele și ton și închid porii. În timp ce argilele verzi absorb mai mult ulei, argilele albe sunt mai bune pentru pielea sensibilă. Masca albă de ou poate, de asemenea, să întărească pielea și să absoarbă excesul de ulei. Sucul de lamaie și mango sunt ingrediente comune în măștile faciale.
    • Puteți cumpăra măști la magazinele de sănătate sau puteți face propriile dvs. Pentru un tip de mască de casă, utilizați argilă faciale (cum ar fi bentonita) și vrăjitor de căpșuni. Nu folosiți lut pentru ceramică. Adăugați 1 lingură de căpșună vrăjitoare la 1 linguriță de lut facial - amestecați până se combină bine. În plus, încorporează 2 picături de ulei de cypress și 2 picături de ulei de lamaie pentru a da parfum și pentru a ajuta la controlul glandelor sebacee hiperactive. Relaxați-vă și utilizați masca timp de 10 minute sau până când lutul se usucă. Apoi clătiți-o.
  • Imaginea intitulată Curățați pielea grasă, pasul 6
    2
    Aplicați uleiuri naturale Deși poate părea contraproductivă aplicarea uleiului pe față, unele produse naturale, cum ar fi ulei de argan, ulei de nucă de cocos sau jojoba, pot reduce cantitatea de grăsime. Aplicând ulei, îți faci pielea să creadă că a produs deja suficient ulei. Prin urmare, utilizarea uleiului stabilizează producția de ulei a organismului.
  • Amestecul de ulei esential de lavanda si ulei esential de neroli (derivat din flori portocalii) poate actiona ca un produs de curatare si toner pentru piele. Uleiul din arbore de ceai este, de asemenea, eficient în reducerea cantității de grăsime din piele.


  • Imaginea intitulată Curățați pielea uleioasă Pasul 7
    3
    Utilizați o revigorant Tonerele fără alcool ajută la închiderea porilor. Deși tonurile nu sunt esențiale pentru un regim de îngrijire a pielii, ele ajută mulți oameni. Puteți să le cumpărați la farmacii sau să vă creați propria dvs. Utilizați-le după spălarea feței. Îndepărtați un tampon de bumbac în toner și aplicați-l pe față. Utilizați-l de două ori pe zi timp de 2 sau 3 săptămâni. După a treia săptămână, aplicați-o o dată pe zi. Asigurați-vă că utilizați-o numai pe părțile grase ale feței (de exemplu, fruntea, nasul și bărbia).
  • Puteți să vă faceți tonifierea acasă. Acestea restabilește echilibrul natural al pH-ului pielii, care este modificat de apa tare. Vrajitoarele de vrajitoare, cimbru, lavanda, lemn de santal, castravete si busuioc sunt ingrediente eficiente pentru tonifiere.

    • Metoda 3
    Îmbunătățiți stilul de viață

    Imaginea intitulată Curățați pielea grasă, pasul 8
    1
    Mănâncă alimente sănătoase Reacțiile hormonale bazate pe dieta și stilul tău de viață declanșează producția de ulei. Reduceți alimentele procesate în dieta dumneavoastră. Mănâncă mai multe fructe și legume și bea multă apă. Luați în considerare posibilitatea reducerii consumului de produse lactate, deoarece hormonii produselor lactate influențează producerea de acnee și ulei. Consumul exces de carbohidrați crește și acneea.
    • Luați o lingură de ulei de semințe de in, pe zi. Uleiul de semințe de ulei de măsline contribuie la producerea uleiului natural, ceea ce reduce necesitatea producerii de ulei în exces.
  • Imaginea intitulată Curăță pielea grasă grasă Pasul 9
    2
    Exercițiu mai mult. Creșterea fluxului sanguin datorită exercițiilor aerobice ajută pielea. Includeți exerciții cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau ciclismul la rutina zilnică. Exercitiile ajuta la reducerea stresului prin producerea de endorfine. Dacă vă exercitați în aer liber, pielea va beneficia, de asemenea, de a primi suficientă vitamină D.
  • Imaginea intitulată Curățați pielea grasă, pasul 10
    3
    Scade nivelul de stres Stresul poate crește nivelurile de cortizol (hormonul de stres). Nivelurile ridicate de cortizol măresc producția de ulei. Ia ceva timp să te relaxezi și să meditezi. Exercitarea sau purtarea unei măști de față poate reduce stresul și cantitatea de grăsime. De asemenea, nu uitați să obțineți suficient somn pentru ca pielea să fie cât se poate de bună.
  • Imaginea intitulată Curățați pielea uleioasă 11
    4
    Efectuat.

    • sfaturi

    • Dacă niciuna dintre aceste metode nu funcționează pentru dvs., mergeți la un dermatolog. El va prescrie loțiuni medicinale sau suplimente hormonale pentru a reduce producția de ulei.
    • Trebuie să vă adaptați rutina de îngrijire a pielii în funcție de anotimpuri. De exemplu, dacă pielea dvs. este mai uleioasă în timpul verii, utilizați mai multe produse cu acizi sau obțineți o mască săptămânală. În timpul iernii, utilizați produse mai moi și puține măști sau nu.

    avertismente

    • Dacă suferiți de acnee, nu vă rupeți cosurile sau veți avea cicatrici.
    • Unele tratamente pentru piele conțin substanțe chimice puternice, citiți bine etichetele și urmați instrucțiunile în consecință.
    • Evitați cosmeticele groase lichide care conțin ulei mineral, parfumuri și parabeni. Produsele minerale fără ulei sunt mai potrivite pentru pielea grasă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să îngrijiți pielea grasă cu produse de casăCum să îngrijiți pielea grasă cu produse de casă
    Cum să ai grijă de pielea ta să fii bărbatCum să ai grijă de pielea ta să fii bărbat
    Cum sa scapi de blackheads si cosuri cu produse comercialeCum sa scapi de blackheads si cosuri cu produse comerciale
    Cum să oprești apariția acneeiCum să oprești apariția acneei
    Cum să determinați tipul de pieleCum să determinați tipul de piele
    Cum sa alegi un hidratant pentru pielea grasaCum sa alegi un hidratant pentru pielea grasa
    Cum să eliminați grăsimea de pe fațăCum să eliminați grăsimea de pe față
    Cum sa alegi un hidratant pentru pielea uscataCum sa alegi un hidratant pentru pielea uscata
    Cum să alegeți un toner pentru pieleCum să alegeți un toner pentru piele
    Cum să evitați pielea grasăCum să evitați pielea grasă
    » » Cum sa curatati pielea grasa

    © 2011—2020 ertare.com