Cum să oprești apariția acneei

Poate vă simțiți neatractiv, nesigur și, uneori, jenat din cauza acneei. Este clar că cea mai importantă frumusețe este interiorul - cu toate acestea, mulți oameni au dificultăți să scape de dorința de a arata, de asemenea, atractiv la exterior. În plus față de generarea de probleme de frumusețe, unele breakouts acnee, de asemenea, provoca o mulțime de durere. În acest articol, vom oferi sfaturi și trucuri pentru a combate acneea și pentru a menține o piele fără urme.

pași

2

Obțineți o curățare facială potrivită pentru piele. Cele mai multe companii facilitează această sarcină indicând pe eticheta produsului tipul de piele pentru care a fost proiectat. Puteți cumpăra chiar și un detergent facial special conceput pentru combaterea acneei.

3

Spălați-vă fața de două ori pe zi. Există opinii diferite cu privire la necesitatea spălării mai frecventă a feței. Unii experti recomanda periajul de doua ori pe zi și după transpirație (adică, mai mult de două ori pe zi), iar altele sunt împotriva ei, deoarece ei cred că mai mult de două ori pe zi poate provoca iritarea pielii.

4

Nu utilizați substanțe de curățat sau pensule abrazive pentru piele. Spre deosebire de ceea ce se crede, acneea se poate înrăutăți dacă pielea este curățată cu forță. Experții sugerează că efectuați o coajă maximă o dată sau de două ori pe săptămână și numai dacă pielea dvs. nu are cosuri.

5

Aplicați un toner facial. Umeziți o bucată sau un tampon de bumbac cu toner facial și aplicați-l pe față după spălare. Acest lucru poate fi util pentru a elimina grăsimile și celulele pe care curățătorul nu le-a absorbit. De asemenea, puteți echilibra nivelul pH-ului pielii.

6

Îți hidratezi pielea Din nou, cele mai multe hidratante vor indica tipul de piele pentru care sunt proiectate pe etichetă. Căutați un hidratant care nu vă înfundă porii. Alegeți una care nu este comedogenă, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să provoace acnee.

2

Evitați frecare cu pielea. Aceasta include curățarea feței cu exfolianți, dar și spargerea barelor, purtarea unei căști de bicicletă, rasul sprancenelor sau orice altceva care generează o anumită tensiune pe piele. Toate tipurile de frecare vă pot face mai multe șanse de a dezvolta o epidemie de acnee.

3

Nu rupeți și nu atingeți barele. Acest lucru va face numai procesul de vindecare să dureze mai mult și ar putea răspândi infecția, ceea ce ar genera o zona plina de cosuri aproape de start. De asemenea, ați putea dezvolta cicatrici datorită acneei.

4

Nu atingeți fața. Dacă faceți acest lucru, ar putea apărea focare din diferite motive. Este posibil ca mâinile tale să fie grase sau murdare și că frecare pe care degetele tale o exercită pe față îți irită pielea.

5

Spălați-vă frecvent părul. Parul greu poate face ca fața ta să fie grasă - în plus, părul lung poate provoca și acnee pe gât sau pe spate. De asemenea, aveți grijă cu produsele de păr pe care le utilizați, deoarece ar trebui să evitați parfumurile, uleiurile, unguentele sau gelurile care se pot mișca de pe părul dvs. pe piele și vă pot înfunda porii.

6

Aplicați cât mai puțin machiaj posibil. Există întotdeauna tentația de a acoperi acneea, indiferent dacă este ușoară sau severă, dar este foarte posibil să o agraveze. Dacă ar trebui să se aplice machiaj, pentru a alege formule care nu sunt grase și non-comedogenic (sau care nu generează acnee) și hipoalergenice, ele nu provoacă iritații și care nu au ulei.

7

Folosiți protecție solară. Alegeți o protecție solară care are un SPF minim de 30 și care oferă protecție UVA și UVB. Căutați blocante moi care nu înfundă porii și care sunt făcute din apă, care sunt geluri moi făcute din lichide sau care sunt disponibile în aerosoli. Pielea arsă este mai slabă și mai predispusă la dezvoltarea marcajelor și liniilor.

8

Du-te la doctor. Ar trebui să vedeți un medic dacă aveți probleme cu acnee moderată sau severă. El vă poate trimite la un dermatolog și poate prescrie și medicamente, dacă este necesar.