Cum să exfoliați pielea fără să o iritați
Ceva bun în exces poate deveni un lucru rău. Acest lucru este valabil în multe aspecte ale vieții, iar exfolierea este un bun exemplu în acest sens. Dacă aveți piele sensibilă, probabil că deja știți că trebuie să aveți grijă atunci când exfoliați, dar mișcările blânde sunt importante chiar dacă aveți piele normală sau grasă. Alegeți produse moi, fie naturale sau comerciale, și urmați o rutină inteligentă de exfoliere pentru a îndepărta pielea moartă fără a deteriora ceea ce este sănătos.
conținut
pași
Partea 1
Folosiți exfolianți naturali
1
Îndepărtați pielea cu o cârpă moale sau burete. Utilizarea unei cârpe umede este una dintre cele mai moi modalități de a exfolia pielea. Pur și simplu umeziți un prosop cu apă caldă, stoarceți excesul și exfoliați zonele dorite ale pielii cu mișcări circulare.
- Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă sau uscată sau este deteriorată, poate fi mai bine să schimbați cârpa cu un burete conjac. Acestea sunt fabricate din fibre naturale din planta Konjac. Bureții sunt moi și ușor elastici, iar textura este mai fină decât cea a unui burete de legume sau a unui prosop. Îndepărtați buretele cu apă caldă timp de cinci minute, stoarceți excesul și masați pielea cu mișcări circulare.
2
Fă-ți propriul curățitor facial bazat pe fructe. Multe fructe conțin acizi naturali care pot elimina ușor pielea moartă. Pentru a face mai curat este chiar mai moale, se adaugă fructe ușor acide, cum ar fi papaya și căpșuni, și pentru a evita cel mai puternic citrice, cum ar fi lamaie si lime. Este, de asemenea, o idee bună să diluați fructele într-o bază de ulei, apă sau iaurt pentru a vă proteja pielea de acid.
3
Alege zahăr în loc de sare. Exfoliatele pe bază de zahăr sunt mai moi decât cele pe bază de sare, deci este sigur să le folosiți pe piele sensibilă sau uscată. Particulele de zahăr funcționează ca exfolianți mecanici și conțin acid glicolic, care acționează ca un exfoliant chimic ușor.
4
Îndepărtați pielea cu ovaz. Fulgul de ovăz este, în general, sigur pentru pielea sensibilă și funcționează ca o freză mecanică. Grind o mana de ovaz de cereale integrale intr-un procesor de bucatarie pana cand este bine. Se adaugă apă, numai 1 lingură (15 ml), până se formează o pastă groasă. Apoi, utilizați pasta pentru a exfolia.
5
Utilizați bicarbonat de sodiu. Într-un vas, amestecați 1 lingură (15 ml) de bicarbonat de sodiu și câteva picături de apă pentru a crea o pastă. Aplicați pe piele umedă și frecați timp de 2 până la 3 minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
Partea 2
Alegeți exfolianți comerciali moi
1
Alegeți un acid ușor. Poate părea contradictoriu, dar exfolierea comercială care conține acizi tind să fie cea mai moale. Mai mult, unele pot fi mai moi decât exfolianții care conțin granule mari și brute. Căutare produse faciale ca exfoliante, tonere și curățat serurile care conțin acid glicolic, acizi alfa hidroxi (AHA) sau acizi hidroxi beta (BHA).
- Dacă aveți nevoie de o opțiune mai ușoară, alegeți un produs care conține AHA, deoarece acestea evită pierderea de umiditate mai eficient decât acidul glicolic. BHA, cum ar fi acidul salicilic, sunt opțiuni bune dacă aveți pielea sensibilă și suferiți frecvent de acnee.
2
Căutați produse pe bază de fructe. Multe scruberuri de casă au nevoie de acid din fruct pentru a funcționa. Chiar și unele produse comerciale conțin aceleași ingrediente naturale. În general, fructele ușor acide, cum ar fi papaya și căpșunul, sunt mai puțin dăunătoare decât alte fructe citrice puternice.
3
Încercați o frecare "radiată". Acestea sunt integrate cu celulele pielii în vrac și le separă de celelalte. Aplicați gelul transparent pe piele și lăsați-l acolo pentru câteva secunde. În timp ce se odihnește, va deveni o culoare albă în timp ce se integrează cu celulele pielii moarte până când se usucă și devine particule. Pentru a termina, clătiți deșeurile cu apă caldă.
4
Alegeți granule de jojoba. Multe dintre exfoliantele care conțin granule sunt cele mai puternice produse comerciale. Cu toate acestea, dacă preferați acest tip de exfoliant, este mai bine să alegeți unul care are granule de jojoba. Acestea sunt mai mici și aproape complet rotunde, deci sunt de obicei mai moi decât alte produse.
5
Căutați produse de curățare sau hidratare cu proprietăți exfoliante. Un alt mod de a vă exfolia pielea este să utilizați un produs de curățare a feței sau un hidratant care conține particule de acid sau exfoliere. Dacă alegeți oricare dintre aceste produse, poate că procesul de exfoliere este mai puțin puternic pentru piele, dar nu uitați că nu trebuie să folosiți alte scrubi mai târziu.
Partea 3
Urmați o rutină sănătoasă de exfoliere
1
Îndepărtați pielea o dată sau de două ori pe săptămână. Făcând-o prea adesea, vă puteți irita pielea și lăsați-o chiar mai multă deteriorare, uscată și fulgi. Dacă nu știți cât de sensibilă sau de deteriorată este pielea dvs., încercați exfolierea numai o dată pe săptămână.
- Dacă pielea dvs. are nevoie de puțin mai multă grijă după câteva săptămâni, luați în considerare creșterea numărului de zile de exfoliere la două, dar nu depășiți trei zile pe săptămână. Dacă pielea începe să pară roșie sau iritată, reduceți imediat zilele.
- Indiferent cât de des vă exfoliați, faceți întotdeauna noaptea pentru a vă oferi pielea să se vindece și să se întinerească în timpul somnului. În plus, razele ultraviolete de la soare pot deteriora foarte mult pielea exfoliată.
2
Spălați cu apă caldă și produse de curățare ușoară a feței. Evitați utilizarea apei calde, deoarece se poate usca și vă poate irita pielea chiar mai mult. În plus, produsele de curățare puternice pot înrăutăți sănătatea pielii. Cel mai bine este să folosiți numai apă călduță și produse de curățare ușoară, mai ales dacă intenționați să exfoliați.
3
Aplicați ulei înainte de exfoliere. Deși nu este absolut necesar pentru pielea uleioasă sau normală, oricum, luați în considerare frecarea unui strat subțire de ulei facial pe piele înainte de a utiliza exfoliativa. Uleiul va funcționa ca o barieră între piele și produs, astfel încât să nu fie atât de puternic.
4
Concentrați-vă pe zonele dure. Deși pot exista pielea moarta peste tot corpul, zonele exfolierea care au nevoie cel mai urgent sunt cei care se simt arid sau sunt solzos sau opace. Acordați o atenție deosebită atunci când exfoliați, lucrați mai puțin frecvent la zonele moi și radiante (dacă le faceți).
5
Faceți mișcări circulare. Indiferent de tipul de frecare pe care o folosiți, va trebui să aplicați o presiune ușoară și să faceți mișcări circulare în sus.
6
Umpleți pielea după exfoliere. Imediat după exfoliere, clătiți pielea și o uscați cu mici atingeri cu un prosop moale. Aplicați o loțiune, cremă sau ser hidratant pe pielea exfoliată pentru a vă completa rutina de frumusețe de noapte. În acest fel, rehidratați pielea și reduceți riscul de iritare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să îngrijiți pielea grasă cu produse de casă
- Cum sa scapi rapid de pielea grasa
- Cum să determinați tipul de piele
- Cum se îndepărtează bronzul
- Cum să eliminați pielea moartă folosind zahăr
- Cum să stabiliți o rutină eficientă pentru îngrijirea pielii
- Cum să evitați pielea uscată în timpul iernii
- Cum să exfoliați pielea cu ulei de măsline și zahăr
- Cum se exfoliază pielea uscată
- Cum să vă exfoliați pielea
- Cum să exfoliați fața
- Cum să exfoliați, să folosiți aburi și să utilizați măștile faciale
- Cum să vă exfoliați corpul pentru a avea o piele netedă
- Cum să exfoliați picioarele pentru pedichiură
- Cum să exfoliați sprancenele
- Cum sa faci o curatare faciala pentru pielea grasa
- Cum să vă spălați fața
- Cum să vă curățați fața
- Cum să obțineți porii mai mici și să ușurați pielea în mod natural
- Cum să îmbunătățiți aspectul pielii ca adolescent
- Cum sa scapi de pielea moarta