Cum să exfoliați pielea fără să o iritați

Ceva bun în exces poate deveni un lucru rău. Acest lucru este valabil în multe aspecte ale vieții, iar exfolierea este un bun exemplu în acest sens. Dacă aveți piele sensibilă, probabil că deja știți că trebuie să aveți grijă atunci când exfoliați, dar mișcările blânde sunt importante chiar dacă aveți piele normală sau grasă. Alegeți produse moi, fie naturale sau comerciale, și urmați o rutină inteligentă de exfoliere pentru a îndepărta pielea moartă fără a deteriora ceea ce este sănătos.

pași

Partea 1
Folosiți exfolianți naturali

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 1
1
Îndepărtați pielea cu o cârpă moale sau burete. Utilizarea unei cârpe umede este una dintre cele mai moi modalități de a exfolia pielea. Pur și simplu umeziți un prosop cu apă caldă, stoarceți excesul și exfoliați zonele dorite ale pielii cu mișcări circulare.
  • Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă sau uscată sau este deteriorată, poate fi mai bine să schimbați cârpa cu un burete conjac. Acestea sunt fabricate din fibre naturale din planta Konjac. Bureții sunt moi și ușor elastici, iar textura este mai fină decât cea a unui burete de legume sau a unui prosop. Îndepărtați buretele cu apă caldă timp de cinci minute, stoarceți excesul și masați pielea cu mișcări circulare.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 2
    2
    Fă-ți propriul curățitor facial bazat pe fructe. Multe fructe conțin acizi naturali care pot elimina ușor pielea moartă. Pentru a face mai curat este chiar mai moale, se adaugă fructe ușor acide, cum ar fi papaya și căpșuni, și pentru a evita cel mai puternic citrice, cum ar fi lamaie si lime. Este, de asemenea, o idee bună să diluați fructele într-o bază de ulei, apă sau iaurt pentru a vă proteja pielea de acid.
  • De exemplu, încercările de a amesteca 1 lingura (15 ml) iaurt gras grecesc, 1 linguriță (5 ml) de piure de papaya, 1 linguriță (5 ml) de piure de căpșuni, 1 linguriță (5 ml) de miere brută și 2 lingurițe (10 ml) de zahăr granulat. Aplicați masca pe piele și lăsați-o să se odihnească aproximativ 10 minute înainte de clătirea cu grijă cu apă caldă.
  • Nu lăsați niciodată o mască de fructe mai mult de 10 minute. Dacă masca începe să ardă, clătiți-o înainte de a termina acea perioadă de timp.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 3
    3
    Alege zahăr în loc de sare. Exfoliatele pe bază de zahăr sunt mai moi decât cele pe bază de sare, deci este sigur să le folosiți pe piele sensibilă sau uscată. Particulele de zahăr funcționează ca exfolianți mecanici și conțin acid glicolic, care acționează ca un exfoliant chimic ușor.
  • Se amestecă 2 linguri (30 ml) de ulei de migdale sau de caise cu 1 cană (250 ml) de zahăr blond. Dacă doriți, adăugați 5 până la 6 picături de ulei esențial. Tăiați ușor pielea moartă cu scruburile de zahăr și clătiți-le cu apă caldă. Păstrați restul într-un recipient etanș și utilizați-l timp de o lună.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 4
    4
    Îndepărtați pielea cu ovaz. Fulgul de ovăz este, în general, sigur pentru pielea sensibilă și funcționează ca o freză mecanică. Grind o mana de ovaz de cereale integrale intr-un procesor de bucatarie pana cand este bine. Se adaugă apă, numai 1 lingură (15 ml), până se formează o pastă groasă. Apoi, utilizați pasta pentru a exfolia.
  • Deoarece fulgi de ovaz absoarbe ulei, poate servi și ca o curățare facială.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 5
    5
    Utilizați bicarbonat de sodiu. Într-un vas, amestecați 1 lingură (15 ml) de bicarbonat de sodiu și câteva picături de apă pentru a crea o pastă. Aplicați pe piele umedă și frecați timp de 2 până la 3 minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
  • Dacă doriți, puteți adăuga lichidul unei capsule de gel cu vitamina E pentru a spori proprietățile vindecătoare ale produsului.
  • Partea 2
    Alegeți exfolianți comerciali moi

    Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 6
    1
    Alegeți un acid ușor. Poate părea contradictoriu, dar exfolierea comercială care conține acizi tind să fie cea mai moale. Mai mult, unele pot fi mai moi decât exfolianții care conțin granule mari și brute. Căutare produse faciale ca exfoliante, tonere și curățat serurile care conțin acid glicolic, acizi alfa hidroxi (AHA) sau acizi hidroxi beta (BHA).
    • Dacă aveți nevoie de o opțiune mai ușoară, alegeți un produs care conține AHA, deoarece acestea evită pierderea de umiditate mai eficient decât acidul glicolic. BHA, cum ar fi acidul salicilic, sunt opțiuni bune dacă aveți pielea sensibilă și suferiți frecvent de acnee.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 7
    2
    Căutați produse pe bază de fructe. Multe scruberuri de casă au nevoie de acid din fruct pentru a funcționa. Chiar și unele produse comerciale conțin aceleași ingrediente naturale. În general, fructele ușor acide, cum ar fi papaya și căpșunul, sunt mai puțin dăunătoare decât alte fructe citrice puternice.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 8
    3


    Încercați o frecare "radiată". Acestea sunt integrate cu celulele pielii în vrac și le separă de celelalte. Aplicați gelul transparent pe piele și lăsați-l acolo pentru câteva secunde. În timp ce se odihnește, va deveni o culoare albă în timp ce se integrează cu celulele pielii moarte până când se usucă și devine particule. Pentru a termina, clătiți deșeurile cu apă caldă.
  • Particulele arată asemănătoare cu deșeurile care se formează prin folosirea unui dispozitiv de ștergere a creionului pe hârtie. Din acest motiv, ele sunt numite, de obicei, scrubs "eraser".
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 9
    4
    Alegeți granule de jojoba. Multe dintre exfoliantele care conțin granule sunt cele mai puternice produse comerciale. Cu toate acestea, dacă preferați acest tip de exfoliant, este mai bine să alegeți unul care are granule de jojoba. Acestea sunt mai mici și aproape complet rotunde, deci sunt de obicei mai moi decât alte produse.
  • Rețineți că, atunci când vine vorba de un exfoliant cu microgranule, "natural" nu este neapărat echivalent cu "ușoară". Unele produse necesită efectele nucilor, semințelor, bambusului și orezului. În timp ce aceste elemente pot fi mai moi decât peletele din plastic, ele sunt de obicei mai abrazive decât produsele ușor acizi. Dacă ceea ce doriți este un exfoliant mecanic de microgranule, granulele de jojoba sunt cea mai bună opțiune.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 10
    5
    Căutați produse de curățare sau hidratare cu proprietăți exfoliante. Un alt mod de a vă exfolia pielea este să utilizați un produs de curățare a feței sau un hidratant care conține particule de acid sau exfoliere. Dacă alegeți oricare dintre aceste produse, poate că procesul de exfoliere este mai puțin puternic pentru piele, dar nu uitați că nu trebuie să folosiți alte scrubi mai târziu.
  • Dacă alegeți un exfoliant de curățare a feței, luați în considerare utilizarea unui spumant în loc de gel. Deoarece textura lor este mai ușoară decât gelul, produsele de exfoliere pe care le conțin sunt de obicei mai mici și mai puțin abrazive.
  • Dacă alegeți un hidratant exfoliant, căutați unul care este vândut ca o "cremă de reparații". agenți de hidratare astfel de produse sunt, de obicei suficient de bune pentru a evita uscarea, dar, de asemenea, să conțină exfoliants chimice sau piele aspră mecanică ușor eliminate.
  • Partea 3
    Urmați o rutină sănătoasă de exfoliere

    Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 11
    1
    Îndepărtați pielea o dată sau de două ori pe săptămână. Făcând-o prea adesea, vă puteți irita pielea și lăsați-o chiar mai multă deteriorare, uscată și fulgi. Dacă nu știți cât de sensibilă sau de deteriorată este pielea dvs., încercați exfolierea numai o dată pe săptămână.
    • Dacă pielea dvs. are nevoie de puțin mai multă grijă după câteva săptămâni, luați în considerare creșterea numărului de zile de exfoliere la două, dar nu depășiți trei zile pe săptămână. Dacă pielea începe să pară roșie sau iritată, reduceți imediat zilele.
    • Indiferent cât de des vă exfoliați, faceți întotdeauna noaptea pentru a vă oferi pielea să se vindece și să se întinerească în timpul somnului. În plus, razele ultraviolete de la soare pot deteriora foarte mult pielea exfoliată.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 12
    2
    Spălați cu apă caldă și produse de curățare ușoară a feței. Evitați utilizarea apei calde, deoarece se poate usca și vă poate irita pielea chiar mai mult. În plus, produsele de curățare puternice pot înrăutăți sănătatea pielii. Cel mai bine este să folosiți numai apă călduță și produse de curățare ușoară, mai ales dacă intenționați să exfoliați.
  • Dacă vă exfoliați corpul, mențineți dușurile scurte. Încercați să dureze mai puțin de 10 minute pentru a evita expunerea prelungită a pielii la apă fierbinte. De asemenea, este mai bine să vă spălați fața după ce luați un duș în loc să îl spălați.
  • Utilizați diferite produse de curățare pentru corp și față. Dacă aveți pielea sensibilă sau uscată, luați în considerare în căutarea unui produs special conceput pentru tipul de piele (cu o formulă „pentru piele sensibilă“ sau „umectare“), mai ales dacă ai de gând să-l utilizați înainte de exfoliant.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 13
    3
    Aplicați ulei înainte de exfoliere. Deși nu este absolut necesar pentru pielea uleioasă sau normală, oricum, luați în considerare frecarea unui strat subțire de ulei facial pe piele înainte de a utiliza exfoliativa. Uleiul va funcționa ca o barieră între piele și produs, astfel încât să nu fie atât de puternic.
  • Acest lucru poate fi foarte util dacă aveți pielea sensibilă sau vasele capilare slabe (vasele subțiri care se află direct sub piele).
  • Căutați un ulei facial proiectat pentru tipul de piele (uscat, normal sau uleios) pentru a obține un rezultat mai bun. Deși există opțiuni diferite, cele mai populare sunt ulei de semințe, jojoba și calendula.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 14
    4
    Concentrați-vă pe zonele dure. Deși pot exista pielea moarta peste tot corpul, zonele exfolierea care au nevoie cel mai urgent sunt cei care se simt arid sau sunt solzos sau opace. Acordați o atenție deosebită atunci când exfoliați, lucrați mai puțin frecvent la zonele moi și radiante (dacă le faceți).
  • Dacă nu știți care zone au nevoie de exfoliere, părăsiți-vă acasă într-o zi însorită și aduceți o oglindă cu dumneavoastră. Examinați pielea și determinați care sunt părțile opace.
  • În general, trebuie să vă concentrați pe exfolierea feței, coatelor, genunchiului și picioarelor.
  • Examinați pielea dvs. atât de des. Dacă o zonă a pielii care a fost sănătoasă începe să arate plictisitoare, includeți-o în rutina exfolianței. Dacă problema persistă în săptămâna următoare, puteți reveni la rutina anterioară până când zona respectivă are nevoie de o atenție din nou.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 15
    5
    Faceți mișcări circulare. Indiferent de tipul de frecare pe care o folosiți, va trebui să aplicați o presiune ușoară și să faceți mișcări circulare în sus.
  • Particulele sau substanțele chimice conținute în exfoliant ar trebui să facă treaba pentru dvs. Practic, trebuie să mutați exfoliativa numai pe fața dvs. fără a o freca de piele.
  • Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 16
    6
    Umpleți pielea după exfoliere. Imediat după exfoliere, clătiți pielea și o uscați cu mici atingeri cu un prosop moale. Aplicați o loțiune, cremă sau ser hidratant pe pielea exfoliată pentru a vă completa rutina de frumusețe de noapte. În acest fel, rehidratați pielea și reduceți riscul de iritare.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa scapi rapid de pielea grasaCum sa scapi rapid de pielea grasa
    Cum să determinați tipul de pieleCum să determinați tipul de piele
    Cum se îndepărtează bronzulCum se îndepărtează bronzul
    Cum să eliminați pielea moartă folosind zahărCum să eliminați pielea moartă folosind zahăr
    Cum să stabiliți o rutină eficientă pentru îngrijirea pieliiCum să stabiliți o rutină eficientă pentru îngrijirea pielii
    Cum să evitați pielea uscată în timpul ierniiCum să evitați pielea uscată în timpul iernii
    Cum să exfoliați pielea cu ulei de măsline și zahărCum să exfoliați pielea cu ulei de măsline și zahăr
    Cum se exfoliază pielea uscatăCum se exfoliază pielea uscată
    Cum să vă exfoliați pieleaCum să vă exfoliați pielea
    Cum să exfoliați fațaCum să exfoliați fața
    » » Cum să exfoliați pielea fără să o iritați

    © 2011—2020 ertare.com