Cum să dansezi ca Beyonce

Beyonce Knowles este o mare cantareata de melodii de succes, si cu fiecare dintre ele ea prezinta unele rutine de dans care se minuneaza si incanta. Există numeroase motive pentru care ea este una dintre cele mai faimoase femei de artă din generația ei. Una dintre acestea sunt mișcările de dans distincte pe care le îndeplinește. Poate că niciodată nu dansați așa cum face ea, dar puteți pune în practică o aptitudine specială ca ea în dansul tău. Tot ce trebuie să începeți este o mică cunoaștere a tehnicii hip hop și copiați stilul dvs. distinctiv la maxim.

conținut

Pași
Partea 1aflați elementele de bază ale dansului hip-hop
Partea 2adoptă mișcările lui beyonce
Partea 3du-te dincolo
Sfaturi

pași

Partea 1
Aflați elementele de bază ale dansului hip-hop

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 1

Utilizați mișcări relaxate și agitate. Hip hop-ul folosește o mare parte din contrastul dintre mișcările libere și cele fluide și altele rapide și agitate. În general, șoldurile rămân în vrac, în timp ce brațele și mâinile efectuează mișcări bruște și drastice, deși mișcările rapide ale șoldurilor sunt de obicei obișnuite. Primul pas în a face dansul tău mai mult ca hip hop este să accepți acest contrast.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 2

Include mișcări popping și blocarea în dansul tău. Acestea sunt două stiluri de dans care oferă baza pentru multe tehnici de dans hip hop. Învățând elementele de bază ale acestora vă va permite să arătați mai repede mai mult ca Beyonce în timp ce dansați.

Popping: este un stil de dans animat care necesită izolarea unor părți ale corpului prin mutarea succesivă în funcție de ritm. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă o undă care se mișcă prin corpul dvs. și provocând unele părți să se deplaseze una după cealaltă.

Blocare: conceptul său de bază este să se miște rapid și apoi să înghețe și apoi să continue să se miște la aceeași viteză ca înainte. Se poate aplica întregului corp sau unei părți la un moment dat. În mod normal, acest pas implică mișcări agitate ale brațelor și șolduri libere care se mișcă în funcție de ritm.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 3

Stăpânește mișcările de bază ale dansului hip-hop. Când ați înțeles elementele de bază ale popping și blocarea, puteți afla câteva mișcări de bază hip hop care vă vor ajuta să începeți. Aceste mișcări sunt felul în care veți fi învățați în aproape orice clasă de dans hip-hop pentru începători.

Mutați șoldul și pasul. Începeți cu o poziție standard, cu picioarele separate la înălțimea umărului și genunchii ușor îndoiți. Aruncați un picior în fața dvs. și mutați-l în afara celuilalt picior când traversați picioarele. Apoi, desfaceți-le mutând celălalt picior înapoi în poziția standard. Repetați acest pas în cealaltă direcție.

Glisați și treceți. Din poziția standard, mai multe picioare împreună. Apoi, treceți cu un picior. Glisați celălalt picior la primul și apoi puneți-l înapoi lângă primul picior. Apoi repetați acest pas în cealaltă direcție.

Arme transversale. Înclinați ușor torsul înainte. Extindeți brațele într-o direcție spre exterior, dar îndreptați-vă spre sol. Apoi, îndoiți brațele spre interior și le zdrobiți în fața dvs. Mișcați șoldurile de la o parte la alta în funcție de ritm, pe măsură ce o faceți.

Partea 2
Adoptă mișcările lui Beyonce

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 4

Urmăriți videoclipurile Beyonce. Videoclipurile de genul "Singurele doamne" sau "Crazy In Love" ei demonstrează unele dintre cele mai recunoscute mișcări. Cu cât observați mai mult și acordați atenție modului în care acesta dansează, cu atât mai bine îl puteți juca. Studiați-vă mișcările și notează-le, fie în minte, fie pe hârtie.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 5

Dansul corului "perfect". Aceasta are o rutină de dans recunoscută. Este foarte interesant vizual, dar în același timp nu este foarte dificil de învățat.

Ridică-ți piciorul drept în locul tău de trei ori. În timp ce faceți acest lucru, ridicați-vă mâinile cu degetele împrăștiate aproape de umerii dvs. și le întoarceți la sunetul piciorului stomping la sol.

Înclinați-vă spre dreapta cu întregul dvs. trunchi și coapse și îndoiți genunchii. Țineți-vă capul cu mâinile, cu coatele îndreptate spre exterior în timp ce faceți acest lucru. Îndoiți-vă de două ori înainte de a vă întoarce la poziția inițială.

Repetați mișcarea de stomping și răsuciți mâna. Apoi, reveniți la mișcarea înclinată, dar o singură dată. În loc să vă sprijiniți a doua oară, traversați piciorul drept din stânga și mutați corpul în mod fluid pentru a vă plasa într-o poziție frontală. În timp ce faceți acest lucru, păstrați-vă trunchiul și faceți un gest cu mâna stângă în fața feței.

Repetați mișcarea de stomping și răsuciți mâna pentru a treia oară. Apoi, mișcați înapoi sarind cu piciorul stâng, păstrând ușor piciorul drept ușor înălțat. În timp ce faceți acest lucru, extindeți brațele în lateral cu mâinile extinse.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 6

Copiați o parte din mișcările lui "Singurele doamne". Videoclipul popular al melodiei sale "Singurele doamne" Acesta conține câteva mișcări simple, dar fascinant și distinctiv. Practicati-le simuland-le in fata unei oglinzi complete.

ruleaza "Spank" prin mutarea mâinilor într-un model larg, circular, deasupra capului. Apoi, coborâți-le astfel încât acestea să fie așezate pe fundul dvs. cu o lovitură bruscă de lumină.

grindă "Pompa merge" când mergeți într-o direcție cu pantofi cu toc înalt ridicați simultan cu pumnii spre pământ.

Învață să faci "Hip Shake" prin plasarea picioarelor în larg, brațele și mâinile deasupra capului și deplasarea șoldurilor de la o parte la alta.

Dansați la sunetul "Vânt în jos" Țineți bine picioarele și mutați-vă umerii, torsul, șoldurile și brațele în timp ce coborâți simultan la sol.

Realizați "Pussy Cat Crouch" imediat după "Vânt în jos". Când ajungi cât de repede poți, sfârșește picioarele și arcuiește spatele când te întorci în poziția staționară.

grindă "Pune un inel pe ea" trecând de două ori dintr-o parte în alta și apoi îndreptându-vă spre degetul inelului.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 7

Dans introducerea "Rulați lumea". Dansul inițial al "Rulați lumea" Este ușor de învățat și dificil de stăpânit. Mișcările sunt simple, dar rapide și agitate. Acestea se fac prin mutarea umerilor de sus în jos rapid, de două ori mai rapid decât ritmul. În timp ce faceți acest lucru, capul dvs. ar trebui să se întoarcă de la o parte la alta cu ritmul.

Ca și în cazul tuturor mișcărilor, exersați-le în timp ce vizionați videoclipul piesei pentru a afla detaliile bine.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 8

Copiați unele dintre mișcările lui "7/11". Videoclipul acestei melodii nu include una sau două rutine de dans iconic, dar include o varietate de mișcări minore, deși atractive. Acest lucru face un film bun pentru a face câteva mișcări pentru a copia. Unele dintre acestea sunt următoarele:

Bateți-vă mâinile peste cap când înaintați cu picioarele împreună.

Îndoiți-vă înapoi și în lateral în timp ce îndoiți trunchiul și îndoiți genunchii. Mutați brațele într-o mișcare fluidă și în valuri de sus în jos când vă aplecați înapoi.

Separați picioarele suficient și coborâți trunchiul. Mutați șoldurile de la o parte la alta ca tine.

Partea 3
Du-te dincolo

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 9

Practicați dansul cu pantofi cu toc înalt. Beyonce îndeplinește regulat dansuri cu pantofi cu toc înalt. De fapt, el chiar le folosește în timp ce repetă, așa că îl imită, astfel încât să vă asigurați că puteți face același lucru fără dificultate cu pantofi de nasturi. Dacă într-adevăr doriți să o imitați pe ringul de dans, va trebui să vă obișnuiți să vă mișcați rapid și fără probleme cu pantofi cu toc înalt. Prin urmare, începeți să faceți practică acasă cu a dvs. plasat.

Dansul cu pantofi cu toc înalt poate fi periculos, deci este de preferat să vă întindeți complet picioarele înainte de a le pune pe ele.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 10

Luați câteva lecții într-un studio de dans în zona în care locuiți. Găsiți un studio lângă dvs. care este specializat în dans hip hop. Programați câteva lecții cu instructori instruiți care vă pot arăta cum să reproduceți unele dintre mișcările de dans ale lui Beyonce. El este un stil propriu, dar are baza dansului hip hop, astfel cresterea familiaritatii cu ea va face sa aratati mai mult ca ea atunci cand dansezi.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 11

Luați câteva lecții de balet. Poate părea neintuitiv, dar poți să arăți foarte mult ca dansul ca Beyonce, luând aceste lecții. Pe de o parte, asemănările dintre dansul cu pantofi cu toc înalt și balet de dans sunt remarcabile. Baletul îți va întări picioarele și, în special, vițelii, care este necesar să se îmbunătățească în ceea ce privește dansul cu pantofi cu toc înalt. De asemenea, baletul de învățare vă va face un dansator mai bun și mai elegant în general. Veți învăța mai mult control asupra corpului și mișcării sale. Dansul lui Beyonce nu este altceva decât elegant și controlat.

Imagine cu titlul Dance Like Beyonce Pasul 12

Aplicați mișcările pe care le-ați învățat de la Beyonce în lume. După cum sa arătat o tendință amuzantă pe Internet, dansurile lor sunt foarte flexibile. Prin urmare, atunci când dansați, nu vă fie frică să aplicați anumite mișcări cu stilul dvs. în diferite tipuri de muzică. Dansul este o activitate foarte individuală, deci experimentați.

Încercați să utilizați unele dintre mișcările dvs. specifice în dansul obișnuit și casual la discotecă.

Încercați să aplicați unele tehnici de dans hip hop la alte tipuri de muzică, cum ar fi muzica electronică. Uită-te la ceea ce este bine și urmați-l!

Încercați să vă inspirați din mișcările Beyonce pentru a vă crea propria coregrafie cu stilul ei pentru o melodie cu unul sau doi prieteni.

sfaturi

Faceți unele întinderi înainte de a începe să dansați.
Distrează-te Te-ai putea vedea cu disconfort sau raritate pe ringul de dans dacă te concentrezi prea mult pe mișcările de dans. Respirați adânc, relaxați-vă și nu vă lua prea în serios.
Asigurați-vă că sunteți în formă fizică înainte de a încerca să înveți mișcările de dans ale lui Beyonce. Multe dintre acestea încorporează pași și se înclină, necesită flexibilitate.
Programați-vă un timp pentru a vă prezenta în fața prietenilor și familiei. Încercați să le impresionați cu cunoștințele despre mișcările Beyonce. Comentariile oneste ale acestor persoane vă pot ajuta să le îmbunătățiți.
Amintiți-vă că nu sunt Beyonce, astfel încât nu există nici o problemă cu faptul că mișcările nu sunt exact ca a ta, trebuie doar să se distreze și pune-le propria esență.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit