Cum să beți ceai

Ceaiul este o băutură perfuzabilă delicioasă, care se bucură în întreaga lume ca o surpriză reconfortantă. În primul rând, alegeți ce tip de ceai doriți să beți. Există câteva tipuri de ceai care oferă diferite beneficii și arome pentru sănătate. Apoi fierbeți o oală cu apă și turnați-o peste ceaiul. Lăsați-o să stea câteva minute înainte de a servi. Dacă doriți, adăugați lapte și zahăr pentru a îmbunătăți gustul unui ceai puternic sau adăugați miere la un ceai ușor aromat.

pași

2

Beți ceai negru. Ceaiul negru are proprietăți antioxidante puternice care pot ameliora durerea intestinală și pot reduce riscul bolilor cardiovasculare. De asemenea, cercetatorii speculeaza ca ceaiul negru poate reduce foarte mult riscul de cancer mamar la femeile tinere. Ceaiul negru este, de asemenea, bogat in cofeina.

3

Pregătește o ceașcă de ceai alb. Ceaiul alb este mai puțin popular decât ceaiul negru sau verde. Cu toate acestea, ceaiul alb poate ucide bacteriile, virușii și ciupercile din organism mai bine decât alte ceaiuri. În plus, fluorura din ceaiul alb ajută la prevenirea slăbirii dinților și întărește dinții.

4

Bucurați-vă de o ceașcă de ceai oolong. Ceaiul Oolong este renumit pentru proprietățile sale antioxidante care pot preveni cancerul și artrita. De asemenea, ceaiul oolong poate stimula metabolismul, astfel încât să ajute la scăderea în greutate și la reglarea zahărului în sânge. Cercetările timpurii au arătat, de asemenea, că ceaiul oolong ar putea promova pielea sănătoasă și ar putea reduce efectele eczemei.

5

Bea ceaiuri din plante. Aceste ceaiuri cu arome puternice sunt fabricate din ierburi, fructe, semințe sau rădăcini, în loc să folosească frunze de ceai reale. Ei au mai puțin antioxidanți decât alte tipuri de ceaiuri și există numeroase pretenții despre beneficiile lor pentru sănătate. Cu toate acestea, există cercetări limitate pentru a susține astfel de afirmații.

6

Alegeți ceai de frunze sau ceaiuri de ceai. Puteți cumpăra majoritatea ceaiurilor în cutii de ceai în vrac sau în pachete mici de pungi de ceai. Unii oameni cred că ceaiurile frunze pierdute au un gust mai proaspăt decât pungile de ceai. Cu toate acestea, mulți oameni preferă saci de ceai, deoarece acestea sunt mai ușor de utilizat și nu au nevoie de un infuzer.

2

Se fierbe puțină apă. Umpleți un vas sau oală cu apă proaspătă și puneți-l pe sobă la căldură medie. Încălziți apa timp de 5 până la 10 minute, lăsați-o să fiarbă. Dacă fierbătorul dvs. are o funcție de fluierare, veți ști că apa se fierbe când auziți un zgomot puternic. În caz contrar, așteptați până când vedeți bule mari care se ridică rapid la suprafața apei.

3

Pregătește-te să faci ceai din frunze. Mai întâi, măsurați cu atenție cantitatea de ceai din frunze desprinse în infuzorul dvs. Instrucțiunile din recipientul de ceai vor indica cantitatea de ceai pe care ar trebui să o adăugați. În general, veți avea nevoie de o linguriță per 240 ml (8 oz) de apă. Apoi puneți capacul pe infuzor și puneți-l în ceașcă goală sau ceainic.

4

Pregătește-te să faci ceai cu o ceapă. Unele ceaiuri vin în saci mici care sunt deja împărțite în porții în loc să vină în cutii. Pentru a face ceai cu o pungă de ceai, trebuie să adăugați un plic pe 240 ml (8 oz) de apă. Mai întâi, deschideți cu atenție pachetul de ceai. Apoi puneți punga de ceai în ceașcă goală sau ceainic.

5

Lăsați ceaiul să se odihnească în apă clocotită. Odată ce apa se fierbe, turnați-o cu grijă de la fierbător până la ceașcă sau ceainic. Dacă utilizați un ceainic, umpleți-l complet și puneți capacul pe el. Lăsați ceaiul să se odihnească în conformitate cu instrucțiunile din pachet. De exemplu:

6

Servește ceai. După ce ați lăsat ceaiul să se odihnească, scoateți sacul de ceai sau infuzorul de ceai. Infuzorul de ceai poate fi spălat și reutilizat, în schimb, fiecare sac de ceai pe care îl folosiți ar trebui să fie aruncat. Apoi servește. Dacă serviți oaspeții, asigurați-vă că îi avertizați că ceaiul poate fi încă fierbinte.

2

Se toarnă ceaiul pe gheață. Ceaiul rece este o băutură minunată pentru a vă bucura în zilele fierbinți de vară. În primul rând, pregătiți o ceașcă sau oală de ceai. Odată ce ați lăsat ceaiul să stea, scoateți pungile de ceai sau infuzorul și lăsați ceaiul să se răcească la temperatura camerei. Apoi, umpleți un pahar înalt cu gheață. Puneți cu grijă ceaiul rece peste gheață pentru a face un pahar înalt de ceai cu gheață.

3

Servește ceai la evenimente sociale. În trecut, membrii societății înalte din întreaga lume se bucurau de servirea ceaiului la evenimente sociale. Puteți oferi ceai la un eveniment sau puteți organiza un eveniment care se concentrează asupra ceaiului însuși. De exemplu: