Cum să tratăți agresiunea fără a avea probleme

Ești atacat de un bătăuș? Ți-e frică să-i spui cuiva? Crezi că bătăușul te-ar deranja mai mult? Continuați să citiți, acest articol este pentru tine!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 1

Spune-i pe cineva încredere. Dacă ești prea speriat pentru a vedea un profesor și spune problema ta, este întotdeauna bine să nu spun un prieten, o aveți încredere, și poate că el poate merge la un profesor și să vă spun tot ceea ce se întâmplă pentru profesor Pot să fac ceva în legătură cu asta, fără să-i spun bătăușului că prietenul tău ia spus despre asta. De asemenea, puteți contacta un părinte sau un tutore legal pentru mai mult ajutor. În funcție de gravitatea problemei, un director sau profesor asistent vă poate ajuta, de asemenea.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 2

Nu te arăta slab. Când bătăușul trece pe lângă tine, nu fugi, nu te uita la pământ și nu-ți arăți teamă. Fii increzator, chiar daca nu esti. Păstrați-vă capul ridicat și continuați să mergeți. Faceți-vă problema cu dvs. și cu ceilalți. Iubiți-vă și nu vă lăsați să-ți spun ceva care nu este adevărat.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 3

Mergeți cu alți oameni. Evitați să mergeți singur în holuri sau în alte locuri, deoarece acest lucru atrage bătăușul. Dacă nu există nimeni în jurul valorii de mers pe jos, care, de mers pe jos printr-un loc în care mulți oameni vor vedea dacă agresorul încearcă să facă ceva rău sau dăunător acolo. Nu lăsa bătăușul să fie rău cu tine, cu atât mai puțin dacă ești singur cu el. Cu toate acestea, a fi cu un prieten este întotdeauna cea mai bună opțiune.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 4

Nu răspunde Dacă te insultă, nu răspundeți deoarece acest lucru poate provoca interesul calomnieze sau să împingă sau să spună „Încerci să mă jignesc?“ Dacă această situație continuă, față de unul singur este cel mai important. Cu toate acestea, a face acest lucru cu amabilitate este crucială și recomandabilă și, în același timp, poate fi cel mai greu lucru de făcut în această situație. Crede în tine!

Imaginea intitulată A se opri împotriva agresiunii fără a intra în dificultate Pasul 5

Nu plângeți în fața lui sau nu manifestați slăbiciune.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 6

Nu contează cât de supărat ești, nu plânge în fața lui și că este exact ceea ce vrei, și va râde de tine și spune că ești un plângăcios. Acest lucru va confirma, de asemenea, că intimidarea lucrează pentru dvs. Acest lucru vă afectează emoțional și fizic și, uneori, în ambele sensuri. Nu-l lasa sa stie ce lucreaza pentru tine si, cel mai important, nu-l lasa sa te scape. Bully-ul îi place să ia o tricot și va reveni pentru mai mult.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în dificultate Pasul 7

Păstrați toate dovezile. Dacă trimiteți un e-mail sau un mesaj text, trebuie să știți că acest lucru este hărțuire cibernetică. Poate că se preface că este altcineva sau doar trimite un mesaj rău intenționat. Imprimați imediat e-mailul și asigurați-vă că ați salvat mesajul text. Aceasta vă va spune că aveți dovada că v-a trimis acest lucru.

Imaginea intitulată Stand Up Against Bullying fără a intra în probleme Pasul 8

Nu-ți fie frică să-l privești în ochi. Dacă observați că vă vede, priviți-l drept în ochi cu o față care spune: "Nu mă tem de tine". Faceți acest lucru câteva secunde și apoi întoarceți-vă. Nu pare să fie îngrijorat.

sfaturi

Fiți tari și nu vă lăsați să vă rănească.
Faceți-o pentru dvs. și pentru ceilalți.
Nu-ți arăți slăbiciunile.
Întotdeauna încercați să aveți un martor în apropiere.
Păstrați mesajele pe care le primiți de la bătăuși pentru a le arăta unui profesor.
Citiți mai multe articole despre cum să evitați agresiunea.

avertismente

Nu-i insulta pe bully.
Nu vă răniți fizic bătăușul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit