Cum să ne ocupăm de poreclele de bătăuși

Atât în ​​școala primară, cât și în liceu și mai târziu, bulversii se ascund pe coridoarele școlilor și în mediul de lucru care caută victime. Dacă un bătăuș vă dă porecle crude, este posibil să vă simțiți neputincioși și confuzi în ceea ce privește modul de abordare a situației. Aflați cum să vă ocupați de poreclele de bătăuși și să vă protejați de comportamentul respectiv în viitor.

pași

Partea 1
Răspundeți la porecle

Imaginea intitulată Focus pe studii Pasul 5
1
Spuneți bătăușului să oprească porecle. Încercați să nu participați la o discuție sau să deveniți prea emoționată, spuneți doar ceea ce face și că ar trebui să nu mai facă acest lucru.
  • Un bully poate încerca să te facă să crezi că porecla pe care ai pus-o este un fel de pseudonim afectuos și că este inofensivă. Nu este inofensiv dacă vă doare sentimentele. Nimeni nu are dreptul să vă numească rău sau să vă dezumanizați.
  • De exemplu, un bully poate spune "Hei, cap mare, te plimbi foarte încet". Puteți răspunde ferm după cum urmează: "Numele meu este Carlos. Aș aprecia dacă mi-ați spune numele meu. "
  • Nu lăsa bătăușul să respingă cererea ta. Aveți dreptul să-l cereți să vă sune după numele dvs. când trece. Acest lucru nu este nerezonabil sau exagerat din partea dvs. Nu ești foarte sensibil pentru că nu vrei să te numesc.
  • Imaginea intitulată Deal cu oamenii Snobby Pasul 12
    2
    Evitați persoana cât de mult puteți. În majoritatea cazurilor, nu este nevoie să interacționați cu bătăușul decât dacă sunteți în clasă sau într-o activitate cu el sau ea. Nu este disponibil pentru glumele lor poate provoca bully să-și piardă interesul foarte repede.
  • Chiar dacă nu puteți fi complet departe de această persoană, mersul într-un grup sau ședința în fața clasei poate preveni agresiunea.
  • Evitarea poate funcționa, de asemenea, cu hărțuirea pe internet. Dacă o persoană vă dă porecle online, este înțelept să documentați orice comportament prin imprimarea dovezilor sau luând o captură de ecran. Apoi, blocați bătăușul în toate profilurile, astfel încât să nu mai trebui să contactați acea persoană.
  • Imaginea intitulată Deal cu oamenii Snobby Pasul 17
    3
    Ignora insultele. Nu presupuneți că doar pentru că bătăușul spune că ești prost, toți ceilalți cred că despre tine. Dacă știți că nu este adevărat, probabil și alții. De multe ori, un bully va folosi cea mai evidentă trăsătură despre tine să încerci să te deranjezi. În loc să o luați ca o insultă, recunoașteți-o pentru ceea ce este.
  • De exemplu, dacă bătăușul spune "patru ochi", nu ascultați, din moment ce ceea ce înseamnă cu adevărat este că purtați ochelari. Este un fapt că le folosiți și nu există nimic care să vă deranjeze. Nu asculta și pleacă. Făcând acest lucru imediat ia puterea bătăușului.
  • Imagine cu denumirea Be Mature Step 15
    4
    Controlează-ți mânia. Din păcate, dacă te enervezi, bătăușul va continua probabil să te deranjeze și poate că vei ajunge în necazuri. Bullyle vrea să reacționezi, fie cu furie, fie cu tristețe. Reacția este recompensa pentru toate comportamentele negative, deci faceți tot ce este mai bine pentru a evita acest lucru. Încearcă aceste strategii să controleze furia.
  • Numărați până la 10 lent în cap.
  • Inhalează profund prin nas și expirați prin gură.
  • Amintește-te "Calmează-te" din nou și din nou.
  • Imaginați-vă că se întâmplă ceva amuzant cu bulversul, ca și cum cineva ar fi turnat un vas mare de noroi pe cap. Încearcă să nu râzi, gândește-te doar în mintea ta pentru a evita furia.
  • Imagine cu titlul Interrogati pe cineva Pasul 1
    5
    Implică altcineva, ca un profesor sau un antrenor. Spuneți unui adult și solicitând ajutor este important dacă ați încercat să-l opriți și nu ați reușit. De asemenea, este extrem de important dacă simțiți că sunteți în pericol.
  • Spunând un adult, este suficient. Dacă lucrurile nu par să se schimbe, spuneți altcuiva până când obțineți ajutorul de care aveți nevoie. Puteți descrie pur și simplu comportamentul: "Javier mi-a dat porecle în timpul practicării. E rușinos.
  • Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 9
    6
    Recunoașteți că unitatea face tărie. Dacă un bully vă oferă porecle, puteți ajuta la eliminarea comportamentului prin găsirea de sprijin. Îmbătrânirea tinde să scadă atunci când alți copii nu susțin bătăușul. Adresați-vă prietenilor să meargă cu voi la cursuri. Cereți-i să ignore orice porecle sau să vă apere. Dacă întăresc comportamentul râzând sau acordând atenție, agresiunea se poate opri.
  • Partea 2
    Ajutați pe cineva care este victimă a intimidării

    Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 21
    1
    Aflați cum să identificați semnele unei persoane care este poreclită. Semnele unei persoane care este poreclită pot include izolare socială bruscă, schimbări în obiceiurile școlare sau chiar scăderea stimei de sine.
    • Amintiți-vă că, indiferent cât de proastă este o porecla, dacă doare persoana nu este corectă sau o glumă. Ignorarea poreclelor poate duce la deprimarea victimei și, în unele cazuri, chiar la tentativa de sinucidere.
  • Imaginea intitulată Schimbarea scutecelor pentru adolescenți Pasul 19
    2
    Confruntați cu bully. Unii oameni care sunt victime ale agresiunii simt că nimănui nu-i pasă de durerea lor sau chiar că nimeni nu o observă. Văzând că cineva se confruntă cu agresiunea și acordând importanță problemei, va ajuta persoana să nu simtă nevoia de a se izola sau de a păstra secretele dureroase.
  • Copiii care sunt victime ale agresiunii și se simt neajutorați pot încerca să se ocupe de situația de sine stătător, ceea ce va avea consecințe grave, cum ar fi sinuciderea. Ignorarea abuzului verbal prin porecle poate face victima să se simtă singură în fața agresiunii și să aibă consecințe grave.
  • Ceva atât de simplu ca "Hei, de ce nu-l lași singur?" Ar trebui să lucreze. Acest lucru pune atenția asupra comportamentului rău și spune bully că persoana este sprijinită.


  • Imagine intitulată Distrează-te cu prietenii dvs. adolescenți (fete) Pasul 20
    3
    Încurajați-i pe copii să vorbească cu cineva. Nici o persoană nu trebuie să se simtă slabă în a vorbi despre porecle sau a fi prea sensibilă. Daca un copil vine la tine pentru a vorbi despre porecle pune un bătăuș, ascultă și nu-i spune că cuvintele nu ar trebui sa doara, deoarece acest lucru subminează sentimentele lor. Nu este datoria ta să-i spui cuiva cum să-l facă să simtă ceva. Copilul n-ar veni la tine dacă nu ar fi fost rău.
  • Aceasta întărește ideea că fiecare copil are dreptul să se simtă în siguranță și respectat. Modelați acest comportament nu numai prin încurajarea copiilor să vorbească despre agresiune, ci și prin luarea de măsuri pentru a rezolva problema. Puteți spune: "Dacă vă deranjează la școală, este important să le spuneți cuiva. Nu vei avea probleme în a vorbi. De fapt, a spune cuiva este o acțiune foarte curajoasă. "
  • Imagine intitulată Distrează-te cu prietenii tăi adolescenți (fete) Pasul 13
    4
    Combaterea intimidării la școală sau la locul de joacă. Uneori, grupul de prieteni poate face o mare diferență într-o situație de agresiune pe terenul de joacă. Presiunea pozitivă din partea grupului de prieteni poate contribui mult la crearea unui spațiu de toleranță zero pentru agresiune. Încurajați alți studenți să caute copiii care par singuratici și să-și facă prietenia. A avea un nou prieten poate face o situație de agresiune mai puțin gravă pentru victimă.
  • De exemplu, puteți spune unui copil destul de popular să facă parte dintr-o echipă a unui copil care este victimă a unei agresiuni pentru o activitate. Când alții văd că această persoană interacționează cu victima, ei pot dori, de asemenea, să fie prietenii lor.
  • Imagine intitulată Fă-ți bani ca o fată Teen Pasul 4
    5
    Ajutați copilul să-și restabilească încrederea. Poreclele pot merge mult spre subminarea stimei cuiva. Având o sursă de susținere în voi veți face lucruri minunate, dar va ajuta și copilul să simtă că este vrednic și valoros în multe feluri.
  • Puteți încuraja copilul să se alăture activităților care excelează pentru a da numeroase ocazii de a primi recenzii pozitive. Recunoașteți punctele forte în fața prietenilor și arătați că aveți multe lucruri de mândri.
  • Partea 3
    Înțelegeți bătăușii

    Imagine intitulată Feel Good About Yourself Pasul 9
    1
    Trebuie să știți că agresiunea nu trebuie să fie fizică (cum ar fi lovirea sau lovirea). Înjurașirea poate consta în porecle sau în indispoziția cuiva în fața altora, răspândirea zvonurilor sau chiar postarea online a lucrurilor care sunt dureroase.
    • Mulți oameni cred că nu este deloc dăunător să fii victimă a agresiunii, cu excepția cazului în care răul este fizic - totuși, acest lucru nu este adevărat. Poate fi la fel de dăunător (dacă nu chiar mai mult) să fie victimă a agresiunii pentru abuz emoțional.
    • Orice amenințare trebuie luată în serios, nu este de datoria dumneavoastră să decideți dacă bătăușul va executa amenințarea. Dacă el sau ea spune că vă va face rău, luați-o ca o amenințare și căutați ajutor.
  • Imaginea intitulă Construiți auto-merit Pasul 5
    2
    Înțelegeți că agresorii îi deranjează pe cei care cred că sunt mai slabi. Puteți schimba asta prin mersul cu capul ridicat și umerii înapoi. Acționați cu curaj, chiar dacă nu simțiți întotdeauna așa.
  • A fi slabă nu are neapărat de a face cu dimensiunea sau puterea, poate fi ceva la fel de simplu ca găsirea unui partener care este adesea singur. De obicei, un bătăuș nu vrea mulți martori, așa că asigurați-vă că aveți prieteni apropiați pe parcursul zilei, astfel încât să puteți păstra bully departe.
  • Un bully poate supara, de asemenea, pe cineva care o vede ca o tinta usoara daca exista o lovitura mica pe care o poate da. În loc să reacționați cu tristețe sau furie față de insulte, puteți ignora disprețul sau, în cazul unei glume, râdeți. Intimidatul te va părăsi, probabil, dacă nu-l lași să-ți sfârșească gluma.
  • Image cu titlul Feel Good About Yourself Pasul 10
    3
    Luați în considerare faptul că unii agresori sunt victime ale agresiunii la domiciliu. Adesea, agresorii suferă abuzuri la domiciliu. Apoi, ei părăsesc mediul familial și își îndepărtează furia și frustrarea cu cineva mai slab, în ​​funcție de ceea ce au învățat acasă.
  • Un bully duce lucrurile la nivelul rănit, deoarece poate fi singura modalitate prin care știe să atragă atenția asupra abuzului pe care îl suferă. Luarea în considerare a posibilelor abuzuri este importantă dacă adulții iau în considerare implicarea părinților bătăușului în soluție, deoarece acest lucru poate fi periculos pentru bătăuș.
  • Toate părțile implicate merită să fie sigure și protejate în mediul lor, acesta include orice copil care este poreclit și, de asemenea, înfuriat. Dăruirea bullyi unui loc sigur pentru a-și exprima emoțiile este la fel de importantă ca și dorința de a vorbi cu victimele.
  • Imagine cu denumirea Faceți un salt al credinței Pasul 4
    4
    Ar trebui să știți că faptul că sunteți victimă a agresiunii nu este vina voastră. În mare parte, sunteți o victimă a agresiunii pentru un motiv care vă depășește. Bullies acționează pentru a atrage atenția, din teamă sau chiar pentru că au o stima de sine scazuta.
  • Bullies acționează pentru a câștiga putere asupra unei persoane pe care o consideră slabă, adesea pentru că ei nu au stimă de sine sau puteri personale pentru a avea încredere pe cont propriu. Ai fost doar o victimă care a fost disponibilă și poate inițial a dat bulversului reacția pe care o căuta.
  • sfaturi

    • Zâmbiți și mergeți să-l încurcați și să nu-l lăsați să-și primească răsplata.
    • Pretindeți că nu este acolo. Evitați-l, nu faceți contact vizual, nu vorbiți cu el și ignorați-l complet.
    • Dacă te insultă, închide-l și începe să vorbești cu altcineva.
    • Acționați calm, nu vă lăsa să vă deranjeze.
    • Încercați să o înregistrați ca o dovadă, deoarece unii bătăuși par frumos în fața părinților și profesorilor.

    avertismente

    • Nu-l lăsa să-și vadă durerea, pentru că va vrea să vă vadă că suferiți pentru comentariul său.
    • Nu încercați să fiți ca un bully, pentru că puteți fi atât de rău sau chiar mai rău.
    • Nu postați nimic despre bully (fie adevărat sau fals) în rețelele sociale (cum ar fi Facebook sau Twitter).
    • Nu te schimba să-i placă. Tu ești tu, nu ești el.
    • Nu te apleca la nivelul tău, vei avea probleme.
    • Nu răspândiți zvonurile, veți fi ca tipul rău.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a inventa o porecla bunaCum de a inventa o porecla buna
    Cum să ajuți un prieten care este victimă a agresiunii la școalăCum să ajuți un prieten care este victimă a agresiunii la școală
    Cum să vă confruntați cu un prietenCum să vă confruntați cu un prieten
    Cum să te gândești la nume drăguțe pentru prietena taCum să te gândești la nume drăguțe pentru prietena ta
    Cum să ajuți copilul să se ocupe de un bătăușCum să ajuți copilul să se ocupe de un bătăuș
    Cum să vă apărați împotriva unui bătăușCum să vă apărați împotriva unui bătăuș
    Cum să nu mai fii bullyCum să nu mai fii bully
    Cum să te distrezi în liceuCum să te distrezi în liceu
    Cum să alegeți porecla dvs. în funcție de numele dvs.Cum să alegeți porecla dvs. în funcție de numele dvs.
    Cum să găsiți o porecla excelentă pentru dvs.Cum să găsiți o porecla excelentă pentru dvs.
    » » Cum să ne ocupăm de poreclele de bătăuși

    © 2011—2020 ertare.com