Cum să meditezi asupra celui de-al treilea ochi

Al treilea ochi se numește și ochiul interior. El are capacitatea de a vedea și de a simți obiecte și energii. Epicurile spun că Shiva a avut cel de-al treilea ochi. Cu o meditație adecvată, se poate activa a treia chakra ochi, care va activa glanda pineală.

2

Credeți că puteți activa cel de-al treilea ochi și întăriți credința și speranța în voi, precum și meditația.

3

Închideți ochii și relaxați-vă pentru câteva minute și începeți să vă concentrați asupra celui de-al treilea ochi, a spațiului dintre sprâncene.

4

Când vă concentrați bine, atunci simțiți că totul este întunecat, cu excepția celei de a treia chakre a ochiului.

5

Acum mintea începe să reflecteze treptat efectele vizuale pe care le-ați văzut mai devreme. Ca și natura, cascada, oamenii, trenul etc.

6

Încercați să vedeți o imagine clară pe care mintea voastră o produce și se concentrează asupra acesteia.

7

În această etapă, veți simți o ușoară durere și o strălucire în cea de-a treia chakră oculară. Continuați să vă concentrați și continuați.

8

Acum practică acest lucru zilnic. Încet, înțelepciunea celui de-al treilea ochi va răspunde la toate întrebările misterioase pe care le-ați adânc în mintea voastră.