Cum să facem față cu tinitusul

Tinitusul este o afecțiune care apare în moduri diferite și care, în esență, prezintă clopote, șireturi sau alte sunete. Aceasta boala poate fi foarte deconcertant la bolnavul și, din păcate, nu are nici un tratament, deci tot ce ramane bolnavul este folosit pentru aceasta. Cu toate acestea, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă purtați tinitus într-un mod mai bun.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine cu denumirea Cope cu tinitus Pasul 1

cauze:

Bellman în urechi pot fi cauzate de o varietate de factori: sunete puternice cum ar fi arme, explozii, utilaje grele, aparate auditive, concerte, aspirina si in special Ascriptin si Malox-, de asemenea, analgezice, vârsta, congestie a nasului , ceară excesivă în ureche, oase ureche afectata, o tumora, diabet, probleme ale tiroidei, leziuni la nivelul capului sau gâtului, precum și o mare varietate de diferite medicamente, cum ar fi anti-inflamatoare, antibiotice, sedative și antidepresive. Cea mai comună cauză este zgomotul excesiv care poate provoca leziuni ale urechii nervoase. Unii oameni au susceptibilități diferite față de zgomot, iar alții nu atât de mult. Acest lucru poate fi cauzat de hipertensiune arterială, motiv pentru care este foarte recomandat să vizitați medicul pentru a evita ca acesta să fie simptomul unui lucru mai grav.

Imagine cu denumirea Cope cu tinitus Pasul 2

Nu intră în panică:

Când urechile încep să sune, sunetul poate fi foarte tare și insuportabil și poate duce chiar la gânduri de sinucidere. Sunetul poate fi similar cu tonul înalt al telefonului în mod constant și continuu. Gândiți-vă la modul de filtrare și consultați medicul dumneavoastră cât mai repede posibil. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce condiție fizică este o posibilă cauză a acestei probleme și de a evita luarea Prozac, Paxil sau Zoloft, pentru că a fost raportată sinucideri asociate cu consumul lor în timpul unui episod de tinitus. Acest sunet ar trebui să se diminueze în câteva zile sau poate săptămâni. Cu toate acestea, tinitus este ceva care va fi cu voi pentru viata, asa ca cel mai bine este sa va obisnuiti cu atat de greu ca suna acest lucru. Căutați experiența altor persoane în forumuri sau site-uri web pentru a obține o idee despre modul în care ceilalți oameni s-au obișnuit cu sunetul. Milioane de oameni o au în lume și este posibil ca, atunci când aceasta să scadă în intensitate, nici măcar nu o observați.

Imagine cu denumirea Cope with Tinnitus Pasul 3

Testarea cu antihistaminice:

Când aveți acest sunet intens pentru prima dată, acesta poate fi intensificat prin obstrucția canalelor urechii. Pentru a evita acest lucru, puteți încerca să luați antihistaminice pentru a le curăța. De asemenea, puteți curăța ceara de urechi pentru a vedea dacă funcționează. Garniturile urechii umplute în mod obișnuit ajută la păstrarea zgomotului în afara liniei, împiedicându-se să se agraveze. Regula generală este că cu cât mai puțin zgomot există, cu atât veți fi mai bine.

Imagine cu denumirea Cope with Tinnitus Pasul 4

Poate exista un tratament, deoarece nu poate fi:

Injecțiile cu lidocaină se crede că ajută la controlul sunetului. De asemenea, Ginkgo Biloba a fost raportată ca fiind eficace la 40% dintre pacienții cu tinitus a căror disconfort a fost atribuit lipsei circulației sângelui în urechi. Acest tratament poate dura între 2 și 6 luni înainte ca orice modificare să poată fi observată. Deci, dacă vrei să încerci, poți căuta Ginkgo în magazinele de sănătate din orașul tău.

Imagine cu denumirea Cope with Tinnitus Pasul 5

Evitați să agravezi situația:

Este posibil ca activitățile pe care le faceți să vă determine starea dumneavoastră să se înrăutățească, așa că aveți grijă de lucrurile pe care le faceți. Trebuie să vă schimbați modul de viață și să evitați muzică, filme, baruri, restaurante aglomerate, mașini grele, explozii și să păstrați echipamentele de televiziune și de sunet la un volum redus. Evitați căștile cu orice preț sau orice dispozitiv care este încorporat în urechi. Zgomotul puternic va face sunetul chiar mai tare. Puteți aduce și ceară pentru urechi în cazul în care există o construcție în apropierea casei sau a locului de muncă. În același mod îl puteți folosi și în cinematografe. Alternativ, puteți utiliza capace de urechi atunci când utilizați aspiratoare, mașini de tocat cafea sau o mașină de tuns iarba. Dacă într-un moment dat, din orice motiv, starea dvs. se înrăutățește, poate fi pentru că sunteți într-un mediu prea zgomotos, fără să fi observat. Această problemă vă poate avertiza atunci când sunetul este prea tare pentru dvs. și pentru toată lumea din jurul dvs.

Imagine cu denumirea Cope with Tinnitus Pasul 6

Încercați să vă distrați atenția și să încercați zgomotul neutru:

Puteți încerca cu un dispozitiv, radio sau player care emite muzică la volum redus sau sunetele câmpului. Este posibil chiar să obțineți sunete care să anuleze sunetul unui zgomot puternic cunoscut, cum ar fi avioanele, aeroporturile etc.

sfaturi

Asigurați-vă că nu luați cantități excesive de analgezice, deoarece acest lucru ar putea declanșa tinitusul foarte repede.

avertismente

Adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil. Unii medici au susținut că tinitusul poate fi cauzat de blocarea arterelor printr-un nivel ridicat al colesterolului datorită dietelor bogate în grăsimi.
Adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă tinitusul apare sub formă de impulsuri similare pulsului inimii, deoarece acestea pot fi cauzate de probleme de circulație.
Evitați căștile, în special la niveluri înalte. Sunetul ridicat dăunează cel puțin celulelor nervoase ale urechii și este posibil ca zumzetul pe care l-ați lăsat de la concert să nu fie eliminat niciodată.
Căutați problemele de medicamente asociate cu tinitus și avertizați medicul dumneavoastră dacă luați oricare dintre ele.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit