Cum să desfaceți urechile

Au urechile tale acoperite? Te simți ca și cum ți-au pus bumbacul și nu poți auzi bine? Există mai mulți factori care pot determina înfundarea urechi: un dop de ceară, blocarea fluxului de aer la tuburile Eustachian, o diferență de presiune în interior ureche, răceli, sinuzita. Acestea și altele vă pot face să auziți rău. De asemenea, având urechile acoperite poate fi destul de dureros, așa cum puteți vedea la bebeluși când sunt într-un avion. Posibil să aveți nevoie de asistența unui medic, dar există câteva modalități prin care puteți încerca să desfunde urechile acasă înainte de a trebui să apelați unul. În acest articol vă vom arăta câteva modalități de a face acest lucru.

conținut

Pași
Metoda 1decongestionează sinusurile
Metoda 2echilibrați presiunea
Metoda 3scoateți un dop de ceară
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Decongestionează sinusurile

Imaginea intitulată Deconectați urechile Pasul 1

Descoperă urechile blocate de o răceală. Frigul poate congega sinusurile, care la rândul lor pot bloca tuburile Eustachian, care leagă urechea interioară cu cavitatea nazală. Când aceste duze se înfundă, pot provoca dureri severe.

Utilizează manevra Valsalva. Această manevră este bună atât pentru urechile acoperite de frig, cât și pentru piloți, pasageri și scafandri.

Acoperiți nasul cu degetele. Încercați să vă expirați ca și cum ați fi vrut să expulzați aerul, dar cu nasul și gura închisă. Nu faceți prea tare, pentru că vă puteți distruge urechile.

Este posibil să auziți un sunet mic cauzat de compensarea presiunii aerului în ureche. Dacă o faceți cu ușurință, nu ar trebui să vă doare.

Luați medicamente pentru congestie nazală. Aceasta va ajuta la golirea sinusurilor și va face ca urechile să revină puțin la normal.

Utilizați un spray nazal antihistaminic. În cazul în care congestia dvs. este cauzată de alergii, un antihistaminic poate fi exact ceea ce aveți nevoie.

Du-te la doctor. Dacă durerea de ureche este foarte puternică, mergeți la un medic sau la un specialist. Poate că ai nevoie de un medicament cum ar fi steroizi nazali sau poate că trebuie să eliberezi presiunea prin retragerea unor lichide.

Metoda 2
Echilibrați presiunea

Eliberați presiunea. Uneori, când există schimbări rapide ale presiunii atmosferice, există o diferență de presiune între urechea internă și cea externă. Acest lucru poate fi foarte enervant (deoarece poate bloca urechea), foarte dureros sau ambele în același timp!

Încercați să preveniți problema. Dacă citiți acest articol ca măsură de precauție, vă puteți întreba dacă puteți evita această problemă. Înainte de a vă urca într-un avion sau de a vă conduce mașina printr-o zonă montană, începeți să mestecați guma sau să beți bomboane.

Acțiunea de mestecare, înghițire și chiar căscatul poate deschide tuburile Eustachian și permite presiunea aerului să egalizeze sau chiar să iasă.

Aceasta va funcționa și pentru dvs. dacă suferiți de această problemă chiar acum. Continuați cu guma de mestecat, căscați și înghițiți până când presiunea din ureche este egalizată.

Metoda 3
Scoateți un dop de ceară

Descoperă o ureche conectată cu ceară. Este posibil ca următoarele sugestii să fie repetate pentru câteva zile consecutiv, pentru a dezlipi complet urechile, deși vă puteți simți o îmbunătățire imediată.

Se amestecă părți egale de oțet și alcool. Acest amestec va ajuta la dizolvarea cerumenului și va fi mai ușor de curățat.

Se toarnă soluția în canalul urechii. Înclinați-vă capul într-o parte și turnați câteva picături de amestec în ureche. Va fi mai ușor să o faceți cu un picurator medicinal. Lăsați lichidul să intre în vigoare timp de 5 minute.

Pentru a împiedica vărsarea lichidului, puneți o bucată de bumbac în ureche înainte de a vă ridica capul. Dacă trebuie să curățați ceara din ambele urechi, repetați procesul cu cealaltă ureche.

Aplicați ulei. Se toarnă câteva picături de ulei (de măsline, minerale sau bebeluș) temperat (nu fierbinte) și se menține capul înclinat aproximativ 5 minute.

Ridicați capul, apoi curățați uleiul și ceara care vor ieși din ureche cu o cârpă curată.

Spălați-vă urechea cu apă fierbinte. Umpleți o seringă cu apă caldă (temperatura corpului este cea mai bună: aproximativ 37 ° C sau 100 ° F). Pentru a face mai ușor umplerea seringii, încălziți mai întâi o ceașcă de apă.

Înclinați-vă capul și întindeți lobul urechii în jos și înapoi pentru a deschide canalul urechii.

Introduceți vârful seringii în intrarea canalului urechii, direcționându-l în lateral astfel încât apa să nu cadă direct pe timpan.

Apăsați seringa astfel încât să elibereze apa fierbinte puțin câte puțin și dizolvă ceara, dar nu o face prea puternică, deoarece poate provoca gâdilirea.

Asigurați-vă că seringa nu blochează apa și ceara de ureche de pe canalul urechii. Nu vă temeți de murdăria care poate apărea.

Repetați procesul până când urechea este curată și apoi uscată cu o cârpă moale.

Cu siguranță veți observa o îmbunătățire a auzului.

sfaturi

Curățarea urechilor poate preveni adesea formarea de dopuri de ceară și nu poate interfera niciodată cu auzul.
Utilizați manevra Valsalva atunci când urmează să decolați, să aterizați în avion sau când vă duceți în jos în timp ce conduceți. S-ar putea preveni sau minimiza diferența de presiune care acoperă urechile și cauzează durere (uneori foarte intensă).
Luați-vă lobul urechii, trageți-l în jos, apoi în sus și în jos.

avertismente

Rezistați tentației de a curăța ceara din urechi cu tampoane sau tampoane de bumbac. Tot ce fac este să împingă ceara în canalul urechii, în loc să o elimine.
Mergeți la medic dacă aveți febră sau o durere foarte intensă în urechi.