Cum sa vindeci saci de ochi
Dacă aveți probleme cu pungile de ochi, nu sunteți singurul. Du-te la o farmacie sau la un magazin de cosmetice și veți găsi zeci de creme și poțiuni care promit să reducă și să acopere pungile din ochi. Gentile de ochelari pot face ca o persoana sa arate obosita, mai in varsta sau mai rau. Înainte de a cheltui o mulțime de bani pe seruri sau hidratante sofisticate, utilizați aceste metode. Cu unele dintre ele, poți vindeca cu adevărat saci de ochi prin abordarea rădăcinii problemei.
conținut
pași
Partea 1
Efectuați modificări în dieta dumneavoastră
1
Reduceți aportul de sare Dacă consumați suficiente alimente sărate, poate că acestea sunt responsabile pentru pungile tale în ochi. Congelația are ca rezultat retenția de lichide, iar pielea delicată din jurul ochilor este foarte vulnerabilă. Excesul de adaos de sare poate face ca ochii să arate umflați și inflamați.
- Fiți atenți atunci când pungile din ochi sunt mai umflate. Ce ai mâncat cu o zi înainte? Dacă ați mâncat multe alimente prăjite și sărate la cină și s-au trezit cu ochi umflați, ați fi găsit vinovatul.
2
Reduceți consumul de băuturi alcoolice. Când beți băuturi alcoolice, se eliberează hormonul care determină reținerea lichidului. Este posibil să fiți observat dacă ați ajuns vreodată morți cu sete și cu ochi foarte umflați după o noapte de băut. Când apa care este în corpul nostru nu este absorbită în mod normal, se poate acumula în pielea delicată din jurul ochilor, determinându-i să se umfle.
3
Mai multă apă. Deshidratarea este una din principalele cauze ale sacilor pentru ochi. Gândiți-vă la acest lucru: când corpul dumneavoastră simte că nu are suficientă apă, se agață de apa pe care o are. Un loc în care corpul vostru se va acumula și va reține apa este în ochii voștri. Începeți să beți mai multă apă și veți reduce retenția de lichide.
Partea 2
Modificați-vă stilul de viață
1
Mai dormi mai mult. Atunci când pungile sunt mari, de obicei cauza principală este lipsa de somn, și pentru un motiv bun. Când corpul tău nu se odihnește suficient, începe să funcționeze defectuos. Oboseala poate provoca inflamație și, după cum ați aflat, ochii dvs. sunt o țintă ușoară. Vasele de sânge din jurul ochilor se dilată și pielea dumneavoastră pare umflată și inflamată.
- În fiecare noapte, adolescenții ar trebui să doarmă între 8 și 10 ore - adulți, între 7 și 9 ore - și adulți mai în vârstă, de la 7 la 8 ore.
2
Nu mai fuma Ochii sunt doar o parte a corpului în care pot fi observate consecințele negative ale fumatului. Țigările nu numai că slăbesc și deshidratează pielea din jurul ochilor, dar pot afecta și calitatea somnului. Ambele elemente măresc șansele de apariție a sacilor de ochi. Lăsați acest obicei și ochii (și plămânii și portofelul) vă vor mulțumi.
3
Realizați înainte de a merge la culcare. Poate fi tentant să nu-ți speli fața și să intri în patul tău după o zi lungă. Totuși, dormitul cu machiajul pe față poate provoca umflături în jurul ochilor. Reziduurile de machiaj vă pot închide porii, vă irită și puteți face pielea din jurul ochilor să vă arate inflamată. Utilizați un remediu usor de machiaj și spălați-vă fața înainte de a merge la culcare pentru a atenua această problemă.
Partea 3
Luați în considerare alți factori
1
Tratați alergiile Dacă sunteți alergic, puteți trata mai multe probleme oculare, de la ruperea excesivă, mâncărimea și înroșirea. Alergiile pot duce la pungi de ochi datorită iritației și frecării. Verificați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți prescrie medicamente pentru a trata alergiile sau pentru a lua medicamente peste-counter pentru a vă combate simptomele.
2
Nu plângeți înainte de a dormi. Dacă ați adormit plângând după un film trist sau după o luptă cu partenerul dvs., trebuie să știți că acest lucru vă face să vă arătați umflate și iritate în dimineața următoare. Dacă puteți, nu plângeți noaptea. Lăsați filmul trist pentru o altă zi sau faceți tot ce puteți pentru a vă ține lacrimile. Dacă plângeți, clătiți-vă ochii cu apă rece înainte de a vă culca pentru a ușura inflamația.
3
Protejați-vă ochii de daunele provocate de soare. Când soarele dăunează pielea, își pierde elasticitatea. Acesta este motivul pentru care oamenii avertizează adesea că prea mult soare poate provoca șocuri premature. Când pielea delicată din jurul ochilor își pierde elasticitatea, poate acumula lichide și se umflă. Asigurați-vă că aplicați o protecție solară pe fața dumneavoastră și nu neglija zona delicată a ochilor. De asemenea, este important să cumpărați ochelari de soare cu o protecție UV ridicată.
4
Faceți față problemelor genetice. Uneori pungile de ochi sunt pur și simplu ereditare. Dacă puneți aceste sfaturi și trucuri în practică și aveți în continuare acele pungi, poate fi o parte naturală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că vor rămâne pe față pentru totdeauna. Clătiți cu apă rece în fiecare dimineață pentru a scădea inflamația și apoi puneți pe piele un bun coș de cosmetice de bună calitate pentru a diminua aspectul acestor pungi.
sfaturi
- Dacă te trezești cu pungi de ochi, poți folosi comprese reci pentru a scădea inflamația și umflarea ochilor.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să eliminați ochii roșii din fotografii utilizând aplicația Photoshop iPad
- Cum să atragă ochii
- Cum de a desena un ochi realist
- Cum sa aplici machiaj pentru ochii scufundati
- Cum se aplică umbra umbrită
- Cum să aplicați machiajul copt
- Cum să acoperiți cercurile întunecate
- Cum să scapi de cercurile întunecate
- Cum de a alege culoarea de fard de obraz
- Cum sa alegi o crema sau un balsam pentru ochi
- Cum să găsiți umbra care se potrivește cel mai bine cu ochii
- Cum să ascundeți pungile de ochi
- Cum de a face ochii să arate bine fără machiaj
- Cum sa scapi durerea de la ochi dupa inot
- Cum să aplicați cremă pe conturul ochilor
- Cum să vindeci ochii umflați
- Cum să scapi de ochii umflați de plâns
- Cum să elimini ochii umflați
- Cum să eliminați pleoapele umflate
- Cum să faci ochii să nu mai rănești
- Cum să meditezi asupra celui de-al treilea ochi