Cum să vindeci degetul declanșatorului

Degetul declanșator (cunoscut și sub numele de tenosinovită stenoasă) apare atunci când inflamația se acumulează în tendonul unui deget și îl face să se învârtă în mod neașteptat. Dacă starea este severă, degetul se blochează într-o poziție îndoită și uneori dă clic atunci când se îndreaptă (cum ar fi un pistol, care explică originea numelui). Persoanele a căror muncă necesită o aderență repetitivă sunt expuse unui risc mai mare de a dezvolta această afecțiune, precum și celor care suferă de artrită sau de diabet. Tratamentul variază în funcție de severitate și de cauză, motiv pentru care este important să se facă un diagnostic precis.

conținut

Pași
Partea 1tratați degetul declanșatorului acasă
Partea 2primiti un tratament medical pentru degetul de declansare
Partea 3rezolvați complicații și distingeți alte condiții
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Tratați degetul declanșatorului acasă

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 1

Faceți o pauză de la sarcinile repetate. În majoritatea cazurilor, degetul declanșator este produs prin prinderea repetitivă a mâinii sau prin flexiunea degetului mare sau a arătătorului. Agricultorii, dactilografiștii, lucrătorii industriali sau muzicienii sunt deosebit de sensibili, deoarece repetă în mod constant anumite mișcări cu degetele și cu degetul mare. Chiar și fumătorii pot suferi de această condiție la degetul mare din cauza folosirii repetitive a brichetelor. Prin urmare, dacă este posibil, opriți (sau limitați) acțiunea repetitivă care vă inflamează degetul și, probabil, durerea și contracția vor dispărea singure.

Explicați situația șefului dvs. și poate vă alocați sarcini diferite pentru a vă face la lucru.
Degetul declanșator tinde să apară mai frecvent la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani.
Această afecțiune este mai frecventă la femei.

Imaginea intitulată Cure Trigger Finger Step 2

Aplicați gheață pe deget. Aplicarea gheții este un tratament eficient pentru practic toate leziunile musculo-scheletice, inclusiv degetul declanșator. Terapia rece (gheață înfășurat într-un prosop subțire comprese sau gel congelat) trebuie aplicat în tendon inflamate (ca o protuberanta sau mic nodul la partea de jos a degetului sau de palmier și va fi sensibil la atingere) pentru a reduce umflarea și durerea. Trebuie să aplicați gheața timp de 10 până la 15 minute pe oră și apoi să reduceți frecvența pe măsură ce durerea și umflarea dispar.

Comprimarea gheții pe deget sau pe mâini cu ajutorul unui bandaj sau a unui suport elastic va ajuta, de asemenea, să controleze inflamația, dar nu o legați atât de strâns, deoarece restricția completă a fluxului sanguin ar putea duce la deteriorarea în continuare a degetului.

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 3

Luați AINS pe contracte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cum ar fi ibuprofen, naproxen sau aspirina pot fi soluții pe termen scurt pentru a ajuta la a face cu durerea sau inflamația degetului. Dozele pentru adulți sunt de obicei între 200 și 400 mg oral la fiecare 4-6 ore. Vă rugăm să rețineți că aceste medicamente pot fi puternic pentru stomac, rinichi și ficat, deci cel mai bine este să nu le mănânce timp de mai mult de două săptămâni, atunci s-ar putea dezvolta gastrita sau ulcer, cu o utilizare excesivă de AINS.

Semnele și simptomele degetului de declanșare sunt, de obicei, rigiditate (mai ales dimineața), senzație de deranjament atunci când se mișcă degetul, un nod de licitație la baza degetului afectat și dificultate la întinderea degetului.

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 4

Încercați să întindeți tendonul contractat. Întinderea degetului afectat poate inversa starea, mai ales dacă tratezi problema în timpul fazelor sale inițiale. Așezați palma mâinii afectate pe o gantere și extindeți încet încheietura mâinii, exercitând mai multă greutate pe suprafață (faceți-o timp de 30 de secunde și repetați procesul de 3 până la 5 ori pe zi). Puteți, de asemenea, să țineți degetul afectat și să îl extindeți încet în timp ce aplicați o presiune ușoară și masați nodul inflamat (dacă vedeți vreunul).

Înmuierea mâinii într-o baie caldă cu săruri Epsom timp de 10 până la 15 minute înainte de întindere poate ajuta la eliberarea tensiunii și durerii în tendonul afectat.

Degetul declanșator afectează cel mai adesea degetul mare, degetul mijlociu sau inelul.

Mai mult de un deget poate fi afectat în același timp și, uneori, ambele mâini pot fi afectate.

Poate că cel mai recomandat este să primești un masaj în mâinile unui fizioterapeut.

Partea 2
Primiti un tratament medical pentru degetul de declansare

Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 5

Pregătiți-vă să utilizați o arilă pe deget. Medicul vă poate spune să utilizați o arilă pe deget pe timp de noapte pentru a menține degetul afectat într-o poziție extinsă în timpul somnului, ceea ce vă va ajuta să vă întindeți. Este posibil să trebuiască să folosiți ațeaua timp de până la 6 săptămâni. Acest lucru vă va împiedica să vă îndoiți degetele în pumn în timp ce dormiți, ceea ce poate agrava afecțiunea.

În timpul zilei, îndepărtați periodic atele pentru a efectua întinderi de degete sau masaj ușor.
Puteți, de asemenea, să vă faceți propriile cumpărați o ață de aluminiu cu degetul la o farmacie și plasând-o cu bandă adezivă rezistentă la apă.

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 6

Luați o injecție de corticosteroizi. O injecție de steroizi lângă sau în teaca tendonului poate reduce rapid inflamația și poate readuce circulația normală și liberă a degetului. Injecția cu corticosteroizi este considerată primul tratament ales împotriva degetului declanșator. De obicei, sunt necesare două injecții (cu o distanță de 3 până la 4 săptămâni) și sunt eficiente pentru până la 90% dintre pacienții care suferă de degetul declanșator. Cele mai frecvente combinații utilizate sunt prednisolonul, dexametazona și triamcinolona.

Posibilele complicații ale injecțiilor cu corticosteroizi sunt infecțiile, sângerările, slăbirea tendoanelor, atrofia musculară locală și iritarea sau deteriorarea nervului.

Dacă injecțiile cu corticosteroizi nu oferă o ușurare completă, trebuie să luați în considerare operația.

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 7

Trimiteți o operațiune pe deget. Principalele indicații pentru o intervenție chirurgicală pe un declanșator deget este, dacă nu răspunde la oricare dintre căile de atac la domiciliu, atelă sau injecții cu corticosteroizi, sau dacă degetul este grav îndoit și ireductibil blocat. Există două tipuri principale de intervenții chirurgicale: intervenții chirurgicale cu declanșare de declanșare și intervenții chirurgicale cu declanșare percutană. Chirurgia deschisă implică efectuarea unei incizii în apropierea bazei degetului afectat și tăierea secțiunii restrânse a tecii tendonului. Eliberarea percutanată constă în introducerea unui ac în țesutul din jurul tendonului afectat și mutarea acestuia pentru a rupe restricția.

Operația cu degetele este de obicei efectuată ca o procedură în ambulatoriu și cu utilizarea anesteziei locale.

Posibilele complicații ale intervenției chirurgicale sunt o infecție locală, reacție alergică la anestezie, leziuni nervoase și dureri cronice sau umflături sau dureri.

Rata de recurență este de numai 3%, dar chirurgia poate fi mai puțin reușită la persoanele cu diabet zaharat.

Partea 3
Rezolvați complicații și distingeți alte condiții

Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 8

Tratamentul infecției sau reacția alergică care stă la baza acesteia. Ocazional, o infecție localizată poate imita degetul de declanșare sau poate provoca contractarea tendonului. Dacă articulațiile sau mușchii degetului devin roșii, calde sau umflate semnificativ în câteva ore sau zile, solicitați asistență medicală imediată, deoarece aceste semne indică o posibilă infecție sau o reacție alergică la o mușcătură de insecte. Tratamentul constă într-o incizie și drenare, băi cu apă caldă sărată și, uneori, administrarea orală a antibioticelor.

Bacteriile sunt cele mai frecvente infecții ale mâinii și sunt, de obicei, rezultatul tăierilor netratate, al rănilor de perforare sau al toenailsului îngrășat.
Reacțiile alergice la mușcăturile de insecte sunt relativ frecvente, în special cele ale albinelor, viespilor și păianjenilor.

Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 9

Tratamentul dislocării articulației. Uneori, dislocarea unui deget poate imita un deget de declanșare deoarece, de asemenea, doare și face ca degetul să se îndoaie sau să se răsucească. Dislocările la nivelul degetelor apar de obicei din cauza unei traume ciupite, mai degrabă decât a unei întinderi repetitive, astfel încât acestea necesită asistență medicală imediată pentru restabilirea sau realinierea articulației. După realignment, un deget dislocat este tratat aproape în același mod ca și degetul declanșator în ceea ce privește odihna, antiinflamatoarele, aplicațiile de gheață și dantura.

O radiografie a mâinii poate identifica cu ușurință un deget dislocat sau fracturat.

Alți profesioniști din domeniul sănătății (în plus față de medicul generalist) care pot trata un deget dislocat sunt osteopatii, chiropracticieni și fizioterapeuți.

Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 10

Tratamentul artritei Ocazional, cauza unui tendon de degete umflat sau contractat se datorează unui focar de artrită reumatoidă sau guta. Se crede că artrita reumatoidă este o boală autoimună care atacă agresiv articulațiile corpului, și necesită utilizarea unor puternice anti-inflamatori și imunosupresoarele pentru a combate. Guta este o afecțiune inflamatorie cauzată de depozitele de cristale de acid uric în articulații (de obicei în picioare, dar și în mâini), care pot afecta tendoanele conexe și pot produce contracții.

Poliartrita reumatoidă afectează de obicei mâinile sau încheieturile și, în timp, poate deforma foarte mult articulațiile.

Medicul dumneavoastră vă poate cere să aveți un test de sânge pentru semne de poliartrită reumatoidă.

Pentru a reduce riscul de gută, scădea cantitatea de alimente bogate în purină, cum ar fi carnea de organe, fructele de mare și berea.

sfaturi

Efectuați o monitorizare medicală adecvată și respectați tratamentul.

avertismente

Consumul de cireșe și creșterea consumului de vitamina C sunt metode naturale de combatere a atacurilor de gută.
Timpul de recuperare a intervenției chirurgicale cu degetul declanșator depinde de gravitatea stării și de tehnica utilizată, dar 2 săptămâni este probabil o referință bună.
Este necesar să se acționeze degetul declanșatorului la bebeluși, deoarece este mai probabil să se dezvolte o deformare fixă în îndoire pe măsură ce acestea cresc.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit