Cum să vă spălați dinții fără pastă

Indiferent dacă doriți să evitați accesul la magazin sau încercați să eliminați aditivii industriali din regimul dvs. de igienă, veți fi încântați să știți că există multe alternative ușoare și sigure la pasta de dinți comerciale. Efectuarea de pastă de dinți de casă nu este complicată, plus există mai multe opțiuni de un singur ingredient ca moduri viabile de a vă curăța dinții. În plus, puteți încerca să utilizați produse tehnologice naturale sau avansate pentru a elimina complet nevoia de pastă de dinți.

conținut

Pași
Metoda 1asigurați-pastă de dinți de casă
Metoda 2faceți o pulbere de pastă de dinți la domiciliu
Metoda 3utilizați alternative cu un singur ingredient
Metoda 4alternative la periajul dentar tradițional

pași

Metoda 1
Asigurați-pastă de dinți de casă

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 1

Cunoașteți componentele unei paste de dinți de casă. Homemade pastele pot fi adaptate la nevoile și gusturile dvs. specifice, dar asigurați-vă că includeți următoarele tipuri de ingrediente:

o substanță de curățare
un abraziv pentru a scoate placa
un emulgator pentru a amesteca bine diferitele ingrediente
un agent de îndulcire, astfel încât pastele să fie plăcute
un agent de aromatizare (opțional, dar util atât pentru aroma, cât și pentru împrospătarea respirației)

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 2

Încearcă o rețetă de bază Începeți cu o metodă dovedită și experimentați de acolo pentru a vă determina gusturile și preferințele. Una dintre rețetele comune include următoarele ingrediente:

1/2 linguriță de glicerină (îndulcitor)

1/8 linguriță pulbere ușoară de săpun neutru (substanță de curățare)

1 lingură de carbonat de calciu (abraziv)

1/2 linguriță de gumă arabică, care este de obicei vândută în magazinele pentru sănătate (emulgator)

cateva picaturi de ulei de mentă (agent de aromatizare)

1/8 ceasca de apa

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 3

Gatiti ingredientele pentru a face o pasta. Se amestecă toate ingredientele, apoi se încălzește și se amestecă timp de aproximativ 5 minute pe căldură medie sau până când amestecul arată ca o pastă. Puteți face echivalentul de paste de casă timp de 1 an pentru 1/10 din prețul mărcilor de piață.

Experimentați cu arome diferite. Efectuarea unei paste de dinți de casă poate fi o soluție utilă dacă nu vă place deloc aroma de menta folosită în majoritatea pastelor comerciale.

Metoda 2
Faceți o pulbere de pastă de dinți la domiciliu

Imaginea intitulată Dinți peri fără pastă de dinți Pasul 4

Recunoașteți beneficiile ingredientelor de pastă de dinți sub formă de pulbere. Ca și pasta de dinți obișnuită, versiunea de pulbere poate fi făcută în funcție de diferite rețete. De multe ori, aceste produse naturale par a fi puțin deranjante (argila pe dinți?) - de aceea, cunoașterea raționamentului din spatele ingredientelor într-o rețetă simplă pentru pulberea de pastă de dinți este importantă:

Bentonit de argilă: Această argilă naturală poate adera la toxinele din organism, inclusiv mercurul care poate fi prezent în umpluturile dentare. Este, de asemenea, bogat în materiale care pot hrăni dinți și gingii.
Soda de copt: Soda de copt este un abraziv natural minunat, iar proprietățile sale alcaline neutralizează acizii dăunători.
Salvia: salvie este un albastru natural astringent și dentar.
Xilitol: acest îndulcitor natural vă va ajuta să faceți din pulberea de pastă de dinți mai plăcută.
Sare de mare: sarea marină are minerale care întăresc dinții și pot ameliora inflamația gingiilor.
Menta: mentă are proprietăți antibacteriene, antiseptice și analgezice, pe lângă calitățile sale de împrospătare a respirației.

Imagine cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pas 5

Se amestecă bine ingredientele. Faceți-o cu o lingură care nu este metalică, deoarece unele metale reacționează cu anumite ingrediente.

Se amestecă 2 linguri de lut bentonit, 2 linguri de sodă de copt, 1 lingură de frunze salvie uscate și fin măcinate, 1 lingură de xilitol și 1/2 linguriță de sare de mare.

Se toarnă 15 până la 20 de picături de ulei esențial de mentă în amestec și se amestecă bine pentru a integra totul.

Puneți-l într-un recipient sau borcan cu capac etanș. Dacă nu, puteți cumpăra un recipient cu distribuitor (grosimea amestecului va fi suficient de subțire pentru a putea trece printr-o duză de dozare). Evitați recipientele metalice.

Depozitați-l într-un loc uscat.

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 6

Aplicați amestecul uscat pe periuța de dinți. Introduceți periuța de dinți în pulbere sau turnați-o din sticla dozatorului pe peria umedă. O puteți folosi ca orice paste comerciale.

Metoda 3
Utilizați alternative cu un singur ingredient

Imaginea intitulată Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 7

Își rupeți sarea de mare. Sarea de mare conține oligoelemente, cum ar fi calciu, magneziu, silicon, fosfor, sodiu, nichel și fier, care pot întări gingiile, pot combate acumularea plăcii, respirația proaspătă și, eventual, albirea dinților în timp. Iodul din sarea marină are proprietăți antibacteriene și poate neutraliza acizii care cauzează degradarea.

Introduceți o periuță de dinți umedă în 1/2 linguriță de sare de mare și periați ca de obicei.
Dacă nu, încercați să clătiți gura cu o soluție salină. Se dizolvă 1/2 linguriță de sare de mare în 120 ml (4 oz) de apă caldă și se clătește timp de 30 de secunde. Spit soluția când ați terminat. Această clătire cu apă sărată poate ajuta la vindecarea gingiilor și eliminarea bacteriilor.

Imagine cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 8

Pensulă cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul a fost întotdeauna văzut ca un produs de curățare și de înălbire natural pentru dinți. Deoarece bicarbonatul este foarte alcalin, acesta neutralizează acizii care cauzează degradarea. De asemenea, ucide bacteriile și împrospătează respirația.

Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu apă până se arată ca o pastă. Apoi utilizați această pastă pentru a peria ca de obicei.

Puteți lua în considerare, de asemenea, ideea de a amesteca bicarbonat de sodiu cu sare de mare pentru a face o variantă de pastă de dinți de casă.

Imaginea cu titlul Dinți peri fără pastă de dinți Pasul 9

Utilizați un săpun natural. În timp ce nu suntem obișnuiți cu gustul săpunului din gură, săpunurile naturale sunt eficiente pentru curățarea dinților. Încercați un produs ușor ca un săpun de ulei de măsline nescris.

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pasul 10

Încearcă uleiul de cocos. Uleiul de nucă de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice, de asemenea are gust de nucă de cocos. Puteți lua în considerare și ideea amestecării cu ingrediente cum ar fi bicarbonatul de sodiu.

Metoda 4
Alternative la periajul dentar tradițional

Imaginea intitulată Dinți peri fără pastă de dinți Pas 11

Utilizați o greșeală Oamenii au folosit ramuri ale copacului Salvatorului persica pentru a-si curata dintii de 4000 de ani. Fibrele din acest arbore conțin bicarbonat de sodiu și silice, care sunt suficient de abrazive pentru a elimina petele. Aceste ramuri conțin, de asemenea, antiseptice naturale, rășina care poate forma o barieră protectoare pe dinți și uleiuri esențiale pentru a împrospăta respirația.

Pentru a folosi o greșeală, mestecați vârful și separați firele fibroase prin mestecarea pulpei. Utilizați părul rezultat pentru a vă curăța dinții.

Imaginea intitulată Dinți peri fără pastă de dinți Pas 12

Irigați-vă gura cu un irigator oral. Un irigator oral este un tip de curățare a presiunii pentru dinți, care este de obicei recomandat de ortodontiști pentru a suplimenta periajul la pacienții cu bretele. Cu toate acestea, toată lumea poate beneficia de aceasta. Irigarea orală curăță sub suprafața gingiilor pentru a reduce bacteriile dăunătoare și a elimina placa liberă.

Imaginea cu titlul Dinți perii fără pastă de dinți Pas 13

Încercați "ulei de tragere“. Tăierea uleiului este o tehnică veche de wellness pentru detoxifierea și curățarea dinților și a gingiilor. Uleiul vegetal, cum ar fi măslinele sau nuca de cocos, poate albi dinții, reduce sensibilitatea și îmbunătățește respirația urât mirositoare. De asemenea, au proprietăți antibacteriene.

Clătiți cu o linguriță de ulei timp de aproximativ 20 de minute, apoi aruncați-l în coșul de gunoi pentru a evita blocarea scurgerii cu ulei.

Imaginea intitulată Dinți peri fără pastă de dinți Pas 14

Cumpărați o periuță de dinți misoka. Periuța de dinți misoka utilizează nanotehnologia pentru a curăța dinții. Aceste perii sunt realizate cu peri extrem de fini acoperite cu ioni minerali. Prin umezirea periei și trecerea peste dinți, ionii elimină petele și formează un capac de protecție peste smaltul dintelui.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit