Cum se face pasta de dinti

Indiferent dacă nu vă place gustul de pastă de dinți comerciale sau căutați modalități de a reducerea cheltuielilor

conținut

Pași
Metoda 1pregătiți o pastă de dinți cu sare de mare
Metoda 2pregătiți o pastă de dinți cu ulei de nucă de cocos
Metoda 3pregătiți o pulbere de pastă de dinți
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

, Pregătirea unei paste de dinți poate fi un proiect amuzant pentru oricine care este interesat să-și pregătească propriile obiecte. În plus, puteți evita multe ingrediente artificiale conținute într-o pastă de dinți comercială, cum ar fi îndulcitori (de obicei zaharină), emulgatori, conservanți și arome artificiale.

pași

Metoda 1
Pregătiți o pastă de dinți cu sare de mare

Imaginea intitulă Efectuați pastele de dinți Pasul 1

Strângeți ingredientele. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de 2/3 ceasca de soda de copt, o lingurita de sare de mare, 1 sau 2 lingurite de extract de menta sau altele ulei esențial și apă filtrată.

Bicarbonatul de sodiu (cunoscut și ca "bicarbonat de sodiu") curata dintii si elimina respiratia urat mirositoare. Un alt mare avantaj este că este relativ ieftin.
Sarea acționează ca un detergent abraziv care ajută la îndepărtarea plăcii. De asemenea, te face sa salivezi, iar saliva este o metoda naturala care protejeaza dintii.
Uleiurile esentiale sunt pentru gust.
Apa este pentru consistență.

Imaginea intitulă Efectuați pastele de dinți Pasul 2

Se amestecă 2/3 cești de bicarbonat de sodiu și 1 linguriță de sare de mare. Asigurați-vă că sarea de mare este complet amestecată cu bicarbonatul de sodiu. Când vezi îndeaproape amestecul, nu ar trebui să vedeți smocuri de sare de mare în bicarbonat de sodiu, ci mai degrabă de sare ar trebui să fie dispersată pentru a face dificilă pentru a elimina praful de copt.

Poți să o faci cu o furculiță sau cu un blender, care va ajuta la dizolvarea oricăror bucăți.

Imaginea intitulă Make Pasta de dinți Pasul 3

Adăugați câteva picături de ulei esențial la alegere. Mulți oameni vor alege menta sau spearmint obișnuit, așa cum sunt obișnuiți cu asta. Cu toate acestea, puteți utiliza și alte arome.

Alte uleiuri esențiale care sunt utilizate în mod obișnuit sunt: lavanda, care sa dovedit a oferi efecte calmante atunci când sunt utilizate pe cale orală, prin intermediul Orange, care a fost demonstrat pentru a ameliora anxietatea și uleiul de eucalipt, care are proprietăți antiseptice și antibacteriene.

Imaginea intitulă Efectuați pastă de dinți Pasul 4

Începeți să amestecați cu apă. Fă-o aruncând câteva picături unul câte unul și amestecând bine după fiecare dintre ele. Puteți să-l pregătiți gros sau subțire, dar ar trebui să știți că dacă este foarte finală, va fi dificil să stați în perie.

Imaginea intitulă Make Pasta de dinți Pasul 5

Păstrați pasta de dinți într-un borcan de sticlă. Uleiurile esențiale trebuie depozitate în recipiente de sticlă. Prin urmare, este extrem de important dacă ați decis să includeți uleiuri esențiale. Păstrați pasta lângă peria, departe de lumina directă a soarelui și într-un loc răcoros și uscat.

Imaginea intitulă Efectuați pastele de dinți Pasul 6

Scoateți puțin cu peria. Dacă doriți, puteți să vă puneți pensula direct în pastă sau puteți folosi o linguriță de linguriță pentru ao pune în perie. Experimentați cu sume diferite. Începeți cu puțin și apoi adăugați mai multe dacă simțiți că nu este suficient.

Metoda 2
Pregătiți o pastă de dinți cu ulei de nucă de cocos

Imaginea intitulă Efectuați pastă de dinți Pasul 7

Strângeți ingredientele. Pentru această rețetă, veți avea nevoie de părți egale de ulei de nucă de cocos și de bicarbonat de sodiu, în funcție de cantitatea pe care doriți să o pregătiți. De exemplu, puteți începe cu 6 linguri de ulei de nucă de cocos și 6 linguri de bicarbonat de sodiu. Uleiul esențial este pentru gust. Dacă doriți, puteți folosi stevia pentru a adăuga ceva dulce.

Se crede că uleiul de nucă de cocos este eficient pentru a combate principala cauza a cariilor dentare, Streptococcus mutans, o bacterie care trăiește în zahăr și, de asemenea, se lipește de dinți.
Stevia este un îndulcitor natural care provine dintr-o plantă cu același nume. Are proprietăți antibacteriene despre care se crede că luptă cu cavitățile.

Imaginea intitulă Make Paste de dinți Pasul 8

Începeți prin amestecarea uleiului de cocos și a bicarbonatului de sodiu. Se amestecă împreună până când soda de copt și uleiul de cocos sunt integrate pe deplin. Aceasta înseamnă că veți avea un amestec umed de ambele ingrediente. Pentru aceasta, este mai bine să folosiți un blender, dar o furculiță poate funcționa bine.

Imaginea cu titlul Make Paste de dinți Pasul 9

Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale unul câte unul. Agitați bine după adăugarea fiecărei picături și plasați o cantitate mică pe limba pentru a testa amestecul.

Imaginea intitulă Efectuați pastă de dinți Pas 10

Adăugați stevia pentru a o aroma, dacă doriți. Dacă doriți ca pasta de dinți să aibă un pic mai multă aromă, adăugați câteva picături de stevia una câte una și apoi amestecați bine. Apoi, repetați procesul de încercare a unei cantități mici și adăugați mai mult. Se știe că stevia este mai degrabă un îndulcitor decât zahăr prelucrat, deci trebuie să fii atent! Nu doriți ca pasta de dinți dvs. să fie prea dulce!

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pas 11

Păstrați pasta de dinți într-un borcan de sticlă. Uleiurile esențiale trebuie depozitate în recipiente de sticlă. Prin urmare, acest lucru este extrem de important dacă ați decis includerea uleiului. Păstrați pasta de dinți lângă peria dvs., departe de lumina directă a soarelui și într-un loc răcoros și uscat.

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pasul 12

Metoda 3
Pregătiți o pulbere de pastă de dinți

Imaginea intitulă Make Paste de dinți Pasul 13

Strângeți ingredientele. Pentru această pastă de dinți pulverizată, veți avea nevoie doar de trei părți de bicarbonat de sodiu, o parte din sare și câteva picături de ulei esențial (opțional).

Ar trebui să știți că este o pulbere de pastă de dinți, nu o pastă. Dacă preferați un paste, alegeți alte rețete sau adăugați puțină apă filtrată. Cu toate acestea, ar trebui să știți că, în ceea ce privește eficiența, nu există nicio diferență între cele două.
O parte poate fi orice sumă doriți să fie, dar ceea ce este important este proporția. De exemplu, dacă utilizați 3 linguri de bicarbonat de sodiu, atunci veți folosi 1 lingură de sare. Dacă utilizați 6 linguri de bicarbonat de sodiu, veți folosi 2 linguri de sare.

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pasul 14

Se amestecă bicarbonatul de sodiu și sarea. Puteți să o faceți prin amestecarea lor sau prin punerea lor într-un container etanș și apoi prin agitarea viguroasă.

Metoda de agitare poate fi mai bine pentru a vă asigura că ingredientele se amestecă bine.

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pasul 15

Adăugați un ulei esențial. Dacă doriți să adăugați un ulei esențial pentru aromă, o puteți face acum. Adăugați câteva picături de pulberi preferate și amestecați sau agitați complet amestecul.

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pasul 16

Salvați amestecul. Dacă ați adăugat un ulei esențial, ar trebui să depozitați amestecul într-un borcan de sticlă. Dacă nu ați făcut-o, puteți să o păstrați într-o pungă de plastic sau într-un recipient din plastic sau din sticlă. În orice caz, asigurați-vă că îl păstrați într-un loc răcoros și uscat departe de lumina directă a soarelui.

Imaginea intitulă Efectuați pasta de dinți Pasul 17

Utilizați pulberea de pastă de dinți. Puteți să vă umeziți peria în chiuvetă și apoi să o puneți în pulbere până când aveți un strat generos pe peria dvs. sau o puteți face în cazul în care apa. Dacă doriți să faceți acest lucru, pur și simplu puneți o pudră de pastă de dinți în perie (fără a o umezi) sau în gură și perie ca de obicei.

Experimentați cu și fără apă pentru a vedea ce metodă preferați.

sfaturi

Dacă sucul de copt este foarte abraziv pentru dinți sau gingii, puteți obține efecte similare prin clătirea gurii cu o soluție foarte ușoară de bicarbonat de sodiu după periaj. Ceva mai puțin abraziv este sarea.
Copiii ar putea dori să adauge culoarea pe pasta de dinți pentru ao face mai interesantă. Poate că este un moment bun pentru a le învăța cum să amestecați culorile pentru a crea culori noi. Evitați culorile artificiale, cum ar fi roșu 40, care a fost legat de unele probleme de sănătate, inclusiv tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, la copiii care o ingesc. .

avertismente

Nu manca pasta de dinti pentru nici un motiv. Dacă este posibil, nu o înghițiți. Cantitatea mică utilizată pentru periaj nu este, de obicei, dăunătoare dacă este înghițită din întâmplare, dacă nu sunteți prea sensibil la sodiu.
Poate că pasta de dinți fără fluorură nu protejează emailul la fel de mult ca pasta de dinți cu fluorură, nici nu oferă remineralizare la cariile dentare. Consultați medicul dentist înainte ca dumneavoastră sau copiii dvs. să utilizați o altă pastă.
Dacă aveți multe metale în gură (de exemplu, bretele, agenți de fixare permanentă, umpluturi metalice), nu folosiți sare în pasta de dinți, deoarece poate coroda metalul.
Dacă găsiți o rețetă care include glicerină, vă recomandăm să o înlocuiți cu ceva asemănător cu xilitolul. Unii oameni cred că glicerina creează un reziduu pe suprafața dinților care împiedică remineralizarea și este dificil de eliminat.
Copiii care folosesc și înghiți uneori paste de dinți care conțin fluor, prezintă riscul de a dezvolta fluoroză.
Când cineva înghită fluor, nu-și părăsește sistemul, rămâne și se dezvoltă. Fluorul a fost legat de cancerul osos. Coacerea sifonului și a hidrogenului este o alternativă mai sănătoasă și cea mai bună opțiune de a vă pregăti o pastă de dinți proprie, atâta timp cât nu mâncați prea multe bomboane în fiecare zi.