Cum să obțineți inspirație și motivație pentru succes
Este un lucru visat de succes, dar într-adevăr lupta pentru ao realiza poate fi o sarcină dificilă. Realizând faptul că succesul este un proces care implică pași mici care pot fi urmăriți și sprijin de la ceilalți, veți fi pregătiți să atingeți orice obiectiv pe care l-ați stabilit.
pași
Metoda 1
Atingeți obiectivul
1
Stabiliți un obiectiv Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne motivat pentru succes este identificarea scopului. Identificați-vă scopul și luați în serios ceea ce doriți. Indiferent de scopul dvs., indiferent dacă intră într-un program de doctorat sau când devii administratorul biroului dvs., acum este momentul să decideți în loc să vă gândiți doar la acest lucru.
- Dacă încă nu aveți în vedere un obiectiv, faceți o listă cu lucrurile pe care doriți să le atingeți în următorii 3-5 ani. După ce ați compilat această listă, încercați să o reduceți la un singur lucru. Este mult mai ușor să rămâi concentrat asupra unui singur gol în loc de trei.
2
Arătați-vă scopul Odată ce ați redus obiectivul, scrieți-l cu majuscule pe un computer. Apoi, imprimați-l și plasați-l pe peretele camerei dvs., oglindă în baie sau frigider. Puteți, de asemenea, pune în lucru pe desktop-ul dvs. Aceste mementouri vă vor ajuta să vă concentrați asupra obiectivului dvs.
3
Începeți încet Nu vă gândiți la obiectivul dvs. ca la ceva imens pe care doriți să îl atingeți. Încearcă să-ți reduci gândirea făcând pași mici spre obiectivul tău. De exemplu, dacă doriți să faceți exerciții, vă puteți gândi că trebuie să faceți exerciții intense de 5 zile pe săptămână. În schimb, începeți încet să faceți exerciții o dată pe săptămână timp de 20 de minute și apoi treceți de acolo.
Metoda 2
Inspirați-vă
1
Citiți un blog, o carte sau o revistă. Aflați despre obiectivul dvs., aflați despre obiectivul dvs. pe Internet. Cel mai probabil, alți oameni au avut obiective similare și au dat seama cum să le atingă. De asemenea, găsiți cărți sau articole în reviste care vorbește despre diferitele modalități prin care alte persoane au realizat obiective similare. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să introduceți un program de absolvent, consultați cărțile intitulate "Strategii pentru a intra în școala absolventă" sau "Aplicați la o școală absolventă".
- Accesați biblioteca preferată sau biblioteca locală și cereți-i pe cineva din secțiunea de referințe pentru a vă ajuta să găsiți cărți legate de obiectivul dvs.
2
Citiți poveștile de succes. Citiți povești de succes despre persoanele care au realizat obiective similare. Aceste povestiri sunt adesea inspirate și motivative și vă vor arăta că aveți nevoie doar de concentrare și de determinare pentru a vă atinge scopul.
3
Înconjurați-vă cu oameni de succes. Înconjurați-vă cu oameni cu scopuri și planuri: oameni care merg undeva în viață și au aspirații înalte. În același timp, încercați să stați departe de oamenii toxici: oameni care se plâng și se plâng tot timpul.
Metoda 3
Rămâi motivați
1
Creați o cronologie Stați jos și scrieți o cronologie pentru proiectul sau obiectivul dvs. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți în curs și vă puteți îndrepta când motivația dvs. scade. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este de a vă exercita, cronologia indică faptul că doriți să puteți executa 1,6 km (1 mile) într-o lună. Apoi, faceți un mic plan cu privire la modul în care puteți realiza acest obiectiv între acum și marca de o lună. Împărțirea obiectivului în mai multe secțiuni de timp vă va ajuta să vă concentrați și să vă împiedicați să deveniți copleșiți.
2
Practica vorbind bine. Controlează-ți dialogul intern și practica bine. Modificați comentariile negative personale, cum ar fi "Nu pot să fac asta", "Nu sunt cel mai bun", "Nu sunt suficient de inteligent" pentru comentarii personale pozitive, precum "Pot să fac", "Sunt cel mai bun" alții o pot face, și eu. "
3
Nu renunta Țineți-vă obiectivul realizându-vă că fiecare proces are urcușuri și coborâșuri. Motivația nu este constantă. Vor fi momente când vă veți putea păstra foarte bine la cronologie și obiective. Cu toate acestea, în alte momente, motivația dvs. va scădea, dar trebuie să știți că acest sentiment nu este permanent sau durabil. Stai și așteaptă să te întorci motivația.
4
Citiți o carte sau un blog despre obiectivul dvs. Când motivația ta scade, citește o carte sau un blog despre obiectivul tău. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este de a publica o carte sau un articol într-un ziar, citiți o carte despre scrierea în ziare și editoriale. Aceste cărți au sfaturi excelente pentru a vă menține concentrarea.
5
Cereți sprijin De asemenea, puteți căuta asistență atunci când vă costă să respectați obiectivul. Alăturați-vă unui forum online, adresați-vă unui prieten, mentor sau membru al familiei pentru a vă sprijini. Amintiți-vă că vorbind despre acest lucru vă va ajuta să rezolvați problema.
sfaturi
- Tratați-vă scopul în serios.
- Urmați pași mici spre obiectivul dvs.
- Înconjurați-vă cu oameni cu ambiții și citiți povestiri de succes.
- Trebuie să realizați că motivația nu este constantă - în timpul liber, citiți o carte sau un blog despre obiectivul dvs.
- Rămâi calm și relaxat.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să curățați camera și obiectivul de 35 mm
- Cum să fixați obiectivul aparatului foto digital
- Cum se face un `ExpoDisc` cu un filtru de cafea
- Cum se face un tub extins de extindere macro
- Cum de a forma un obicei bun
- Cum să atingi o decolorare în golf
- Cum să vă îmbunătățiți scopul
- Cum de a atrage abundența
- Cum să afli dacă lentilele de contact moi sunt reversibile
- Cum să setați obiectivele zilnice
- Cum să fiți mai motivați
- Cum să realizați obiective pe termen scurt
- Cum să atingeți un obiectiv
- Cum să măsurați succesul
- Cum să nu renunți
- Cum să conduci un atelier
- Cum să scrieți obiectivele curriculumului
- Cum să scrieți un obiectiv educațional
- Cum se scrie un scop profesional
- Cum se face un document de proces
- Cum să atingi un obiectiv academic