Cum să te confrunți cu ruperea unei relații cu prietenul tău
Dacă v-ați despărțit de prietenul dvs. sau invers, sunteți deja singuri. Acest articol vă va arăta cum să vă recuperați și să vă ridicați după pauză.
conținut
pași
1
Afirmați-vă că este cel mai bun. Veți avea mai mult timp pentru dvs. și mai puțin stres și îngrijorări.
2
Nu obsedați gândirea despre ceea ce ați fi putut schimba, este în trecut și așa trebuie tratată. Afirmați-vă că este cel mai bun. Se aude ușor, dar vă va ajuta în timp.
3
Eliminați toate fotografiile celor doi, desenele lui și conexiunile în rețelele sociale. Dacă nu ștergeți și distrugeți aceste lucruri, cel puțin ascundeți-le într-o cutie și îndepărtați-le de la voi. Înlocuiți-le cu prietenii și lucrurile care sunt distractive pentru dvs.
4
Ia-ți timp să te relaxezi. Dacă pauza a fost foarte dificilă, discutați cu prietenii, invitați-i să se culce acasă sau doar să țipă și să blesteme cu cel mai bun prieten al tău, să vorbești despre cât de mult mai bine ești fără el.
5
Răspunde prietenilor tăi Poate că ți-ai pierdut ceva timp pentru prietenii tăi. Planificați ceva împreună. Mergeți la cumpărături, purtați aceleași haine, vedeți oameni, întâlniți-vă acasă pentru a vă picta unghiile etc.
6
Ia-o o fată. Du-te la salonul de înfrumusețare, tăiați părul, puneți unghiile false, faceți o facială, faceți o baie într-o cadă. Relaxați-vă și răcoriți-vă
7
Planificați o ieșire. Mergeți la un bar sau la o petrecere. Dansați distracție sau întâlniți oameni interesanți. Du-te la fugă, mergi cu câinele sau plimbă cu bicicleta.
8
Găsește-te Scoate-ți încrederea și scapă de ea. Acesta este noul dvs. Ai văzut această nouă versiune în fiecare zi.
9
Începe să plece în cele din urmă. Asigurați-vă că toată lumea știe că sunteți disponibil. Nu ești legat de cineva care te-a rănit pentru o secundă. Acum sunteți liberi și singuri!
sfaturi
- Amintiți-vă că ceea ce nu vă ucide vă face mai puternici.
- Gândește-te la lucrurile pe care le urăște și în care nu ai avut ocazia să comentezi. Încercați să le faceți să vadă dacă le plac. Aceasta va crea o distanță mai mare între voi doi.
- A avea încredere în tine te ajută. Ești minunat și a avut noroc că te-a lăsat lângă el.
- Poate că ai niște hobby-uri vechi pe care ai încetat să le faci. Adu-i înapoi în viața ta.
- Modificați numărul de telefon mobil În acest fel nu va exista nici un risc de a primi mesaje text incomode de la dvs. ex.
avertismente
- Nu te uita niciodată înapoi și nu te gândi Ce s-ar întâmpla dacă lucrurile ar fi diferite? Ei nu vor fi niciodată diferiți. Sunteți cine sunteți și ceea ce se va întâmpla vă va afecta. Și vei fi mai bine din cauza asta. El nu ar exista. Nu te gândi că ai reușit să faci ceva diferit. Efectul fluturei funcționează în mod misterios.
- Dacă sunteți deprimat clinic, obțineți un ajutor de la un medic sau un psihiatru. Spune-le imediat dacă ați avut gânduri suicidare.
- Nu întrerupeți total comunicarea cu ex. Poate că ați putea dori prietenia lor la un moment dat.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să inviți prietenii să folosească Lyft
- Cum să acceptați că nu vă faceți prieteni cu ușurință
- Cum să accepți o pauză
- Cum să nu mai gândiți la relațiile anterioare ale prietenei voastre
- Cum să nu mai gândiți la el
- Cum să descoperi cine sunt prietenii tăi adevărați
- Cum să începi o conversație cu prietenul tău
- Cum să eviți fostul tău iubit
- Cum să eviți dramele cu prietenii
- Cum să eviți să te îndrăgostești de fostul tău iubit
- Cum să faci pace cu un prieten după o luptă
- Cum să-ți faci prietenul să se despartă de tine
- Cum să faci iubitul tău să acorde mai multă atenție decât prietenii lui
- Cum de a face un prieten să devină prietenul tău
- Cum să faci un băiat să te vrea înapoi după o pauză
- Cum să ignori prietenul tău
- Cum să te descurci cu prietenii otrăviți
- Cum să tratăți lipsa de dragoste
- Cum să faci față unui ex în situații sociale fără a-ți pierde prietenii
- Cum să mențină o prietenie pentru totdeauna
- Cum să mențină o prietenie