Cum să nu mai gândiți la el
Toți am trecut printr-o pauză în viața noastră. Stați în pat cu o cutie de țesuturi, mâncare și o minte atentă. Acum sunt sigur că nu sunt singurul care a făcut asta, dar adevărul e de rahat. Mi sa întâmplat în trecutul meu de mai multe ori, așa că iată câteva sfaturi pe care să le folosiți dacă treceți prin asta.
pași
Stop-gândire-Despre-L-Pas-1.jpg" class ="imagine lightbox">
1
Luați două zile, nu mai puțin și plângeți și plângeți. Du-te în camera ta și arunca lucruri, sparge fotografii vechi și plânge cât poți. Apoi, după două zile, ridică-te și nu te mai pare rău pentru tine.
Stop-gândire-Despre-El-Step-2.jpg" class ="imagine lightbox">
2
Nu trimiteți mesaje Dacă vă trimite mesaje, ștergeți-le. Nu vă lăsați să vă trageți înapoi în relație, să nu trimiteți mesaje sau să apelați nimic.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-3.jpg" class ="imagine lightbox">
3
Du-te la sală! Exercitarea ajută foarte mult. Adăugați-o, luați o oră sau două pentru a vă transpira toate emoțiile rele, așa că atunci când arătați grozav, spuneți "Aceasta este ceea ce pierzi!"
Stop-gândire-Despre-L-Pas-4.jpg" class ="imagine lightbox">
4
Acum, dacă sunteți persoana care a cauzat pauza, nu vă gândiți la vremurile bune pe care le-ați avut. Ele vor începe să umbrească doar amintirile proaste și niciodată nu vei ajunge să uiți cealaltă persoană. Faceți o listă a argumentelor pro și contra despre ceea ce ați făcut.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-5.jpg" class ="imagine lightbox">
5
Gândiți-vă la toate lucrurile prostești pe care le-ați făcut în trecut, la comentariile nepoliticoase și la lupte.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-6.jpg" class ="imagine lightbox">
6
Ieșiți acum! Mergeți la o petrecere. Cui îi pasă! Du-te la un film, mergeți la cumpărături, mergeți la o petrecere, faceți tot ce doriți să vă păstrați mintea ocupată de acea persoană.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-7.jpg" class ="imagine lightbox">
7
Vorbește cu prietenii tăi Acest lucru ajută foarte mult, vă ajută să vorbiți despre cât de mult v-ați urât pe acea persoană, cât de urât a fost, de prost și despre cum vă simțiți mai bine. Vorbește cu cineva care te ascultă cu adevărat și evită acei oameni care spun doar "da da" sau îți spun despre problemele lor.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-8.jpg" class ="imagine lightbox">
8
Faceți un videoclip Nu trebuie să le arătați nimănui, să faceți videoclipul despre plângerile dvs. despre persoana respectivă. Continuă să vorbești până nu te simți prost, apoi elimină-l.
Stop-gândire-Despre-L-Pas-9.jpg" class ="imagine lightbox">
9
Scrie poezii Nu trebuie să rimați sau să aveți nici un sens, doar să scrieți despre ce ți-a făcut și cât de mult te-a rănit. Re-citiți-le pentru dvs., pentru a vă reaminti cât de rău sunt!
Stop-gândire-Despre-L-Pas-10.jpg" class ="imagine lightbox">
10
Când sunteți gata, căutați pe cineva nou. Nu spun asta o săptămână mai târziu. Dar când ați depășit relația anterioară. Nu trebuie să existe o relație, doar momente distractive.
sfaturi
- Nu trimiteți mesaje sau apelați.
- Eliminați imaginile, notele sau orice altceva care vă amintește de persoana respectivă.
- Ascultați muzică care vă poate ajuta să depășiți situația.
- Fa ceva ce te distrage.
avertismente
- Dacă el spune că ceea ce a făcut a fost o eroare și că te iubește și pe toate acele gunoaie pe care nu îl crezi.
Lucruri de care ai nevoie
- prieteni
- muzică
- alimente
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să oprești mesajele text Facebook
- Cum să ștergeți mesaje de stare vechi pe Skype
- Cum să trimiteți confetti în aplicația Apple Messages
- Cum să trimiteți focuri de artificii în aplicația Apple Messages
- Cum să trimiteți mesaje text de la Nokia PC Suite
- Cum să trimiteți mesaje text cu iPod Touch
- Cum să trimiteți mesaje text la școală
- Cum să trimiteți mesaje video pe Kik
- Cum să trimiteți mesaje pe un iPad
- Cum să trimiteți mesaje pe Facebook
- Cum să trimiteți o notificare adepților unei pagini Facebook
- Cum să evitați spamul în Gmail
- Cum puteți împiedica străinii să vă trimită mesaje pe Snapchat
- Cum să faceți ca Twitter să vă încetească să vă trimită mesaje pe care le aveți noi adepți
- Cum să schimbi gândirea negativă
- Cum să excitați un băiat prin trimiterea de mesaje text
- Cum de a face un prieten să devină prietenul tău
- Cum de a face un băiat să nu mai fie supărat pe tine după o luptă
- Cum de a evita iritarea cu mesaje text
- Cum să trimiteți mesaje
- Cum să faci o fată pe Facebook