Cum sa hidratezi corpul

Pielea este cel mai mare organ din organism, deci ar trebui să-l tratați ca și orice alt organ.

conținut

Pași
Sfaturi
Lucruri de care ai nevoie

pași

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 1

Luați dușuri scurte. Limitați timpul de dușuri sau băi la 5 sau 10 minute și utilizați numai apă caldă, nu fierbinte. Deși stați în apă caldă se simte luxos, elimină de fapt uleiurile naturale pe piele.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 2

Utilizați un produs de curățare hidratant Când vă scăldați, utilizați un produs de curățare hidratant sau destinat pentru pielea uscată. Săpunurile normale pot fi foarte puternice și pot deshidrata pielea.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 3

Uscați-vă cu mici atingeri. Nu vă uscați complet după baie. Aplicați ușor prosopul în loc să-l frecați, astfel încât pielea să fie încă umedă.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 4

Aplicați o cremă hidratantă. Aplicați o cremă hidratantă peste tot corpul imediat după baie și înainte ca pielea să se usuce complet. În acest fel, veți închide apa în piele.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 5

Creșteți umiditatea Un umidificator sau chiar o tavă puțin adâncă cu apă lângă o sursă de căldură vă va ajuta să disipați aerul uscat care deshidratează, în special în timpul iernii.

sfaturi

Dacă aveți pielea foarte uscată, încercați să o hidratați cu jeleu și utilizați șosete din bumbac moale, pijamale și chiar mănuși pentru a dormi. În acest fel, produsul va fi conservat și va înmuia pielea în timpul somnului.
Dacă utilizați o cremă topică de prescripție, aplicați-o întotdeauna între curățare și umezire.
Când faceți o baie, încercați să adăugați două cești de lapte integral în apă la începutul băii, pentru a adăuga puțină umiditate pe pielea uscată sau adăugați o lingură de ulei de nucă de cocos (pe coridorul uleiurilor de gătit). supermarket-uri) pentru a crea un tratament natural pentru întregul corp și păr. ATENȚIE: Trebuie să fiți întotdeauna foarte atent când ieșiți din cada, mai ales dacă adăugați ulei, deoarece într-o clipă puteți aluneca și cădea.
Dacă aveți un eveniment special sau doriți doar să miroșiți bine, puteți folosi un hidratant parfumat, dar nu aveți încredere în el. Folosiți un bun brand de hidratant și apoi aplicați parfumat.

Lucruri de care ai nevoie

un curat blând
o cremă hidratantă
aer umed
lapte integral sau ulei
pijamale, șosete și mănuși din bumbac moale

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit