ertare.com

Cum să evitați să aveți pielea exfoliantă

Pielea solzoasă poate fi, cel mai bine, neplăcută. În mod normal, provine dintr-o piele foarte uscată, care poate stinge și poate fi enervantă. Pielea moale devine roșie, formează pete pe piele și poate fi greu de tratat. Evitarea unei piele solzoasă poate fi mult mai ușoară, în funcție de cauză. Infecțiile fungice sau bacteriene pot duce la apariția cutanatelor, însă acest tip de piele poate fi cauzată de eczeme sau de psoriazis. Nu puteți întotdeauna să evitați să aveți o piele spinoasă, deoarece ar putea fi un indicator al unei stări de sănătate ascunse, dar există și lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a avea.

pași

Imaginea intitulată Împiedicați pielea scalabilă Pasul 1
1
Hidrați-vă Moisturizatoarele vă pot împiedica uscarea pielii, ceea ce dă naștere unei piele solzoasă. Acestea sunt concepute pentru a conține apă în piele și oferă o barieră temporară. Nu toate hidratante sunt aceleași, dar cele mai multe hidratante și emolienți.
  • Alegeți un hidratant care se potrivește cel mai bine nevoilor pieții. Toate tipurile de piele sunt diferite, fie ele normale, uscate, uleioase sau o combinație a celor două (amestecate).
  • Încercați diferite branduri sau diferite tipuri de hidratante pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. în ceea ce privește evitarea pieții exfoliante.
  • Aplicați-l generos și frecvent. Utilizați un hidratant după spălare, baie sau duș pentru a ajuta la conținutul de apă suplimentară în piele. Aplicați o loțiune înainte de a merge la culcare și înainte de a pleca.
  • Imaginea intitulată Împiedicați pielea scalabilă Pasul 2
    2
    Protejați-vă în anumite privințe.
  • Utilizați o protecție solară cu minimum 15 FPS pe tot parcursul anului pentru a evita deteriorarea cauzată de soare. Aplicați pe orice parte a corpului expus la soare. Mâinile și fața pot beneficia dacă aplicați agentul de protecție solară zilnic, deoarece acestea sunt părțile corpului care sunt de obicei mai expuse la soare.
  • Purtați îmbrăcăminte de protecție pe tot parcursul anului, mai ales în lunile de vară și de iarnă. Purtați pălării de sport cu margini mari, cămăși cu mâneci lungi și pantaloni pentru a vă proteja pielea de soare, vânt și frig.
  • Purtați mănuși, tricot, eșarfe și cizme bune în timpul lunilor de iarnă și atunci când zăpada. Frigul intens poate deteriora pielea, făcându-l extrem de uscat.
  • Imaginea intitulată Împiedicați pielea scalabilă Pasul 3
    3
    Beți apă și mâncați sănătos. Frumusețea voastră exterioară provine din interior. Pielea ta este reflecția directă a sănătății tale.
  • Beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată din interior. Când nu beți suficientă apă, corpul îndepărtează umezeala de care are nevoie din rezervele sale, cauzând deshidratarea și pielea uscată.
  • Mâncați o dietă echilibrată de fructe și legume. Adăugați pește în dieta dvs. și limitați aportul de grăsimi. Mancati produse lactate cu continut scazut de grasime si mancati carnea cu moderatie. Pielea ta beneficiază de substanțele nutritive care sunt în alimente, pentru că atunci când interiorul tău este într-o formă excelentă, pielea o arată.
  • Luați un complex de vitamine. Vitaminele A, B, C, E și K sunt extrem de utile pentru pielea sănătoasă. Aceste vitamine vă pot ajuta să preveniți deteriorarea soarelui, să luptați împotriva radicalilor liberi, să reparați și să dezvoltați celulele pielii.
  • Imaginea intitulată Împiedicați scalpul cutanat Pasul 4


    4
    Nu faceți baie sau cabină de duș cu apă fierbinte și alegeți să o faceți cu apă mai rece. Apa calda va usca rapid pielea. Nu vă spălați frecvent, deoarece acest lucru vă poate usca pielea. Spălarea uleiurilor naturale ale pielii dvs. poate duce foarte des la lăsarea cu puțin strat de protecție. Sapunurile conțin, de obicei, substanțe chimice puternice care pot irita pielea. Utilizați săpunuri cu hidratante.
  • Imaginea intitulată Împiedicați pielea scalabilă Pasul 5
    5
    Du-te la dermatolog. Medicul vă poate ajuta să vă păstrați pielea în cele mai bune condiții pentru a preveni scăparea acesteia.

    • sfaturi

    • Dacă prezentați o reacție la hidratant sau dacă dezvoltați o erupție cutanată, contactați medicul.

    avertismente

    • Nu mergeți la saloane de bronzare sau șezlonguri.
    • Deși Administrația pentru Alimentație și Medicamente reglementează hidratatoarele, este tolerantă, iar eticheta nu poate respecta promisiunile pe care le oferă.

    Lucruri de care ai nevoie

    • hidratare
    • Filtru solar
    • Îmbrăcăminte de protecție
    • apă
    • Dieta echilibrată
    • Suplimente de vitamine
    • dermatolog
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se aplică o mască de noroiCum se aplică o mască de noroi
    Cum de a vindeca pielea crăpată pe fațăCum de a vindeca pielea crăpată pe față
    Cum sa scapi de peelingul pieliiCum sa scapi de peelingul pielii
    Cum să determinați tipul de pieleCum să determinați tipul de piele
    Cum sa alegi un hidratant pentru pielea grasaCum sa alegi un hidratant pentru pielea grasa
    Cum sa alegi un hidratant pentru pielea uscataCum sa alegi un hidratant pentru pielea uscata
    Cum să alegeți un toner pentru pieleCum să alegeți un toner pentru piele
    Cum să evitați pielea uscată în timpul ierniiCum să evitați pielea uscată în timpul iernii
    Cum să evitați problemele de piele la locul de muncăCum să evitați problemele de piele la locul de muncă
    Cum se exfoliază pielea uscatăCum se exfoliază pielea uscată
    » » Cum să evitați să aveți pielea exfoliantă

    © 2011—2020 ertare.com