ertare.com

Cum să elimini ciupercile pe picioare

Ciupercile pot infecta pielea si picioarele. O infecție fungică a pielii este, de asemenea, cunoscută sub denumirea de picior de atlet, care provoacă stinging, iritație și peeling. Dacă este lăsată netratată, această infecție se poate răspândi la nivelul picioarelor. Aceste tipuri de ciuperci picior sunt extrem de contagioase, fie în pielea ta sau în cea a altor persoane prin contact. Prin urmare, este importantă tratarea infecției și prevenirea reapariției acesteia.

pași

Metoda 1
Tratează piciorul atletului

Imaginea intitulă Ridică-ți punga de picior Pasul 1
1
Evitați contaminarea mai mare. Această infecție comună afectează pielea degetelor de la picioare și a plantelor. Deoarece picioarele sunt în contact cu podele prin care trece mulți oameni (acasă sau într-o instalație sportivă), infecția se poate răspândi ușor și rapid.
  • Nu împărțiți cu nimeni încălțămintea sau prosoapele.
  • Evitați să mergeți desculți în încăperi de schimb, în ​​piscine publice, în dușuri comunale sau în săli de sport.
  • Purtați sandale sau încălțăminte pentru duș când vă scăldați până când infecția este vindecată.
  • Păstrați-vă hainele murdare separate, astfel încât articole cum ar fi ciorapii și așternuturile nu contaminează rufele altcuiva.
  • Păstrați suprafețele băilor la domiciliu curate.
  • Schimbați șosetele și puneți-le pe cele curate și uscate o dată pe zi sau mai mult, dacă este necesar (după practicarea unui sport).
  • Imaginea intitulă Ridică-ți punga de picior Pasul 2
    2
    Utilizați medicamente convenționale. Pentru cazuri ușoare, medicamentele care nu necesită prescripție medicală pot fi un tratament eficient. Pentru cazuri mai severe, poate fi necesar să utilizați medicamente pe bază de rețetă.
  • Aplicați un unguent antifungic, spray, pulbere sau cremă.
  • Luați medicamente care nu necesită o rețetă. Exemplele includ butenafina (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), miconazol (Desenex®, Zeasorb și altele), terbinafina (Lamisil AT) și tolnaftat (Tinactin, Ting și colab).
  • Pentru cazurile severe, utilizați un medicament pe bază de prescripție medicală. Medicamente pentru uz extern includ clotrimazol și medicamente pe cale orala miconazol- includ itraconazol (Sporanox), fluconazol (Diflucan) și terbinafina (Lamisil). Vă rugăm să rețineți că aceste medicamente orale pot interfera cu alte medicamente, ca terapii antiacid si unele anticoagulante.
  • Imagine cu titlul Ridicarea pungii de picior Pasul 3
    3
    Încercați tratamentele homeopate. Mai multe tratamente neconvenționale s-au dovedit eficiente în combaterea infecțiilor fungice ale pielii și unghiilor.
  • Utilizați uleiul de arbore de ceai. Aplicați un strat ușor în zonele afectate de 2 până la 3 ori pe zi. Utilizați produse care sunt 100% ulei de arbore de ceai.
  • Utilizați extractul de semințe de grapefruit, care sa dovedit a avea proprietăți antifungice atunci când este utilizat nediluat. Căutați acest produs în magazine care se specializează în produsele alimentare naturale și în produsele de baie.
  • Expuneți piciorul infectat la lumina soarelui și la aerul proaspăt. Purtați pantofi deschizați (ca sandale) și păstrați-vă picioarele uscate și curate.
  • Asigurați-vă un tratament cu usturoi, care conține compuși anti-fungice, care s-au dovedit eficiente împotriva unei game de infecții fungice, inclusiv picior de atlet. În cele din urmă, zdrobiți mai multe cuișoare de usturoi, adăugați-le într-o baie de picioare și înmuiați-vă piciorul timp de 30 de minute. Puteți, de asemenea, să amestecați usturoiul proaspăt tăiat cu ulei de măsline și să-l frecați în zona infectată cu un bumbac puțin.

    • Metoda 2
    Tratamentul ciupercii pe toenail

    Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 4
    1
    Evitați poluarea. Infecția poate fi cauzată de piciorul atletului sau de o altă formă de contaminare, cum ar fi expunerea la spațiile publice. Ciuperca se dezvoltă, de asemenea, în medii calde, umede si poate intra in corpul tau prin tăieturi sau fante între unghii și piele.
    • Nu împărțiți cu nimeni încălțămintea sau prosoapele.
    • Evitați să vă deplasați desculți în vestiare, în piscine publice, în dușuri comunale sau în săli de sport.
    • Aruncați încălțăminte veche care poate rămâne infectată cu ciuperci.
    • Spălați-vă mâinile după ce atingeți toenailul infectat pentru a preveni contaminarea unghiilor neinfectate.
    • Păstrați-vă piciorul infectat uscat purtând încălțăminte deschisă sau purtând șosete uscate și curate.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 5
    2
    Utilizați medicamente convenționale. Această infecție poate începe ușor, dar se poate răspândi și poate deveni mai inconfortabilă. Ciuperca poate provoca cuiul dvs. să schimbe culoarea, poate dezintegra marginea sau poate cauza o creștere anormală a grosimii. Dacă devine enervant, condiția trebuie tratată.
  • Încearcă o cremă antifungică pe bază de rețetă, pe care o poți freca de unghii după ce te îmbibi în apă fierbinte.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru medicamente pe cale orală care trebuie luate timp de 6 până la 12 săptămâni în asociere cu tratamente antifungice pentru uz extern.
  • Imaginea intitulă Ridicați-vă mâncatul de picior Pasul 6
    3


    Încercați tratamentele homeopate. Unele tratamente neconvenționale au fost eficiente pentru unii oameni atunci când se tratează ciuperca de unghii.
  • Utilizați uleiul de arbore de ceai. Aplicați un strat ușor în zonele afectate de 2 până la 3 ori pe zi. Utilizați produse care sunt 100% ulei de arbore de ceai.
  • Aplicați extractul de ageratină. Acesta este un tratament care a dovedit de multe ori eficiența sa ca o cremă antifungică convențională.
  • Savurează-ți unghiile infectate cu oțet alb, care are proprietăți antibacteriene naturale. După prezentarea unghiilor (pentru a expune o suprafață proaspătă), oțet aplicat nediluat cu o cârpă, o minge de bumbac sau un tampon de bumbac 1 până la 2 ori pe zi, timp de câteva săptămâni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 7
    4
    În cazuri extreme, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre o intervenție chirurgicală posibilă. Este posibil să fie necesar în cazul în care unghia infectată devine foarte dureroasă. Procedurile implică înlăturarea completă a unghiei infectate. Această operație se face în asociere cu un tratament al medicamentelor antifungice la nașterea unghiei.
  • Restul asigură un nou cui, dar poate dura până la un an.

    • Metoda 3
    Preveniți repetarea ciupercii

    Imaginea intitulă Ridică-ți punga de picior Pasul 8
    1
    Purtați pantofi potriviți. Fungi se dezvolta in zone slab ventilate si umede, asa ca purtati pantofi usor si respirabil si le schimbati frecvent.
    • Aruncați încălțăminte veche care poate avea ciuperci.
    • Dacă piciorul dvs. este predispus la transpirație, schimbați șosetele de două ori pe zi.
    • Utilizați țesături naturale, cum ar fi bumbac sau lână, cu excepția cazului în care este o țesătură sintetică special concepută pentru a absorbi umiditatea purtătorului.
    • Expuneți-vă picioarele la lumina soarelui și la aerul proaspăt ori de câte ori este posibil.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 9
    2
    Păstrați-vă picioarele uscate și curate. Spălați-vă picioarele cu săpun antibacterian și uscați-le bine, în special între degete.
  • Utilizați prosoape curate de fiecare dată când vă spălați pentru a evita infectarea din nou cu prosoape murdare.
  • Puneți pulbere de talc antifungic între degetele de la picioare și în jurul piciorului.
  • Tăiați-vă labele de la picioare și păstrați-le curată, mai ales dacă aveți ciupercă de unghii.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 10
    3
    Dezvoltați un sistem imunitar puternic. Un sistem imunitar slab te pune într-un risc mai mare de a dezvolta ciuperca piciorului și a piciorului.
  • Ia suficient somn în fiecare seară.
  • Mănâncă o dietă echilibrată cu multe fructe, legume și fructe cu coajă lemnoasă.
  • Luați un supliment de multivitamine în fiecare zi sau de mai multe ori pe săptămână.
  • Petreceți timpul în aer liber, în special sub soare, pentru a primi doza necesară de vitamina D.
  • Gestionați stresul și anxietate prin exerciții, meditații sau alte forme de relaxare.
  • Imaginea intitulată Ridicarea pungii pentru picioare Pasul 11
    4
    Faceți suficient exerciții fizice. Toată lumea știe că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea ta, dar este deosebit de important să luptăm împotriva infecțiilor și să prevenim reapariția lor. Deoarece picioarele au mai puțină circulație a sângelui în comparație cu alte părți ale corpului, este mai dificil pentru sistemul imunitar să detecteze și să elimine infecțiile din picioare.
  • Începeți puțin câte puțin, dacă nu sunteți obișnuiți să exercitați în mod regulat. Mersul pe jos, înotul sau calisthenica ușoară vor determina curgerea circulației.
  • Încercați un antrenament cu greutate redusă acasă sau într-o sală de gimnastică.
  • Utilizați scările mai des și stați departe de destinație. Chiar și o mică mișcare suplimentară este utilă.

    • avertismente

    • Pentru binele altora, nu mergeți desculți în locuri publice sau într-o casă în care alții vor să meargă fără pantofi.
    • Efectele secundare ale medicamentelor antifungice pot include erupții cutanate și leziuni hepatice.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vindeci un toenail înghițitCum să vindeci un toenail înghițit
    Cum sa scapi de unghiile galbene pe picioareCum sa scapi de unghiile galbene pe picioare
    Cum sa eviti ciupercile de unghiiCum sa eviti ciupercile de unghii
    Cum să exfoliați picioarele pentru pedichiurăCum să exfoliați picioarele pentru pedichiură
    Cum sa faci sandale mai confortabileCum sa faci sandale mai confortabile
    Cum să cureți sandalele RaimbowCum să cureți sandalele Raimbow
    Cum să vă păstrați picioarele și picioarele sănătoaseCum să vă păstrați picioarele și picioarele sănătoase
    Cum de a vindeca piciorul atletului in mod naturalCum de a vindeca piciorul atletului in mod natural
    Cum de a vindeca conjunctivitaCum de a vindeca conjunctivita
    Cum să vindeci pielea uscată pe picioareCum să vindeci pielea uscată pe picioare
    » » Cum să elimini ciupercile pe picioare

    © 2011—2020 ertare.com