Cum să scapi de un bronz acasă

Tanarea este rezultatul creșterii producției de pigment al pielii numit melanină, datorită expunerii la razele ultraviolete (UV) ale soarelui. Una dintre funcțiile esențiale ale melaninei este protejarea pielii împotriva radiației solare și atunci când expuneți pielea la soare, reacția celulelor care produc acest pigment (melanocitele) este de a produce mai multă melanină. Persoanele cu pielea întunecată au mai multă melanină și devin mai întunecate, în timp ce oamenii cu piele echitabilă devin deseori roșii și ard de la expunerea la soare. Dacă ați tăiat mai mult decât doriți, există mai multe modalități de a reduce sau de a scăpa de bronzul dvs. cu remedii acasă.

pași

2

Încercați sucul de roșii. La fel ca la lămâie, sucul de roșii este, de asemenea, ușor acid și bogat în antioxidanți, care reacționează cu pigmenții pielii și luminează bronzul. Tăiați o roșie și eliberați tot sucul din interior într-un castron. Luați o minge de bumbac, înmuiați-o în suc și aplicați-o direct pe pielea tăbăcită. Lăsați-l timp de 10 până la 20 de minute și apoi clătiți-l cu apă caldă. Puteți să repetați tratamentul zilnic.

3

Aplicați vitamina E. Această vitamină este utilă pentru a reduce bronzarea datorită acțiunii sale antioxidante. Puteți să ingerați vitamina E în mod natural prin mâncare, să o luați ca supliment și să o utilizați ca ulei. Dacă doriți să o obțineți prin alimente, consumați mai multe alimente bogate în această vitamină, cum ar fi ovăzul, migdalele, untul de arahide, avocado și legumele verzi cu frunze. Uleiul de vitamina E este aplicat direct pe piele pentru a îmbunătăți hidratarea și ajută la repararea deteriorării radiațiilor UV provocate de bronzare.

4

Utilizați caise și papaya. Aceste fructe conțin enzime naturale capabile să lumineze bronzul la unii oameni. Tăiați mai multe felii de papaya și caise proaspete. Aplicați pe pielea tăbăcită timp de 10 până la 20 de minute. Clătiți restul de suc cu apă caldă. Repetați operațiunea zilnic.

5

Testați acidul kojic. Este un acid derivat din ciuperci și are capacitatea de a curăța bronzul. De asemenea, a fost folosit eficient pentru a combate melasma, o întunecare temporară a pielii care apare în timpul sarcinii. Există mai multe produse pe piață care includ acidul kojic, cum ar fi uleiurile, gelurile, loțiunile, săpunurile și alte produse de baie. Deoarece fiecare are concentrații diferite de acid kojic, probabil că trebuie să încercați mai multe tipuri de produse până când veți găsi unul care vă va ajuta să vă tratați bronzul special.

6

Pregătește o mască de curcumă Turmeric este un condiment galben popular din Asia, care este adesea folosit în curry și diferite feluri de mâncare. Măștile pe bază de turmeric sunt folosite pentru a îndepărta părul facial, pentru a lămuri pielea și a străluci și pentru a elimina acneea. Ia 1 lingurita de praf curcuma, 1/4 lingurita de suc de lamaie, 3/4 linguriță de miere, 3/4 linguriță de lapte și 1/2 linguriță de făină de grâu. Combinați ingredientele într-un bol până când obțineți o pastă și aplicați-o pe piele cu o perie sau o minge de bumbac. Lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute sau până se întărește. Clătiți cu apă caldă.

7

Aplicați aloe vera pe bronz. Aloe vera este o plantă cu proprietăți de hidratare. Aplicarea acestuia ajută la reducerea inflamației și durerii din cauza expunerii excesive la soare. De asemenea, ajută la menținerea umezelii și a sănătății pielii, astfel încât aceasta poate accelera puțin dispariția bronzului. Puteți să-l cumpărați sub formă de gel în supermarket sau farmacie.

2

Căută o expunere adecvată la soare pentru a promova producerea de vitamina D. Anumite expuneri la lumina soarelui permit pieii să facă o vitamină importantă numită vitamina D. Pentru o cantitate suficientă de soare, ar trebui să expuneți moderat fața, brațele, picioarele sau spatele la soarele de vară timp de 5 până la 30 de minute. Puteți să o faceți între orele 10:00. și 3 p.m. Cel puțin de două ori pe săptămână fără protecție la soare, dacă aveți piele mai întunecată sau mai tanară. În cazul pielii mai ușoare, evitați expunerea la soare în timpul orelor de vârf. În schimb, expuneți moderat în timpul orelor de intensitate scăzută a luminii solare, pentru a asimila vitamina D fără a crește riscul de a vă deteriora pielea sau de a suferi de cancer de piele.

3

Consumati mai multa vitamina D. Având în vedere că există multe recomandări și informații privind expunerea la soare și durata acestuia, este posibil să se obțină vitamina D prin alte surse și, astfel, să se evite expunerea excesivă la lumina soarelui. De exemplu, este prezent în diferite produse alimentare, cum ar fi pește, ulei de pește, iaurt, brânză, ficat și ouă. Puteți încerca, de asemenea, alte alimente și băuturi îmbogățite cu vitamina D, inclusiv cereale pentru micul dejun, lapte și sucuri.

4

Țineți minte riscurile de apariție a cancerului de piele. Atunci când se ocupă de piele și de soare, este esențial să se înțeleagă riscurile de cancer de piele, astfel încât să le puteți evita cât mai mult posibil. Dacă credeți că suferiți de cancer de piele sau că puteți fi expusă unui risc ridicat, consultați imediat medicul pentru a face examene sau pentru a afla care sunt cele mai potrivite măsuri de prevenire pentru cazul dumneavoastră. Factorii de risc care cresc șansele de a contracta această boală sunt: