Cum să mirosi mereu bine

Miroasele bune au multe de-a face cu menținerea igienei și a sănătății. Mai presus de toate, trebuie să urmați o rutină de bază a igienei zilnice. Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor sau doriți să miros chiar mai bine, puteți lua măsuri suplimentare pentru a face respirația, hainele, pielea si parul emana un miros mai proaspăt decât oricând. Continuați să citiți dacă doriți să aflați mai multe despre el.

pași

2

Arătați-vă axile. Îndepărtează părul de pe axă cât mai des posibil. Sweat se acumuleaza in parul sub brate, favorizand proliferarea bacteriilor care provoaca miros.

3

Utilizați deodorant. Ar trebui să aplicați deodorant sub ochi imediat ce ieșiți din duș și dimineața chiar înainte de a vă îmbrăca.

4

Ia haine curate. Spălați hainele în mod regulat și puneți haine curate în fiecare zi. Dacă observați că îmbrăcămintea pe care o purtați mirosuri de transpirație, în special în zona armpiturilor, schimbați-o în altul care este curat.

5

Periați dinții cel puțin de două ori pe zi. Respirația neplăcută poate fi cauzată de mirosuri neplăcute care provin de la anumite alimente, dar cel mai adesea este rezultatul unei acumulări de bacterii în gură. Ar trebui să le perii între două și trei ori pe zi pentru a elimina resturile de alimente și bacteriile care cauzează respirație urât mirositoare.

2

Alegeți un singur parfum. Ori de câte ori este posibil, utilizați săpun, șampon, loțiune și alte produse pentru curățarea și îngrijirea pielii care eliberează același parfum. Acest lucru va spori mirosul și durata parfumului. În plus, amestecarea parfumurilor poate duce la un parfum ciudat și excesiv de intens.

3

Aflați cum să aplicați parfumul sau colonia corectă. O aplicație adecvată începe prin alegerea produsului potrivit. Odată ce acest lucru este făcut, va trebui să știți unde să îl aplicați și în ce cantitate.

4

Utilizați o racletă a limbii. Utilizați o racletă a limbii în fiecare seară înainte de a dormi. Scoateți ușor suprafața limbii și clătiți gura cu apă.

5

Împrospătați respirația cu produse de menthol. Desi igiena dentara corespunzatoare va fi arma cea mai eficientă împotriva respirația urât mirositoare, puteți utiliza bomboane, gumă și alte produse Mentol să se răcească gura după mese sau în orice moment observați prost gust.

6

Beți multă apă pentru a elimina toxinele. Mirosul corpului poate apărea, de asemenea, ca urmare a acumulării de toxine. Desi exista diete special concepute pentru a elimina aceste substanțe nocive, cel mai simplu mod de a evita acumularea sa este ținut strâns hidratat, deoarece apa este elementul prin care organismul este purificat în mod natural.

7

Lupta mirosul picioarelor. Deoarece picioarele tind să transpire cu ușurință, murdăria, umiditatea și bacteriile se acumulează rapid în ele, provocând un miros rău. Din acest motiv, pentru a mirosi bine, este de asemenea important să vă păstrați picioarele curate și să utilizați deodorant special pentru această zonă a corpului.

2

Luați băi parfumate. Luați o baie parfumată o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține un parfum extraordinar. Se toarnă gelul pentru a forma spumă de baie sau câteva picături de uleiuri esențiale pe apă fierbinte.

3

Aplicați un parfum extra în axile. Puneți întotdeauna cu dvs. un parfum în format de dimensiuni reduse. Când observați că aveți nevoie de o aromă de parfum sub brațele voastre, scuzați-vă să spuneți că trebuie să mergeți la baie și să vă răcoriți axile.

4

Neutralizează mirosul corpului cu oțet. Dacă doriți să atenuați mirosul provenit de la armpit fără a utiliza produse chimice sau parfumuri puternice, puteți arunca un pic de oțet de mere în această zonă pentru a neutraliza mirosul.

5

Combate mirosul cu o dietă specifică. Unele alimente conțin substanțe cu proprietăți deodorante care, după ce au fost ingerate, rămân în respirație și pe piele timp de mai multe ore. Nu este necesar să evitați toate alimentele care dau un miros puternic, dar ar trebui să le consumați întotdeauna în combinație cu alte alimente care o contractează.