ertare.com

Cum să faci dansul irlandez

Deși este posibil să fi auzit expresia "Aș putea dansa un concert!" ("Pot să dansez doar la jig!", În engleză), să înveți să dansezi un concert ia mult talent și practică. Dansul irlandez este renumit pentru gigas, printre alte dansuri, și este un spectacol de har și talent. Cu câteva lecții de bază, oricine poate învăța cum să realizeze un dans irlandez.

pași

Metoda 1
Vă pregătesc

Imaginea intitulată Irish Dance Step 1
1
Găsiți un instructor de dans. Dansul irlandez este un stil foarte complicat și unic în lumea sa. Datorită complexității sale, este aproape imposibil să te înveți. Puteți începe învățarea mișcărilor de bază ale picioarelor pe cont propriu, dar pentru a deveni un dansator irlandez de succes, este necesar să obțineți instructorul dvs. de dans.
  • Cele mai multe studiouri de dans nu oferă cursuri de dans irlandeze, deoarece sunt foarte diferite de celelalte stiluri de dans populare. Încercați să căutați zona dvs. pentru studiouri de dans dedicate dansului irlandez.
  • Mulți instructori și / sau coregrafi private, care pot da lecții particulare în dansul irlandez, puteți încerca să găsească unul în zona dumneavoastră.
  • Imagine cu denumirea Irish Dance Step 2
    2
    Ia pantofii indicați. Ca aproape toate tipurile de dans, pantofii specifici trebuie utilizați pentru a realiza un dans tradițional irlandez. Din păcate, pantofii de dans irlandez nu sunt vânduți în majoritatea magazinelor de dans sau pantofi, deci probabil că trebuie să le comandați online.
  • Ghilliile sunt un tip de pantofi moale, folosiți pentru a dansa gigas și bobine. În aparență, ele sunt similare pantofilor de balet, dar au mai multă structură și panglicile lor ajung la gleznă.
    Imagine cu titlul Irish Dance Step 2Bullet1
  • Pantofii grei sunt un tip de pantof special, cu tocuri grele atașate la fund, pentru a face sunet în timp ce dansează. Acestea sunt similare cu pantofii de robinet, dar în loc de tocurile metalice, tocile lor sunt din lemn sau din fibră de sticlă.
    Imagine cu titlul Irish Dance Step 2Bullet2
  • Dacă în orice moment sunteți interesat să participați la concursuri de dans irlandez, este o idee bună să aveți o pereche de pantofi speciali exclusiv atunci când trebuie să concurați, astfel încât ei să nu se poarte greșit și să arate întotdeauna bine și curat.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 3
    3
    Găsiți tinuta perfectă Dansul irlandez evidențiază întotdeauna dansuri tradiționale în timpul dansului. Deși la început nu doriți să investiți în nici unul dintre costumele scumpe, în cele din urmă va deveni necesar să cumpărați un costum clasic de dans.
  • Echipamentele individuale sunt printre cele mai elaborate și incredibil de costisitoare. Nu veți avea nevoie să cumpărați una din aceste echipamente la începutul carierei dvs. de dansator, însă atunci când începeți să dansați în spectacole, vă poate fi necesar să aveți propria dvs. îmbrăcăminte individuală.
    Imagine cu titlul Irish Dance Step 3Bullet1
  • Dansatorii de novice și de novice dans adesea în grupuri, astfel încât, probabil, trebuie să cumpere costume în joc în acest scop.
  • Dansatoarele daneze investesc mult timp și efort în părul lor, ca parte a îmbrăcămintei lor. În general, poartă părul lung în bucle strâmte. Dacă nu sunteți dispus să atingeți acest stil cu părul, puteți cumpăra o perucă și o puteți folosi în competiții
    Imagine cu titlul Irish Dance Step 3Bullet3

    • Metoda 2
    Începe să dansezi

    Imagine cu titlul Irish Dance Step 4
    1
    Faceți întinderea stretch-ului. Pentru a face acest lucru, stați pe podea cu un picior întins în fața dvs., iar celălalt retras cu genunchiul îndoit, cu piciorul plat pe pământ. Ajungeți cu cele două mâini cu degetele (sau treceți peste ele) ale piciorului genunchiului pe care l-ați extins. Păstrați genunchiul fără a vă îndoi, mențineți această poziție timp de 5-10 secunde. Repetați-l de mai multe ori pentru ambele picioare.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 5
    2
    Faceți bordul (sau faceți o plăcuță). Acest lucru se face în mod similar cu o șopârlă și vă ajută să obțineți mai multă putere și rezistență abdominală. Întindeți-vă cu fața în jos, apoi ridicați-vă cu degetele de la picioare și antebrațele, păstrând întregul tău corp la fel de drept ca un bord. Pentru a începe, păstrați această poziție timp de cel puțin 15 secunde, apoi măriți timpul.
  • Imagine cu titlul Irish Dance Step 6
    3
    Împingeți gleznele. Puteți face acest lucru în mai multe moduri, dar cel mai simplu este să vă ridicați și să ridicați un picior puțin de la sol, făcând cercuri mici în ambele direcții.
  • Imagine cu titlul Irish Dance Step 7
    4
    Păstrați o poziție bună Retrageți-vă umerii înapoi și în jos. Faceți-vă gâtul lung și păstrați-vă maxilarul paralel cu solul. Trebuie doar să strângeți părțile superioare în brațele voastre, astfel încât acestea să fie direct pe părțile laterale, cu mâinile stăpânite. Picioarele ar trebui să fie drepte, cu genunchii blocați.

    • Metoda 3
    Învățând o giga

    Imaginea intitulată Irish Dance Step 8


    1
    Faceți primul pas Începeți giga prin a pune piciorul stâng în fața dvs. și apoi pas pe ea, în timp ce simultan aduce piciorul drept direct în spatele ei într-o poziție închisă. Greutatea dvs. ar trebui să se schimbe de la piciorul stâng la piciorul drept.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 9
    2
    Faceți un salt mic cu piciorul drept. În același timp, ridicați piciorul stâng până la înălțimea genunchiului.
  • Imaginea intitulă Dansul irlandez Pasul 10
    3
    Țineți genunchiul stâng în fața dvs. Faceți acest lucru în timp ce degetele de la stânga se află aproape de genunchiul drept și le rotiți în timp ce sari din nou.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 11
    4
    Puneți piciorul stâng înapoi pe pământ. După finalizarea acestui salt, faceți trei pași înapoi, începând cu piciorul drept. Apoi, veți reveni la poziția de plecare.

    • Metoda 4
    Învățând o rolă

    Imagine intitulată Irish Dance Step 12
    1
    Faceți primul pas cu piciorul stâng. Începeți giga prin a pune piciorul stâng în fața dvs. și apoi pas pe ea, în timp ce simultan aduce piciorul drept direct în spatele ei într-o poziție închisă. Greutatea dvs. ar trebui să se schimbe de la piciorul stâng la piciorul drept.
  • Imagine cu titlul Dans Irish Step 13
    2
    Îndoiți genunchiul drept în timp ce faceți un salt mic. Trebuie să cădeți pe piciorul drept. Apoi, puneți-vă piciorul drept în fața dvs. și luați șapte pași rapizi în față. Apoi, ridicați piciorul drept și mergeți înainte.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 14
    3
    Ridicați piciorul drept până la înălțimea genunchiului. Faceți un salt mic înainte, care se încadrează pe piciorul stâng.
  • Imagine intitulată Irish Dance Step 15
    4
    Puneți piciorul stâng în fața dvs. Luați șapte pași rapizi înainte și ridicați piciorul stâng și faceți un mic salt înainte, căzând pe el.
  • Imaginea intitulată Irish Dance Step 16
    5
    Pasul pe metatarsal al piciorului stang. Acest lucru ar trebui să lase piciorul drept în spatele piciorului stâng. Dați trei lovituri mici (robinete), apoi repetați cu piciorul opus.

    • sfaturi

    • Un dansator irlandez trebuie să-și întoarcă întotdeauna picioarele. Puteți să o faceți prin poziționarea dvs., astfel încât degetele de la picioare să fie îndreptate spre dvs. la 10 și 2 în direcția ceasului.
    • Picioarele tale joacă un rol mai important în dansul irlandez. Plasați-vă picioarele unii cu alții în așa fel încât dacă vă vedeți în oglindă, veți vedea doar un genunchi. Stați pe degetele de la picioare cât de mari poți.
    • Mergeți în jurul casei pe degetele de la picioare și îndreptați-vă degetele de la picioare atunci când vă uitați la televizor sau jucați un joc. Acest lucru vă va ajuta să obțineți o înălțime mai mare în timp ce vă așezați pe degetele de la picioare când dansați într-o competiție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci dansul irlandezCum să faci dansul irlandez
    Cum se face pasul de bază al salseiCum se face pasul de bază al salsei
    Cum se face un buton de dansCum se face un buton de dans
    Cum să înveți să dansezi pe cont propriuCum să înveți să dansezi pe cont propriu
    Cum să înveți dansul în sala de balCum să înveți dansul în sala de bal
    Cum să dansezi La MacarenaCum să dansezi La Macarena
    Cum să dansezi muzica liricăCum să dansezi muzica lirică
    Cum să dansezi fără să-ți fie rușineCum să dansezi fără să-ți fie rușine
    Cum să devii un campion dans irlandezCum să devii un campion dans irlandez
    Cum de a crea o coregrafie individualăCum de a crea o coregrafie individuală
    » » Cum să faci dansul irlandez

    © 2011—2020 ertare.com