Cum să înveți dansul în sala de bal

Vrei să înveți sala de bal

conținut

Pași
Partea 1alegeți un stil de sala de bal
Partea 2Învață dansul în sală
Sfaturi
Avertismente

? Sunteți pe cale să intrați într-o lume de clasă, tradiție și o mulțime de distracție. Sala de dans este un termen general folosit pentru a desemna o varietate de stiluri de dansuri tradiționale, cum ar fi rumba, cha-cha, tango, vals și Foxtrot, printre altele. Acestea provin din diferite părți ale lumii și din timpuri, dar ceea ce au în comun este că acestea sunt dansuri formale de cupluri care se concentrează pe eleganță și mișcare. Cel mai bun lucru este că dansul în sala de bal poate fi mai ușor decât crezi și vei avea o slujbă distractivă în fața ta.

pași

Partea 1
Alegeți un stil de sala de bal

Imagine intitulată Ballroom Dance Step 1

Aflați despre toate diferite stiluri care sunt considerate sala de dans și de a descoperi ceea ce atrage. Deși nu trebuie să cunoașteți toate, va trebui să aflați câteva stiluri centrale de la început.

Există o mare varietate de dansuri de sala de bal, care sunt de obicei împărțite în stil standard și latin. Printre acestea se numără valsul, foxtrotul, valsul vienez și pasul rapid. Modelele latine includ Chachachá, Rumba, Samba, Paso Doble și Jive. Deși aceste stiluri pot varia puțin, mai ales între cele internaționale și cele americane, baza fiecăruia este o secvență foarte precisă și specifică a pașilor.
dansuri complicate, cum ar fi bolero și să treacă dublu poate fi aflat mai târziu, dar dacă vrei să mergi dans și nu doar stau toată noaptea, va trebui să învețe elementele de bază, cum ar fi rumba, cha-cha, tango, vals și Foxtrot.

Decideți care sunt obiectivele dvs. de dans. Doriți să faceți dansuri sociale sau de competiție? Doriți să mergeți la dans în fiecare weekend sau doriți doar să arătați bine la nuntă? Un eveniment specific vă poate cere să învățați un singur stil. Cu toate acestea, dacă doriți să aveți o noapte informală de dans social, veți fi mai bine pregătiți dacă învățați pașii de bază ai diferitelor stiluri de dans. Indiferent de obiectivele pe care le aveți, amintiți-le când vă deplasați înainte!

Imaginea intitulată Ballroom Dance Step 3

Găsește un profesor specific sau o școală de dans care este specializată în dansul în sala de bal. Puteți încerca agenda telefonică sau o căutare Google a zonei dvs. Luați legătura cu una sau mai multe școli și spuneți-le despre obiectivele dvs. și despre posibilitatea ca acestea să vă ajute să le cunoașteți.

Trebuie să știți ce doriți și să fiți sigur că experiența și metoda instructorului dvs. sunt potrivite nevoilor dumneavoastră. Vorbind cu alți studenți și luând în considerare cât timp au fost în studio sau vizitarea uneia sau mai multor clase de dans, ar putea să vă dați o idee dacă vă sunt potrivite sau nu. De exemplu, unele școli se specializează în competiție de dans în timp ce altele se concentreze pe sprijinirea dansatori neexperimentati pentru a câștiga experiență (și valoare!) Să se aventureze pe ringul de dans la nunta viitoare îi invităm.

Dacă locuiți în apropierea campusului unei universități, aflați despre activitățile lor și despre cluburile studențești. Mulți dintre aceștia au cursuri de sală deschise pentru persoanele care nu sunt studenți.

Partea 2
Învață dansul în sală

Aflați pasul de bază al picturii. Dacă vă simțiți nervos să mergeți la clasa de dans fără cunoștințe despre dansul în sala de bal, vă recomandăm să vă faceți o excursie cu ajutorul paginilor Web și a videoclipurilor de pe Internet. Începe cu pasul de pictură, cel de bază în multe dansuri de bal.

Când faceți acest pas de bază, vă veți mișca picioarele formând un cadru. Începeți cu picioarele împreună și cu greutatea dvs. în dreapta. Mutați piciorul stâng în linie dreaptă înainte cu un pas mic și puneți-vă greutatea pe ea. Apoi faceți un pas cu partea dreaptă a stângii, însă lăsați un spațiu de 30 cm între cele două. Pentru a termina prima secvență, deplasați greutatea la piciorul drept și alăturați-vă celor două picioare cu stânga până când se întâlnește cu dreapta. Acum va trebui să efectuați din nou această secvență, dar înapoi. Schimbați greutatea dvs. la piciorul stâng și mutați dreapta drept înapoi cu un pas mic. Mutați greutatea și mutați piciorul stâng înapoi, dar în lateral. Finalizați pasul de bază adăugând piciorul drept cu cel din stânga.
Dacă aveți probleme, amintiți-vă că întotdeauna piciorul exterior se mișcă în jurul cadrului pe care îl formezi.

Faceți-i mai mulți pași acasă. Există multe articole pe Internet care vă vor oferi secvențele de bază ale pașilor și mișcărilor corporale ale altor dansuri de bal, cum ar fi "Cum să dansezi rumba". "Cum să dansezi chachachá". "Cum să dansezi samba". "Cum să dansezi tango" și "Cum să dansezi valsul".

Aceste videoclipuri și conținutul de pe Internet nu pot înlocui neapărat beneficiile participării la o clasă. Un instructor de dans vă poate oferi o predare personalizată, care este esențială pentru îmbunătățirea abilităților dumneavoastră.

Mergeți la o sală de dans în sala de bal. Deși aveți cunoștințe de bază despre pași, clasele vă vor ajuta cu toate celelalte aspecte importante care alcătuiesc dansul, cum ar fi postura, comunicarea și eticheta. Unele clase vă cer să veniți cu un partener, dar multe sunt destinate persoanelor care nu au un anumit.

Nu uitați să aflați prețurile, deoarece acestea vor varia. Trebuie să fiți sigur că școala și profesorul pe care îl plătiți merită prețul lor. Multe studiouri de dans oferă elevilor potențiali o lecție inițială gratuită sau low-cost, care vă va permite să găsiți mai ușor o potrivire bună între studiu și obiectivele dvs. Clasele de clasă vor fi, de obicei, mai ieftine decât clasele private, în timp ce cea mai bună pregătire specializată și personalizată pentru dansul competitiv în sala de bal ar putea fi mult mai scumpă.

Ascultați muzica dance dance. Adresați-vă profesorului pentru o listă de cântece ale ritmului pe care lucrați. Cumpărați-le și ascultați-le în fundal. Puteți găsi, de asemenea, colecții muzicale selectate special pentru un anumit dans.

Identificați ritmul de dans și numărați-l cu voce tare în timp ce muzica joacă. Mulți dansatori de început beneficiază de aplauda mai întâi la ritmul muzicii. Dar, de asemenea, în timp ce îl ascultați, urmăriți cum se mișcă dansatorii cu ea. Simțiți stilul de dans în plus față de ritmul său.

Imaginea intitulată Ballroom Dance Step 8

Du-te la sesiuni de practică în atelierul tău. Mulți dintre ei au sesiuni de practică în afară de lecții, dar puteți practica și pe cont propriu. Nu vă fie teamă să cereți ajutorul unor dansatori mai experimentați.

Găsiți un partener pentru a practica în afara clasei. Poate că aveți un prieten care ar dori, de asemenea, să învețe să danseze sala de bal sau poate să-i convingă pe partenerul dvs. să se alăture în aventura de a învăța să danseze.

Este un fapt că există oameni de toate formele și dimensiunile. Adaptați poziția și stilul de dans partenerului dvs., mai ales dacă diferența de înălțime sau de dimensiunea corpului poate provoca contacte incomode. Amintiți-vă că dansul în sala de bal este alcătuit din har, rafinament și curtoazie.

Dansați-vă la nivelul partenerului dvs. Nu încercați să faceți toate mișcările avansate noi cu cineva care tocmai începe. Toți cei implicați ar trebui să se bucure de dansul în sala de bal. Nu are sens să încerci să arăți bine făcând partenerul tău să arate rău. Când un cuplu lucrează împreună, dansul este frumos.

Secretul de a dansa împreună, spre deosebire de dansul aproape de cealaltă persoană, este comunicarea. Acest lucru nu se realizează printr-un cod special, ci datorită mișcărilor subtile ale corpului, care pot fi detectate atunci când ambii dansatori sunt în picioare și în poziție bună.

Imagine intitulată Ballroom Dance Step 9

Du-te dans! Scopul acestui lucru este să înveți să dansezi, așa că du-te și fă-o. Chiar și după prima dvs. clasă, nu ezitați să mergeți la dans în public. Dacă ați învățat două mișcări în clasa voastră, aplicați-le. Asta va fi suficient pentru a merge dansand si sa te distrezi pe ringul de dans.

Cere-i pe toți să danseze cu tine! Atât începătorii, cât și dansatorii experimentați vă vor ajuta să vă îmbunătățiți dansul. Începătorii vă vor face să revedeți ce știți, în timp ce experiența vă va corecta. Regula este că un dansator în sala de bal nu va spune nu când îl rogi să danseze cu tine.

Dacă cineva vă cere să dansați cu el sau cu ea, spuneți da! Amintiți-vă că nu numai că este impolit să spuneți nu, dar nu trebuie să pierdeți ocazia de a vă perfecționa abilitățile indiferent de cine vă oferă acest lucru.

Amintiți-vă că dansul eticheta sala de bal nu vă permite mai mult de două piese într-un rând cu aceeași persoană. Dacă doriți doar să dansezi cu iubita ta (a), puteți rămâne acasă și fă-o în camera ta.

sfaturi

Când se confruntă cu un nou partener într-una din pozițiile de bază, ambii dansatori ar trebui să arate ușor în direcția opusă față de celălalt, de obicei peste umăr. În caz contrar, intensitatea privirii în ochii cuiva care este atât de aproape fizic ar putea fi incomod și chiar puțin înspăimântător.
Nu tu "ești mort"! Dacă nu călăuziți, amintiți-vă că oricum trebuie să fiți un cuplu activ. Urmați-vă ghidul cu intenția, dar amintiți-vă că nu trebuie să-i împingeți pe ringul de dans.
Dacă sunteți ghidul, NU împingeți partenerul dvs. pe ringul de dans! Există o diferență între a fi un ghid ferm și prea multă forță. Dansul de cuplu se bazează pe comunicare și schimburi.
Dansul de dans este fundamental elegant. Gândiți-vă la acest cuvânt în timp ce îl practicați. Nu este vorba doar de a învăța unde să vă puneți picioarele, dar este o modalitate nouă de a vă muta întregul corp în strânsă coordonare cu altcineva care va face același lucru. Acesta va fi mult mai bine să învețe pașii de bază atât de bine vă puteți aproape pluti pe pista, să se grăbească pentru a afla cele mai complicate și te uiți ca un copil cerb care încearcă să învețe să meargă. Dacă știți doar unde să vă poziționați picioarele, nu știți dansul.
Faceți pașii scurți și astfel ambele vor arăta mai bine și ar avea un echilibru mai bun. În majoritatea dansurilor din sala de bal, pasul inițial începe cu piciorul stâng al ghidului înainte și cu partea dreaptă a partenerului său înapoi. Este comun în acest context că pasul înainte este mai mare decât cel care merge în spate, așa că ghidul trebuie să fie atent și să-și păstreze pașii scurt. În plus, iluzia plutitoare pe ringul de dans nu este creată de doar câteva pași, ci datorită unei succesiuni de pași mici și creșteri.

avertismente

Dansul este ceva fizic și ca orice activitate fizică, dacă o faceți rău, vă puteți răni singur. Orice pas de dans care cere unui dansator să depindă de partenerul său pentru a menține echilibrul trebuie abordat numai sub supravegherea unui instructor de dans și a încercat doar dacă cei doi dansatori sunt familiarizați cu rolurile lor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit