Cum să afli dacă ești nebun în dragoste
A cădea în dragoste poate fi foarte puternică. Dacă sunteți îndrăgostiți, puteți observa că emoțiile dvs. sunt scoase din sub control. Cu toate acestea, este foarte probabil că sunteți foarte ocupat întrebându-vă dacă vă place persoana pe care vă place să vă gândiți. A cădea în dragoste este o etapă pe care mulți oameni o traversează și este, de obicei, la începutul unei relații romantice sau a unei posibile relații romantice. Există multe sentimente de dragoste care însoțesc căderea în dragoste, cum ar fi dorințele sexuale și fidelitatea intensă, dar această etapă și aceste sentimente nu durează întotdeauna o viață.
conținut
pași
Metoda 1
Învățați să vă îndrăgostiți
1
Gândiți-vă dacă aveți gânduri persistente și indiscrete legate de o persoană. S-ar putea să vă surprindeți cât de des vă gândiți la acea persoană. Poate e ceva iritant pentru tine și e greu să te distragi. Dacă gândurile tale sunt foarte romantice și obsesive despre acea persoană sau dacă te provoacă frică și anxietate, care cauzează sentimente de panică, ești nebun în dragoste.
- De exemplu, ați putea spune unui prieten: "Nu pot să mă mai gândesc la această persoană!".
2
Descoperiți dacă aveți schimbări intense de emoții. Dacă aveți modificări semnificative ale dispoziției bazate pe ceea ce credeți că persoana pe care o simți, vă simțiți nebun în dragoste. Este posibil să simțiți o bucurie totală și o fericire autentică, dacă credeți că persoana vă place și dumneavoastră. Sau, dacă nu primiți un răspuns satisfăcător de la ei sau nu credeți că nu le placeți, vă puteți simți total descurajați, trist sau supărați.
3
Înțelegeți că vă imaginați un viitor care nu este realist. Imaginați-vă că viața voastră de acum încolo va include acea persoană și vă dați seama că ați reproiectat întreaga viață din punctul de vedere al acestei noi persoane. Dacă credeți că legătura cu cineva pentru care tocmai ați început să aveți sentimente romantice va fi pentru totdeauna, poate că sunteți nebun în dragoste.
4
Află dacă vrei o persoană. De obicei, o persoană care este nebun în dragoste va avea sentimente romantice pentru acea persoană. În plus, persoana îndrăgostită va dori să fie singura persoană pentru persoana pe care o doresc.
5
Țineți minte dacă aveți fantezii sexuale cu persoana respectivă. Un raport de studiu a arătat că 87% dintre cei care erau nebuni în dragoste aveau dorințe sexuale pentru cealaltă persoană. Cu toate acestea, sexul nu era partea principală sau conducea o parte a dorinței persoanei îndrăgite de cealaltă persoană. În cele mai multe cazuri, oamenii nebuni în dragoste doreau să împărtășească o legătură emoțională cu cealaltă persoană mai mult decât orice altceva.
6
Descoperiți dacă vedeți numai bunul în acea persoană. În general, oamenii care sunt nebuni în dragoste doar observă lucrurile celeilalte persoane bune. Se pare, de asemenea, că nu văd sau nu îi pasă de defectele acelei persoane. Ei pot să identifice calitățile negative ale persoanei în care sunt îndrăgostiți, dar nu vor simți cu tărie că aceste calități sunt importante.
Metoda 2
Ieșiți din dragoste
1
Vedeți adevărul despre diferențele. De multe ori, veți începe să lăsați în urmă această etapă a îndrăgostirii când ați trecut prin toate posibilitățile de a planifica o viață lângă persoana și vă dați seama de realitatea situației. De exemplu, dacă doriți să aveți copii și cealaltă persoană nu. Poate că ai crezut că poți rezolva asta, dar cu trecerea timpului începi să-ți dai seama că este mult mai important pentru tine decât credeai.
- Lucrurile pe care le observi despre persoana după sfârșitul perioadei de cădere în dragoste nu sunt întotdeauna incompatibile cu cine sunteți sau cu viața voastră. De exemplu, puteți observa că, deși la început nu ați crezut că faptul că familia dvs. a trăit într-o altă regiune ar fi o provocare, într-adevăr este. Cu toate acestea, provocarea merită pentru dvs.
2
Aflați ce simte persoana pentru tine. Când aveți suficiente informații pentru a ști dacă persoana cu care sunteți îndrăgostită nebunește cu adevărat vă iubește sau nu, veți începe să lăsați în urmă etapa de infatuare. Cu timpul, chiar și persoana cea mai îndrăgită va începe să observe tiparele care se întâmplă cu dragostea corespondentă sau nerecuperată. Această experiență acumulată va ajuta perioada de îndrăgostire să se încheie.
3
Descoperiți aproape totul despre cealaltă persoană. Dacă ați petrecut mult timp împreună, ați vorbit destul și ați făcut destul împreună, astfel încât, în cele din urmă, să vă simțiți ca și cum o veți cunoaște cu adevărat, probabil că vă veți găsi la sfârșitul căderii în dragoste. Conform cu ceea ce vedeți, se pare că această persoană ar fi potrivită pentru dvs. și ați fi pentru ea?
4
Evaluați modul în care această persoană se încadrează în viața voastră. După ce se îndrăgostesc, cuplurile se pot muta cu succes într-o relație iubitoare, angajată și pe termen lung. Cu toate acestea, se poate întâmpla și contrariul. S-ar putea să fi fost cu o persoană care nu a fost potrivită pentru tine pe termen lung, dar nu ai putut să o vezi din cauza că te-ai îndrăgostit.
5
Decideți dacă ar trebui să încheiați relația sau să încercați să o faceți să funcționeze. Conform cunoștințelor dvs., decideți dacă această relație este o opțiune bună pentru viața dvs. Dacă decideți că doriți să fiți împreună cu această persoană, continuați și încercați să dezvoltați comunicarea, compasiunea și să faceți ultima relație. Dacă decideți că această relație nu este potrivită pentru dvs., trebuie să puneți capăt acestei relații.
6
Gândește-te cât timp a trecut. În general, infatuarea durează între 18 luni și trei ani. De obicei nu durează mai mult decât dacă nu este prelungită din cauza unei relații de lungă distanță sau a unei insecurități profunde a persoanei care este nebunește în dragoste.
Metoda 3
Învățați despre dragoste
1
Te iubesti mai intai. Dragostea și îndrăgostirea sunt două lucruri diferite. Dragostea implică angajamentul și compatibilitatea. Înainte de a putea găsi acest tip de dragoste, chiar și în cineva cu care erați nebun în dragoste, trebuie să învățați să vă iubiți pe voi înșivă. A te iubi înseamnă că nu trebuie să cauți iubire sau aprobare de la o altă persoană pentru a te simți bine despre tine. Știți că meritați să fiți iubiți. Nu căutați un partener care să te facă să te simți complet, pentru că deja ești de ajuns.
- Dacă nu te iubești și trebuie să te vindeci de ceva, poate că ar trebui să încerci să o rezolvi singur înainte de a te implica într-o relație serioasă. Puteți consulta un terapeut care vă poate învăța cum să faceți pașii necesari pentru a obține o stima de sine sănătoasă.
2
Completează cealaltă persoană. Dacă iubiți pe cineva, încercați să vă sprijiniți pasiunile și punctele forte. De asemenea, recunoaște și acceptă slăbiciunile acelei persoane. Dragostea nu ignoră greșelile celeilalte persoane, ci se străduiește să-l ajute să crească și să-și rezolve problemele.
3
Arătați-vă dragostea Dragostea adevărată caută oportunități de a face lucruri pentru cel iubit. Cele mai multe experiențe pozitive și cei care muncesc din greu împărtășesc relația, cu atât mai puternic este atașamentul, securitatea și încrederea care se vor dezvolta în acea relație.
4
Formați o echipă. Acest lucru înseamnă că ambele se vor concentra pe a face lucrurile să funcționeze pentru relația lor. Nu lucrați pentru propriile dorințe sau nevoi, ci concentrați-vă pe binele vieții împărtășite. De exemplu, în loc să vizionați singur emisiunea preferată la televizor, închiriați un film și cumpărați niște popcorn. Petreceți noaptea bucurându-se reciproc și vorbind despre lucruri importante.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a scrie un cântec de dragoste bun pentru persoana care vă place
- Cum să înțelegi oamenii asexuați
- Cum să nu mai îndrăgostiți în mod repetat
- Cum să nu mai fie frică de dragoste
- Cum să diferențiezi dragostea de prietenie
- Cum să te îndrăgostești de cel mai bun prieten al tău
- Cum să înțelegi dragostea și prietenia platonică
- Cum sa eviti sa te indragostesti
- Cum sa eviti sa te indragostesti de un prieten
- Cum puteți face ca relația dvs. să funcționeze
- Cum sa faci o relatie platonica
- Cum să includă dragostea într-o relație
- Cum să te descurci cu că te-ai îndrăgostit
- Cum să te descurci cu sentimente romantice pentru colegul tău de cameră
- Cum să conduci o viață fericită fără relații romantice
- Cum să menținem o relație de lungă distanță
- Cum să nu te îndrăgostești de cineva
- Cum să uiți un necredincios
- Cum să uiți o dragoste
- Cum să scrieți o poezie de dragoste bună celui iubit
- Cum de a scrie o poveste romantică despre adolescenți