Cum să nu mai fiți superstițioși

Realizati: Nu există nici o dovadă rezonabilă că aceste superstiții vă pot afecta viața. Există vreun motiv real pentru care numărul 13 este ghinion? De ce sunt pisicile negre mai ghinioniste decat orice alta pisica? Poate că găsirea unui trifoi cu patru frunze atrage cu adevărat noroc? Dacă un picior de iepure atrage cu adevărat noroc, de ce proprietarul original (ie, iepurele) nu îl are încă? Deși vă puteți gândi că gândirea rațională este irelevantă atunci când vine vorba de superstiții, dacă doriți să vă depășiți obsesia, trebuie să utilizați gândirea critică pentru ao realiza.

Luați în considerare ce superstiții vă pot provoca inconveniente. Adesea te uiți la pământ pentru a evita să coborâți pe crăpături până la punctul de coliziune cu alte persoane de pe stradă? Luați ocoluri răsucite pentru a evita trecerea cu o pisică neagră? Superstițiile care provoacă probleme în viața obișnuită sunt cele în care trebuie să vă concentrați mai întâi. S-ar putea lua un plus de zece minute pentru a merge la locul de muncă pentru că ești pe drumul pe care crezi că este „noroc“ sau du-te acasă de funcționare (și să fie târziu pentru data cina) doar pentru a obține cercei „noroc“. Dacă te gândești la asta, probabil că îți dai seama că credințele tale îți dau mai multe probleme decât noroc.

Evitați credințele superstițioase atunci când luați decizii. În acest sens, aveți încredere în bunul simț și raționament, deoarece acestea se opun credințelor voastre în superstiții și indici supranaturale. Dacă prietenul vostru vă cere să vă întâlniți într-un anumit loc, alegeți calea cea mai sensibilă în loc de "noroc". Când umbli la locul de muncă, purta îmbrăcămintea cea mai potrivită pentru vreme, în loc de haina "de noroc" atunci când este fierbinte afară. Lăsați rațiunea să vă guverneze alegerile, nu superstiția.

Realizati: Aveți puterea de a vă construi propriul noroc. Deși nu puteți controla toate circumstanțele din viața voastră, puteți controla modul în care reacționați și ce le faceți. Acest lucru este mult mai important decât norocul bun sau rău. Toată lumea se ocupă de ghinion, din când în când, mai mult decât altele. Deși, uneori, nu putem controla astfel de situații, avem puterea să le confruntăm cu o atitudine pozitivă și să planificăm cum să le îmbunătățim în loc să gândim că superstițiile sau ritualurile ne pot afecta viața.

Așteptați cel mai bine în loc de cel mai rău. Un alt lucru pe care îl puteți face pentru a vă schimba mentalitatea este să vă așteptați la cele mai bune, în loc să vă imaginați cele mai grave rezultate într-o anumită situație. Dacă sunteți convins că totul se întâmplă prost pentru dvs., atunci veți avea mai multe șanse de a vă confrunta cu conflicte sau pierderi. Dacă credeți că aveți o zi minunată, este mai probabil să se întâmple și nu aveți nevoie de nici o superstiție.

Scapă de convingerile tale superstițioase sau se abține de la ei. Acest lucru depinde de ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Trebuie să fie o provocare să decideți că veți sfârși credințele superstițioase complet într-o zi, dar puteți încerca. De asemenea, puteți decide să vă lăsați rândul obiceiurile unul câte unul pentru a ușura durerea. Puteți lăsa piciorul iepure acasă timp de o săptămână și, odată ce acest obicei este depășit, puteți merge la etajul 13 al unei clădiri și așa mai departe.

Fii pozitiv O altă modalitate de a nu mai fi superstițioasă este să ai energie pozitivă pe tot parcursul zilei. Dacă zâmbiți și aveți speranță pentru viitor, nu veți avea nevoie de superstiții sau de ritualuri pentru a vă ușura ziua. Aveți puterea să vă întâmpinați lucruri bune, în loc să fiți victime ale unor ritualuri sau acțiuni nefondate.

Învață să ignori necesitatea de a acționa în conformitate cu aceste convingeri. Eventual, veți urmări un joc al echipei dvs. preferate și veți simți nevoia de a vă traversa degetele, de a lua trei sâni de bere sau de orice vă simțiți că le poate ajuta să câștige. Doar împingeți acea povară și gândiți-vă la altceva. După ignorarea acestei necesități, luați notă de efectul său mic asupra rezultatului. Discutați cu persoana de lângă dvs. pentru a confirma că trebuie să o ignorați.

Superstițiile funcționează numai pentru că crezi în puterea lor. Deși un studiu a aratat ca anumite sportivi, cum ar fi Ray Allen, care crede că ritualul înainte de un joc de a vă ajuta să funcționeze mai bine, acest lucru nu se datorează ritualurile care urmează acești oameni, ci pentru că ei cred în puterea lor de a influența performanța lor . Eventual, ei cred că vor avea un joc grozav dacă ar înscrie 37 de aruncări libere la rând dintr-un loc sau pentru că își poartă șosetele de noroc. Cu toate acestea, crezând că le dă puterea de a face bine, nu acțiunile înseși.

Dacă intenționați să vă păstrați superstițiile culturale, asigurați-vă că acestea sunt doar simbolice. Unele culturi sunt pline de ritualuri superstițioase care fac posibilă viața de zi cu zi. De exemplu, în cultura rusă, oamenii cred că menținerea la intrare determină doi oameni să lupte sau să stea pe o persoană care se culcă, oprindu-și creșterea. Deși nu puteți evita aceste obiceiuri, trebuie să vă asigurați că le faceți din motive culturale, nu pentru că au un efect real. Puteți continua să le faceți, atât timp cât știți că nu au putere.