Cum să vă opriți sugerea degetului mare (copii mai mari)

A fost bine să vă sugeți degetul mare ca un copil, dar acum trebuie să nu mai faceți asta.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Trebuie să aveți voința de a înceta să o faceți și să vă gândiți la un motiv pentru care este mai ușor să o părăsiți, cum ar fi, de exemplu, un băiat sau o fată sau să dormiți în casa unui prieten.

Suge-thum-Step-2.jpg" class ="imagine lightbox">

Preparată. Cu siguranță că nu vei dormi bine încercând să renunți, pentru că vei fi obișnuit să dormi cu degetul mare în gură. Probabil că vă uscați gura, deci aveți o băutură în apropiere.

Imagine cu denumirea Sucking thum Pasul 3

Dacă nu vă puteți opri să sugeți degetul mare, puneți o șosetă pe mâna dvs. De asemenea, mănușile funcționează. Dacă preferați, puteți lega un bandaj pe degetul mare pentru a vă reaminti să nu-l sugeți.

Dacă dormiți cu fața la perna sau animalul umplute, nu o faceți atunci când încercați să opriți. Mirosul te poate face să vrei să faci mai mult.

În cazul în care niciunul dintre aceste lucruri nu funcționează, puteți cumpăra kituri de suflat cu degetele online. Nu cumpărați lichide cu arome care pot fi spălate imediat, deoarece nu vă vor ajuta să renunțați.

Dacă nu puteți să nu mai faceți asta, încercați să puneți ceva picant pe degetul mare. Punerea degetului mare în ureche timp de 3 secunde funcționează, de asemenea, deoarece meciul are un gust amar.

sfaturi

Chuparte degetul mare poate mișca dinții ca de la un iepure. Este posibil să aveți nevoie de ortodonție.
Gândiți-vă la oprirea înainte de a vă îmbătrâni și de a avea nevoie de ortodonție. Dacă continuați să sugeți degetul mare, dentistul va trebui să pună a "capcană" pe palatul dvs., astfel încât să nu mai faceți acest lucru și, probabil, nu doriți să mergeți la școală cu el, deoarece alți copii ar putea râde de tine.
Dacă sugeți degetul mare pe timp de noapte, puneți bandă-ajutoare. Nimănui nu-i place să suge o bucată de plastic.
De asemenea, puteți pune banda pe ea. Dacă o puneți în gură, vă va zgâria și este neplăcută. Ajută foarte mult.
Faceți mișcările pe care le faceți cu limba atunci când aveți degetul mare în gură. În acest fel, vă veți simți ușurat chiar dacă nu sugeți.
Luați-vă mâinile și încercați să le țineți departe de gură. Aveți posibilitatea să scrieți, să desenați, să jucați pe calculator etc.

avertismente

Nu spuneți nimănui în care nu aveți încredere, pentru că este posibil să nu reacționeze bine. Nu doriți ca informația să călătorească sub forma unui zvon.
Fiți atent când sunteți în clasă. Dacă este un obicei, nu veți observa și veți sfârși să sugeți în fața tuturor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit