Cum să participi la o naștere
Dacă sunteți a tatăl așteptător
conținut
pași
Partea 1
Pregătiți-vă pentru naștere
1
Dacă este posibil, cere ajutor. Apelați serviciul de urgență. În acest mod, ajutorul va veni în curând dacă trebuie să îi ajutați pe copilul dumneavoastră și să aveți complicații în acest proces. În plus, operatorul vă poate ghida în timpul livrării sau puteți lua legătura cu cineva care poate.
- Dacă mama are un medic sau o moașă, ar trebui să contactați și persoana respectivă. De multe ori, medicul specialist poate să rămână la telefon pentru a vă ghida în acest proces.
2
Determină măsura în care munca a progresat. Prima etapă este cunoscută sub numele de "latent", în care organismul este pregătit să dea naștere prin dilatarea colului uterin. Acest proces poate ia mult timp, mai ales dacă este o mamă nouă. A doua etapă este cunoscută sub numele de "activ" și apare atunci când cervixul este complet dilatat.
3
Timpul contracțiilor. Măsurați timpul în care apar contracțiile (de la începutul unuia până la începutul următorului) și rețineți cât timp durează. Cu cât contracțiile durează mai mult, cu atât devin mai uniforme, mai puternice și mai apropiate. Mai jos, vă vom arăta ce trebuie să știți despre contracții:
4
Sterilizați-vă brațele și mâinile. Dacă purtați bijuterii (cum ar fi inele sau ceasuri), scoateți-le. Spălați-vă bine mâinile cu săpun antimicrobian și apă caldă. Tăiați-vă brațele până când vă atingeți coatele. Dacă aveți timp, spălați-vă mâinile timp de cinci minute. Dacă nu aveți timp pentru aceasta, spălați-vă bine timp de cel puțin un minut.
5
Condiționați zona de livrare. Aveți tot ce aveți nevoie la îndemână, astfel încât mama să fie cât se poate de confortabilă. Totul va fi un dezastru, așa că ar trebui să căutați o zonă pe care nu vă deranjează să deveniți murdară.
6
Ajutați mama să rămână calmă. Ea poate simți panică, se accelerează sau se rușinează. Faceți tot posibilul pentru a rămâne calm și calm, pentru a vă putea ajuta să se relaxeze.
7
Ajutați-o pe mama să găsească o poziție confortabilă. Probabil că vrea să meargă sau să se îndoaie în timpul acestei etape a travaliului, mai ales când începe să simtă contracțiile. Pe măsură ce începeți trecerea la cea de-a doua fază, probabil că doriți să vă poziționați în poziția de a da naștere sau de a încerca diferite poziții. Schimbarea de la o poziție la alta poate facilita progresul muncii, dar ar trebui să lăsați mama să decidă ce funcționează cel mai bine pentru corpul ei. Iată patru poziții standard și avantajele și dezavantajele fiecăruia:
Partea 2
Primiți copilul
1
Ghidează-i pe mamă în timp ce ea licită. Nu o încuraja să împingă până când nu simte o presiune de neoprit pentru a face acest lucru. Nu trebuie să-ți pierzi energia și să-l faci prea curând. Femeile sunt mai dispuse să împingă atunci când suferă o presiune crescută în jurul spatelui inferior, perineului sau rectului. S-ar putea chiar să simțiți că aveți o mișcare intestinală. Când este gata, îl puteți ghida să licitați.
- Cere-i mamei să se aplece înainte și să-și prindă bărbia. În acest fel, va ajuta copilul să se miște prin pelvis. În timp ce împingeți, ar putea fi de ajutor mamei să-și țină genunchii sau picioarele cu mâinile și să le tragă spre ea.
- Zona din jurul vaginului se va îndoi până când veți vedea vârful capului copilului (încoronându-se). Imediat ce copilul este încoronat, mama ar trebui să împingă mai mult.
- Încurajați-o să împingă ușor între contracții. Ea va dori să împingă greu la vârful unei contracții, dar acest lucru nu este ideal. Cel mai bun lucru este să-i spui să explice prin gură la cel mai intens punct al contracției și să înceapă să împingă imediat ce contracția scade în intensitate.
- Spune-i să-și folosească mușchii abdominali să-i împingă în jos, așa cum face atunci când încearcă să facă urina să iasă mai repede. Acest lucru ajută la prevenirea urcării forței de împingere (spre gât și față).
- Se consideră adecvate pentru fiecare contracție, de trei până la patru ori (cu o durată de câte 6 până la 8 secunde fiecare). Cu toate acestea, este important să încurajați mama să facă ceea ce este cel mai natural pentru ea.
- Continuați să o încurajați să respire încet și profund. Durerea poate fi controlată într-o măsură diferită prin relaxarea mentală și prin concentrarea pe respirație profundă, în loc de panică sau de distragere de tot ceea ce se întâmplă. Toți oamenii au un nivel diferit de control al minții, dar este întotdeauna benefic să respirați încet și profund în timpul travaliului.
- Rețineți că o femeie poate urina sau defeca în timpul nașterii. Acest lucru este normal și nu este un motiv de îngrijorare. Nici măcar nu-l menționați, pentru că ai putea să-ți faci de rușine mama.
2
Țineți capul bebelușului în timp ce acesta iese. Acest pas nu este complicat, dar este important. Acordați o atenție deosebită următoarelor sfaturi:
3
Pregătiți-vă să primiți corpul bebelușului. Când capul copilului se întoarce în lateral (ceea ce probabil o va face singur), pregătiți-vă pentru că corpul va ieși cu următoarea împingere.
4
Manipulează complicațiile Până în acest moment, totul trebuie să fi fost bine și ar trebui să ai un copil sănătos în brațele tale. Cu toate acestea, dacă livrarea pare blocată, puteți face următoarele:
5
Țineți copilul, astfel încât fluidele să iasă în gură și nas. Țineți nou-născutul cu ambele mâini, utilizând unul pentru a vă sprijini capul și gâtul. Înclinați-vă capul la un unghi de 45 de grade pentru a face fluidele să se scurgă. Picioarele trebuie să fie ușor deasupra capului, dar nu țineți bebelușul de picioare.
6
Plasați bebelușul pe pieptul mamei. Asigurați un contact total între piele și acoperiți-i ambele cu prosoape sau pături curate. Contactul piele-cu-piele stimulează producerea unui hormon numit oxitocină, care ajută mama să expulzeze placenta.
7
Asigurați-vă că bebelușul respiră. Copilul ar trebui să plângă ușor. Dacă nu, puteți face pași pentru a vă asigura că căile aeriene nu sunt blocate.
Partea 3
Participați la o livrare paliativă
1
Înțelegeți că este puțin probabil ca o naștere la naștere. De obicei, capul bebelușului se potrivește mai întâi în canalul vaginal în timpul livrării, dar în unele cazuri este la picioare sau fese.
2
Puneți mama în poziție. Spune-i să stea pe marginea unui pat sau pe orice altă suprafață și să-și pună picioarele pe piept. Așezați perne sau pături în locul în care copilul va cădea, probabil, ca măsură de precauție.
3
Nu atingeți bebelușul până când capul nu iese. Veți vedea că partea din spate și cea de jos se vor agăța și veți dori să le țineți, dar nu o faceți. Evitați atingerea copilului până când capul iese. Dacă atingeți-l înainte de ao stimula să pandă în timp ce capul este încă scufundat în lichidul amniotic.
4
Ține copilul. Odată ce capul iese, țineți copilul sub brațe și-l dați mamei voastre. În cazul în care capul nu iese după brațe și mama continuă să împingă, face-o squut și împinge.
Partea 4
Primiți placenta
1
Pregătește-te pentru a primi placenta. Expulzarea placentei este a treia etapă a travaliului. Se stinge între câteva minute și o oră după nașterea bebelușului. Mama probabil va simți ca împingând după câteva minute, ceea ce este foarte util.
- Plasați un recipient lângă vagin. Chiar înainte de apariția placentei, sângele se va scurge din vagin și cablul se va prelungi.
- Fă-i pe mama să stea și să împingă placenta în interiorul recipientului.
- Tăiați stomacul mamei sub ombilic ferm pentru a ajuta la oprirea sângerării. Am simțit durerea, dar este necesar să o fac. Continuați frecarea până când uterul se simte ca un grapefruit mare în abdomenul inferior.
2
Lăsați mama să-i îngrijească copilul. În cazul în care cordonul nu este prea strâns, mama a alăptat copilul cât mai curând posibil. Aceasta va stimula o contracție pentru a expulza placenta. În plus, poate ajuta la întârzierea sângerării.
3
Nu trageți cordonul ombilical. Când placenta iese, nu trageți cablul ca să ieșiți complet. Lăsați-o să iasă singură în timp ce mama împinge. Dacă o trageți, puteți provoca daune grave.
4
Plasați placenta într-o pungă. Odată ce toată placenta iese, plasați-o într-o pungă de gunoi sau într-un recipient cu capac. Numai dacă mama merge la un spital, medicul va inspecta placenta pentru anomalii.
5
Decideți dacă doriți să tăiați cablul. Ar trebui să tăiați cordonul ombilical numai dacă ajutorul profesional este pe drum. În caz contrar, lăsați-l ca atare și asigurați-vă că cablul nu este reglat.
Partea 5
Grijă de mamă și de copil
1
Păstrați mama și copilul cald și confortabil. Acoperiți-i pe ambii cu pături și instruiți-i pe mamă să țină bebelușul pe piept. Schimbați așternutul umed sau murdar și mutați-l într-un loc curat și uscat.
- Controlează durerea. Plasați un pachet de gheață pe vaginul mamei pentru primele 24 de ore pentru a scuti durerea musculară. Oferiți paracetamol sau ibuprofen dacă nu sunteți alergic la aceste medicamente.
- Oferiți-i mese ușoare și băuturi. Evitați băuturile carbogazoase și alimentele grase sau zaharoase, deoarece acestea pot provoca greață. Unele opțiuni bune sunt toastul, biscuiții sau sandvișurile ușoare. Mama poate fi rehidratată cu o băutură sportivă care conține electroliți.
- Puneți un scutec pe copil. Asigurați-vă că ați pus-o sub cordonul ombilical. Dacă cordonul tăiat miroase rău (semnul unei infecții), curățați-l cu alcool până când mirosul dispare. Dacă aveți un capac mic, puneți-l pe copilul dvs., astfel încât să nu vă răcoriți.
2
Masați uterul prin abdomen. Ocazional, nașterile neașteptate pot provoca hemoragii, care apar în 18% din cazuri. Pentru a preveni aceasta, puteți masura cu fermitate uterul. Dacă observați un flux sanguin semnificativ după expulzarea placentei, procedați în felul următor:
3
Mama trebuie să prevină o infecție în timp ce merge la baie. Instruiți-i pe mama să toarne apă caldă peste vagin de fiecare dată când urinați pentru a menține zona curată. Dacă este necesar, ajutați-o să toarne apa folosind un borcan curat.
4
Solicitați asistență medicală cât mai curând posibil. După terminarea livrării, mergeți la cel mai apropiat spital sau așteptați ca ambulanța să sosească.
sfaturi
- Nu fi alarmat dacă copilul arată puțin albastru atunci când se naște (sau dacă nu plânge imediat). Pielea bebelușului se va asemăna cu mama odată ce începe să plângă, dar mâinile și picioarele ei pot arăta totuși albastru. Pur și simplu înlocuiți prosopul umed cu un prosop uscat și puneți o pălărie pe capul copilului.
- Dacă nu aveți nimic altceva la îndemână, utilizați cămăși sau prosoape pentru a încălzi copilul și mama.
- Dacă sunteți însărcinată sau sunteți însărcinată, asigurați-vă că ați luat naștere în timp ce planificați călătorii sau activități apropiate datei scadente. De asemenea, asigurați-vă că ați introdus materiale de urgență în mașină (cum ar fi săpun, tifon steril și foarfece, foi curățate etc.). Vedeți secțiunea "Lucruri de care aveți nevoie" găsită mai jos.
- Dacă doriți să sterilizați un instrument pentru tăierea cordonului ombilical, curățați-l cu alcool sau puneți-l în apă clocotită.
- Dacă mama merge în muncă, nu o lăsa să meargă la baie. Poate că se simte ca să devoreze, dar, cel mai probabil, această senzație este cauzată de copil, deoarece atunci când schimbă poziția, ea pune presiune asupra rectului. Este normal ca ea să simtă acest indemn ca bebelușul să se mute prin canalul de naștere chiar înainte de naștere.
avertismente
- Nu curățați mama sau bebelușul cu produse antiseptice sau antibacteriene, cu excepția cazului în care nu aveți săpun și apă sau o tăietură externă.
- Aceste instrucțiuni nu sunt destinate să înlocuiască ajutorul personalului medical instruit. De asemenea, nu este un ghid pentru planificarea unei nașteri la domiciliu.
- Curatati si sterilizati mama, zona de livrare si dumneavoastra cat mai mult posibil. Riscul de a obține o infecție este ridicat atât pentru mamă, cât și pentru copil. Nu strângeți sau tuse în zona de livrare.
Lucruri de care ai nevoie
- o pere de cauciuc pentru copii (din plastic moale, nu ar trebui să fie un aspirator nazal deoarece vârful de plastic nu se va potrivi în nasul bebelușului)
- o sticlă mică de alcool izopropilic
- o cutie de manusi de plastic sau latex de unica folosinta
- o frânghie sau șireturi (pentru a lega cordonul ombilical)
- foarfece ascuțite (pentru a tăia cordonul ombilical)
- o compresie instant rece (care se răcește când este presată)
- apă fierbinte (pentru a menține copilul cald)
- șase scutece de unică folosință
- dureri de durere (cum ar fi Tylenol sau Advil)
- o bară mică de săpun antibacterian sau un gel sanitar pentru mâini
- patru pături pentru copii pentru copii
- o pălărie pentru nou-născut
- patru prosoape
- o cârpă
- o tavă (pentru placentă)
- pături pentru a menține mama caldă
- perne
- Cinci pungi mari de gunoi pentru a pune haine murdare
- două saculete de gunoi pentru a plasa placenta
- instrucțiuni de resuscitare cardiopulmonară pentru adulți și copii
- informații de contact de urgență
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să obțineți toate finalele părintelui nebun
- Cum să vă ajutați chihuahua în timpul travaliului
- Cum să-i ajuți pe câine să dea naștere
- Cum să ajuți o pisică să dea naștere
- Cum să ai grijă de câinele tău după ce a născut
- Cum să ajuți pe cineva care a înghițit gazul
- Cum să vă ajutați soția în timpul nașterii
- Cum să ai grijă de soția sau prietena ta în timpul sarcinii
- Cum să dai naștere sub apă
- Cum să dai naștere la domiciliu
- Cum să alegi între un ginecolog obstetrician și o asistentă medicală obstetrică
- Cum de a alege o moașă
- Cum să vă scrieți propriul plan de naștere
- Cum să te descurci cu o sarcină adolescentă
- Cum să masați uterul după naștere
- Cum să ajuți pe alții
- Cum să ajuți un prieten care este victima abuzului
- Cum să stabiliți legături emoționale cu copilul adoptat
- Cum să te descurci cu drama mamei copiilor partenerului tău
- Cum să participi la lanțul de favoruri
- Cum să ajuți un copil cu astm bronșic