Cum să vă bucurați în aer liber

Vedeți blițul verde. Unii oameni spun că blițul verde este doar o invenție a lui Jules Verne, în timp ce alții insistă că este un fenomen real. În orice caz, merită să încercați să o vedeți cel puțin o dată în viața voastră. Găsiți un loc bun de unde să vizionați apusul soarelui. Țineți-vă ochii la soare și așteptați ca acesta să fie scufundat în orizont cât mai scăzut posibil, când rămâne numai marginea cea mai mică a luminii. Acolo, chiar înainte de dispariția soarelui, veți vedea un fulger de verde care semnalează sfârșitul unei alte zile. Aceasta poate fi o experiență cu adevărat romantică și copleșitoare.

Joacă cabrilele. Redarea cuștii este o modalitate amuzantă de a petrece timp cu un corp de apă și poate deveni o adevărată abilitate pe care o dezvolți. Tot ce aveți nevoie este o mică apă și un loc unde puteți lua pietre plate cel puțin la dimensiunea unei monede mari. Doar țineți piatra între degetul arătător și degetul mare, astfel încât să fie paralelă cu solul și să facă o simplă mișcare a mâinii, astfel încât să arunci o piatră în apă, determinând-a lovit suprafața la un unghi mic, ceea ce va rebound. Odată ce devii expert, poți să faci concursuri de softball printre prietenii tăi sau să încerci să rupi recordul de câte ori reușești să săriți o rocă.

Scrieți o poezie despre natură. Du-te afară și căutați un loc confortabil. Tot ce ai nevoie este un notebook, un stilou și o minte deschisă. Începeți să scrieți la ce oră: frumusețea, misterul și magia naturii în fața dvs., chiar dacă vă uitați doar la câțiva copaci sau la un câmp deschis. Există întotdeauna magie în puritatea naturii și în curând veți scrie multe. Mediul înconjurător ar putea crea chiar și o imagine a copilăriei sau a trecutului dvs. și puteți găsi că vă scrieți o poezie despre natură și despre modul în care se referă la viața voastră.

Du-te păsări de pază. Vizionarea păsărilor este o activitate distractivă și perfectă pentru a vă bucura în aer liber pentru cei care au răbdare și o adevărată iubire pentru natură. Pentru a merge birdwatching aveți nevoie pentru a găsi mai întâi o zonă cu mulți copaci, pentru a primi o pereche de binoclu, un notebook pentru a lua notițe și un ghid pentru a vă ajuta să identificați păsările dorite. Persoanele care devin observatori de păsări serioase pot petrece ore într-un singur loc, în căutarea unei anumite păsări rare. Cu toate acestea, nu trebuie să fie cazul tău. Puteți avea o abordare mai informală și vă puteți bucura de explorarea unui nou loc, căutând păsări în același timp.

Călărește o bicicletă Ciclismul este o modalitate perfectă de a vă bucura în aer liber. Puteți face o plimbare lungă cu bicicleta într-o zonă în aer liber de unul singur, vă puteți alătura unui club de ciclism sau chiar vă puteți înscrie pentru o cursă de bicicletă. Vă veți bucura cu adevărat de natura atunci când vă simțiți vântul pe fața dumneavoastră și veți vedea verdele care trece înaintea ochilor dvs. în timp ce pedalați. Călătoria cu bicicleta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă exercita și de a vă îmbunătăți ritmul cardiac, pur și simplu asigurați-vă că purtați o cască. Cel mai bun de ciclism este că acesta este, de asemenea, un mijloc de transport, așa că dacă vrei să faci să se bucure de partea în aer liber mai regulat al vietii tale, atunci puteți începe de echitatie bicicleta la serviciu sau pentru a rula comisioane dacă poți.

Corre. Rularea este modalitatea perfectă de a vă bucura în aer liber. Dacă mentalizați, în curând veți simți doar picioarele dvs. lovind trotuarul în timp ce vă conectați cu natura. Alegeți o cale înconjurătoare de verdeață sau chiar să vă aventurați pe drumurile din pădure (atâta timp cât știți unde vă îndreptați) și, în curând, veți simți una împreună cu copacii. Dacă doriți cu adevărat să vă bucurați de natură, lăsați iPod-ul și bucurați-vă de împrejurimile dvs. - în ciuda a ceea ce ați putea crede, vă puteți bucura încă de împrejurimile dvs., chiar dacă vă aflați în mijlocul unui antrenament intens. Du-te afara pentru a alerga in timp ce exista soare pentru a comunica cu natura chiar mai mult si pentru a obtine o lumina naturala in timp ce o faci.

Du-te înot. Indiferent dacă veți înota în lac, ocean sau o piscină în aer liber, înotul în aer liber este o altă modalitate excelentă de a vă bucura în aer liber. Mergeți cu un partener de înot sau doar pentru a vă bucura de apă timp de o jumătate de oră sau mai mult. Poate fi distractiv să înotați în același loc în timp ce conversați cu un bun prieten, jucați volei pe apă sau chiar în timp ce stați pe mâna dvs. în loc să înotați. Dacă sunteți în ocean, încercați surfing corpul pe un val și a vedea cât de departe puteți merge. Înotul este, de asemenea, un exercițiu excelent pentru întregul corp. Ce puteți pierde?

Petreceți o zi la plajă. Doar pe plajă este o altă modalitate excelentă de a vă bucura în aer liber. Puteți organiza un picnic, puteți savura niște bere în timp ce ascultați muzică bună, jucați volei pe plajă sau aruncați o frisbee. Puteți, de asemenea, să citiți câteva reviste și să obțineți un bronz minunat. Creați-vă creații, creați obiective impromptu între răcitoarele de alimente și jucați volei pe plajă. De asemenea, puteți îngropa pe cineva în nisip sau puteți face un castel de nisip sau o sculptură de nisip. Ar putea părea dificil să organizezi un grup de oameni pentru a merge la plajă, dar nu vei regreta odată ce te vei bucura de lumina soarelui.

Du-te la camping. Campingul este o altă modalitate excelentă de a vă bucura în aer liber. Ai nevoie pentru a aduna echipamentul ca cort, saci de dormit, spray de bug-ul, alimente, apă și alte lucruri, dar va fi în valoare de o dată Armes cort și să te simți una cu natura. Evident, cel mai bine este să mergeți cu cineva care știe ce fac, astfel încât să vă puteți construi cortul, să gătiți mâncare și să evitați pericolul. Mulți oameni cred asta "du-te în aventură" Nu este pentru ei, dar veți vedea că acesta este un mod minunat de a vă simți aproape de natură!

A se vedea coborârea albului. În funcție de locul în care trăiți, coborârea albului de apă este una dintre experiențele cele mai distractive și mai interesante pe care le puteți avea și este un mod minunat de a vă bucura cu adevărat în aer liber. Veți avea nevoie de o plută puternică, padele, veste de salvare și un ghid pregătit care vă poate ajuta să traversați terenul dificil. Puteți alege nivelul dvs. de dificultate, deci dacă sunteți nervos, puteți încerca mai întâi apele mai moi. Cei mai aventuroși pot naviga în cele mai periculoase teritorii odată ce au o experiență.

Mergeți la schi sau pe zăpadă. Preferi zăpada? Apoi, în cazul în care vremea permite, sau poti sa te duci undeva, cu o mulțime de zăpadă ca Lake Tahoe, la momentul potrivit, atunci ar trebui să mergeți la schi sau snowboarding să se bucure de aer liber. Dacă sunteți un începător total, nu vă faceți griji. Vor fi disponibile cursuri și o mulțime de ajutor. Veți simți una cu natura atunci când vă simțiți schiurile dvs. afectând zăpada proaspătă și crocantă. Dacă nu vă plac activitățile atletice de iarnă și preferați să vă bucurați pur și simplu de zăpada frumoasă, puteți face sport fără să vă bucurați de ciocolată și băi fierbinți sau să faceți un zăpadă sau un înger de zăpadă.

Centru de echitatie Echitația este o altă modalitate excelentă de a vă bucura de natură și oricine o poate face cu suficientă asistență și practică. Găsiți pe cineva care știe ce fac și să vă înscrieți pentru o excursie la călărie. Veți obține echipamentul necesar și vă vor spune cum să manevrați și să controlați calul pentru a face ceea ce doriți. Începătorii nu vor trebui să lase prea mult din zona lor de confort și nu va trebui să manevreze un cal galopant care coboară un munte pentru prima dată. Fiind cu un animal frumos și puternic în aer liber este o modalitate incredibilă de a vă bucura de natură în cea mai pură formă.

Organizați un picnic Picnicii nu sunt suficient de apreciați. Există ceva foarte frumos în alegerea unui coș de mâncare gustoasă și simplă, o pătură și ședința în afară pentru ao savura. Puteți avea un picnic în mijlocul parcului sau mergeți mai departe în pădure. Puneți doar sandwich-uri simple, căpșuni, brânză și biscuiți sau chiar o sticlă de vin și cupe de plastic și asta-i tot. Aceasta poate fi o surpriză romantică pentru partenerul dvs. sau doar o modalitate excelentă pentru dvs. și prietenii dvs. de a avea un moment bun și poate puteți observa oamenii în acest proces.

Mergeți la o plimbare. Oamenii nu merg suficient astăzi. Oamenii tind să se ascundă în mașinile lor pentru a evita această formă de bază a mișcării umane, deoarece ei cred că, dacă vor merge de la un loc la altul, atunci vor conduce sau vor alerga mai bine. De fapt, mersul pe jos este unul dintre modurile cele mai de bază de a vă bucura în aer liber și observați cu adevărat natura din jurul vostru. Nu purtați telefonul sau iPod-ul și bucurați-vă de faptul că sunteți singuri cu gândurile voastre, observând lumea din jurul vostru. Poate fi o experiență cu adevărat meditativă.

Joacă un sport în aer liber. Există multe sporturi deosebite care vă pot ajuta să vă bucurați în aer liber, cum ar fi tenis, fotbal, baschet, badminton, volei sau golf. Nu mai jucați pe Wii și căutați niște prieteni pentru a juca un sport organizat în aer liber. Nu vă faceți griji că sunteți cel mai bun sau că faceți lucrurile super-competitive. Doar vă faceți griji pentru a vă distra cu prietenii și pentru a vă bucura în aer liber.

Du-te de pescuit. Cine spune că pescuitul este numai pentru bătrâni? Oricine se poate bucura de o dimineata frumoasa sau chiar de o dupa-amiaza de pescuit daca stie ce face. De fapt e foarte simplu: îți creezi momeala, îți arunci linia și aștepți ca un pește să muște. Tot ce trebuie sa faci este sa iesi afara. Cel mai dificil lucru este să aștepți ca ei să muște, deoarece ar putea fi întârziată, dar totul face parte din distracție. Pescuitul cu prietenii este minunat, pentru că puteți să vă așezați și să aveți lungi conversații filosofice. Dacă prindeți peștele potrivit, îl puteți pregăti chiar și pentru cină (și nu ne referim la acesta ca la un alt oaspete).

Gratar în aer liber. Vreți să vă bucurați în aer liber fără să vă obosiți? Una dintre cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a organiza un grătar în aer liber. Spune prietenilor tăi fiecare aduce ceva și singurul lucru pe care trebuie să vă faceți griji este de a găsi un loc confortabil pentru a face acest lucru (în mod ideal propria dvs. curte sau un parc) și se fierbe acei hamburgeri, hot-dog și lucruri pe care le alegeți vegetariene. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a fi în aer liber cu prietenii dvs. fără a fi nevoie să faceți cel mai mic exercițiu.

Prezentați o lucrare. Acest lucru poate părea prostie, dar este foarte distractiv! Adunați unii dintre prietenii dvs. într-un loc frumos și însorit și dați fiecăruia câte o copie a unei piese sau doar o scenă din ea. Alege cine va juca fiecare personaj și se va distra interpretând dialogul, indiferent dacă îl canalizați pe Shakespeare sau pe Eugene O`Neill. Și dracu `, dacă te simți foarte creativ, poți să-ți scrieți propria lucrare și prietenii tăi să o interpreteze. Puteți chiar să memorați lucrarea și să o interpretați în fața unei audiențe, chiar dacă este vorba doar de un mic grup de prieteni și de familie. Cel mai important lucru este că ești afară, respirând aerul curat!

Joacă în ploaie. Cine spune că trebuie să vă ascundeți în timp ce plouă? Dacă sunteți aventuros, du-te la ploaie pentru a juca fotbal sau pur și simplu merge în jurul sentiment unu cu tot, atâta timp cât nu există raze clare. Dacă nu doriți să iasă din ploaie, puteți sta, de asemenea, pe verandă să se bucure de o ceașcă de ceai și o carte bună, ascultând răpăitul ploii lovind pe străzi și curățarea totul.