Cum să menținem echilibrul pe un skateboard
V-ați dorit vreodată să învățați cum să călătoriți cu un skateboard, dar nu vă puteți menține echilibrul înainte să începeți să vă mutați? Unii oameni sunt binecuvântați de capacitatea de a menține un echilibru bun, dar unii dintre noi au nevoie de direcții precise pentru a evita căderea. Acest ghid este destinat celor care doresc să înfrunte gravitatea.
pași
1
Alegeți masa. Există trei tipuri diferite de skateboard-uri pe care le puteți utiliza. Tipul de masă pe care îl alegeți va determina dificultatea pe care o veți găsi pentru a vă găsi soldul.
- o scuter Este o placă care are de obicei o lungime de până la 81 cm (32 inci) și o lățime de 17 până la 20 cm (7 - 8 țoli). Roțile sunt montate pe osii înșurubate pe placă. Șmirghelul de pe suprafața plăcii va permite pantofilor dvs. să rămână pe el mai ușor.
- o fishboard Este un skateboard vechi care poate măsura și lungimea de până la 81 cm, dar poate ajunge până la 30 cm lățime (11 inci). Este foarte greu și gros, iar axele sau roțile sale sunt mult mai largi și sunt montate mai aproape de spate. Unii au un strat suplimentar de cauciuc pe spate pentru a opri mai ușor. Noile platforme de pescuit sunt scumpe și dificil de obținut și nu mai sunt produse la scară largă.
- o lung bord (bord lung) este o placă care măsoară între 106 până la 152 cm (3,5 până la 5 picioare) lungime. Aceste panouri au, de obicei, un șmirghel care acoperă deschiderile de sus și cele mici pentru roțile mai mari și mai groase. Ele sunt distractive, dar dificil de controlat.
2
Descoperiți-vă poziția Skateboarding-ul, în toate formele sale, vă cere să descoperiți cum să stați la bord. Dacă îți pui piciorul stâng în față sau stai în picioare (a) în dreapta, te afli într-o poziție numită "regulat". Dacă îți pui piciorul stâng în față sau stai în partea stângă, ești în poziția numită "nating".
3
Urcă pe skateboard. Locul potrivit pentru a plasa piciorul depinde, de obicei, de skateboard-ul pe care îl folosiți, de înălțimea și dimensiunea picioarelor. Există câteva modalități de a face acest lucru. Dacă stați corect, puteți începe să vă deplasați pe o pantă doar prin împingerea greutății de la piciorul din spate spre față.
4
echilibra.
5
Practic împingeți în timp ce vă mențineți echilibrul! Această parte este dificilă pentru mulți oameni, deoarece constă în a lua un picior de pe bord pentru a putea să împingă.
6
Întoarceți prin deplasarea greutății.
7
Pregătiți-vă să cădeți. Deși acești pași vă ajută să vă mențineți echilibrul, dacă nu cădeți în timp ce învățați elementele de bază, veți "face" atunci când aflați cele mai avansate. Este mai bine să înveți să cazi în mod corespunzător decât să te rănești făcând-o într-un mod rău.
sfaturi
- Întrebați-vă un prieten care știe cum să se ocupe de un skateboard care vă învață elementele de bază.
- Evitați întotdeauna nevoia de a pune un braț în caz de cădere, deoarece acest lucru crește riscul de a suferi o fractură. Utilizați corpul pentru a absorbi impactul și rotiți-l.
- Practicați căderile fără să vă faceți rău. Astfel veți fi pregătiți când se va întâmpla cu adevărat.
- Utilizați echipamentul de protecție adecvat când efectuați trucuri avansate sau învățați să conduceți. Mănușile vă ajută să vă protejați mâinile.
- Aveți posibilitatea să reglați sau să slăbiți șuruburile de osie, dar nu șuruburile. Slăbirea axelor va face mai ușoară întoarcerea, dar veți pierde și mai ușor echilibrul.
- Asigurați-vă că vă stăpâniți soldul pe tablă înainte de a face orice. Este important să știți ce faceți pentru a nu vă răniți.
avertismente
- Respectați semnele de circulație.
- Dacă cădeți, nu vă scoateți brațele să se oprească la viteză mare, vă puteți rupe încheieturile.
- Amintiți-vă, skateboarding-ul este unul dintre cele mai periculoase sporturi. Pregătiți-vă să aveți zgârieturi și vânătăi și poate un os rupt.
- Un kit de prim ajutor ar putea fi diferența dintre spital și deces.
- Luați un telefon mobil cu dvs. în cazul în care suferiți o fractură și trebuie să sunați în caz de urgență.
Lucruri de care ai nevoie
- Un skateboard / bord lung / bord de pescuit ($ 20- $ 500)
- Casca ($ 20- $ 70)
- Genunchiere și tampoane ($ 20- $ 400)
- Skate pantofi ($ 30- $ 300)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci un skateboard
- Cum sa faci un kickflip pe un skateboard
- Cum sa faci un parc de skate pentru un skateboard de degete
- Cum să faci un șuvoi pe un skateboard scuter
- Cum se construiește un skateboard
- Cum de a alege roți pentru skateboarding
- Cum sa alegi un skateboard bun
- Cum să evitați rănile atunci când conduci un patinoar
- Cum să activați un skateboard
- Cum sa faci un skateboard dezosat
- Cum se face un hardflip
- Cum sa faci un ollie mai mare pe skateboard
- Cum de a face un pop-l împinge
- Cum de a face un kickflip variat pe skateboard
- Cum să obțineți un brand de skateboard pentru a vă sponsoriza
- Cum se asamblează o masă Ripstick
- Cum de a asambla un board penny
- Cum să stați pe un skateboard
- Cum să înveți un buldog să călărească un skateboard
- Cum sa faci un leagan cu un skateboard
- Cum se face un heelflip cu skateboard-ul