Cum să activați un skateboard
Când înveți să o plimbare cu skateboard-ul pentru prima dată, poate fi dificil de a dezvolta noi competențe. Ați folosit pentru a fi confortabil pe masă și puteți chiar conduce și de mers pe jos o distanță scurtă într-o linie dreaptă. Acum, trebuie să învețe cum să se întoarcă într-o parte, pentru care există două moduri de a face acest lucru: dacă doriți entorse sau modificări netede, trebuie să înclinați greutatea corpului la partea pe care doriți să se rotească și, dacă doriți schimbări de direcție puternice, trebuie să ridicați din spate a plăcii și rotiți vârful.
conținut
pași
Metoda 1
Lean să facă o curbă
1
Impulsionați-vă și începeți să vă mișcați. Puneți piciorul din față pe skateboard, chiar în spatele vârfului plăcii și împingeți-vă cu piciorul din spate. Trei sau patru impulsuri vor fi suficiente pentru o viteză adecvată. Apoi ridicați piciorul din spate la bord. Trebuie să fiți deja în direcția frontală.
- Vă recomandăm să învățați mai întâi elementele de bază ale călătoriei înainte de a învăța cum să vă întoarceți.
- Echipați-vă cu elementele de protecție corespunzătoare, cum ar fi cască, agrafe pentru genunchi, tampoane pentru genunchi și tampoane, pentru a evita zgârieturi, vânătăi sau leziuni mai grave.
2
Stați cu ambele picioare lângă centrul plăcii. Puneți piciorul principal pe placă la nivelul șuruburilor care se aliniază roților din față și glisați piciorul din spate la înălțimea roților din spate. Această poziție vă va asigura stabilitatea și echilibrul la efectuarea virajului.
3
Înclinați corpul în direcția pe care doriți să o întoarceți. Mai intai trebuie sa stii in ce parte vrei sa intoarci, dreapta sau stanga. Dacă te plimbi ca cel mai mult, adică cu piciorul stâng în față, poți să te întorci la stânga, înclinându-ți greutatea pe tocuri. În acest fel, se exercită mai multă presiune pe spatele plăcii. Pentru a face o întoarcere spre dreapta, trebuie să exercitați mai multă presiune asupra vârfului picioarelor.
4
Păstrați soldul. Dacă panoul este înclinat, greutatea dvs. se va sprijini pe roțile de pe marginea plăcii unde se înclină. Acest lucru va face ca aceste roți să se rotească în direcția înclinării și rezultatul va fi o întoarcere netedă și treptată. Pentru a vă împiedica să vă pierdeți echilibrul prin întoarcere, îndoiți genunchii și micșorați ușor centrul de greutate în timp ce manevrați direcția.
5
Ajustați masa pentru a se roti mai ușor. Dacă simțiți că este dificil să faceți viraje prin înclinarea plăcii, axele roții ar putea fi prea strânse. Folosind o cheie sau o unealtă similară, slăbiți piulița care asigură și reglează puțin axa roții. Acest lucru va crește gama de mișcări a roților și veți putea să vă sprijiniți pe curbe cu mai puțin efort.
Metoda 2
Utilizați spatele pentru a face o lovitură de mers
1
Începeți să vă mișcați. Impulsionați-vă și începeți să vă mișcați. Accelerați puțin înainte de întoarcere și poziționați-vă pe bilele picioarelor pentru a vă schimba greutatea pe bord.
- Dacă vă mișcați fără suficientă viteză în momentul în care faceți lovitura foarte tare, probabil că veți sfârși în același loc pe roțile din spate.
2
Localizați picioarele în poziția corectă. Ca și în cazul metodei de înclinare, păstrați piciorul din față pe șuruburile punții față. Cu toate acestea, pentru a efectua o întoarcere la lovitură, piciorul din spate trebuie să fie la partea din spate a plăcii (marginea ridicată a plăcii). Glisați piciorul din spate în spatele plăcii și veți fi în poziția de a transforma partea din față a skateboard-ului.
3
Apăsați cu atenție pe spatele plăcii. Folosind o mișcare lentă și controlată, apăsați partea din spate cu piciorul din spate și distribuiți greutatea în mod egal pe ambele picioare. Aplicarea presiunii pe spatele plăcii, în timp ce punctul dvs. de echilibru se află pe roțile din spate, face ca acestea să se comporte ca o creștere și cădere, ridicând partea din față a plăcii.
4
Direcționați partea frontală a panoului. Acum puteți roti fața plăcii în direcția pe care doriți să o întoarceți. Manipulați partea din față a plăcii cu piciorul din față și rotiți umerii și șoldurile pentru a mișca vârful plăcii. Această tehnică vă permite să faceți mai multe închideri și dificultăți de întoarcere și, de asemenea, vă ajută să învățați alte mișcări, cum ar fi viraje, "sculptură" etc.
5
Întoarceți roțile din față la sol. După efectuarea virajului, treceți greutatea corpului spre piciorul din față pentru a aduce roțile din față înapoi la sol. Asigurați-vă că coborâți încet și încet roțile din față pentru a evita loviturile stângace în față sau pentru a pierde echilibrul. Continuați să asamblați tabla, împingându-vă să mergeți mai repede. Felicitări, sunteți deja mai mobil!
sfaturi
- Practica, practica, practica. Cu cât simți mai confortabil cu fiecare tehnică, cu atât mai repede vei vedea progresul.
- Lovitura practică se transformă pe o suprafață moale în primul rând, cum ar fi iarba sau un covor, înainte de ao face pe beton.
- Echilibrul este important în ambele metode de rotație, mențineți corpul relaxat și alertat.
- Purtați pantofi cu aderență bună pentru a avea un control mai bun asupra plăcii.
- Axele libere vă permit să vă înclinați mai mult la rândul său, încercați cu mai multe niveluri de tensiune pentru a găsi cel potrivit pentru dvs.
avertismente
- Este important să aveți o viteză considerabilă pentru a face virajele în mod corespunzător, dar aveți grijă cu prea multă viteză, deoarece poate face învățarea mai dificilă și chiar periculoasă.
- Căderile sunt inevitabile, cu atât mai mult când învățați. De aceea este important să purtați echipamentul de protecție adecvat, cum ar fi o cască, genunchi, tampoane și agenți de protecție pentru încheietura mâinii.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să faci trucuri de skate
- Cum sa faci un kickflip pe un skateboard
- Cum să faci un șuvoi pe un skateboard scuter
- Cum să menținem echilibrul pe un skateboard
- Cum să coborâți pe un deal pe un skateboard
- Cum sa faci skateboard (skateboard)
- Cum să faci o "sculptură" pe un snowboard
- Cum sa faci un 180 pe un skateboard
- Cum să faci un Ollie
- Cum sa faci un skateboard dezosat
- Cum se face un hardflip
- Cum sa faci un ollie mai mare pe skateboard
- Cum de a face un pop-l împinge
- Cum de a face un kickflip variat pe skateboard
- Cum sa conduci skate (incepatori)
- Cum se asamblează o masă Ripstick
- Cum de a asambla un board penny
- Cum să stați pe un skateboard
- Cum să înveți un buldog să călărească un skateboard
- Cum sa faci un leagan cu un skateboard
- Cum se face un heelflip cu skateboard-ul