Cum de a crește părul creț

Parul curat necesită îngrijire diferită decât părul drept sau ondulat. Deoarece este mai delicată, este și mai vulnerabilă la defalcarea prematură, care ar putea împiedica creșterea acesteia. Dar, cu grija potrivita, parul curat poate fi lung. Continuați să citiți pentru a afla cum să faceți acest lucru.

conținut

Pași
Partea 1spălați-vă părul
Partea 2pieptă-ți părul
Partea 3protejați-vă părul
Sfaturi

pași

Partea 1
Spălați-vă părul

Imaginea intitulată Creste mai lung parul curului 1

Limitați numărul de spălări. Nu o spălați în fiecare zi. Spălarea zilnică elimină uleiurile naturale din pielea capului și, în mod normal, părul cur dur tinde să se usuce, spălarea zilnică poate să se usuce chiar mai mult, lăsând-o mai susceptibilă la spargere. Mai degrabă, se spală la fiecare 2 zile sau de câteva ori pe săptămână.

Nu spălați de două ori în același timp. Acest sfat este pentru cei cu păr mai drept, dar nu este recomandat pentru cei cu păr curat. Când o speli, fă-o o singură dată.
Dacă aveți nevoie de ea, puteți să o spălați numai cu apă între spălări cu șampon.

Spălați-l cu șampon și balsam în secțiuni. Părul curut poate fi dens și nesăbuit, ceea ce face dificilă obținerea oriunde. Dacă a ta este deosebit de groasă sau cretată, spălați-o cu șampon și balsam pe secțiune.

Dimensiunea fiecărei secțiuni depinde de densitatea părului. Cu cât este mai densă, cu atât mai mică ar trebui să fie fiecare secțiune.

Luați în considerare utilizarea unui șampon special creat pentru părul curat. Ar putea fi mai hidratant și va atrage mai puțin din uleiurile naturale.

Se toarnă un balsam adânc în timpul fiecărei spălări. Ar putea fi chiar util să se condiționeze vârfurile dintre spălări, dacă acestea sunt deosebit de uscate.

De asemenea, puteți arunca produse hidratante sau protectoare după sau între spălări. Există multe uleiuri sau seruri care ajută la "sigilarea" cuticulei de păr și la protejarea acesteia împotriva daunelor.

Aplicați balsamul din rădăcina părului. În general, nu va trebui să o aplicați pe jumătatea superioară a lungimii părului, cu excepția cazului în care scalpul este foarte uscat.

Partea 2
Pieptă-ți părul

Foloseste-ti degetele Nu încercați să vă pieptești cu un pieptene dentar sau să vă periiți părul, dar numai tu îl vei distruge și îl vei rupe în exces. Mai degrabă utilizați degetele sau un pieptene cu unghi larg pentru ao desface înainte de pieptene.

De asemenea, ar trebui să evitați periajul părului, mai ales dacă este ud, deoarece acesta va fi mai susceptibil la deteriorare.

Scoateți apa din păr cu presiune, nu cu frecare. Când vă uscați cu un prosop, nu-l frecati pe cap, mai degrabă îndepărtați apa apăsând ușor. Frecarea frecare va deteriora părul și va cauza o rupere ușoară.

Dacă nu puteți găsi o cămașă de bumbac sau o cârpă din microfibră în loc de un prosop pentru a vă usca părul. Ele sunt în general mai moi și mai puțin abrazive decât prosoapele, astfel încât utilizarea lor poate fi mai sigură.

Evitați să faceți coafuri cu căldură. Asta înseamnă: utilizați un uscător, un fier de curling sau laceadora. Excesul de căldură modifică structura proteică a părului, lăsându-l mai slab și cu mai puțin elasticitate (ceea ce îl va lăsa mai predispus la rupere) în timp.

Evitarea utilizării uscătorului este ideală, uneori nu este practică. Dacă aveți nevoie să o uscați cu uscătorul, faceți-o cu o temperatură scăzută și cu difuzorul. De asemenea, puteți folosi o cremă de pieptene înainte de al tăia.

Evitați să faceți un bun sau o coadă de cal în fiecare zi. Din când în când, acesta nu-l va deteriora definitiv, dar purtând parul legat prea adesea poate purta (adică, sparge-o).

Dacă trebuie să vă trageți părul înapoi, asigurați-vă că vă puneți părul astfel încât să nu vă încurcați. Evitați cele metalice și nu folosiți niciodată cele din cauciuc.

Partea 3
Protejați-vă părul

Luați tratamente pe bază de proteine sau ulei. Proteinele și uleiurile se hidratează și se repara mai intens, adică contribuie la prevenirea fisurilor și la menținerea sănătoasă a părului. Cei mai mulți vor beneficia de folosirea lor o dată pe săptămână de mai multe ori pe lună. Parul va raspunde putin diferit, in functie de diferitele tipuri de tratamente, deci este posibil sa trebuiasca sa incercati cateva altele inainte de a gasi cel care ti se potriveste cel mai bine.

Dacă alegeți să alegeți un tratament comercial cu proteine, este de obicei recomandat să-l echilibrați cu un tratament de condiționare ulterior, altfel ar putea fi rigid sau vulnerabil la rupere.
Tratamentele pentru proteine naturale, cum ar fi ou sau maioneză, pot să nu fie eficiente pentru scalpurile care nu răspund bine la tratamentele cu proteine comerciale.
Uleiurile pentru par sunt clasificate în două tipuri majore: substanțe de etanșare și hidratante. Etansanti uleiuri cum ar fi uleiul de jojoba sau de migdale sunt aplicate parul umed pentru a proteja și sigiliu de umiditate în timp ce uleiurile de hidratare, cum ar fi uleiul de ricin și avocado sunt mai grele și servesc la ziare ambalaje adânci. Încălzirea uleiului de hidratare și masarea delicată a acestuia pe scalp între 5 și 20 de minute va ajuta de asemenea să o hidrateze și să-i încurajeze creșterea.

Imaginea intitulată Creste lungul păr curat 9

Acoperă-ți părul noaptea. Protejați-vă prin acoperirea cu o mătase sau un capac de satin, bandană sau eșarfă înainte de a merge la culcare. Protecția suplimentară va ajuta la prevenirea deteriorării și ruperii inutile.

Altfel, ai putea cubrírtelo doar rociártelo cu apă și apoi cu un capac de duș chiar înainte de culcare pentru a crea un mediu natural umed și cald pe care puteți să vă păstrați hidratat și protejate.

Dacă nu vă simțiți ca și cum ați pune un capac de duș, puteți dormi și cu o pernă de mătase sau satin, ceea ce va reduce frecarea.

Tăiați sfaturile în mod regulat. Deși ar putea părea contraproductiv să taie sfaturi atunci când doriți să lăsați mult timp, sfaturi netăiate au tendința de a acumula daune asociate cu pauza lor, ceea ce face din urmă este mai greu să crească.

În mod regulat, tăieturile deschise, deteriorate și uscate vor îmbunătăți sănătatea generală a părului, ajutându-i să crească sănătos și mai rezistent.

În medie, majoritatea părului cresc 1 cm (½ inch) pe lună. Dacă observați că părul dvs. se rupe mai mult de 1 cm (½ inch) de la vârful, va apărea în mod eficient că nu poate crește dincolo de lungimea sa actuală.

Când te duci la frizer, cere-i să taie capetele sau se taie părul în timp ce uscat, dacă nu știi deja (sau chiar mai bine, înainte de a ajunge la acest caz, asigurați-vă că persoana are o experiență de tăiere păr creț). Deoarece textura și lungimea părului curl pot diferi semnificativ de la umed la uscat, tăieturile uscate sunt cele mai bune.

Imaginea intitulată Creste lungul păr curly al părului 11

Relaxați-vă. Stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății părului. Când sunteți stresat, părul dvs. va deveni mai vulnerabil la spargere și poate începe să scadă mai mult decât normal. Deci, dacă doriți păr lung și sănătos, va trebui să vă relaxați puțin.

Începeți să practicați meditație, yoga sau tai chi. Toate aceste practici sunt excelente pentru reducerea tipului de stres cauzat de căderea părului și deteriorarea acestuia.

Imaginea intitulată Creste lungul păr curat 12

Aveți grijă de tot corpul Hair răspunde nu numai la tipurile de nutrienți pe care îi dați, ci la tipurile de nutrienți pe care le consumați. Pentru a avea un păr sănătos, va trebui, de asemenea, să aveți grijă de corpul dumneavoastră cu o nutriție bună și un exercițiu suficient.

Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Asigurați-vă că consumați suficienți proteine, fier și acizi grași omega 3, deoarece toate acestea sunt importante pentru creșterea părului.

Luați multă apă în fiecare zi.

Faceți exerciții în mod regulat. Nu va trebui să deveniți dependenți de sala de gimnastică, însă o rutină de 15-20 de minute de exerciții moderate de câteva ori pe săptămână va îmbunătăți funcțiile generale ale corpului dumneavoastră, inclusiv creșterea părului.

sfaturi

Este adevărat că părul unora crește mai repede decât alții.
Este o minciună că părul unora crește într-o anumită măsură. Ceea ce se întâmplă de obicei este faptul că cei cu păr delicat au un timp mai greu să crească mai mult decât o anumită lungime, din cauza ruperii.
Cu cât părul este mai curat, cu atât mai uscat va fi, deoarece uleiurile naturale ale scalpului nu se vor putea mișca atât de ușor și vă vor lăsa cu mai multe capete uscate decât de obicei.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit