Cum de a reduce iritarea arsurilor solare

Este dificil de a face față durerii și iritației unei arsuri solare. Pentru a începe procesul de vindecare, beți mai multă apă în fiecare zi. Puneți o pastă sau o loțiune de vindecare (cum ar fi aloe vera) direct pe piele. Dacă consumați medicamente pentru durere, acest lucru vă va face să vă simțiți mai confortabil în timp ce pielea se recuperează. Puteți de asemenea să stați într-o baie de răcire sau să amplasați comprese reci pe zonele arse. Pentru a evita arsurile solare în viitor, ar trebui să aplicați o cantitate abundentă de protecție solară și să acordați atenție semnalelor din corpul dumneavoastră.

pași

2

Aplicați aloe vera. Acesta este tratamentul preferat tradițional pentru arsuri. Gelul din planta aloe vera are proprietăți antiinflamatorii naturale și poate accelera procesul de vindecare dacă este aplicat corect. Puteți cumpăra aloe de la un brand - cu toate acestea, cel mai bine este să utilizați gelul de plante direct ori de câte ori este posibil.

3

Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu. Luați un castron mic și amestecați părți egale de bicarbonat de sodiu și porumb. Adăugați apă rece până când are o consistență suficient de groasă pentru a se aplica pe piele. Ambele ingrediente principale pot atenua puțin roșeața zonei arse. Clătiți pasta și reaplicați-o după cum este necesar pentru a vă calma pielea.

4

Folosește vrăjitorie. Puteți folosi frunzele și coaja de plante de vrăjitoare pentru scopuri medicinale. "Taninurile" pe care le posedă hamamelisul pot fi utile pentru respingerea bacteriilor și pentru promovarea vindecării. Căutați o sticlă de extract de vrăjitoare în magazinul dvs. local de sănătate. Aplicați extractul pe piele cu o bucată de bumbac.

5

Aplicați oțet de cidru de mere în zonă. Puteți umple o sticlă și puteți pulveriza oțetul direct pe piele pentru a vă ajuta. De asemenea, puteți înmuia bucăți de bumbac în oțet și le puteți pune pe piele. Oțetul este un antiinflamator cunoscut și poate accelera procesul de vindecare.

6

Așezați felii de cartofi în zonă. Mulți nudiști spun că cartofii pot reduce durerea și inflamația. Luați câteva cartofi și le tăiați în felii subțiri cu un cuțit. Apoi puneți aceste felii în zonele arse ale pielii. Rotiți felii până când simțiți o ușurare.

7

Aplicați un iaurt de cultura vii. Acest lucru este puțin probabil să dea rezultate - totuși, cel puțin temperatura rece a iaurtului vă poate calma pielea. Puneți un pahar de iaurt natural probiotic și aplicați o haină ușoară pe zona arsă folosind o bucată de bumbac. Lăsați iaurtul să stea pe piele timp de aproximativ 5 minute înainte de al scoate cu un prosop curat umed.

8

Purtați haine vrac și întunecate. Articolele de îmbrăcăminte din bumbac ușor care nu ating mult pielea vor fi cea mai bună alternativă pentru perioada de recuperare. Aceste articole vă vor permite pielea să respire, ceea ce va împiedica imobilizarea și va diminua șansa de a dezvolta o infecție. Utilizați culori închise, deoarece acestea vor atrage mai puțină atenție asupra pielii. Nu purtați culori albe sau fosforescente, deoarece acestea vor genera un contrast cu roșeața, ceea ce va face mai vizibilă.

9

Acoperă roșeața cu machiajul. Aplicați o bază prealabilă verde pe zonele arse pentru a compensa aspectul zonei înroșite. Nu aplicați blush, deoarece va face roșu mai vizibil. Cu toate acestea, ar trebui să aplicați doar puțin machiaj sau să fiți expuși riscului de iritare a pielii.

2

Puneți o cârpă rece în zonă. Luați o cârpă moale de bumbac și înmuiați-o în apă rece, dar nu rece. Strângeți-l puțin și apoi puneți-l pe piele. Re-înmuiați cârpa și repetați după cum este necesar. Puteți, de asemenea, înmuiați cârpa în lapte rece întreg. Acest lucru vă va permite să obțineți beneficiile de revigorare și efectele de restaurare ale vitaminei D.

3

Luați o baie rece. Faceți o baie cu apă proaspătă, dar nu rece. Bucură-te pentru un moment. Pentru mai multe beneficii, umpleți o șosete curată cu 2 cești de fulgi de ovaz nepregătit și legați-o la un capăt. Du-te în cada și așezați-l complet, apoi apăsați-l pentru a elibera sucurile din fulgi de ovăz. Polizaharidele de ovăz vă vor acoperi și vă pot calma pielea.

4

Îți calmează pielea cu castraveți. Adăugați un pic de castravete la apă pentru a hidrata într-un mod relaxant. Așezați felii subțiri de castraveți pe ars. Puteți, de asemenea, să licarcați castraveți pentru a face o mască pe care să o puteți aplica pe față sau oriunde altundeva. Toate aceste metode vor maximiza proprietățile antioxidante pe care le posedă castravetele.

5

Ia ceva ceai. Pregătiți o ceașcă de ceai verde. Puteți bea ceaiul direct sau înmuiți niște bucăți de bumbac în el și le puneți pe piele. Antioxidanții și proprietățile antiinflamatoare ale ceaiului pot ușura roșeața și umflarea, ceea ce va permite pielea să se vindece.

6

Nu puneți gheață pe ea. Este foarte tentant să luați niște cuburi din congelator și să le așezați direct pe piele. Cu toate acestea, trebuie să rezistați acestei necesități, deoarece acest tip de frig extrem poate vă poate afecta chiar și mai mult pielea, ceea ce va ucide celulele pielii în acest proces. În schimb, dacă doriți cu adevărat să utilizați gheață, înfășurați gălețile cu o cârpă moale curată înainte de a intra în contact cu pielea.

7

Nu atingeți zona afectată. Rezistați nevoii de a vă rula degetele prin piele și îndepărtați pielea. Pielea moartă va ieși la momentul potrivit, fără a vă cere ajutorul direct. Dacă exfoliați pielea forțată prea curând, aceasta poate lăsa cicatrici sau poate provoca infecții. Acest lucru se întâmplă în special dacă ați lovit orice zonă înfundată sau vătămată.

8

Consultați un medic. Programați o întâlnire pentru a consulta medicul dacă arsurile dvs. produc blistere sau se pare că sunt inflamate. Dacă observați că zonele arse emit secreții, acest lucru poate fi un semn al unei infecții. Puteți, de asemenea, să mergeți la un medic dacă vă arde pur și simplu vă deranjează și remedii acasă par să nu aibă nici un efect.

2

Aplicați frecvent protecția solară. Trebuie să o reaplicați cel puțin la fiecare 90 de minute. Acest interval poate să fie mai mic dacă transpirați mult sau dacă petreceți mult timp în apă. Nu vă grăbiți când o aplicați din nou, trebuie să acoperiți toate zonele expuse ale corpului.

3

Purtați o pălărie Este aproape imposibil să se aplice blocaje pe scalp, astfel încât această zonă este foarte vulnerabilă la arsuri. Pentru a evita o arsură dureroasă pe capul tău, poți purta o pălărie robustă când te duci în aer liber pentru perioade lungi de timp. Acest lucru vă va oferi, de asemenea, o mică protecție pentru față.

4

Acordați atenție semnalelor corpului. Adesea, corpul dvs. va indica când ați primit suficientă lumină solară. Opriți-vă activitățile pentru o clipă și evaluați-vă situația. Îți simți prea cald pielea? Începi să simțiți tensiunea? Simțiți vreo durere în acest moment? Dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări este "da", introduceți un spațiu închis.

5

Adresați-vă prietenilor să vă revadă. Dacă ieșiți împreună cu alți oameni, puteți oricând să vă cereți să vă respecte. Cu toate acestea, adesea reflexia soarelui pe piele poate ascunde semnele vizuale ale unei arsuri, astfel încât prietenii dvs. pot avea dificultăți în a determina exact dacă suferiți unul.

6

Fiți foarte atent când vă recuperați. Pielea dumneavoastră poate necesita până la 6 luni pentru a se vindeca complet după ce a suferit o arsură. Dacă ardeți din nou în acest interval, procesul de vindecare poate fi paralizat. În timpul vindecării, aveți grijă cu corpul și limitați timpul petrecut sub soare.