Cum se fac bine lucrările la întâmplare

Lucrările bune sunt o modalitate de a încerca să lumineze ziua altei persoane, făcând ceva curajos, plăcut și amabil. Bunătatea este o modalitate de a arăta altora că ele contează și, în mijlocul ostilității și egoismului, fac o diferență.

conținut

Pași
Sfaturi

Ideea este inițial asociată cu Anne Herbert, despre care se spune că a scris o dată "Practica lucrări bune la întâmplare și acte de frumusețe fără semnificație" în individul unui restaurant, acest concept a devenit o sărbătoare organizată prin diverse evenimente în jurul lumii și, de asemenea, într-o chemare generală la acțiune în numele bunătății. Dar nu trebuie să așteptați ca cineva să înceapă o zi sau o sărbătoare de sărbătoare pentru a-și desfășura lucrările bune la întâmplare. Le puteți pune în acțiune ori de câte ori doriți.

Făcând fapte bune pentru alții, ajutați la crearea comunităților care sunt conștiente de bunătate și care prețuiesc generozitatea spiritului, a acțiunii și a bunătății față de ceilalți ca părți esențiale ale unei comunități sănătoase. Iată câteva sugestii pentru a stimula pe alții lucrările tale bune la întâmplare.

pași

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare de bunătate Pasul 01

Fii bun. Bunătatea ca atitudine este contagioasă. Când aveți dispoziția de a vă împărtăși bunătatea, alți oameni sunt inspirați de exemplul dvs. și, de asemenea, începeți să vă gândiți să faceți ceva de genul. Lăsați flacăra bunătății în toată lumea.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare de bunătate Pasul 02

Fii atent. Lucrări aleatorii bune pot fi arătate prin luarea în considerare a nevoilor altora. De câte ori ați vrut ca oamenii să fie mai atenți înainte să facă sau să spună ceva? Încercați să fiți un exemplu pentru alți oameni.

Puneți mai întâi o persoană. Dacă ajungeți la coada unui magazin pentru a plăti în același timp cu o altă persoană, puteți decide zâmbiți la el și lăsați-o să meargă mai întâi.

Când sunteți blocat în trafic și ultimul lucru pe care îl doriți este ca o mașină să ajungă în fața dvs., amintiți-vă că altcineva a trebuit să vă lase să vă întoarceți la favoarea altcuiva.

Folosește manierele tale ca o bunătate. Bunele maniere nu sunt moarte, ele au fost uitate numai în multe feluri. Cu toate acestea, manierele sunt temelia unor relații bune și utilizarea lor este o indicație a respectului față de ceilalți. Țineți ușa deschisă pentru ceilalți, țineți o umbrelă pe cineva când plouă și sunteți punctual cu toți oamenii pe care i-ați promis să îi întâlniți.

Dă-i mulțumesc. Când cineva face ceva pentru tine, fii recunoscător și îi spui.

Faceți complimente cu generozitate. De obicei, există o tăcere ciudată atunci când sunteți blocați într-un lift sau când așteptați într-o coadă cu un străin. În loc să priviți la podea, găsiți ceva care vă place despre cealaltă persoană și găsiți-o. Nu numai că vă veți simți bine, va fi o modalitate de a începe o conversație cu un nou prieten.

Surprinde-ți aproapele spunându-i cât de frumoasă arată astăzi.

Spune-i șefului tău cât de inteligent este și spune-l în serios.

Spune-i asistentului dvs. cât de inteligent este și spune-l în serios. Lăudați cu sinceritate orice subordonat care rămâne prea târziu sau face ceva în plus la locul de muncă. Evaluați aceste lucruri.

Aplaudați-vă copilul pentru talentele și raționamentul său bun. Lăsați-l să fie pentru ceva pe care l-ați observat de nicăieri, în loc să o faceți pentru sarcini școlare sau obligații comune.

Scrieți o notă manuală la un prieten sau la o rudă, spunându-i cât de mult vrei.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare ale bunătății Pasul 05

Gândiți-vă la persoanele care fac diferența în comunitatea dvs. și le mulțumesc. Gândiți-vă la toți oamenii din viața voastră ale căror fețe și nume nu veți ști niciodată, dar care vă servesc și vă protejează zi de zi.

Trimiteți unele pachete tratate ca gogoși sau patiserie la secția de poliție locală, paramedicii sau pompierii. Puteți adăuga un card pentru a le spune cât de mult apreciați serviciile lor pentru comunitate. Dar, de asemenea, asigurați-vă că acordați recunoașterea oamenilor pe care îi ignorați în mod normal și care fac lucrurile să funcționeze. Mulțumesc omului de gunoi sau ofițerului. Deoarece deserturile de casă pot fi contaminate, probabil că nu le vor mânca (dacă nu știu că le-ați pregătit), deci este mai bine să cumpărați ceva de la o patiserie de renume.

Trimiteți jucăriile și cărțile copilului dvs. care sunt în stare bună la un centru local de îngrijire la domiciliu. Mulțumiți îngrijitorilor și profesorilor de copii mici care fac atât de mult pentru ei.

Mai aproape de casa vecinului tău cu un prăjit proaspăt coaptă. Da, vecinii tai sunt o parte importanta a comunitatii si fac diferenta doar prin a fi acolo. Recunoaste importanta lor si rolul pe care il joaca in viata ta.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare de bunătate Pasul 06

Încurajați singuraticul. Există oameni singuri de pretutindeni, în toate categoriile sociale și de toate vârstele. Ajutând oamenii singuri să se simtă iubiți este o lucrare bună la întâmplare, foarte plină de satisfacții.

Scrie-i a scrisoare la a ciudat. Nu este nevoie decât de câteva minute pentru a scrie, dar o scrisoare poate lumina ziua cuiva sau chiar săptămâna. Gândiți-vă la toți cei care sunt singuri, izolați sau care au nevoie de încurajare: soldații care se luptă în străinătate, tinerii care se află în reformatorie sau în vârstă în azil. Faceți o căutare online și veți găsi servicii care vă vor oferi o listă de persoane care vor dori să vă audă.

Plătiți pentru cafea altcuiva în coada de așteptare. Dacă această persoană are timp, vorbește cu ea.

Vizitați o casă de odihnă și petreceți timpul cu locuitorii. Vă puteți oferi să le citiți ceva, să le cântați sau chiar să le implicați în scrierea de poezii, povești sau să participați la un "wiki".

grindă voluntariat. Oferiți-vă ajutorul Ați văzut vreodată o persoană fără adăpost și s-a simțit copleșit de incapacitatea ta de a face diferența? Deși nu le puteți salva pe toate, puteți face multe lucruri cu o mică lucrare. Cumpărați o pereche de mănuși sau scoateți unul pătură și le dăruiește cineva care trăiește pe stradă sau la o organizație care se îngrijește de cei lipsiți.

Curățați fără a fi întrebați. Data viitoare când vezi pe cineva aruncarea gunoiului, Nu vă lăsați să vă scuturați capul și să vă uitați. Strângeți gunoi și aruncați-l într-un recipient. În timp ce o faci, te uiți în jurul oricărui alt gunoi care trebuie să fie aruncat. Dacă mergeți la o plimbare, luați o pungă pentru a putea colecta gunoiul (altfel nu ați fi liniștiți). De asemenea, recunoașteți că faceți o treabă bună la întâmplare pentru persoanele care vor urma exemplul dvs.

Pregătiți pachetele de alimente pentru persoanele în nevoie.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare de bunătate Pasul 08

Arătați un gest bun unui colaborator. Oferiți-l să-l luați la prânz sau să-l invitați la o bere după muncă. Finalizați ceva pentru el, pentru a putea ajunge acasă devreme pentru petrecerea de naștere a fiului său.

Dacă partenerul dvs. a avut o zi groaznică, cumpărați-l flori sau să-i dați îmbrățișare pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Toată lumea are nevoie de puțină iubire extra din când în când.

Aduceți biscuiți proaspăt coapte sau biscuiți pentru a lucra și împărtășiți-le cu colegii de clasă, cu personalul și cu alții.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare ale bunătății Pasul 09

Distribuiți puțin din bogăția voastră. De ce să nu surprinzi pe cineva complet dacă plătești pentru ceva ce se așteaptă să plătească? Iată câteva sugestii distractive:

Plătiți pentru cafea și prăjituri de la masa de la cafeneaua locală.

Plătește bilete de film pentru oamenii din spatele tău în coada de așteptare.

Plătiți intrarea unor copii și părinții lor așteptând să intre în grădina zoologică.

Plătiți pentru parcarea mașinii de lângă dvs. Puneți câteva monede în contor, dacă vă permit să plătiți pentru biletul celuilalt.

Dă-i odihnă familiei. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru cei dragi. De exemplu, puteți să le oferiți o pauză de la cele mai obișnuite treburi de uz casnic, astfel încât să poată face ceva diferit.

Adu-i micul dejun în pat.

Spălați mașina (urile).

plivit grădina unui membru al familiei în timp ce lucrează.

El promite să spală vasele timp de o săptămână (fără a se plânge).

Imprimați o fotografie a acestora și scrieți de ce sunt atât de speciale pentru dvs. (și de ce această fotografie este specială). Spune-le de ce acel moment arată cât de importante sunt pentru lume.

Organizați o noapte de prieteni. Comandați pizza pentru toată lumea și jucați jocuri de masă sau vizionați filme împreună. Și îi invităm la un tort special la final, în onoarea prieteniei pe care o împărtășesc.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare ale bunătății Pasul 12

Trimiteți un mesaj Scrieți pe o bucată de hârtie poezie favoriți despre fericire sau scrieți niște gânduri despre speranță, apoi lăsați-o undeva să fie găsită de un străin. Puteți, de asemenea, lăsa un mesaj într-o carte pe care ați avut-o și ați lăsat pe cineva să știe că puteți păstra cartea și sperăm să vă bucurați de ea cât de mult ați făcut. Lăsați cartea undeva pentru ca această persoană să o găsească.

Imaginea intitulată Practicarea acțiunilor aleatoare de bunătate Pasul 13

ierta cineva. Veți fi surprins de efectul expansiv pe care îl poate avea o mică iertare asupra vieții voastre și asupra vieții altora. Părăsiți trecutul și aveți gânduri bune față de acea persoană.

Distribuiți un zâmbet. Când întâlnești o persoană nouă sau chiar vorbești cu cineva pe care-l cunoști, exprimă bucurie. Arată că ești fericit să fii cu el și că te face fericit.

Dacă invitați pe cineva cu o stare proastă, arătați-i un zâmbet. Întreabă-l dacă are o zi proastă, merge cu el și dorește de la el mai mult noroc de acum înainte. Nu vă gândiți la influența negativă a stării voastre proaste - în schimb, gândiți-vă cum îl puteți ajuta să se simtă mai bine.

Nu vă așteptați la nimic. Cea mai mare lucrare a bunătății este cea care este dată în mod liber. Este ceea ce faceți pentru că vă pasă de cealaltă persoană și doriți fericirea lor fără a aștepta nimic în schimb. Problema cu bunătate este că are propriile sale recompense și că vă va îmbunătăți sentimentul de bunăstare și fericire, ce altceva vă puteți dori?

sfaturi

Pentru a iubi pe alții, trebuie te iubesc.
În America de Nord, la 17 februarie are loc un partid neoficial pentru lucrări aleatorii bune. În Noua Zeelandă, ziua lucrărilor aleatorii bune are loc în prima zi a primăverii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit