Cum să încurajezi pe cineva care a eșuat la un examen

Faptul că un examen nu reușește să facă pe unii să se simtă foarte răi despre ei înșiși, să nu mai spunem că vor fi de asemenea stânjeniți. Cu toate acestea, există multe modalități prin care puteți încuraja și ajuta pe cineva care a respins! Ajută-l să se ocupe de ceea ce calificación- simt rău pentru ea, reamintesc tuturor nu din când în când și că acest lucru nu definește. De asemenea, îl puteți ajuta să stabilească o modalitate de a obține un grad mai bun data viitoare. Încurajați-l să găsească un tutore, să-l ajute să creeze un nou spațiu de studiu sau să menționeze propriile strategii de studiu.

conținut

Pași
Metoda 1ajutați-l să facă față eșecului
Metoda 2oferă soluții
Metoda 3se confruntă cu eșecuri grave
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Ajutați-l să facă față eșecului

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 1

Amintește-i că nu reușim la un moment dat. Disperarea unui examen ar putea fi foarte dificilă pentru cineva care nu a trecut niciodată. Amintește-i că toată lumea eșuează la un moment dat, chiar dacă nu vorbește despre asta. El este doar o persoană obișnuită, iar noi din când în când nu reușim!

Puteți spune ceva de genul: "Noi toți trecem prin același lucru. Există persoane din această clasă care au respins un examen. Acest lucru se întâmplă cu toții la un moment dat și îl puteți depăși! "

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 2

Lăsați-o să se scurgă. Uneori, trebuie doar să vă depășiți disconfortul sau să vă plângeți de examen sau de clasă - și nu există nici o problemă cu asta! Ascultați-o în tăcere și lăsați-o să-și elibereze toate emoțiile de ratingul negativ.

Rugați-l să vă spună cum se simte și să-l lase să vorbească cât de mult are nevoie. Poți spune ceva de genul "Spune-mi ce simți tu. Sunt aici să vă ascult timpul când aveți nevoie de mine.

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau la un test Pasul 3

Spune-i că acest eșec nu-l definește ca pe o persoană. Mulți oameni care dezaprobă un examen pot crede că acest lucru îi va face să eșueze în viață. Spune-i că era doar un examen, de o singură clasă. Aceasta nu înseamnă că va eșua în viață, nici măcar în ceea ce rămâne din curs.

Poți să spui: "Știu că simți că nu o poți depăși, dar o vei face. Dezamăgirea acestui examen nu înseamnă asta ești un eșec, doar că te-ai confruntat cu un mic obstacol.

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 4

Dați-i exemple pozitive. Este ușor să simțiți că nu vom face niciodată nimic din nou după ce am dezaprobat un examen. Dacă știți pe cineva care a obținut un rating de slabă în același test sau evaluare (sau similar), dar apoi a realizat un succes, trebuie să vorbim despre asta! Acest lucru vă va aminti că lucrurile bune se pot întâmpla din nou.

De exemplu, spuneți ceva de genul "Vă amintiți că toată lumea spune că John este absolventul acestei școli care a avut cel mai mare succes? Ei bine, el a dezaprobat acest test, și chiar și așa sa făcut foarte bine! "

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 5

Recomandă să ia o pauză. După ce au dezaprobat un examen, unii oameni ar putea simți că trebuie să înceapă imediat să studieze. În schimb, vă recomandăm să faceți o scurtă pauză, chiar dacă este doar pentru o zi. Sugerați-i să se plimbe sau chiar să se concentreze asupra treburilor casnice. O pauză poate fi benefică pentru sănătatea mintală.

Spuneți ceva de genul "Ce credeți că dacă mergem? Acest lucru vă va distrage atenția și vă va da puțină energie. "

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 6

Nu te distra Dezaprobarea unui examen poate descuraja foarte mult unii oameni. Chiar dacă nu pare să aibă probleme cu el, poate să ascundă ceea ce simte cu adevărat. Nu te distra de el pentru că ai respins sau ai comparat ratingul cu al tău.

Metoda 2
Oferă soluții

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 7

Ajută-l găsiți noi modalități de studiu. Întreabă-l cât timp a studiat, cât de des luase note în clasă și dacă simțea vreodată că nu face destul. Ajutați-l să caute strategii de studiu în site-uri precum Princeton Review sau similar în limba dvs. și să alegeți cele pe care nu le-ați încercat. Dacă utilizați o nouă strategie, acest lucru vă poate oferi rezultate diferite.

Menționați strategiile pe care le considerați eficiente. De exemplu, dacă utilizați întotdeauna file, le puteți arăta modul în care vă organizați notele cu ele.

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 8

Recomandați să setați o limită de timp pentru reacția dvs. Este foarte frecvent ca oamenii să devină obsedați de un eșec zile sau chiar săptămâni. Sugerați-i să ia o anumită perioadă de timp (ca 24 de ore) să reacționeze în modul în care dorește și să se concentreze pe trecerea la sfârșit.

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 9

Ajutați-l să creeze un nou spațiu de studiu. Întreabă-l unde studiază. Dacă de obicei faceți acest lucru într-un loc zgomotos, cu multe distragerii, oferiți-vă să vă ajute să alocați un spațiu nou. Alegeți un colț liniștit al casei unde puteți amplasa un birou și un scaun sau îl puteți ajuta să căutați cafenele liniștite.

Imaginea intitulată Ofertă de încurajare pentru cineva care a eșuat la un examen sau un test Pasul 10

Sugerați-i să primească un tutore. Unii oameni au nevoie de ajutor pentru a găsi modul potrivit de a studia sau de a învăța un anumit material și nu există nici o problemă cu el. Indicați că un tutore vă poate oferi ajutorul de care aveți nevoie.

Îl puteți sfătui să caute servicii de îndrumare la școala sa sau pe site-urile unor companii precum Sylvan Learning sau altele similare din regiunea dvs.

Metoda 3
Se confruntă cu eșecuri grave

Încurajați-l să comunice imediat cu profesorul său. Dacă nota slabă pe test vă poate face să dezaprobați cursul sau nu puteți absolvi, va trebui să contactați imediat profesorul. Sansele sunt prietenul tau simt foarte rău chiar și doar pentru a vorbi despre calificación- rău cu toate acestea, va imediat de important pentru a vorbi cu cineva care poate remedia situația.

De exemplu, ați putea spune ceva de genul "Dr. Smith, aș vrea să-l văd să vorbească despre testul pe care l-am respins. Îmi fac griji că mă poate face să dezaprobez clasa sau să mă împiedici să absolvi.

Ajutați-l să determine modul în care ar trebui să-și formuleze îngrijorarea. Probabil că nu reușește să realizeze nimic dacă merge la profesor și doar spune: "Tu m-ai dezaprobat și acum nu pot absolvi". În schimb, imaginați-vă că sunteți învățătorul și lăsați-l să practice ceea ce va spune.

Poate spune ceva de genul: "Această calificare mă îngrijorează foarte mult, deoarece mi-ar putea împiedica să absolvi. Am examinat notele și lecturile mele și nu am găsit materialul de examen oriunde. "

De asemenea, puteți spune: "Simt că am răspuns la întrebarea eseală în mod corespunzător. Am marcat cele trei părți ale locului unde am plasat răspunsurile directe și am vrut să le revizuiesc pentru a discuta despre calificarea mea ".

Spune-i să spună circumstanțele care o justifică. Dacă ați avut o migrenă, tocmai ați primit veste proastă de la domiciliu sau ați fost bolnavă - este posibil să nu fiți în cele mai bune condiții pentru a lua testul. Trebuie să furnizați aceste informații profesorului în timp ce discută despre ratingul de dezaprobare.

De exemplu, s-ar putea spune ceva de genul „am spus nimic în ziua de testare, deoarece s-ar părea ca o scuză, dar am fost foarte bolnav și cred că a afectat performanța mea.“

Încurajează-l să-l întrebe pe profesor pentru o altă ocazie. Unii profesori vor avea reguli foarte stricte cu privire la posibilitățile de a relua un test, dar dacă prietenul tău a arătat probleme foarte serioase, profesorul ar putea să renunțe. El vă poate cere o altă ocazie de a lua testul sau opțiunea de a obține credite suplimentare.

De exemplu, puteți spune ceva de genul „Aș putea lua din nou acest test?“ Sau „Ați putea să obțineți credit suplimentar pentru a compensa o parte din calificari am pierdut? Mă tem foarte mult că asta nu-mi permite să absolvesc. "

Spune-i să rămână calm. Dacă o evaluare de dezaprobare a unei misiuni ar putea să vă distrugă întreaga experiență colegiu, s-ar putea să vă simțiți furioși sau doriți să spuneți lucruri cruzătoare profesorului. Încurajați-l să rămână calm și să fie prietenos în timpul întâlnirii.

Dacă practicați ceea ce vă veți spune, acest lucru vă poate ajuta să rămâneți liniștiți. Oferiți-i să interpreteze profesorul și să-i lase să-și elibereze toată frustrarea chiar înainte de a cere o întâlnire.

sfaturi

Dă-i sprijin. Aceasta este cea mai bună metodă care există - o atitudine grijuliu, afectivă și utilă va da rezultate foarte bune.
Aveți răbdare Unii oameni răspund mai pozitiv pentru a vă ajuta și pentru a vă încuraja dacă respectați și înțelegeți.

avertismente

Evitați atacurile de furie. Dacă suferiți o dezamăgire, ar trebui să o păstrați. Dacă vă exprimați ceea ce doriți să obțineți de la eforturile celeilalte persoane, acest lucru nu vă va ajuta deloc și vă va distruge adesea siguranța și vă va agrava lucrurile.
Nu fi enervant Dacă te porți cu o atitudine de superioritate trufașă și probele vă va lipsi de compasiune și empatie, și nu doar persoana afectată este pus împotriva ta. Cu siguranță, acest lucru vă poate face să vă simțiți mai rebel și să lăsați totul doar pentru a vă deranja.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit