Cum să-i spui mamei că ești bisexual

Descoperirea către mamă a faptului că ești bisexuală îți poate aduce o mare ușurare, dar pentru alții este și un subiect dificil de menționat. Înainte de a vorbi cu mama ta, gândește-te cu atenție la ceea ce simți și la ceea ce vei spune. Puteți analiza situația înainte de a vorbi cu el, astfel încât să vă asigurați că ieșirea este cea mai bună decizie. Începeți conversația, având încredere și fermitate în identitatea dvs. Poate că mama ta are multe întrebări și am simțit o varietate de emoții. Au o conversație reală cu ea, astfel încât ambele să înțeleagă punctul de vedere reciproc. Cu toate acestea, dacă mama dvs. amenință să vă rănească, trebuie să aveți un loc pentru a scăpa în siguranță.

pași

2

Determinați cum îi veți spune mamei voastre. Este mai bine să conduci conversații serioase în persoană - totuși, dacă locuiți departe de mama dvs., acest lucru ar putea fi dificil. Reflectați pe cea mai potrivită modalitate de a rupe știrea mamei voastre. Ține minte sentimentele tale. În ce fel ați vrea să vă ocupați de știri?

3

Practicați-vă să discutați cu oglinda sau cu un prieten. Ar putea fi util să practică înainte de a vorbi cu mama ta. Rugați-vă un prieten să se pretindă a fi mama ta. Dacă nu te simți confortabil vorbind despre sexualitatea ta cu cineva, poți vorbi cu tine în oglindă. Începeți conversația și încercați ceea ce doriți să spuneți mamei dvs.

4

Găsiți un grup de asistență. Există multe grupuri LGBT care vă oferă sprijin mental și emoțional, pe măsură ce vă pregătiți să îi spuneți părinților. Alți oameni care au ieșit pot să-ți povestească povestile lor și pot să se pregătească pentru conversație. Puteți căuta birouri locale ale următoarelor organizații (sau similare în regiunea dvs.):

5

Pregătește-te pentru reacția ta. Nu veți putea anticipa exact modul în care ar putea reacționa mama dvs., dar poate veți putea să planificați diferitele rezultate posibile în mintea voastră. Ține minte convingerile mamei tale despre oamenii bisexuali. Vă puteți întreba următoarele:

6

Rețineți că nu este absolut nimic în neregulă cu tine bisexual. Oamenii bisexuali pot avea succes și pot fi fericiți, la fel ca oamenii de orice altă orientare sexuală. Ele cuprind o parte valoroasă și fermecătoare a lumii. Bisexualitatea este mai frecventă decât vă imaginați și este la fel de valabilă ca orice altă orientare sexuală. Indiferent de modul în care mama ta reacționează, poți fi un membru de succes și valoros al societății.

2

Alege o zi pe care mama ta are timp să o asculte. Mama ta nu ar trebui să fie ocupată sau stresată atunci când vorbești cu ea și nici nu ar trebui să se grăbească atunci când vorbesc. Alegeți un moment în care ambii pot fi singuri. Nu alegeți o oră încărcată sau o petrecere, cum ar fi o petrecere de aniversare, o cină festivă, o înmormântare sau o adunare de familie. Acestea ar putea fi momente potrivite:

3

Testați-vă reacția. Dacă nu știi sigur dacă te va accepta, îl poți adresa să se adreseze problemei puțin câte puțin. Ați putea menționa o carte sau un film în care personajul este bisexual și observați cum reacționează. Dacă există un articol de știri despre comunitatea LGBT, îl puteți citi și întrebați ce credeți despre el. Acest lucru vă poate ajuta să determinați cât de receptivă va fi mama dvs. față de orientarea sexuală.

2

Spune-i motivul pentru care i-ai spus. Poate că mama ta nu înțelege de ce trebuie să ai o conversație atât de serioasă. Ar putea să vă răstoarne preocupările sau să încheie conversația la un moment timpuriu. În unele cazuri mai puțin frecvente, vă puteți gândi că încercați să o răniți la nivel personal, spunându-i. Chiar dacă reacționează cu iubire, s-ar putea să nu fie sigură de ce trebuie să vorbești despre asta. S-ar putea să trebuiască să-i spuneți următoarele:

3

Explicați-vă despre bisexualitatea voastră. Nu toată lumea știe ce înseamnă să fii bisexual. Unii oameni pot crede că puteți fi homosexuali sau heterosexuali. Dacă mama ta are îndoieli, poate că asta nu înseamnă că te îndoiește. Aș putea fi confuz și încerc să accept ceea ce spui.

4

Ratifati-l ca sunteti seriosi. Unii oameni pot răspunde bisexualității, spunându-vă că "treceți printr-o scenă" sau că nu sunteți sigur de sexualitatea voastră și experimentați cu ea. Dacă mama ta spune același lucru, va trebui să confirmi că ești sigur de sexualitatea ta. Puteți spune următoarele:

5

Răspundeți la întrebările dvs. Mama ta poate avea întrebări despre sexualitatea ta și despre relațiile tale. Felul în care răspundeți la aceste întrebări depinde de dvs. Nu te simți presat să-i spui mamei tale despre orice relație sau partener sexual pe care îl ai dacă nu vrei. Dacă răspundeți la întrebările lor, evitați să vă apărați. Doar spune-i ce simți cu un ton calm de voce.

6

Spune-i că ești în pace cu sexualitatea ta. Poate mama ta e îngrijorată de sănătatea ta mintală sau bunăstarea ta. Cel mai important lucru pe care îl puteți spune este că sunteți în siguranță și mulțumiți de sexualitatea voastră. Spune-i că dezvăluirea orientării tale sexuale te face fericit și că speri că te poate accepta.

2

Furnizați materiale de suport pentru mama dvs. Recomandă o carte, un site web sau o organizație comunitară care oferă informații și sprijin în legătură cu problema bisexualității. Poate că mama ta are nevoie de cineva care să-i ajute să vorbească despre sexualitatea ta. Dacă mama dvs. este preocupată de siguranța dvs. sau de sănătatea mintală, aceste resurse vă pot ajuta să o susțineți într-un mod sănătos.

3

Dați-i timp să-l asimileze. Poate că mama ta nu știe cu certitudine cum să reacționeze imediat, mai ales dacă știrile o au surprins. Dați-i timp și spațiu pentru a reflecta asupra a ceea ce ați spus. Este posibil să trebuiască să atingi din nou subiectul după 1 sau 2 săptămâni.

4

Dă-ți un spațiu dacă ai nevoie de el. Dacă mama dvs. a reacționat prost, petreceți ceva timp liniștit pentru a vă liniști și pentru a vă reafirma identitatea. Ascultați muzică liniștitoare, trimiteți un mesaj unui prieten care vă acceptă sau vă dezlănțuie într-un forum prietenos pentru comunitatea LGBT.

5

Indicați-vă că orientarea sexuală nu se va schimba. Poate că mama ta încearcă să te convingă că nu ești bisexual sau că bisexualitatea nu există. S-ar putea să cred că bisexualitatea este un păcat sau că este din punct de vedere moral greșit. Dacă se înfurie, trebuie să rămâi ferm.

6

Du-te la locul tău sigur. Dacă mama ta te amenință sau te aruncă din casă, va trebui să te duci la locul tău sigur. Dacă nu aveți o mașină, sunați-vă prietenul sau un taxi pentru a vă lua. Luați ce puteți și nu vă întoarceți până când mama dvs. nu este gata să vorbească.