Cum se face trecerea de la bărbat la femeie
Schimbarea fizică de la bărbat la femeie sau devenirea unei femei transgender reprezintă un proces unic și personal. Nu există un mod "corect" sau "greșit" de a schimba sexul la nivel fizic. Unele femei transgender pot decide să efectueze o intervenție chirurgicală de schimbare a sexului, în timp ce altele ar putea considera că este suficient să se supună terapiei de substituție hormonală. Indiferent de domeniul de aplicare al procesului de tranziție, acesta este întotdeauna lung, costisitor și prezintă riscuri. Cu toate acestea, rezultatele pot fi recompensante! Fiți răbdători și petreceți timp cu prietenii și familia care vă sprijină.
conținut
pași
Partea 1
Pregătiți-vă pentru tranziție
1
Reflectați asupra deciziei de a schimba sexul. Recunoaște că ești transgender (o persoană care nu se simte identificat cu sexul și genul original) nu este același lucru ca și angajându-se să o viață de transsexual (o persoană care și-a schimbat sexul sau doresc să facă acest lucru prin interventie chirurgicala si tratament). Schimbarea de gen este un proces costisitor și ireversibil care implică riscuri și necesită timp. Luați timp pentru a reflecta asupra deciziei dvs. înainte de a solicita tratament. Scrieți într-un jurnal în fiecare zi. Discutați procesul cu un prieten apropiat de încredere sau cu membri ai unui grup de asistență.
- Dacă nu există un grup de suport transgender în zona dvs., vă puteți alătura unul pe Internet.
2
Investigates. Citiți și aflați tot ce puteți despre procesul de schimbare a genurilor. Investigați beneficiile, riscurile și costul acestui proces. Aflați care sunt diferitele proceduri, fiți pregătiți să luptați împotriva discriminării și calculați suma de bani de care veți avea nevoie pentru a vă completa schimbarea de gen. Puteți obține resurse în multe locuri și prin diferite mijloace. Răsfoiți Internetul pentru a obține informații. Când căutați, utilizați cuvinte cheie precum "LGBTQ", "schimbare de la bărbat la femeie" sau "transgender". Accesați biblioteca locală pentru a căuta cărți și reviste și pentru a căuta subiecte în catalog. Membrii grupului dvs. de ajutor vă pot oferi, de asemenea, sugestii excelente. Folosiți-le ca resurse!
3
Descoperă-ți orientarea sexuală către persoanele care fac parte din sistemul tău de asistență. Vă puteți simți stresat în timp ce vă decideți dacă îl veți dezvălui familiei și prietenilor și atunci când alegeți timpul și locul în care o veți face! Pe lângă schimbarea de gen, dezvăluirea orientării sexuale este ceva unic pentru fiecare persoană. Metoda pe care o folosiți trebuie să vă fie potrivită! Dacă credeți că revelatoare mai confortabil pentru fiecare persoană în mod individual, fă-o în acest fel, dacă preferați să vă spun tuturor, în același timp, împreună cu familia și prietenii apropiați. Spunând fiecare dintre persoanele pe care le întâlniți nu este o preocupare principală. Fii cinstit cu oamenii apropiați de tine. Spune-le povestea ta, cere-i să te sprijine și să le dea spațiu și timp pentru asimilarea știrilor.
4
Începeți conversații cu compania dvs. de asigurări și începeți economisirea de bani. Schimbarea sexului vă va costa o mulțime de bani. Unele asigurări acoperă anumite părți ale procesului, dar niciodată în întregime. Consultați compania de asigurări pentru a stabili dacă asigurarea dvs. va acoperi terapia, terapia de substituție hormonală, îndepărtarea părului, implantul mamar sau vaginoplastia. Dacă nu aveți asigurare sau cel pe care îl aveți nu include tratamente și proceduri, nu vă faceți griji! Discutați cu un prieten care este expert în finanțe pentru a calcula o sumă aproximativă și pentru a elabora un plan de economii. După calcularea unei sume aproximative, începeți să economisiți bani pentru a acoperi cheltuielile suplimentare.
5
Începeți să vă exersați corpul și să vă exersați vocea feminină. Începeți înainte de a efectua terapie de substituție hormonală. În timpul consumului de hormoni, veți avea multe dificultăți de a pierde în greutate! De asemenea, începeți să vă exersați vocea. Experimentați-vă vocea pentru a obține un ton feminin, timbru și rezonanță. Transferați-vă vocea din piept la vocea voastră, adică vorbiți cu o voce falsetto sau ca cea a mouse-ului Minnie. Când îl stăpâniți, începeți să efectuați exerciții vocale mai complexe, cum ar fi controlul conștient al mușchilor în apropierea laringelui și proeminența laringiană.
Partea 2
Vorbiți cu un terapeut
1
Mergeți la un terapeut instruit. Standardele de ingrijire WPATH (HBGDI) indică faptul că, înainte de a lua hormoni sau supus unei interventii chirurgicale, trebuie sa mergi la un terapeut specializat în identitatea sexuală. Mergeți la prietenii dvs. din comunitatea transgender pentru a sugera un terapeut. Căutați online un terapeut care a lucrat anterior cu membrii comunității transgender. Începeți să mergeți la terapeutul cu care vă simțiți confortabil.
- Consultați clienții terapeutului pe care intenționați să-i vizitați pentru a descrie rata, metodele, studiile și gradul de acceptare al acestora.
- Adresați-vă multe întrebări terapeutului pe care intenționați să îl urmați. Adresați-vă despre interesul dvs. față de terapia de identitate de gen și numărul de clienți cărora le-ați recomandat terapia de substituție hormonală și chirurgie.
- Dacă terapeutul dvs. nu este potrivit pentru dvs., nu ezitați să mergeți la un alt consilier!
2
Obțineți un diagnostic Terapeutul dvs. va evalua starea dumneavoastră specifică pe parcursul unei serii de sesiuni și va face un diagnostic. Este probabil ca terapeutul diagnosticat cu o disforie de gen în cazul în care identifică prezența constantă a simptomelor, cum ar fi dezgust pentru organele genitale, dorința de a scăpa de semnele sexului biologic sau asigurarea că sexul biologic nu se potrivește cu sexul real .
3
Elaborați un plan de tratament. Terapistul vostru vă va spune ce opțiuni de tratament sunt după diagnosticarea disfuncției de gen. Scopul tratamentului nu ar trebui să fie acela de a modifica modul în care vă simțiți, acest lucru vă va oferi ajutor pentru a vă putea face față sentimentelor și pentru a vă reduce afecțiunea. Terapistul poate recomanda și terapia de substituție hormonală (în plus față de terapia continuă). Un medic general sau un endocrinolog va fi responsabil pentru administrarea și monitorizarea acestei terapii.
4
Finalizați tranziția spre rolul social al noului dvs. sex. Dacă doriți să faceți o operație de schimbare a sexului, mai întâi trebuie să încheiați trecerea la rolul social al noului gen, astfel încât terapeutul dvs. să aprobe procedura medicală. Va trebui să trăiți cu identitatea noului dvs. sex de 1 sau 2 ani în cursul acestei perioade de tranziție. Acest lucru te va face să trăiești ca o femeie. Veți face totul ca o femeie: îmbrăcați-vă, mergeți la muncă, aveți grijă de sarcini familiale, faceți exerciții și faceți cumpărături. Terapistul dvs. vă va ajuta să decideți dacă operația de schimbare a sexului este potrivită pentru dvs., după ce ați experimentat diferite evenimente.
Partea 3
Primiți tratamente non-chirurgicale
1
Trimiteți-o terapiei de substituție hormonală. Scopul acestei terapii este de a te face să te simți confortabil cu corpul tău. Corpul tău se va schimba din cauza hormonilor, astfel încât acesta va coincide cu identitatea de gen. Sunteți un bărbat care va deveni o femeie, prin urmare endocrinologul sau medicul general vă va face să vă supuneți unui regim de estrogen. Trebuie să primiți terapia de substituție hormonală în mod constant. După ce ați început, trebuie să o urmați pentru o perioadă nedeterminată, chiar și după o operație de schimbare a sexului. Această terapie vă poate schimba organismul într-un mod radical și este un tratament adecvat pentru unii oameni cu disfuncție de gen. Pe de altă parte, această terapie nu va schimba mărimea mâinilor sau tonul vocii tale. Acest lucru va face testiculele dvs. mai mici, dar nu le veți putea elimina. Prin urmare, unii oameni pot cere alte tratamente pentru a obține rezultatele pe care le caută.
- Aflați mai multe despre riscurile terapiei de substituție hormonală. Rețineți că mușchii dvs. se vor micșora și grăsimile se vor redistribui. Dacă un medic nu monitorizează utilizarea hormonilor, acestea pot provoca leziuni hepatice grave. NICIODATĂ nu faceți niciodată auto-medicamente.
- Trebuie să consumați întotdeauna hormonii la cea mai mică doză eficientă. Procesul de schimbare a sexului va încetini doar dacă consumați o doză foarte mare.
- Terapia de substituție hormonală trebuie supravegheată de un medic general sau de un endocrinolog. Deschideți întâlniri frecvente!
2
Îndepărtează-te Îndepărtarea părului cu laser va provoca dureri și este costisitoare! De asemenea, acest tratament durează mult. Porniți procesul de îndepărtare a părului cât mai curând posibil. Îndepărtarea permanentă a barbei poate dura între 100 și 400 de ore! Puteți, de asemenea, radeți părul din brațe, spate, piept și picioare. Trebuie să scapi de părul scrotului tău dacă vrei să suferi o operație de schimbare a sexului.
3
Porniți terapia de schimb vocal. Terapia hormonală substituită nu va schimba tonul vocii tale, dar cu siguranță o poți schimba. Mergeți la un medic de vorbire și limbaj pentru a vă ajuta să obțineți tonul, rezonanța și înclinația celei mai potrivite pentru vocea dvs. feminină. Profesorul vocal vă va ajuta să vă modificați viteza de vorbire și tonul vocii. De asemenea, vă va învăța mai multe cuvinte și expresii feminine pe care le puteți include în vocabularul dvs., de exemplu: "Dumnezeu să vă binecuvânteze", "Îmi place", "dragoste" și "dragă".
Partea 4
Primiți tratamente chirurgicale
1
Luați în considerare efectuarea operației de reducere a cartilajului tiroidian. Pentru a reduce marimea proeminenței laringiene, este necesară doar o intervenție chirurgicală simplă în ambulatoriu. Această procedură este denumită de obicei "bărbierirea traheală" și scade vizibilitatea acestei trăsături masculine prin eliminarea cartilajului.
2
Luați în considerare un implant mamar (mamografie). Dimensiunea pieptului dvs. va crește în mod natural datorită terapiei de substituție hormonală. Cele mai multe femei transgender sunt A-Cupa. Puteți avea un implant de sân dacă doriți să măriți dimensiunea sânului. Mărimea, forma și aspectul pieptului se vor îmbunătăți datorită implanturilor.
3
Luați în considerare intervenția chirurgicală pentru a oferi feței caracteristici feminine. Aceasta operatie este o combinație de mai multe proceduri și are scopul de a converti trăsăturile masculine în trăsături feminine delicate. Puteți schimba barbia proeminenta, nas lat, linia parului sau liniile de pe buzele tale. Privind ca o femeie va fi mai ușor dacă vă modificați trăsăturile masculine. Va trebui să lucreze cu chirurgul plastician pentru a obține aspectul feminin perfect si delicat ..
4
Luați în considerare vaginoplastia. Aceasta este o procedură chirurgicală în care chirurgii transformă țesutul penisului și scrotului într-un vagin, clitoris și labe. La sfârșitul procedurii, organele genitale vor arăta ca cele ale unei femei. Poți să faci sex și orgasme. Această procedură chirurgicală este ireversibilă.
Partea 5
Rezolvați problemele legale
1
Alegeți un nume nou Alege un nume care să reflecte personalitatea ta feminină. Va trebui să aveți răbdare și veți avea nevoie de timp pentru a vă schimba numele. Începeți procesul într-un stadiu incipient. În primul rând, trebuie să faceți o cerere de a vă schimba numele în fața Curții de Conturi a instanței dvs. sau a organismului responsabil de regiunea dvs. Va trebui să vă prezentați în fața unui judecător la data indicată și cu toată documentația. Judecătorul va comanda o schimbare oficială a numelui dacă toate documentele sunt în ordine. După ce vă prezentați cu succes în fața unui judecător, va trebui să obțineți copii originale ale ordinului judecătoresc. Va trebui să le folosiți în documente legale în cursul procesului de schimbare a numelui.
- În SUA, procesul și formele sunt diferite în fiecare stat.
- Începeți procesul într-un stadiu incipient!
2
Trebuie să fii pregătit pentru trecerea la muncă. Aflați care sunt politicile angajatorului dvs. pentru angajarea bărbaților și femeilor transsexuale și transsexuale. Trebuie să informați supervizorul și un reprezentant al Departamentului de Resurse Umane al companiei dvs., înainte de a-ți termina tranziția. Dacă aveți probleme, mergeți la un avocat specializat în lupta împotriva discriminării sau la un membru al comunității transgender pentru a vă spune ce să faceți. Practic, trebuie să determinați dacă merită să luptați împotriva acestei bătălii!
3
Protejați-vă împotriva discriminării. Investigați ce resurse sunt disponibile membrilor comunității LGBTQ, în special pentru femeile transgender. Afla care sunt centrele și grupurile de ajutor ale localității tale. Adresați-vă unui prieten de încredere, rudă sau activist pentru ajutor dacă suferiți un anumit tip de discriminare. Păstrați puterea și lăsați-i pe cei care vă integrează sistemul de asistență să vă ajute să depășiți această situație.
sfaturi
- Nu este niciodată prea târziu să schimbi sexul. Puteți să o faceți chiar și la maturitate și arătați grozav!
- Veți trece printr-o perioadă în care sfârcurile și pieptul dvs. se vor umfla, iar intensitatea durerii va fi diferită în fiecare persoană. Mâncați bine și nu urmați o dietă în același timp, astfel încât să profitați din plin de efectele dozei.
avertismente
- Aflați exhaustiv dacă trebuie să vă auto-medicați. Acest lucru nu este recomandat, dar unii oameni transgender fără bani fac acest lucru deoarece nu pot acoperi costurile.
- Nu renunțați la terapia de substituție hormonală decât dacă medicul vă spune. Dacă inițiați terapia și abandonați-o, ați putea dăuna sistemului dumneavoastră endocrine.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să determini sexul copilului tău în Sims 3
- Cum se determină sexul unui pește betta
- Cum să determini sexul iepurelui tău
- Cum de a determina sexul unui anol verde
- Cum de a determina sexul paratezelor tale
- Cum de a determina sexul unui pisoi
- Cum de a determina sexul unui hamster pitic
- Cum de a determina sexul unui pește
- Cum de a determina sexul unui papagal gri african
- Cum de a determina sexul unei pisici
- Cum de a determina sexul unui budgie
- Cum de a determina sexul de papagali
- Cum să vă asigurați că un mouse este de sex feminin sau de sex masculin
- Cum să accepți să fii adolescent transgender
- Cum să afli dacă ești lesbiană sau nu
- Cum să nu mai hrănesc alte femei
- Cum de a trezi interesul unei fete
- Cum se diagnostichează disforia genului
- Cum să-ți placă o fată (LGBT)
- Cum să rezolvați disfuncția de gen
- Cum să prezentați un pachet dacă sunteți un bărbat transsexual