Cum să vorbești cu o fată dacă te bâlbâi

Toată lumea se bâlbâie la un moment dat. Când sunteți nervos în jurul altor persoane (mai ales dacă sunt de sex opus), stuttering este o reacție complet naturală. Dar dacă o faceți în mod persistent (ca și George VI din Marea Britanie în filmul "The King`s Speech"), este probabil o provocare să vorbiți cu o altă persoană, mai ales dacă vă apela la voi.

conținut

Pași
Metoda 1Învățați să depășiți dificultățile
Metoda 2scade frica de stuttering

pași

Metoda 1
Învățați să depășiți dificultățile

Imagine cu titlul Vorbește cu o fată dacă ai un pas de stutter Pasul 1

Lasă-l să știe că-l placi. Dacă vă petreceți timpul subliniat de frica de balbism, acea fată nu va afla niciodată ce vă place. Ar trebui să zâmbiți și să o priviți în ochi. Dacă faceți contact vizual, ea va intui că doriți să o cunoașteți mai bine.

Înclină-te să te apropii de ea în timp ce vorbește cu tine. În acest fel, îi arătați că sunteți interesat de ceea ce are de spus.
Înclinați-vă capul spre ea. Ar trebui să te uiți la pământ din când în când, ca să poți privi fața lui. Încearcă să nu te uiți în jurul camerei sau peste cap, deoarece se pare că ești mai interesat să găsești pe cineva mai bun să vorbești.

Imaginea intitulată Discuție cu o fată dacă ai un pas de stutter Pasul 2

Introduceți-vă sau salut-o. Dacă știți deja despre școală sau despre muncă, nu este necesar să vă prezentați ca și cum ați fi fost străin pentru ea. Arată-te relaxat și arată încrederea în modul tău de a vorbi. Trebuie să folosiți cuvintele cu care nu aveți de obicei probleme. Cu toate acestea, dacă bâlbâiți când vă spuneți numele sau salutați, nu vă puneți în panică. În schimb, ar trebui să vă întoarceți încet la podea și să luați tot timpul ce trebuie să-l pronunți.

Utilizați cuvinte simple și se bazează pe limbajul corpului pentru a efectua cea mai mare parte a procesului de comunicare. Puteți spune pur și simplu următoarele: "Salut, numele meu este Joe. Care este numele tău?"

Când îți spune numele ei, ar trebui să zâmbești și să o repet. Puteți profita de această situație chiar dacă numele dvs. începe cu o scrisoare pe care vă greu să o pronunți (de exemplu "P" sau "D"). La urma urmei, aceasta este o modalitate buna de a vorbi despre stuttering dumneavoastră încrezător.

Imaginea intitulată Discutați cu o fată dacă aveți un stutter Pasul 3

Nu evitați să folosiți anumite cuvinte. Cei mai mulți stutterers sunt mai probabil să se blocheze cu anumite sunete sau cuvinte. Dacă vrei să vorbești cu o fată, ar trebui să vorbești cu ea la o viteză normală. Când simți că te vei bâlbâi într-un anumit cuvânt, trebuie să încetinești. Dacă nu poți pronunța cuvântul, poți să te bâjbâi încet și încet.

Trebuie să faceți buzele, limba și maxilarul să se deplaseze fără probleme, pentru a vă menține un sentiment de relaxare în creier. Ia tot timpul ce ai nevoie pentru a pronunța cuvântul.

Cel mai important lucru este că nu vă panicați. Este probabil ca ea să nu ia importanță pentru a vă bâlbâi dacă nu o faceți.

Imaginea intitulată Discutați cu o fată dacă aveți un pas de stutter Pasul 4

Faceți o pauză între cuvinte. Unii terapeuți de vorbire recomandă ca stutterersul să facă o scurtă pauză după pronunțarea primului cuvânt într-o propoziție. Apoi, ei trebuie să facă o altă dată la 2 sau 5 cuvinte. Acest lucru poate părea nenatural pentru dvs., dar este posibil ca fata să nu observe dacă sunteți sigur în timp ce faceți această procedură.

În orice caz, pauzele se întâlnesc în mod firesc în timp ce vorbim. De exemplu, "Aceasta ... este probabil cea mai ... petrecere plictisitoare ...".

Puteți face contact vizual în timp ce vă întrerupeți și vă terminați propozițiile cu un zâmbet.

Imaginea intitulată Discuție cu o fată dacă ai un pas de stutter 5

Întreabă-i întrebări. Îi poți întreba despre situația actuală. De exemplu, "Care este numele melodiei care se joacă?" sau "Ce credeți despre aceste sandwich-uri?". De asemenea, îi puteți pune întrebări despre interesele sale. De exemplu, "Îmi place imprimarea cămășii tale. Ai participat la un concert al trupei?".

Puteți pune întrebări deschise după o introducere inițială, de exemplu, "Ce faci să te distrezi în weekend?"

Cu cât este mai deschisă întrebarea, cu atât răspunsul mai larg poate fi.

Imagine cu titlul Vorbește cu o fată dacă ai un pas de stutter Pasul 6

Spune-i despre bâlbâitul tău. Trebuie să fii cinstit și direct. Dacă te temi să te bâlbâiești în fața ei, probabil că vei face mai mult. Îi poți spune de când ai început să te bâlbâi și cum simți că o faci. Puteți, de asemenea, să împărtășiți câteva aspecte interesante despre stuttering, de exemplu, că aproximativ 1 din 100 de persoane din întreaga lume suferă de aceasta. Acest fapt rămâne același, indiferent de cultura.

Există multe celebrități care au fost stutterers la maturitate (printre care sunt Charles Darwin, Isaac Newton și Winston Churchill).

Nu există nici un remediu pentru stuttering, dar de-a lungul anilor au fost elaborate multe tratamente de divertisment (de exemplu, dacă o persoană vorbește ritmul unui metronom sau trage un 8 cu degetul în timp ce vorbește). Există un renumit "vindecare" care este faptul că persoana mănâncă morcovi în timp ce vorbește.

Imaginea intitulată Discuție cu o fată dacă ai un pas de stutter Pasul 7

Lăsați-l să știe ce credeți despre ea. Dacă faceți o observație, puteți începe o conversație. Puteți profita de această ocazie să-l complimenteze sau să vorbiți despre un interes pe care îl au în comun.

Riscul de a face un compliment unei fete este că devine nervos și nu știe la ce să răspundă. Ar fi trebuit să pregătiți o întrebare de susținere în cazul în care acest lucru se întâmplă

De exemplu, îi puteți spune următoarele: "Cred că ai o stare foarte bună astăzi ". Dacă nu răspunde, ar trebui să întrebați o întrebare deschisă: "Ce crezi despre ultimul cântec?".

Imaginea intitulată Discuție cu o fată dacă ai un pas de stutter 8

Crește încrederea în tine. Dacă vă aduceți aminte că bâlbâirea dvs. nu vă definește, este mult mai probabil să puteți transmite un sentiment de încredere în sine în timp ce vorbiți cu o fată. Încearcă să-ți amintești că toată lumea simte din când în când sentimente de inadecvare, indiferent cât de încrezători pot apărea în public.

Încercați să vă identificați cu alți oameni, în loc să vă comparați cu ei. La urma urmei, puteți percepe doar ceea ce arată în exterior. Cu toate acestea, acești oameni pot lupta împotriva propriilor lor insecurități în interior.

Aceste sentimente de nesiguranță interferează cu capacitatea dvs. de a se angaja cu încredere în conversație.

Metoda 2
Scade frica de stuttering

Imaginea intitulată Discutați cu o fată dacă aveți un pas de stutter Pasul 9

Practicați stuttering voluntar. Dacă reacționați la stuttering propria dvs. de frică și panică, va fi dificil pentru tine de a conversa cu fetele. O modalitate de a învinge această teamă este să stârnești intenționat oameni cu care te simți confortabil (de exemplu, părinții tăi sau un prieten apropiat). Acest lucru este cunoscut sub numele de "stuttering voluntar" sau desensibilizare. Această tehnică vă oferă sentimentul că aveți control asupra acestei tulburări.

Discutați cu un prieten sau o rudă apropiată timp de aproximativ 5 minute și stutter în scop de cel puțin 5 ori în mod clar și vizibil. Trebuie să efectuați această procedură în prima parte a conversației pentru a vă pune imediat balonul în evidență.
Du-te la un restaurant cu fast-food și stutter intenționat, punând o întrebare sau comandând alimente.
Obiectivul acestor exerciții este de a practica sentimentul de încredere prin stuttering dumneavoastră. Această procedură nu vă va pune capăt dificultăților, dar vă va ajuta să evitați să vă simțiți rău despre stuttering în timp ce vorbiți cu o fată pe care doriți să o impresionați.

Imagine cu titlul Vorbește cu o fată dacă ai un pas de stutter 10

Practicați modificarea stuttering. Una dintre provocările stingerii este că probabil sunteți confuz, jenat și în imposibilitatea de a vă gândi când începeți să vă bâlbâiți. O cale de ieșire din această problemă este de a prelungi sunetul inițial al unui cuvânt (în care apare în mod obișnuit bâlbâială), ceea ce vă permite să recuperați sunetul restului cuvântului.

De exemplu, încercați să pronunțați cuvântul "sifon". Trebuie să prelungiți în mod intenționat sunetul "s" și să ajungeți ușor la "o" în felul următor: "s-s-s-s-s-s-s-Ode".

Practicați această tehnică cu părinții dvs. sau cu un prieten de încredere. Trebuie să încetiniți cu intenție cuvintele de la începutul unei propoziții. De exemplu, "Vrei să ieși cu mine în seara asta?"

Încearcă să te sfidezi intenționat folosind cuvinte sau consoane care sunt greu pentru tine să pronunți fără stuttering.

Imaginea intitulată Discutați cu o fată dacă aveți un pas de stutter 11

Îmbunătățiți-vă abilitățile de ascultare. Dacă te concentrezi prea mult pe vorbire fără să te bâlbâi, cel mai probabil vei trece peste ceea ce are de spus fata. Va realiza acest detaliu și va presupune că nu sunteți interesat (nimic mai departe de realitate). Trebuie să învățați să acordați o atenție deosebită ceea ce vă spune să deveniți un interlocutor mai bun.

O modalitate excelentă de a renunța la nesiguranța dvs. este să vă bâlbâiți intenționat de îndată ce începeți o conversație. În acest fel, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la momentul în care ar putea apărea stuttering dumneavoastră.

După ce te-ai bâlbâit, ar trebui să observi răspunsul fetei. Verificați dacă modul dvs. de interacțiune cu dvs. se modifică imediat ce stutter sau nu par să le pese.

Imaginea intitulată Discuție cu o fată dacă ai un pas de stutter 12

Găsiți un grup de asistență. Alte stutterers pot înțelege mai bine dificultățile pe care le întâmpinați în a vorbi cu fetele. Grupurile de sprijin pot fi un stimulent deosebit și o modalitate excelentă de a învăța și de a practica noi competențe.

Asociația Națională Stuttering oferă grupuri de sprijin special pentru adolescenți, copii și adulți.

Atunci când un stutterer participă la un grup de sprijin, uneori este prima dată când se întâlnește cu alți oameni care împărtășesc problemele lor.

Grupurile sunt, de obicei, deschise părinților, prietenilor și familiei stutterelor, precum și profesioniștilor care doresc să afle mai multe despre această tulburare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit