Cum să urcați pe un zid de cărămidă

Urcarea pe un perete de cărămidă poate fi o provocare și vă va cere să aveți o forță bună în partea superioară a corpului. Puteți urca un zid de cărămidă cu mâinile goale, dar puteți face și acest proces mai ușor dacă aveți un cârlig sau un baraje de alpinism. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre fiecare metodă de cățărare.

conținut

Pași
Metoda 1urcați cu vârful degetelor
Metoda 2alpinism cu cârlig
Metoda 3instalați baraje de alpinism
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Urcați cu vârful degetelor

Examinează zidul. Dacă zidul de cărămidă pe care doriți să îl urcați este puțin vechi, cimentul dintre cărămizi ar fi început deja să se deterioreze și multe dintre spațiile dintre cărămizi ar putea fi chiar cantități de ciment în vrac. Aceasta este condiția ideală pentru tehnica de alpinism cu vârfurile degetelor, deoarece golurile fără ciment vă vor oferi mai mult spațiu pentru prindere.

De asemenea, trebuie să aveți o putere considerabilă în degete pentru a reuși să finalizați cu succes această tehnică, în special la vârfurile degetelor. Dacă nu credeți că puteți suporta majoritatea greutății corpului prin folosirea degetelor, ar trebui să încercați o altă tehnică.
Într-un fel, această tehnică este cea mai de bază, dacă nu cea mai dificilă de stăpânit.

Purtați pantofii potriviți. Cele mai bune pantofi vor fi cele care au laturile tălpilor ascuțite și un suport transversal rigid.

Tălțile cu laturi ascuțite sunt foarte importante, deoarece aceste părți vă vor ajuta să vă sapă în perete cu piciorul, oferindu-vă mai mult sprijin.

Suportul încrucișat se referă la suportul oferit de pantofi prin picior. Suportul rigid este foarte important deoarece un pantof flexibil se va răsuci și se va îndoi sub presiunea greutății dvs., în timp ce un pantof rigid își va menține forma mai bine și va oferi o bază mai eficientă în timp ce vă scalați.

Țineți-vă de primul deget cu ajutorul degetelor. Ajungeți la cea mai mare diferență pe care o puteți face confortabil și, îngroziți degetele în siguranță folosind mâna dvs. dominantă. Trageți corpul în sus, sprijinindu-vă de puterea mâinii dvs. dominante și îndoind cotul brațului dvs. dominant.

Încercați cu fermitate să "scuturați" cărămida pe care o țineți înainte să o utilizați pentru a vă menține. Dacă credeți că cărămida este liberă, încercați alta.

Pe măsură ce urcați, trebuie să mergeți și înainte, deoarece acestea sunt plate de perete.

Sprijină lacunele succesive în ciment utilizând aceeași tehnică. Cu mâna dvs. non-dominantă, luați cel mai apropiat cel mai apropiat decalaj de ciment pe care îl puteți atinge confortabil și în siguranță. Trageți-vă corpul folosind bratul dvs. non-dominant în același mod ca înainte.

El continuă să mențină și să scaldă peretele în acest fel, alternând între mâinile dominante și cele non-dominante.

Puneți pantoful în spațiul dintre cărămizi în timp ce urcați. Pentru a vă oferi suportul suplimentar de care aveți nevoie, îndoiți picioarele la genunchi și scalați cărămizile în timp ce trageți corpul cu fiecare prindere cu vârfurile degetelor. Marginea ascuțită a tălpii dvs. trebuie așezată în spațiul dintre cărămizi, chiar dacă nu există nici un spațiu în ciment în acel loc.

Pas cu piciorul situat pe aceeași parte a brațului care era mai sus pe perete.

Trageți corpul până când ajungeți la marginea superioară. Odată ce ambele mâini ajung în partea de sus a peretelui, schimbați picioarele astfel încât acestea să fie la aproximativ același nivel. Impulsa-te cu piciorul tău dominant pentru a te împinge pe perete într-un fel de "sări".

Asigurați-vă că palmele mâinilor sunt plane pe suprafață înainte de a aplica presiune.

Ca o alternativă, puteți ridica piciorul dominant peste marginea superioară a peretelui și așezați călcâiul piciorului peste o parte. Utilizați puterea brațelor și a piciorului dominant pentru a vă ridica corpul lateral deasupra peretelui.

Metoda 2
Alpinism cu cârlig

Dacă este necesar, desfaceți frânghia. Examinați cârligul și coarda atașate. Dacă frânghia însăși este încurcată, trebuie să o dezasamblați și să o înfășurați într-o buclă liberă înainte de a putea folosi cârligul.

Îngenuncheați pe podea cu un genunchi îndoit înainte și celălalt pe podeaua însăși. Pentru a răsuci coarda, țineți capătul coardei lângă genunchiul ridicat și rotiți încet restul coardei în jurul capacului genunchiului.
Păstrați coarda în acest loc în timp ce o rotiți astfel încât bucla să nu se prăbușească. Buclele trebuie să fie relativ libere și largi pentru a fi ușor de utilizat.
Luați în considerare și lungimea coardei. Coarda trebuie să aibă cel puțin aceeași înălțime ca peretele cărămizii pe care căutați să îl urcați sau ar putea fi puțin mai mare.

Noduri de-a lungul coardei. Acest lucru nu este foarte necesar, dar va facilita procesul de alpinism. Trebuie să legați un nod sigur la fiecare 12 inci (30,5 cm) aproximativ pe coardă.

Aceste noduri vor da mâinilor tale ceva care să rămână pe măsură ce scrii. Dacă începeți să alunecați frânghia în timpul cățărării, acestea vă vor ajuta să evitați alunecarea la fund.

Rotiți coarda pentru a obține un impuls. Abordați zidul de cărămidă cu frânghia și cârligul în mâna dominantă. Rotiți cârligul, făcând-o să se îndrepte spre perete în ascensiune.

Trebuie să aveți coarda de aproximativ 12 cm (30,5 cm) sub cârlig, pe măsură ce o rotiți.

Cârligul trebuie să se întoarcă spre perete în ascensiune. Dacă te întorci spre zid în coborâre, impulsul ar putea funcționa împotriva aruncării tale.

Dă-i cârligul mai multe răsuciri. Asigurați-vă că virajele sunt uniforme în ceea ce privește viteza și rotația și că puteți simți o cantitate bună de impulsuri care generează ascensiunea.

Eliberați cârligul, îndreptându-l spre marginea superioară a peretelui. Pe măsură ce cârligul se întoarce în urcare, opriți fixarea coardei, lăsând cârligul să zboare spre partea de sus a peretelui. Scopul este de a face cârlig zbura peste perete în sine, aterizare pe cealaltă parte a creasta.

Trebuie să eliberați cârligul atunci când impulsul este la maximum în cea mai mare parte a creșterii.

După ce cârligul se așează pe cealaltă parte, trageți cârligul înainte, astfel încât acesta să se blocheze de cealaltă parte a peretelui.

Este posibil să dureze mai multe încercări de a lovi cârligul de pe cealaltă parte a peretelui.

Verificați rezistența și siguranța cârligului. Chiar dacă cârligul pare să fi rămas în perete, ar trebui să încercați să-l verificați poziția. În caz contrar s-ar putea să cădeți până la jumătatea funiei.

Țineți capătul inferior al cablului timp de aproximativ 20-30 de secunde, folosindu-vă nimic mai mult decât frânghia pentru a susține greutatea corpului.

În timp ce încă țineți frânghia în partea de jos, apăsați ușor pe perete pentru a vă echilibra puțin. Cârligul trebuie să rămână sigur și fără riscul de colaps.

Urmați coarda cu ajutorul mâinilor. Urmați funia, prindeți frânghia peste nodurile pe care le-ați legat. Începeți cu mâna dominantă și alternați între mâinile dvs. dominante și cele non-dominante pe măsură ce urcați.

Dacă nu ați înțepenit coarda, pur și simplu luați coarda într-o poziție confortabilă și sigură, urcând treptat coarda cu fiecare aderență succesivă.

Țineți picioarele pe perete, dacă este posibil. În timp ce mâinile tale urcă în coardă, sprijini greutatea corpului tău, ținându-ți picioarele în fața peretelui. Stați într-o poziție crocantă, cu picioarele pe perete și pe spate prea orizontală și prea verticală.

Veți fi, practic, "mersul" în sus pe perete în timp ce scalați cu frânghia. Faceți un alt pas de fiecare dată când mergeți pentru funie.

Dacă picioarele dvs., într-un anumit punct, nu pot găsi un sutien pe perete, puteți folosi unul dintre nodurile inferioare ale coardei pentru a vă oferi picioarelor un sprijin temporar în timp ce vă recuperați echilibrul.

Țineți-vă pe margine atunci când vă apropiați de el și trageți corpul în sus. Odată ce ambele mâini ajung în partea de sus a peretelui, ajungeți la el și țineți-l cu ambele mâini. De asemenea, ar trebui să vă mișcați picioarele astfel încât să se afle la aproximativ același nivel unul cu celălalt. Impulsa-te cu piciorul tău dominant pentru a te împinge pe perete într-un fel de "sări".

Asigurați-vă că palmele mâinilor sunt plane pe suprafață înainte de a aplica presiune asupra lor.

Ca alternativă, vă puteți ridica piciorul dominant peste marginea superioară a peretelui și vă puteți înclina călcâiul piciorului. Utilizați puterea brațelor și a piciorului dominant pentru a vă ridica corpul lateral în partea de sus a peretelui.

Metoda 3
Instalați baraje de alpinism

Determinați cel mai bun loc pentru alpinismul. Cățărturile pentru alunecare trebuie să fie una la cealaltă, la o înălțime de 30,5 cm orizontal și de 30,5 până la 61 cm pe verticală.

Dacă aveți de gând să așeza baraje de cățărare pe un zid de caramida, poate fi necesar să utilizați o scară pentru a instala baraje de alpinism. Evident, nu veți avea nevoie de scară după ce ați instalat digurile de urcare.

Trageți o gaură dreaptă în cărămidă. Utilizați un burghiu electric pentru a face o gaură de 12 mm (1/2 inch) până la 40 mm (1,6 inchi) direct în centrul cărămizii.

Nu forați cimentul între cărămizi, deoarece aceasta se poate rupe și se rupe în timp, oferind o mai mică stabilitate.

Așezați o priză de expansiune. Așezați o priză de expansiune în interiorul găurii pe care tocmai ați forat. Asigurați-vă că capul soclului este în același timp cu caramida.

Soclul de expansiune trebuie să se potrivească perfect chiar și atunci când îl puneți în gaură, astfel încât, până la această oră, va fi acceptabilă o mică relaxare.

Asigurați extinderea soclului. Trageți centrul soclului de trei sau patru ori, suficient pentru a se extinde în restul găurii.

Folosiți un ciocan pentru a lovi soclul de expansiune. Ar trebui să puteți vedea cum se extinde, nu doar să presupunem că sa extins.

Conectați punctul de susținere la soclu. Fixați partea inferioară a punctului de susținere la partea expusă a soclului. Asigurați dispozitivul de fixare din soclu utilizând o mișcare de strângere până când se simte bine.

După ajustarea punctului de susținere în soclu, trebuie să îl trageți cu forță constantă și constantă pentru a vă asigura că nu se mișcă în timpul cățărării.

Repetați cu celelalte clase de alpinism. Trageți o gaură și introduceți o priză de expansiune în fiecare orificiu a barajelor de cățărare rămase. Plasați fiecare miză de urcare într-o priză și fixați-o pe site.

Urcați pe perete, folosind barajele de alpinism pentru a vă sprijini mâinile și picioarele. Stați pe cel mai jos punct de sprijin cu întregul picior și luați cel mai înalt punct de susținere cu mâna părții dvs. dominante. Apoi urcați pe perete, oprindu-vă și ținând-o pe suporturile de alpinism de pe partea non-dominantă.

Alternați înainte și înapoi între părțile dvs. dominante și cele non-dominante, astfel încât să scalați întregul perete.

Țineți-vă pe cornișorul de sus când îl apropiați. Odată ce ambele mâini sunt destul de aproape pentru a ajunge la partea de sus a peretelui, ajungeți la el și țineți marginea cu ambele mâini. Mișcați-vă picioarele astfel încât acestea să fie la aproximativ același nivel. Impulsionați-vă de la cel mai înalt punct de sprijin cu piciorul dominant pentru a vă propulsa peste zid într-un fel de "sări".

Asigurați-vă că palmele mâinilor sunt plane pe suprafață înainte de a aplica presiune.

Ca o alternativă, puteți trece piciorul dvs. dominant peste marginea de sus a peretelui și să-l prindă călcâiul piciorului în lateral. Utilizați puterea brațelor și a piciorului dominant pentru a vă ridica corpul pe partea superioară a peretelui.

sfaturi

Unii studenți au reușit să proiecteze și să utilizeze un dispozitiv acționat cu vid pentru a mări zidurile de cărămidă. Nu există calcule și scheme, dar puteți găsi videoclipuri ale dispozitivului în acțiune pe internet.
Deși nu este strict o tehnică de alpinism, puteți încerca, de asemenea, să rulați pe un perete folosind parkour, o tehnică specială de carieră care vă permite să maximizați forța cursei de a urca distanțele și înălțimile pe care altfel nu v-ați aștepta să le atingeți.

avertismente

Încercați oricare dintre aceste metode pe propriul risc. Rezultatele dvs. pot varia în funcție de înălțimea și condițiile peretelui, precum și de cantitatea de forță din corpul superior pe care o aveți. Pentru o abordare mai sigură, consultați un alpinist profesionist.