Cum să vă exfoliați picioarele cu zahăr

Exfolierea este una dintre cele mai bune modalități de a face pielea picioarelor să fie netedă și matasoasă. Dar nu trebuie să fugi la magazin pentru a cumpăra scrumiuri scumpe. Tot ce ai nevoie este puțin zahăr și ulei. După ce știți cum să faceți și să utilizați un exfoliant de bază, îl puteți personaliza adăugând ingrediente suplimentare, cum ar fi ulei de vitamina E sau o varietate de arome.

conținut

Pași
Metoda 1faceți și utilizați un scrumieră de zahăr și de lamaie
Metoda 2asigurați-vă și utilizați o scrub de zahăr
Metoda 3faceți și utilizați cuburi de exfoliere a zahărului
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie
Faceți și utilizați un scrumieră de zahăr și de lamaie
Asigurați-vă și utilizați o scrub de zahăr
Faceți și utilizați cuburi de exfoliere a zahărului

pași

Metoda 1
Faceți și utilizați un scrumieră de zahăr și de lamaie

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 1

Strângeți sucul de 1 lămâie și turnați-l într-un castron. Sucul de lămâie este o tonifiere naturală și o lumină ușoară pentru piele. Rețineți că sucul de lămâie va face pielea sensibilă la lumina soarelui. Nu vă expuneți la soare după utilizarea exfolianței - este mai bine să o utilizați noaptea.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 2

Se încorporează 1/4 până la 1/2 cești (55 până la 115 g) de zahăr. Deși este dăunătoare pentru sănătate, zahărul este excelent pentru piele. Ajută la eliminarea celulelor moarte și expune pielea moale și flexibilă care este dedesubt.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 3

Intrați în cada sau în duș și înmuiați picioarele timp de 5 minute. Acest lucru va înmuia pielea și va crește eficiența acestui exfoliant simplu. Dacă doriți, puteți începe chiar și rutina obișnuită de baie sau duș.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 4

Luați o mână mică de amestec de zahăr și lămâie și frecați-l pe picioare cu mișcări circulare mici. Începe de la partea superioară a piciorului și avansează puțin câte puțin în partea inferioară.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 5

Clătiți amestecul cu apă. Dacă doriți, spălați-vă picioarele cu săpun și apă pentru a îndepărta reziduurile lipicioase. În acest moment, vă puteți rad și picioarele. Mulți oameni cred că bărbieritul imediat după exfoliere lasă pielea moale și matasoasă.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 6

Uscați pielea cu mici atingeri și aplicați un hidratant. În timp ce este excelent pentru tonifierea și exfolierea pielii, acest amestec poate fi puțin uscat, deci asigurați-vă că aplicați un hidratant după ce ați părăsit dușul. Dacă aveți tendința de a avea pielea foarte uscată, luați în considerare aplicarea hidratantului în timp ce pielea este încă umedă pentru a reține mai bine umiditatea.

Metoda 2
Asigurați-vă și utilizați o scrub de zahăr

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 7

Umpleți un borcan cu 1 cești (225 g) de zahăr. Puteți utiliza zahăr alb, brun sau brun. Dacă pielea ta este sensibilă, optează pentru zahăr brun pentru că este mai moale decât alb sau crud.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 8

Se adaugă 1/3 cești (80 ml) de ulei. Puteți folosi orice tip de ulei, însă luați în considerare oricare dintre următoarele: migdale, copii, ulei, struguri sau semințe de măsline.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 9

Luați în considerare încorporarea unor ingrediente suplimentare, cum ar fi ulei de vitamina E sau o varietate de arome. În acest moment, aveți toate ingredientele din borcan pentru a face o frecare de bază. Dar vă puteți face exfoliantul mai special prin adăugarea unor ingrediente suplimentare. Iată câteva sugestii pentru a începe:

1/2 linguriță (2,5 ml) de ulei de vitamina E va hrăni și va înmuia pielea.

3 linguri de suc de lămâie sau de lime vor adăuga un miros și vă vor ajuta "reafirma" pielea

15 - 20 picături de ulei esențial (cum ar fi lavanda, lămâie sau menta) îi vor da exfoliantului un miros plăcut.

1 lingurita de extract de vanilie va da exfoliantului un parfum ceresc.

1/2 lingurita (2,5 g) de condimente pentru placinta de dovleac sau scortisoara va da scrub un miros cald.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 10

Se amestecă cu o lingură până când ingredientele sunt combinate și se fac toate ajustările necesare. Dacă freza este prea uscată pentru dvs., adăugați mai mult ulei. Dacă freza este prea umedă pentru dvs., adăugați mai mult zahăr. Începeți cu o lingură (15 g) de orice ingredient, amestecați și adăugați mai mult, dacă este necesar.

Exfolierea ideală ar trebui să fie umedă și granulară.

Imaginea cu titlul Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 11

Du-te în cadă sau duș și lasa picioarele să se înmoaie timp de 5 minute. În acest timp, puteți face mai multe lucruri simultan și începeți să vă îmbătați. Acest lucru va înmuia pielea picioarelor și va spori eficacitatea spălării.

Imaginea cu titlul Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 12

Luați puțin din exfolianți și masați-l pe picioare folosind mișcări circulare mici. Aveți nevoie doar de o bucată (15 g) pentru fiecare picior. Dar aveți grijă să nu frecați prea tare sau să iritați pielea.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 13

Clătiți exfoliativa. Dacă este necesar, utilizați un săpun ușor pentru a scăpa de reziduurile uleioase. Unii oameni preferă să lase asemenea deșeuri pe picioare, deoarece o consideră hidratantă.

Dacă doriți, vă puteți rade picioarele în acest moment. Mulți oameni consideră că exfolierea picioarelor chiar înainte de bărbierire ajută la obținerea unui bărbierit mai fin și mai subțire.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 14

Uscați pielea cu mici atingeri și aplicați un hidratant dacă doriți. Zaharurile conțin deja o mulțime de ulei, deci probabil nu va fi necesar să aplicați un hidratant la sfârșit. Cu toate acestea, dacă simțiți că pielea dvs. este încă uscată, aplicați puțin hidratant.

Metoda 3
Faceți și utilizați cuburi de exfoliere a zahărului

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 15

Pregătiți o baie de apă pentru a face săpun și a fierbe apa la foc mediu. Umpleți un vas cu 2,5 până la 5 cm (1 până la 2 inci) de apă. Așezați o pahar de măsurare sau un borcan în centru.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 16

Tăiați baza săpunului de glicerină în cuburi de 2,5 cm și aruncați-le în ceașcă. Această rețetă este suficientă pentru 8 cuburi.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 17

Include 1/4 cană (55 g) de ulei de nucă de cocos. Continuați să amestecați până când uleiul se topește. Asigurați-vă că utilizați ulei de nucă de cocos solid, ne-lichid.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 18

Scoateți cu grijă ceașca din vas și lăsați-o să stea pentru 5 minute. Lăsați amestecul să se răcească puțin. Aveți grijă atunci când manevrați paharul - faceți-o cu un mâner sau mănușă.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 19

Includeți 10 picături de ulei esențial preferat, pentru a oferi o aromă plăcută găleții dvs. de exfoliere. Odată ce amestecul sa răcit puțin, începeți să adăugați uleiul esențial. Nu ar trebui să adăugați uleiul prea curând sau căldura va arde aroma. Puteți folosi un singur miros sau o combinație de două sau mai multe mirosuri. Iată câteva sugestii pentru a începe:

busuioc și lămâie

scorțișoară și cuișoare

lavanda și lamaie

portocaliu și vanilie

vanilie și lavandă

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 20

Adăugați 1 cești (225 g) de zahăr. Asigurați-vă că amestecul este rece înainte de a adăuga zahărul sau se va topi. Continuați să amestecați până când toate ingredientele sunt bine combinate. Nu trebuie să existe dungi, spirale, bucăți sau bulgări.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 21

Treceți cu grijă amestecul într-o găleată de gheață din silicon. De asemenea, puteți folosi o matriță de săpun dacă preferați ca cubul de exfoliere să fie mai mare.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 22

Așteptați până când amestecul se întărește, apoi îndepărtați cu grijă cuburile. Acest lucru va dura 1 sau 2 ore. După ce sa întărit, va deveni un fel de cub de zahăr opac și solid sau o găleată cu textura săpată. Dacă observați că găleata este încă umedă, așteptați să se usuce complet înainte de ao folosi.

Dacă vă grăbiți, puteți pune mucegaiul în congelator. Cupa de exfoliere se va întări chiar mai repede.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 23

Intrați în cada sau în duș și înmuiați picioarele timp de 5 minute. În acest timp, puteți începe rutina obișnuită de baie sau duș. Înmuierea picioarelor în primul rând va înmuia pielea și va spori eficacitatea frecaturii.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 24

Luați cubul de exfoliere a zahărului și masați picioarele cu el, folosind mișcări circulare mici. Totuși, aveți grijă să nu frecați prea tare sau să iritați pielea. În timp ce utilizați cubul, acesta se poate rupe în mâini. Nu-ți face griji, e normal. Continuați să vă masați picioarele cu găleata.

De asemenea, puteți umezi primul cub de exfoliere, o puteți rupe și apoi o puteți folosi ca o scrubă normală de zahăr.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 25

Clătiți exfoliativa. Deoarece exfolierea conține deja săpun, este probabil că nu mai rămân multe sau niciun reziduu pe picioare atunci când ați terminat. Dar dacă rămâne un reziduu uleios, pur și simplu spălați-l cu săpun sau lăsați-l ca un hidratant suplimentar.

Luați în considerare posibilitatea de a vă rade picioarele la sfârșitul exfolierii. Mulți oameni consideră că exfoliați chiar înainte de depilare lăsa pielea foarte netedă.

Image cu titlul Exfoliate Legs with Sugar Pasul 26

Uscați pielea cu mici atingeri și aplicați un hidratant, dacă este necesar. Cubul de exfoliere a zahărului conține deja un pic de ulei, astfel încât este posibil să nu aveți nevoie de nici un hidratant suplimentar. Cu toate acestea, dacă încă mai simțiți că pielea este uscată după ce ați folosit exfoliativa, puteți aplica un pic hidratant.

Așezați cuburile de exfoliere rămase într-un recipient etanș. Nu-i lăsați să se udă până când nu sunteți gata să le folosiți.

sfaturi

Scrubul de zahăr va dura până la 2 luni.
Ar trebui să depozitați cuburile de exfoliere a zahărului într-un loc rece și uscat - de preferință, în interiorul unui recipient cu capac sau se vor dizolva.
Zahărul și uleiul pot lăsa un strat subțire sau un inel în baie. Curățați cada cu apă cu săpun și săpun.
Faceți un scrub personalizat de zahăr folosind propriile combinații. Începeți cu 3 părți zahăr și 1 parte ulei, apoi efectuați ajustări după cum este necesar.
Exfoliți-vă în duș sau în cadă pentru a evita murdărirea. Dacă nu este posibil, stați pe un prosop vechi.
De asemenea, puteți utiliza scrumi de zahăr pe față, pe buze, pe mâini și pe picioare.
Pentru a face o freză rapidă și ușoară, tăiați o jumătate de lămâie și acoperiți capacul cu zahăr. Masați picioarele cu lamaie, folosind mișcări circulare mici. Partea de zahăr va exfolia picioarele, în timp ce sucul de lamaie va tonifica și va lumina pielea.

avertismente

Evitați frecarea pielea foarte tare, deoarece zahărul poate fi abraziv pe pielea sensibilă.
Sucul de lămâie face pielea sensibilă la lumina soarelui. Evitați să ieșiți afară după ce utilizați orice produs care conține suc de lămâie. S-ar putea să ajungeți într-o arsură foarte arsă.