Cum să aveți grijă de părul deteriorat

Având părul deteriorat poate fi deprimant. Pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, ai nevoie doar de puțin timp, de dragoste și de îngrijire. Dacă ați decis să vă îngrijiți de păr, unul dintre primii pași pe care trebuie să-i faceți este să-l păstrați hidratat. În general, părul uscat devine fragil și se sfârșește până se înmoaie. Acest articol vă oferă câteva sugestii pentru a vă restabili aspectul de păr. De asemenea, veți găsi recomandările necesare pentru ao menține puternică, sănătoasă și pentru a împiedica revenirea acesteia pentru a arăta nemulțumită în viitor.

pași

2

Evitați coafurile care vă trag prea mult părul, cum ar fi coastele cu panglici. De-a lungul timpului, aceste coafuri deseori slăbesc foliculii de păr, făcându-i fragili și fragili. Este de preferat să vă purtați părul în vrac sau să folosiți coafuri mai loose, cum ar fi coastele de mână sau panglicile mici.

3

Îndepărtați părul la fiecare șase sau opt săptămâni. O reducere nu numai că ajută părul să nu fie atât de predispus la rupere, dar favorizează creșterea acestuia. Dacă nu îl tăiați periodic, va continua să se maltreze din ce în ce mai mult până când ajunge la foliculii de păr, iar daunele vor fi și mai mari.

4

Evitați să aplicați vopsele, să faceți permanent sau laciarte foarte des, sau toate într-o singură zi. Dacă trebuie să vă tratați părul cu substanțe chimice, faceți mai întâi perming sau șnururi, așteptați două săptămâni și apoi aplicați colorantul. În acest fel, părul va avea suficient timp pentru a se recupera și îl veți împiedica să fie maltratat.

5

Utilizați accesorii adecvate. Evitați utilizarea benzilor de cauciuc sau a oricărui accesoriu care are muchii sau muchii metalice. În schimb, utilizați garnituri legate de țesături, catarame din plastic și benzi elastice, deoarece acestea nu vă tensionează atât de mult părul.

6

Luați în considerare posibilitatea de a cumpăra o pernă de mătase. Bomboanele de bumbac nu vă usucă doar calul, ci provoacă mult frecare, ceea ce duce la părul încurcat și fragil.

7

Acoperiți-vă părul pentru al proteja de inclenența vremii. Utilizați o pălărie, o glugă sau o batistă. Atât soarele incandescent, cât și frigul intens pot fi dăunătoare părului tău. Condițiile extreme ale frigului și căldurii pot provoca părului să piardă umezeala și să devină uscate și fragile, ceea ce vă va face să arătați rău.

8

Încercați să creșteți consumul de alimente bogate în acizi grași, proteine ​​și vitamine. Consumul acestor alimente nu va repara vătămarea părului - totuși, acesta va ajuta părul să devină puternic și sănătos. Asigurați-vă că mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată care include alte alimente sănătoase.

9

Încercați să obțineți suficient somn și să reduceți stresul. Dacă trăiți sub o mulțime de stres și nu dormiți suficient, părul nu va arăta sănătos - părul nesănătoase este mai predispus la deteriorări decât părul sănătos. Dacă creșteți orele de somn și încercați să faceți față stresului, părul dvs. va rămâne sănătos și, prin urmare, riscul de deteriorare va fi mai mic. Iată câteva sfaturi pentru a reduce stresul:

2

Aplicați șamponul pe rădăcini și pe scalp. Acestea sunt părțile care tind să fie mai grase și au nevoie de mai multă grijă atunci când vine vorba de spălare. Cu ajutorul degetelor, masați ușor rădăcinile și scalpul cu șampon. Încercați să utilizați foarte puțin sau aproape niciun șampon la vârfuri.

3

Aplicați balsamul pe vârfuri. Sfaturi sunt, de obicei părțile uscate ale părului și trebuie să fie bine hidratate. Balsamul va asigura umiditatea necesară. Începeți să aplicați balsamul de la vârfuri și apoi continuați cu ușurință în partea de sus a capului. Încercați să utilizați foarte puțin sau aproape nici un balsam pe rădăcini și pe scalp.

4

Luați în considerare posibilitatea utilizării unei măști capilare pentru condiționarea profundă. Efectul acestui tip de mască este similar cu cel al balsamului, cu excepția faptului că hidratează și vă hrănește mai bine părul. Deoarece este un tratament profund, nu este necesar să-l folosiți de fiecare dată când vă spălați părul. De câteva ori pe lună este suficient. Puteți folosi o mască făcută acasă sau într-un supermarket.

5

Uscați-vă părul cu un prosop moale. Înclinați-vă înainte și acoperiți părul cu prosopul. Îndepărtați cu atenție excesul de apă. Evitați să vă spălați părul cu prosopul, deoarece acesta poate deveni spongios sau se poate sparge.

6

Lăsați părul să se usuce în mod natural și utilizați uscătorul cu moderatie. Deși este preferabil să se lase părul uscat pe cont propriu, este posibil să se utilizeze uscătorul fără a se deteriora părul. Lăsați părul să se usuce în mod natural. Când este uscat 70% sau 80%, puteți folosi uscătorul. Asigurați-vă că îl utilizați la cel mai jos nivel și păstrați-l la 15 cm de părul dvs., deoarece căldura excesivă din uscător poate deteriora.

7

Evitați coafele făcute cu fier și, dacă este inevitabil, folosiți un spray de căldură protector. Folosirea fierului de curling și a îndreptătorilor de păr este tentantă, mai ales dacă aveți păr curat. Deși pot fi utile pentru a controla părul curat, ele vă pot deteriora și mai mult părul. Prin urmare, evitați coafurile cu fier când este posibil. Dacă utilizarea fierului sau a aparatului de îndreptat părul este inevitabilă, atunci trebuie să utilizați o cremă sau spray de protecție termică. Tot ce trebuie să faceți este să-l aplicați părului înainte de a utiliza aceste dispozitive.

8

Luați în considerare posibilitatea continuării tratamentului cu utilizarea uleiurilor și produselor de înmuiere a părului. Asigurați-vă că utilizați un produs adecvat pentru părul uscat sau deteriorat. Aceste produse conțin ingrediente de hidratare și revitalizare, cum ar fi ulei de argan, ulei de nucă de cocos și unt de shea. Doar aplicați o cantitate mică de produs pe palma mâinii dvs. și masați toate părul dvs. concentrându-se în special pe vârfuri. Aplicați numai puțin sau aproape niciun produs pe rădăcini și pe scalp.

2

Utilizați o mască de miere obișnuită. Veți avea nevoie de ¼ ceasca (90 g) de miere proaspătă și cantitatea necesară de apă pentru ao dilua. Aplicați masca pe părul umed și lăsați-o să acționeze timp de 30 de minute. Clătiți și spălați-vă părul cu șampon și balsam.

3

Utilizați oțet de miere și mere de cidru de mere pentru a netezi părul creț. Veți avea nevoie de ¼ ceasca de miere proaspătă și 10 linguri de oțet de cidru de mere. Aplicați masca pe părul umed și lăsați-o să acționeze timp de 15 minute. Clătiți și spălați-vă părul cu șampon și balsam. Oțetul de cidru de mere ajuta la dezlipirea părului și lasă-l mai strălucitor.

4

Se recurge la un tratament ultra-hidratant de păr pentru miere și ulei de nucă de cocos. Aveți nevoie de ¼ ceasca (90 g) de miere proaspătă și 3 linguri de ulei de cocos cald. Aplicați masca pe părul umed și lăsați-o să acționeze timp de 10 minute. Clătiți și spălați-vă părul cu șampon și balsam.

5

Pregătiți un ulei capilar foarte simplu, pe bază de miere și ulei de măsline. Veți avea nevoie de 1/2 cană (175 g) de miere proaspătă și 60 ml de ulei de măsline. Aplicați o cantitate mică de ulei de fiecare dată când observați că părul dvs. arată foarte uscat și fragil.

6

Utilizați o mască de păr pe bază de iaurt. Într-un castron, amestecați 1 linguriță de ulei de măsline, 1 lingură de miere proaspătă și ¼ ceasca (65 g) de iaurt simplu. Aplicați masca pe părul umed și lăsați-o să acționeze timp de 15 până la 20 de minute. Spălați-vă părul cu apă caldă, șampon și balsam. Uleiul de măsline și mierea vin împreună pentru a restabili strălucirea și moaleitatea părului, în timp ce iaurtul oferă proteine ​​esențiale pentru a vă face să arătați sănătoși și sănătoși.

7

Consultați părul cu o mască bazată pe ulei natural. Încălziți aproximativ 3 linguri de ulei într-un bain-marie sau cuptor cu microunde și aplicați pe părul umed. Masați scalpul și puneți-i un capac de scăldat. Palaria va ajuta la conservarea căldurii și a umidității. Permiteți măștii să acționeze de la 30 de minute la 2 ore. Apoi, scoateți capacul și clătiți-vă părul cu apă fierbinte. Apoi, ar trebui să-l spălați cu șampon și să-l clătiți din nou cu apă rece. Asigurați-vă că spălați spatele gâtului și umerilor. Mai jos, veți găsi o listă de uleiuri pe care le puteți aplica părului și beneficiile acestuia:

8

Utilizați o mască de supermarketuri pe bază de proteine. Proteinele ajuta la regenerarea keratinei naturale a parului. Această mască funcționează și ca o condiționare profundă, deoarece ajută la menținerea părului hidratat. De asemenea, este ideal dacă aveți păr gros sau cret.

9

Pregătiți-vă propria mască de păr pe bază de proteine. Amestecați un ou crud cu o lingură de ulei de măsline. Aplicați masca pe părul umed și masaj. Puneți un capac de baie și lăsați măștile să acționeze timp de 30 de minute. Clătiți-vă părul cu apă rece și apoi spălați-l ca de obicei cu șampon și balsam. Gălbenușul de ou oferă o cantitate suplimentară de proteine, în timp ce gălbenușul de ou ajuta la eliminarea excesului de grăsime. Uleiul de măsline are proprietăți de hidratare.

Take-Care-de-Deteriorat-Hair-Step-28.jpg" class ="imagine lightbox">

2

Căutați produse de hidratare și hrănire pentru părul dvs. Doar pentru că un produs nu spune că este indicat pentru părul deteriorat nu înseamnă că nu este benefic. Dacă eticheta nu spune "pentru părul înțepenit", căutați un produs care hidratează, hrănește sau întărește părul. Aceste proprietăți ajută la repararea daunelor sau, cel puțin, la ajuta să nu fie atât de vizibile. Iată câteva caracteristici pe care ar trebui să le căutați atunci când cumpărați un șampon, balsam sau orice alt produs:

3

Lăsați șampoanele cu prea mult parfum. Majoritatea acestor șampoane conțin alcool și substanțe chimice care sunt dăunătoare părului dvs., ceea ce face ca acesta să fie mai uscat și mai fragil, ceea ce va face în cele din urmă să arate mai degrabă.

4

Evitați utilizarea produselor care conțin parabeni, sulfați și alte componente dăunătoare. Unele șampoane și balsamuri (în special cele de marcă) includ unele ingrediente care pot fi foarte dăunătoare părului și corpului. Pentru a preveni rănirea părului și mai mult, lăsați produsele care conțin ingrediente cum ar fi:

5

Asigurați-vă că lista ingredientelor include uleiuri naturale și agenți de hidratare. Șampoanele și balsamurile includ unele componente care sunt sănătoase pentru părul tău. Mai jos, veți găsi câteva uleiuri și agenți de hidratare care nu trebuie să lipsească din lista de ingrediente atunci când cumpărați un produs de îngrijire a părului:

6

Rețineți că unele alcoole sunt benefice pentru părul dvs., iar altele nu sunt. Multe produse de îngrijire a părului includ alcool printre componentele sale. Unele dintre ele vă usucă prea mult părul și o dăunează chiar mai mult, deci ar trebui să le evitați. Cu toate acestea, există alți alcooli care pot fi folositori pentru păr și pot fi de mare ajutor: