Cum să studiezi

Când stați să studieți, cum transferați acea cantitate masivă de informații din cărțile și notele din fața dvs. într-un loc sigur în mintea voastră? Trebuie să dezvolți obiceiuri bune de studiu. La început, vă va face mult efort conștient de a vă modifica metodele de studiu, dar după un timp o veți face în mod natural și studierea va deveni o activitate mai simplă.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți-vă să studiați
Partea 2organizați-vă locul de studiu
Partea 3utilizați tehnici eficiente de studiu
Partea 4studiați mai eficient
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Pregătiți-vă să studiați

Gestionați-vă timpul Creați un program săptămânal și dedică o anumită cantitate de timp pe zi pentru a studia. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să vă îmbunătățiți notele. Acest interval de timp va varia în funcție de situația în care studiați liceul sau în universitatea și, de asemenea, variază în funcție de ramura de studiu. Asigurați-vă că respectați programul dvs. și faceți-l realist. Nu uitați să programați totul, din timp să mâncați, să vă îmbrăcați și să vă transportați până la orele de laborator și de laborator.

Trebuie să echilibrați activitățile școlare, de lucru și extrașcolare. Dacă într-adevăr aveți probleme cu clasele dvs., poate doriți să părăsiți acel loc de muncă după școală sau activitatea extracurriculară pe care o faceți până când notele dvs. se îmbunătățesc. Trebuie să vă prioritizați timpul. Amintiți-vă că educația dvs. este cel mai important lucru.
În cazul claselor universitare, ar trebui să vă bazăți orele de studiu pe clase în funcție de dificultatea aceluiași și de numărul de ore care durează. De exemplu, dacă aveți o clasă de fizică de 3 ore care este foarte dificilă, va trebui să studiați 9 ore pe săptămână (3 ore x 3 pentru dificultatea ridicată). Dacă aveți o clasă de Literatură care durează 3 ore și este puțin dificilă, ar trebui să studieți 6 ore pe săptămână (3 ore x 2 pentru dificultatea medie).

Găsiți-vă ritmul Determinați viteza de studiu cea mai convenabilă pentru dvs. și ajustați-o în funcție de nevoile dvs. Unele concepte sau clase vor fi mai ușor de învățat, astfel încât să le puteți studia mai repede. Există și alte subiecte care pot avea nevoie de două ori mai mult. Luați timpul necesar și studiați într-un ritm care pare confortabil.

Dacă studiați mai lent, amintiți-vă că veți avea nevoie de mai mult timp pentru a studia.

Așteaptă bine. Rezervați suficient timp în programul dvs. pentru dormi bine. Așteaptă bine în timpul nopții și puteți profita la maximum de orele de studiu. Acest lucru este important deoarece examenul se apropie și se apropie și mai mult înainte de al da. Studiile au arătat că somnul afectează pozitiv performanța testului prin îmbunătățirea memoriei și atenției. Starea trează toată noaptea studiind poate părea o idee bună, dar uitați de toată sesiunea de studiu accelerată. Dacă studiați în timpul săptămânilor, nu va trebui să o faceți în grabă în ultimul moment. Somnul de dormit vă va permite să aveți o performanță academică mai bună.

Dacă îți lipsește un somn puțin în ciuda faptului că faci cele mai bune lucruri, ia un pui de somn scurt înainte de a studia. Limitați-l la aproximativ 15 sau 30 de minute. Când te trezești, fă o mică activitate fizică (așa cum o faci în timpul unei pauze) chiar înainte de a începe sesiunea de studiu.

Goliți mintea. Dacă aveți multe lucruri de gândit, faceți o clipă pentru a scrie câteva note despre ceea ce credeți și cum vă simțiți înainte de a începe să studiați. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați mintea și să vă concentrați toate gândurile asupra muncii dvs.

Îndepărtați toate distragerile electronice. Una dintre cele mai grave distracții pentru studiu sunt dispozitivele electronice. Acestea sunt conectate la rețelele sociale, primiți mesaje text prin telefonul dvs. și laptopul este conectat la Internet. Opriți telefonul mobil și păstrați-l în rucsac, astfel încât să nu vă distragă atenția dacă vă sună cineva sau vă trimite un mesaj text. Dacă puteți, nu deschideți laptopul sau nu îl conectați la Internet.

Dacă vă distrați ușor din cauza rețelelor sociale precum YouTube, Facebook sau alții, descărcați una dintre aplicații pentru a bloca instantaneu unele site-uri care vă distrag atenția pe computer. După ce ați terminat studiile, puteți să le dezactivați.

Partea 2
Organizați-vă locul de studiu

Găsiți un loc bun pentru a studia. Obțineți controlul asupra locului dvs. de studiu. Ar trebui să te simți confortabil, astfel încât studiul este o activitate mai plăcută. Dacă nu vă place să stați la o masă din bibliotecă, căutați un loc mult mai plăcut ca canapeaua sau scaunul dvs. Sacco. Purtați haine confortabile pentru a studia, cum ar fi un pulover confortabil sau pantaloni de yoga. Locul în care studiați trebuie să fie liber de distragere și relativ tăcut.

Nu alegeți un loc atât de confortabil încât să riscați să adormiți. Ar trebui să fii confortabil, nu e gata să adormi. Dacă sunteți obosit, un pat nu va fi un loc foarte potrivit.
Traficul din afara ferestrei dvs. și conversațiile liniștite din bibliotecă sunt zgomote alb acceptabile, dar frații supărați și muzica tare în camera următoare nu sunt. Poate doriți să mergeți într-un loc departe de oameni care ar putea fi o distragere atenție.

Alegeți cu atenție o muzică de fundal. Unii oameni preferă să studieze în liniște, în timp ce alții preferă să asculte muzică de fundal. Muzica poate fi benefică pentru sesiunea dvs. de studiu, deoarece vă ajută să fiți liniștiți, vă ridică starea de spirit și vă motivează. Dacă ascultați muzică, optați pentru instrumental - care este cel care nu are versuri, cum este cazul muzicii clasice, coloanelor sonore, muzicii trance sau baroc.

Dacă nu vă distrage atenția, ascultați muzica cântată cu care sunteți familiarizați. Evitați tot ceea ce vă întrerupe studiile. Puteai asculta muzica rock, dar nu asculta pop. Aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Asigurați-vă că păstrați muzica într-un volum moderat sau mic. Muzica înaltă vă poate distrage atenția, în timp ce muzica la un volum redus vă poate ajuta să studiați.

Evitați să ascultați radioul. Reclamele și vocea DJ-ului pot întrerupe sesiunea de studiu.

Ascultați sunetele de fundal. Sunetele de fundal vă pot ajuta să "intrați în ritm" și să vă concentrați asupra studiilor fără a fi distras. Sunetele naturale, cum ar fi cascade, ploaie, tunete și sunete din junglă, vă pot oferi un zgomot alb suficient pentru a vă menține focalizarea și a bloca alte sunete. Există multe site-uri unde puteți găsi aceste tipuri de sunete, printre care YouTube.

Țineți televizorul oprit. În general, a avea televizorul în timp ce studiați este o idee proastă. Vă poate distrage mult și atrage atenția asupra programelor sau filmelor în loc de carte. În plus, vocile vă pot distrage foarte mult, deoarece compromite centrul lingvistic al creierului.

Mănâncă câteva gustări cu înțelepciune. În timp ce studiați, mâncați alimente sănătoase și nutritive în loc de cele pline de zahăr și grăsimi. Alegeți alimentele care furnizează energie, cum ar fi fructele sau cele care vă fac să vă simțiți plini, cum ar fi legumele și fructele cu coajă lemnoasă. Dacă aveți nevoie de ceva dulce, mâncați ciocolată neagră. Beți apă pentru a rămâne hidratată și pentru ceai în cazul în care aveți nevoie de puțină cofeină.

Evitați alimentele bogate în zahăr și carbohidrați, cum ar fi taitei instant, chipsuri și bomboane. Nu beți băuturi energetice și sucuri zaharoase, ele conțin cantități mari de zahăr, ceea ce vă va face să vă prăbușiți. Dacă beți cafea, nu beți băuturi cu conținut ridicat de zahăr.

Gustați gustări când începeți să studiați, astfel încât să nu vă înfometați și să căutați hrana.

Partea 3
Utilizați tehnici eficiente de studiu

Utilizați SQ3R. SQ3R este o metodă de studiu care implică citirea activă pentru a vă ajuta să înțelegeți și să începeți să învățați materialul. Această metodă este de a examina materialul și de a efectua o lectură activă, astfel încât să fiți mai pregătiți atunci când citiți un capitol sau un articol.

Începeți cu Inspecție (sondaj, în limba engleză), ceea ce înseamnă că trebuie să vă uitați la capitol pentru a căuta imaginile, cifrele, titlurile și orice cuvinte evidențiate.
Apoi continuați cu Întrebare (Întrebare, în engleză) când convertiți fiecare titlu la o întrebare.
Citiți capitolul în timp ce încercați să răspundeți la întrebările pe care le-ați întrebat în secțiunea titluri.
Recite (Recite, în engleză) răspunsurile la întrebări verbal și orice informații importante pe care le-ați amintit din capitol.
Examinați (Revizuirea) capitolul pentru a vă asigura că includeți toate ideile principale. Apoi, gândiți-vă la motivul pentru care este important.

Utilizați o strategie de studiu adecvată. Când începeți să studiați un nou capitol, utilizarea unei strategii de studiu va face ca informațiile pe care le conține să fie mult mai semnificative și ușor de învățat.

Începeți cu din titlu. Ce spune titlul despre selecție, articol sau capitol? Ce știți deja despre subiect? Ce ar trebui să credeți în timp ce citiți? Acest lucru vă va ajuta să vă planificați lectura.

Mergeți la introducere. Ce îți spune introducerea despre citire?

Analizați anteturile și subrubrici. Ce vă spun aceste titluri și subtitluri despre ceea ce veți citi? Transformați fiecare antet și subcapitol într-o întrebare care vă ajută să vă ghidați lectura.

Citiți prima teză a fiecărui alineat. De obicei, acestea sunt fraze tematice și vă ajută să vă gândiți la ce vor fi paragrafele.

Uită-te la imagini și vocabular. Acestea includ tabele, grafice și tabele. Mai important, uitați-vă la cuvintele sau paragrafele evidențiate, subliniate și subliniate, precum și la liste de numere.

Citiți la sfârșitul întrebărilor din capitole. Ce concepte trebuie să știi când termini să citești capitolul? Păstrați aceste minți în timp ce citiți.

Uită-te la Rezumatul capitolului pentru a obține o idee bună despre ceea ce este vorba înainte de ao citi complet.

Evidențiați detaliile importante. Utilizați un marcator sau evidențiați cele mai importante puncte din structura textului, astfel încât să le puteți detecta mai ușor atunci când revizuiți materialul. Nu evidențiați totul, deoarece anulează scopul. În schimb, acesta evidențiază numai cele mai importante cuvinte și fraze. Este, de asemenea, util să țineți notele creion în margine folosind propriile cuvinte pentru a rezuma sau a comenta puncte importante.

De asemenea, puteți citi numai aceste părți pentru a examina rapid materialele pe care le-ați învățat în timp ce acestea sunt în continuare proaspete în memoria dvs. și vă vor ajuta să vă adânciți în punctele principale.

Dacă manualul aparține școlii, puteți folosi notele lipicioase evidențiate sau o notă adezivă obișnuită în plus față de propoziție sau paragraf. Scrieți pe o notă lipicioasă și lipiți-o pe marginea paragrafului.

De asemenea, este o modalitate buna de a revizui periodic pentru a menține principalele puncte de ceea ce ai învățat în stare proaspătă în mintea ta, în cazul în care trebuie să vă amintiți o mulțime de material pe o perioadă mai lungă, cum ar fi pentru un examen final, un test de înțelegere, o evaluare postuniversitară orală sau o postulare la o universitate.

Rezumați sau schițați materialul. O modalitate bună de a studia este de a scrie materialul notelor și manualului cu propriile cuvinte. În acest fel, puteți să vă gândiți la ele în termenii voștri, în loc de limba manualului propriu-zis. Dacă există o conexiune, includeți rezumatele în notele dvs. Puteți face, de asemenea, o schemă. Organizați-o în ideile principale și numai în cele mai importante puncte secundare.

Dacă aveți suficientă confidențialitate, poate fi util să reciți rezumatele cu voce tare pentru a putea implica mai multe simțuri. Dacă învățați prin auz sau o faceți mai bine atunci când faceți verbalizarea, atunci această metodă vă poate ajuta.

Dacă aveți probleme cu rezumarea materialului astfel încât acesta să se blocheze în cap, încercați să îl arătați altcuiva. Pretindeți-vă că îl predați cuiva care nu știe nimic despre acest subiect sau scrie un articol despre aceasta. De exemplu, articolul numit Cum să memorați teritoriile și provinciile din Canada Este o creație a unui student care a făcut-o cu scopul de a elabora un ghid de studiu.

Când faceți un rezumat, utilizați culori diferite. Creierul își amintește mai ușor informațiile atunci când se referă la culori.

Face carduri de predare. În general, o puteți face cu jetoane. Plasați o întrebare, termen sau idee pe o parte și lăsați spațiu pe cealaltă pentru a plasa răspunsul. Aceste cărți sunt utile deoarece le puteți lua cu dvs. și le puteți studia în timp ce așteptați autobuzul, începutul clasei sau când aveți momente libere.

De asemenea, puteți descărca programe de calculator care reduc spațiul și costul jetoanelor. De asemenea, puteți folosi o bucată de hârtie convențională îndoită (vertical) în jumătate. Puneți întrebările pe partea pe care o puteți vedea când hârtia este îndoită. Apoi anulați-o pentru a vedea răspunsurile din interior. Păstrați-vă testul până când veți afla toate răspunsurile bine. Rețineți: "Repetarea este mama capacității."

Puteți converti, de asemenea, notele în flashcards folosind sistemul de a lua notițe Cornell, care este de note de grup în jurul valorii de cheie, puteți cere mai târziu să le acopere și să încerce să-și amintească ceea ce ai scris vedea doar cuvintele cheie sugerate .

Creați asociații Cea mai eficientă modalitate de păstrare a informațiilor este conectarea lor la informațiile existente pe care le-ați învățat deja. Utilizează tehnici de memorare pentru a-și aminti informații dificile sau în cantități mari.

Profitați de dvs. stil de învățare. Te gândești la ceea ce deja ai învățat și ți-ai amintit cu ușurință versurile? O coregrafie? Imagini? Includeți-le în obiceiurile de studiu. Dacă aveți probleme la memorarea unui concept, scrieți un cântec captivant despre el (sau scrie versuri cântec cu ritmul cântecului tău preferat), face coregrafia a unui dans reprezentativ, trage un comic. Cu cât sunt mai prostie și mai extravagante, cu atât mai bine. Majoritatea oamenilor tind să-și amintească lucrurile stupide mai mult decât cele plictisitoare.

Utilizați mnemonice (ajutor pentru memorie). Reorganizați informațiile într-o secvență care este semnificativă pentru dvs. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți notele de Clef înalte în muzică, amintiți-vă următoarele mnemonic: Marele Corabia Franței (E, G, B, D, F). Este mult mai ușor să vă amintiți o propoziție decât o serie de litere aleatoare. Puteți, de asemenea construi un palat de memorie sau a Camera romană pentru a memora listele ca cele treisprezece colonii originale din Statele Unite, în ordine cronologică. Dacă lista este scurtă, legați elementele utilizând o imagine în mintea ta.

Organizați informațiile utilizând a mental harta. Rezultatul final trebuie să fie o structură de cuvinte și idei similare unei rețele care este legată într-un fel în mintea scriitorului.

Utilizați abilitățile de vizualizare Construiește un film în mintea ta care ilustrează conceptul a ceea ce încerci să-ți amintești și îl joci de mai multe ori. Imaginați-vă fiecare detaliu. Utilizați-vă simțurile și întrebați-vă: Cum miroase? Cum arata? Cum te simți? Cum sună? Ce știi?

Împărțiți lucrurile în bucăți mai mici. O modalitate de a studia este de a împărți lucrurile în secțiuni mai mici. Acest lucru vă va ajuta să învățați informațiile puțin câte puțin în loc să încercați să înțelegeți totul dintr-o dată. Puteți grupa lucrurile după subiect, cuvintele cheie sau prin orice altă metodă care are sens pentru dvs. Lucrul important este reducerea cantității de informații pe care le învățați la un moment dat, astfel încât să vă puteți concentra pe învățarea materialului înainte de a continua.

Faceți o foaie de studiu. Încercați să condensați informațiile pe care le veți avea nevoie pe o singură coală sau două dacă este absolut necesar. Luați-l cu dvs. și aruncați o privire de fiecare dată când aveți timp în timpul zilelor dinaintea examenului. Luați notele și capitolele și le organizați pe subiecte conexe pentru a extrage cele mai importante concepte.

Dacă îl scrieți pe computer, puteți avea un control mult mai mare asupra schemei prin modificarea tipului de font, a spațiilor de margine sau a listelor cu bullet. Dacă învățați de obicei prin vizualizare, această metodă va fi foarte utilă.

Partea 4
Studiați mai eficient

Luați pauze. Dacă studiați câteva ore la rând, faceți pauze de aproximativ cinci minute la fiecare jumătate de oră. Acest lucru vă va ajuta articulațiile să se deplaseze după ce au stat mult timp. De asemenea, vă va ajuta să vă relaxați, ceea ce vă va ușura mai ușor să vă amintiți materialul mai eficient. De asemenea, vă va împiedica să vă pierdeți concentrarea.

Fă-o activitatea fizică pentru a vă face fluxul de sânge și vă simțiți mai atent. Fă ceva foarfece salturi, ruleaza în jurul casei voastre, juca cu câinele, faceti niște lebede sau orice este necesar. Faceți suficientă activitate pentru a rămâne activă fără a vă epuiza.
Încercați să vă ridicați în timp ce studiați. Aceasta poate însemna mersul în jurul mesei în timp ce recitați informațiile sau în picioare pe perete în timp ce citiți notele.

Utilizați un cuvânt cheie pentru a vă reorienta concentrarea. Găsiți un cuvânt cheie care se referă la ceea ce studiezi și de fiecare dată când pierzi concentrarea, sau distras Ramblings, începe să-l spun în mod repetat în mintea ta până când reveniți la problema la îndemână. Cuvântul cheie din această tehnică nu este un singur cuvânt fix, dar poate fi modificat în funcție de obiectul de studiu sau muncă. Nu există reguli pentru a alege cuvântul cheie și puteți folosi orice cuvânt pe care îl considerați că vă poate face să vă recâștigați concentrarea.

De exemplu, când citești un articol despre chitare, poți folosi cuvântul cheie "chitară". În timpul dvs. de lectură, ori de câte ori distras, sau nu pot înțelege sau de a menține concentrarea, începe să-l spun din nou și din nou, până când mintea înapoi să se concentreze asupra articolului și poate continua lectura.

Luați note bune în clasă. Când sunteți în clasă, asigurați-vă că aveți cele mai bune note. Aceasta nu înseamnă că o faceți cât mai curat posibil sau că scrieți totul în propoziții complete. Va trebui să capturați toate informațiile importante. Uneori, puteți scrie un termen pe care îl spune profesorul, apoi mergeți acasă și copiați definiția manualului. Încercați să scrieți tot ce puteți.

Luarea de note bune în clasă vă va obliga să rămâneți vigilenți și să fiți atenți la tot ceea ce se întâmplă. De asemenea, vă va ajuta să nu adormiți.

Utilizați abrevieri Acest lucru vă va permite să scrieți rapid cuvintele fără să le scrieți complet. Încercați să vă inventați propriul sistem de abrevieri sau să folosiți o parte din utilizarea obișnuită ca pp în loc de pagini, bibl în loc de bibliotecă, xq în loc de faptul că, nro în loc de număr etc.

Puneți întrebări în clasă pe măsură ce apar în creierul dvs. sau faceți o contribuție la conversația din clasă. Un alt mod de a pune întrebări sau de a face o conexiune este să-l scrieți în marginea notelor. Puteți să vă uitați la întrebare când ajungeți acasă sau reconstruiți conexiunea în timpul sesiunii de studiu.

Rescrie notele la domiciliu. Când faceți note, concentrați-vă asupra înregistrării informațiilor, în loc să le faceți de înțeles sau îngrijite. De îndată ce se termină clasa, rescrieți ceea ce căutați, în timp ce materialul este încă proaspăt în mintea dvs., astfel încât să puteți umple orice gol în amintirea voastră. Procesul de rescriere este o metodă mai activă de studiu, deoarece vă face să participați activ la amintirea informațiilor. Puteți pierde cu ușurință concentrare dacă citiți, dar scrierea notelor dvs. vă va face să vă gândiți din nou la informații.

Asta nu înseamnă că nu trebuie să încercați să înțelegeți și să vă organizați notele, pur și simplu nu pierdeți timpul să faceți ceva în clasă pe care îl puteți afla sau repara acasă. Luați în considerare notele dvs. în clasă ca "schiță".

Ar putea fi mai ușor să aveți două notebook-uri, unul care servește ca "schiță" și altul pentru a vă rescrie notele.

Unii oameni scriu note pe computer, dar alții cred că scrierea lor cu mâna le îmbunătățește capacitatea de a le aminti.

Mai mult parafrazând, mai bine. Unii aleg să deseneze. De exemplu, dacă studiați anatomia, puteți "redrage" în mintea dumneavoastră organismul care face obiectul studiului dumneavoastră.

A face lucrurile interesante. Argumentele logice nu vă vor da motivația de a studia. Gândindu-te la lucruri precum "Dacă studiez din greu, voi intra într-o universitate bună și voi obține o treabă bună" nu vă va interesa. Găsiți ceva interesant în ceea ce puteți studia. Încercați să găsiți frumusețea fiecărui subiect și, mai important, încercați să îl raportați la evenimentele din viața voastră și la lucrurile care vă interesează.

Această relație poate fi conștientă, cum ar fi reacțiile chimice, experimentele fizice sau calculele matematice manuale pentru a dovedi o formulă. Dimpotrivă, ea poate fi, de asemenea, inconștient, cum ar fi mersul in parc, ceas frunze și se gândească la lucruri de genul „Uhm, lasă-mă să văd părți ale foii de învățat în clasa de biologie săptămâna trecută.“

Utilizați-vă creativitatea pentru a inventa lucrurile. Încercați să creați povestiri care să se refere la informațiile pe care le studiați. De exemplu, încearcă să scrii o poveste cu toate problemele care încep cu litera S, toate obiectele incepand cu litera O și orice cuvânt care conține V. litere încercați să creați o poveste legată de cuvintele tale de vocabular, figuri istorice sau alte cuvinte cheie.

Studiați mai întâi subiectele dificile. La începutul sesiunii de studiu, începeți cu cele mai dificile subiecte sau concepte. În acest fel, veți avea suficient timp să le studiați, plus veți fi mai vigilenți și veți avea mai multă energie. Rezervați cele mai simple subiecte pentru mai târziu.

Aflați mai întâi cele mai importante informații. Nu citiți doar materialul de la început până la sfârșit, opriți pentru a memora fiecare nouă informație așa cum apare. Informațiile noi sunt învățate mult mai ușor atunci când le puteți raporta la subiecte pe care le cunoașteți deja. Nu petreceți prea mult timp studiind lucruri care nu vor veni la examen. Concentrați-vă toată energia asupra informațiilor importante.

Studiați vocabularul important. Căutați liste de cuvinte sau cuvinte evidențiate în capitol. Aflați dacă manualul dvs. are o secțiune de vocabular, un glosar sau o listă de termeni și asigurați-vă că îi înțelegeți pe toți. Nu este necesar să le memorați, dar ori de câte ori există un concept important într-un anumit domeniu, va exista de obicei un termen special de consultare. Aflați acești termeni și le puteți folosi mai ușor. În acest fel, veți fi pe cale de a stăpâni subiectul.

Creați un grup de studiu. Adunați 3-4 prieteni sau colegii de clasă și cereți tuturor să aducă cărțile flash. Distribuiți-le și adresați-le altora întrebări. Dacă cineva nu este clar despre un concept, faceți timp pentru a vă explica subiectul unii altora. Mai bine, transformați sesiunea de studiu într-un joc de trivia.

Împărțiți conceptele printre membri și întrebați-i pe toți să îi învețe sau să le explice restul grupului.

Împărțiți lecțiile în grup și cereți fiecăruia să rezume conceptele cheie. Puteți să o prezentați grupului, să creați o schiță sau un rezumat al unei pagini pentru restul.

Organizați un grup de studiu în fiecare săptămână. El petrece în fiecare săptămână vorbind despre un subiect nou. În acest fel, veți studia pe tot parcursul semestrului, nu doar la final.

Asigurați-vă că grupul dvs. este alcătuit din persoane care sunt cu adevărat interesate să studieze.

sfaturi

În loc să memorezi doar ceea ce ai învățat, ar trebui să te asiguri că ai înțeles suficient pentru a explica o persoană care nu știe nimic despre asta.
Studiați-vă cu un partener care este serios cu privire la subiect, deoarece puteți fi un motivator bun pentru a munci din greu. organizează sesiunea de studiu în părți, revizuirea notelor, prezentarea unui capitol și discutarea conceptelor. Încercați să învățați subiectul unii pentru alții, pentru a vă asigura că înțelegeți ambii.
Rămâi ferm cu citate inspirate și motivaționale.
Studiați un singur subiect la un moment dat. Ați putea să vă distrați atenția asupra a ceea ce va trebui să studieți mai târziu.
Dacă este posibil, "te iubesc" oferindu-ți o recompensă specială atunci când termini să studiezi un subiect important.
Fără prostii. Începeți să studiați devreme pentru a evita stresul. Obișnuiți-vă să nu amânați lucrurile, este un obicei prost. Veți fi fericit că ați studiat imediat în loc să îl amânați până la sfârșit.

avertismente

Fii atent cu tendintele de procrastinare. De exemplu, citiți acest articol în loc să studiați? Toate eforturile voastre nu vă vor conduce spre succes și, dacă vă amânați, veți ajunge să vă învinovățiți instrumentele.
Dacă nu puteți studia deoarece sunteți prea tensionat sau îngrijorat de ceva, poate fi necesar obțineți controlul emoțiilor dvs. înainte de a putea studia cu succes în mod regulat. Dacă nu o puteți face singură, poate fi necesar să vă consultați cu un consilier școlar.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit