Cum să profiți la maximum de timpul acordat studiului

Fiecare persoană studiază într-un mod diferit, astfel încât ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru altul. Modalitățile prin care puteți profita la maximum de timpul dvs. de studiu depinde de ceea ce este cel mai potrivit pentru dvs.

conținut

Pași
Planificați-vă timpul
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 01

Elaborați un program care vă permite să aveți suficient timp pentru a studia. Având un program vă face să vedeți că aveți anumite lucruri de făcut și vă va aloca un timp în care trebuie să vă concentrați doar asupra studierii.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 02

Pentru a profita la maximum de timpul dvs. de studiu, alegeți momentele din ziua în care mintea dvs. este la vârf. Acest lucru poate varia de la o persoană la alta. Studierea momentului în care mintea ta funcționează mai bine vă ajută să maximizați performanța și repetați ceea ce ați studiat mai rar.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 03

Studiați-vă într-un loc confortabil în care vă puteți concentra fără a vă distrage atenția. Distragiile diminuează viteza performanței dvs., deoarece acestea desconcentrează mintea.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 04

A face concentrarea minții tale poate fi dificilă, mai ales dacă ești îngrijorat de ceva, obosit și nu știi cum să studiezi bine. Poate că una dintre cele mai bune abilități de studiu este să poți face bine, din moment ce îmbunătățește notele din examenele tale și te economisește timp.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 05

Dezvoltați o strategie de studiu prin care știți că mintea dvs. va funcționa bine. Mintea fiecărei persoane este conectată într-un mod diferit și toți învățăm în moduri diferite. Unii dintre noi învață vizual - alții, auditoriu sau kinesthetic. Descoperiți modul în care învățați și dezvoltați metoda prin care mintea dvs. învață mai bine să economisească mai mult timp. De exemplu, dacă învățați mai bine prin ascultare, este posibil ca ascultarea de prelegeri pe un magnetofon și participarea la cursuri să fie mai importantă decât citirea textului. Dacă cineva învață mai bine vizual, manualul și notele devin cel mai important ajutor la momentul studiului.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 06

Practica diferite tehnici. Rămâi acordat unor noi modalități de a studia și de a crea câteva forme de studiu pentru tine. După un timp, studiul va deveni mai ușor și va deveni mai mult o rutină decât o provocare.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 07

În timpul orelor de curs, notează lucrurile importante pe care le revizuiți, astfel încât să aveți indiciile necesare pentru lucrurile la care trebuie să vă concentrați cu adevărat pentru un examen. Încercați să examinați subiectul înainte de curs, astfel încât să vă puteți reîmprospăta memoria în cazul în care profesorul vă întreabă ceva.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 08

Studiul în sine este o operă de artă, pot exista ateliere sau chiar cursuri despre cum să îmbunătățiți tehnicile de studiu și să economisiți timp. Unul dintre pilonii educației și a vieții este puterea și cunoașterea modului de studiu. Există multe lucruri în viață pentru care studiul este necesar, fie că este vorba despre o sarcină, o gaură în perete, de a construi un model, de a pune împreună un puzzle sau de a rezolva un obstacol într-o relație. După cum știți cum să studiați mai bine, veți economisi mai mult timp și veți obține cele mai bune rezultate atunci când vine momentul testării.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 09

Luați pauze adesea. Desigur, există cazuri în care trebuie să studiezi sau să lucrezi la o sarcină mai mult de câteva ore. În aceste cazuri, asigurați-vă că ați întrerupt frecvent. La fiecare 30 de minute sau 1 oră, ridicați-vă și întindeți picioarele pentru a evita rigiditatea și crampele musculare. Miscati un pic de la o parte la alta va incepe metabolismul si va va lasa cu un sentiment de a fi cu mai multa energie. Mananca o gustare mica care este bogata in proteine si scazuta in zahar este, de asemenea, o modalitate buna de a-ti creste energia. De asemenea, încercați să nu vă petreceți tot timpul.

Planificați-vă timpul

Pentru a profita la maximum de timpul de studiu, trebuie să aveți un plan. Planul dvs. trebuie să țină cont de:
CÂND vei incepe sa studiezi
UNDE vei incepe sa studiezi
CE vei incepe sa studiezi
CUM vei incepe sa studiezi
CÂND: Ori de câte ori este posibil, ar trebui să vă planificați sesiunile de studiu pentru timpul zilei când sunteți cel mai treaz și motivați. Dacă sunteți o bufniță de noapte, nu trebuie să vă așteptați să fiți foarte productiv în timpul sesiunii de studiu de dimineață. Ceea ce ți-ar putea lua doar 20 de minute pentru a studia când ești cel mai treaz ți-ar lua o oră când ești obosit și nu te poți concentra.
UNDE: Unii studenți insistă că pot studia în locuri pline de oameni și de muzică puternică, dar pare greu de crezut. Veți beneficia la maximum de timpul dvs. de studiu când există puține distragerii care vă întrerup concentrarea și concentrarea. Un colț liniștit al bibliotecii universității este întotdeauna un loc bun. Dacă studiați cu prietenii dvs., este posibil să fiți tentați să vă alăturați conversației lor sau toți ar putea înceta să studieze pentru a face ceva mai distractiv. Având muzica sau televizorul în fundal vă poate face să vă mirați.
CE: Înainte de a începe orice sesiune de studiu, ar trebui să faceți câteva minute pentru a clasifica lucrurile în funcție de relevanța acestora. Faceți o listă cu tot ce trebuie să faceți și când trebuie să terminați. Apoi, calculați cât timp vă va lua pentru a finaliza fiecare sarcină, astfel încât să puteți planifica programul în consecință. Când studiați, este tentant pentru a încerca primul studiu mai ușor și cursuri interesante și se lasă la sfârșitul anului cursurile cele mai dificile și plictisitoare, deși acestea sunt mai importante sau ar trebui să facă mai întâi. Acest lucru vă poate face să nu faceți niciodată cele mai dificile cursuri. Făcând lucruri pe baza priorității dvs. vă va ajuta să vă asigurați că vă dați munca la timp și că sunteți bine pregătit pentru examene.
CUMPentru a profita la maxim de timpul de studiu, ar trebui să încercați să programați sesiuni scurte de studiu, nu de lungă durată. Idealul este unul până la două ore, pentru că este suficient timp pentru a face progrese bune, dar nu este atât de lungă încât să începeți să vă deconcentrați.

sfaturi

Motivați-vă să scrieți o listă cu obiectivele academice și să le examinați atunci când vă simțiți leneși!
Rămâi bine înainte de a studia. Acest lucru vă va permite să vă concentrați asupra muncii dvs. în timp ce sunteți treaz și bine odihnit, astfel încât, cu noroc, puteți studia la maxim.
Studiați mai întâi cele mai importante subiecte și apoi continuați cu restul. Este mai important să te concentrezi pe ceea ce știi că profesorul așteaptă de la tine. Din nou, acesta este motivul pentru care este atât de important să se țină note în timpul orelor.
Începeți să studiați mai mult în avans decât săptămâna anterioară examenelor finale. Dacă ai mai multe examene pentru care trebuie să studiezi, încercarea de a le pune în două zile scurte nu este întotdeauna cea mai bună idee.
Profitați la maximum de timpul acordat, dar nu studiați mai mult de două ore fără să întrerupeți. Când studiați prea mult, cu siguranță veți începe să vă simțiți obosiți și, în mod normal, veți scădea productivitatea.
Nu uitați că puteți profita și de timpul pe care îl petreceți în așteptarea unei persoane sau a unei persoane, care călătoresc sau chiar la serviciu, când nu aveți nimic de făcut. Zece minute aici și acolo, care altfel ar fi cheltuite prin navigarea pe Internet sau citirea unei reviste, se pot acumula rapid. Veți avea mai mult timp pentru activități distractive dacă utilizați acest timp care altfel ar fi pierdut.

avertismente

Nu pierdeți timpul studiului încercând să vă revizuiți toate notele și manualele. Ar trebui să încercați să păstrați totul organizat în funcție de clasele dvs.
Evitați să beți cafea, băuturi zaharoase, sucuri și băuturi energizante care vă vor face să adormiți câteva ore mai târziu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit