Cum să studiezi și să înveți

Practic tot timpul pentru a studia ar trebui să fie timpul necesar pentru a învăța, dar uneori nu puteți ajunge la acest lucru. Studiul și învățarea sunt posibile dacă se dobândesc obiceiuri și tehnici simple care ajută la obținerea unei concentrații și a unei performanțe mai mari. Mai jos veți găsi câțiva pași pentru a vă realiza cu succes învățarea și studiile. Acestea sunt pași simpli care vor fi reflectați în notele dvs. în timp.

conținut

Pași
Metoda 1organizați-vă locul de studiu
Metoda 2Învață să înveți
Sfaturi

pași

Metoda 1
Organizați-vă locul de studiu

Găsiți un loc liniștit și confortabil pentru a studia. Ar trebui să fie un loc luminat de preferință cu o bună ventilație, astfel încât să nu vă simțiți sufocați. Dacă este posibil, încercați să faceți un loc specific de studiu, în care nimeni altcineva nu se va întâlni acolo în timp ce studiați.

Scoateți din vedere obiectele de distragere a atenției, trebuie să aveți numai acele lucruri care influențează pozitiv învățarea voastră.
Dacă spațiul de studiu este în casa dvs., informați ceilalți membri ai casei că veți studia acolo și vă rugăm să nu fiți întrerupți în această perioadă.
Cercetătorii au confirmat că punerea muzicii (instrumentală, clasică, fără versuri) ajută la atragerea de idei atunci când citesc sau scriu. Cel mai important este să nu vă distrați și să terminați cântând în loc să studiați.

Planificați programele de studiu. Este important să determinați la ce moment veți studia și că veți întâlni acele vremuri. Organizați-vă ziua, astfel încât atunci când stați să studieți, nu veți fi întrerupți de nimic altceva. Îți ajută foarte mult prietenii și colegii de clasă să știe despre programele de studiu astfel încât să nu te întrerupă în perioadele de timp menționate.

Imaginea intitulată A avea consumabile școlare elegante Pasul 4

Aveți tot ce aveți nevoie la îndemână. Înainte de a vă studia, asigurați-vă că aveți ceea ce este necesar pentru a rezolva problema. Cu aceasta veți evita întreruperile care vor duce la pierderea timpului. Verificați că aveți cărți, hârtie, creion, corector de cerneală, dicționar, calculator, computer și tot ceea ce vă ajută să vă concentrați mai bine.

Imaginea intitulată Păstrați-vă lucrările importante organizate Pasul 5

Păstrați-vă locul de studiu ordonat. Desigur, în timp ce studiați, veți renunța la hârtii și o anumită tulburare inteligibilă va fi generată. Important este ca, atunci cand termini studiile, puneti totul in locul ei si curatati ceea ce a fost murdarit, astfel incat locul sa ramâna organizat si pregatit pentru o alta sesiune de invatare.

Nu mâncați în timp ce studiați, trebuie să aveți orele alocate pentru fiecare lucru, anumite ore de studiu, o altă oră de mâncare, perioadele de odihnă etc.

Metoda 2
Învață să înveți

Imaginea intitulată Manual_communication

Începeți din clasă. Acordarea atenției în orele de curs vă poate economisi mult timp de studiu. Dacă aveți o memorie auditivă bună, multe din ceea ce auziți în timpul orelor de curs vor fi utile atunci când studiați.

Puteți să vă puneți la îndoială întrebările adresate profesorului sau profesorului dvs. în momentul în care explică și nu veți primi întrebările la domiciliu.
Veți învăța ideea principală a subiectului și veți termina aprofundarea în locul dvs. de studiu.
Veți descoperi cele mai importante lucruri pe care trebuie să le învățați.
Profesorii sau profesorii contribuie întotdeauna la ceva ce nu se află în manuale, trebuie să țineți seama de astfel de contribuții și să le folosiți la momentul studierii, deoarece ar putea fi important.

Imaginea intitulată Scrieți cardurile Flash Pasul 4

Utilizați o metodă de studiu. În funcție de abilitățile dvs., puteți utiliza diferite tehnici pentru a putea absorbi eficient materialul de studiu. Dacă aveți o memorie auditivă, ați putea citi cu voce tare și înregistrați ceea ce spuneți și apoi ascultați-o ca și cum ar fi fost o clasă. Dacă aveți memorie vizuală, vă ajută foarte mult să scrieți lucrurile importante din ceea ce citiți pentru a înregistra informațiile în mintea voastră.

Când ați terminat studiile, pretindeți-vă că sunteți în fața unei clase și explicați subiectul. Acolo veți realiza cât de mult ați învățat, care sunt îndoielile dvs. și cât de mult mai trebuie să învățați.

Odată ce subiectul este terminat, uneori este util să întâlniți pe cineva care să studieze. Discutați despre subiect și împărtășiți cunoștințele, acea persoană vă poate aduce multe îndoieli și, de asemenea, l-ați învăța din punctul dumneavoastră de vedere.

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 1

Faceți lectură completă. Nu vă ajută să memorați totul, pentru că majoritatea lucrurilor vor fi uitate într-un timp scurt. Pentru a învăța, trebuie să citiți textul, să desenați ideile principale, să faceți hărți conceptuale și să înțelegeți cu adevărat despre ce este vorba. Memorarea este importantă odată ce ați înțeles subiectul, astfel încât veți vedea că nu va avea niciun efort pentru a memora ceea ce ați învățat deja.

Imaginea intitulată Odihnă cu ochii deschisi Pasul 12

Faceți o pauză. Perioadele de studiu lungi și neîntrerupte nu sunt recomandabile, mintea dvs. este epuizată, vă poate face somnolență și corpul dumneavoastră trebuie să se întindă, astfel încât învățarea este afectată.

Studiați patruzeci sau cincizeci de minute la rând, apoi faceți zece sau cincisprezece minute pentru a merge, a bea ceva sănătos, mânca sau ce trebuie să faceți.

În timpul minutelor de odihnă, încercați să vă deconectați și nu continuați să vă gândiți la subiectul dvs. de studiu. Veți vedea că atunci când vă reluați învățarea gândurile dvs. vor fi mai proaspete și puteți găsi chiar și soluția la problema pe care nu ați putut găsi înainte.

Dacă nu vă ridicați de pe scaun, mutați picioarele și brațele pentru a reactiva circulația sângelui.

Imaginea intitulă Make Small Talk Step 6

Utilizați mijloacele proprii Încercați să explicați subiectul folosind propriile idei și cuvinte. Mulți termeni pot fi înlocuiți cu cuvinte mai simple în loc să fie memorate, ducând riscul ca, mai devreme sau mai târziu, să le uitați.

Ia suficient somn. Ce face creierul când dormi bine este să repari ceea ce ai învățat. Când vă treziți, vă veți aminti mai bine. În plus, dormind o oră între două zile lungi de studiu servește pentru a "reîncepe" mintea.

Dacă sunteți prea somnoros, este mai bine să mergeți la culcare, obosit că nu puteți învăța bine.

sfaturi

Îndepărtarea stimulilor vizuali și atingerea extremă a locuirii în întuneric favorizează revizuirea psihică și activități precum chitara. Desigur, nu te gândi la citire între timp.
Deși igiena este importantă pentru scăldat, experții îi recomandă să-și elibereze mintea. Dovedită de înțelepciunea populară: un duș trezește pe oricine și îl lasă gata să gândească.
Cercetările recente confirmă faptul că există un nivel de stres care favorizează concentrarea. Desigur, prea multe preocupări "apropie" creierul de noile învățări.
Când învățați și exersați o altă limbă creșteți plasticitatea creierului, ceea ce face mai ușor studierea altceva.
Se separă titlurile cu culori, decorează folderele în funcție de temă și notează note colorate de lângă computer sau între cărți, totul ajută la încurajarea învățării tale.
Inventați-vă propriul mod de a face hărți ale ceea ce învățați. Puneți toate ideile pe care le aveți pe hârtie și faceți grafică care le permite să fie structurate.
Căutați mereu valoarea practică a ceea ce învățați. Verificați alte surse, întrebați experți etc. Astfel veți formula propriul dvs. criteriu.