ertare.com

Cum să obțineți o prietena atunci când aveți sindromul Asperger

Toată lumea merită să aibă o viață plină de dragoste. Dacă suferiți de autism, este posibil să aveți multe dificultăți în depășirea timidității, urmând regulile de numire a persoanelor neurotipice și depășirea stigmatizării sociale a autismului. Cu toate acestea, cu perseverență și practică, toată lumea poate avea o viață de dragoste de succes și poate avea o relație fericită cu cineva care înțelege ce este autismul și care nu este și știm că suntem cu toții unici.

pași

Partea 1
Faceți cunoștință cu o posibilă iubită

Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 1
1
Faceți cunoștință cu cineva care are aceleași interese. Una dintre cele mai simple căi de a găsi un posibil partener este să stabilești o legătură cu oamenii prin lucrurile pe care le place să le facă.
  • Acest lucru va oferi un subiect fix pentru a începe conversația, ceea ce va constitui o bază bună pentru o întâlnire.
  • Găsiți grupuri care fac ceea ce vă place. Pentru a face acest lucru, navigați pe site-uri web ca Meetup (sau una similară din regiunea dvs.) sau participați la o clasă locală.
  • Rețineți activitățile sociale la care participați deja. Cunoașteți pe cineva cu care ați fi interesat să aveți o relație?
  • Gândiți-vă neconvențional. Mediile sociale nu trebuie să fie fizice. Jocurile video (cum ar fi Minecraft) pot fi o modalitate excelentă de a dezvolta o comunitate și de a întâlni oameni cu gusturi similare cu ale dvs., fără a simți presiunea unei prime interacțiuni în persoană.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 2
    2
    Dacă femeia care vă interesează este neurotipică, practică citit indicii sociale neurotipice. Practic, ar trebui să găsești pe cineva care să accepte stilul tău de comunicare - totuși, la început ar trebui să înveți să flirtezi și să înțelegi cum să identifici dacă o persoană este interesată.
  • Uita-te la emisiuni TV și filme pentru a obține un sentiment de aceste indicii - totuși, rețineți că aceste reprezentări nu sunt întotdeauna realiste.
  • Faceți contactul cu ochii sau pretindeți-vă că faceți acest lucru pentru câteva secunde, apoi priviți-vă departe. Încercați să determinați dacă ea pare să facă același lucru, deoarece aceasta ar putea însemna că vă place.
  • Zâmbiți puțin. Ar trebui să zâmbiți la persoana care vă place, dar ar trebui să fie un zâmbet mic și ar trebui să priviți departe după câteva secunde.
  • Acționează într-un mod sigur Trebuie să te comporți ca și cum nu ai fi deloc nervos, chiar dacă ești nervos să nu știi dacă le placi.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 3
    3
    Găsește un tutore. Adresați-vă unui prieten pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru programare. Alege un prieten care are o experiență bună de dating. Încearcă să practice date cu această persoană.
  • Adresați-vă tutorelui ceea ce căută într-un cuplu. Ce comportament ați considera ciudat într-o întâlnire? Ce doriți? Spune-i că apreciezi sinceritatea lui.
  • Ar putea fi util să aveți un notebook cu sfaturi pentru întâlniri.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 4
    4
    Utilizați întâlniri online. Dacă suferiți de autism, exprimarea sentimentelor în scris este, de obicei, mai ușoară decât să o faceți în persoană. Dating online poate fi o modalitate excelentă de a întâlni oameni care gândesc ca tine într-un mediu sigur și structurat.
  • Determinați ceea ce căutați într-o relație. Căutați ceva casual sau durabil? Trebuie să fii clar în acest aspect, așa că vei ști cum să procedezi. Există mai multe pagini de dating pentru fiecare nevoie.
  • Determinați ce pagină de dating este cea mai potrivită pentru dvs. Ei chiar există pagini web care să unească persoanele cu autism care ar fi compatibile unele cu altele, astfel încât să le puteți utiliza dacă doriți. Aceasta poate fi o modalitate adecvată de a scuti o parte din stresul generat de faptul că trebuie să citiți indicii în întâlniri cu persoane neurotipice.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 5
    5
    Păstrați o aparență bună. Dacă intenționați să începeți să vă întâlniți, ar trebui să arătați cel mai bine.
  • Băieți frecvent și tăiați părul și părul facial (dacă aveți unul).
  • Purtați haine curate și călcate care se potrivesc bine.

    • Partea 2
    Întâlnește pe cineva

    Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 6
    1
    Începe într-un mod subtil. Ar trebui să cauți ocazional când invită pe cineva la o întâlnire, astfel încât să nu pari o persoană prea formală.
    • Doar spune ceva de genul "Hei, vrei sa mergi la filme sambata?".
    • O modalitate foarte bună de a trimite prima dvs. invitație este să trimiteți un mesaj sau să discutați online. Adresați-vă mentorului să vă revizuiască mesajul înainte de al trimite.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 7
    2
    Programați întâlnirea. Acest lucru va fi util pentru a calma nervii și a ști ce se va întâmpla la numirea dumneavoastră.
  • Nu este necesar să aveți o întâlnire tipică întâi, dacă nu doriți. Un bar ar putea fi prea zgomotos, iar o cină ar putea genera prea multă presiune în discuțiile informale.
  • Au o întâlnire centrată pe o activitate. De exemplu, dacă vă place bowling, invitați persoana să se joace cu dvs. Dacă în conversație există tăniri, puteți vorbi despre jocul dvs. Dacă vă place arta, duceți-o la un muzeu de artă. Ei vor putea vorbi despre artă, iar mediul va face mai puțin acceptabil un pic de tăcere.
  • Notați-vă planul pentru întâlnire. Cel mai probabil, persoana pe care o invitați apreciază inițiativa dvs. de a planifica totul și ar putea să o considere romantică.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 8
    3
    Lasă-l să vorbească. Dacă sunteți la o întâlnire, ar trebui să lăsați celălalt să vorbească cel puțin jumătate din timp. Pe măsură ce o ascultați, dați din când în când și spuneți fraze scurte cum ar fi "interesant", așa că veți indica că îl ascultați în mod activ.
  • Întrebați întrebări deschise și, dacă puneți întrebări la care răspunsul este dat cu da sau nu, atunci spuneți o propoziție deschisă. De exemplu, dacă întrebați ceva de genul "Aveți un frate sau o soră?" Și spune "Da, doi frați mai mari", spuneți ceva "Oh, cum sunt ei?".
  • Dacă vă pune întrebări, nu răspundeți foarte scurt, dar nu vorbiți tot timpul.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 9


    4
    Descoperiți ce îi place cel mai mult. Aflați ce fel de lucruri vă placeți. Care sunt filmele preferate, cărțile, genurile muzicale sau jocurile? Care sunt hobby-urile tale?
  • După ce vă spun ce vă plac lucrurile, du-te acasă și revizuiți-le. Ascultați melodia preferată sau citiți cartea dvs. preferată. Acest lucru vă va oferi o idee mai bună despre ceea ce vă place și aveți un subiect de conversație pentru o a doua întâlnire.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 10
    5
    Acceptați respingerea. Este dureros, dar trebuie să țineți minte că toată lumea o simte la un moment dat în viață.
  • Dacă vă simțiți neliniștiți în legătură cu posibilitatea de a fi respins, încercați să creați un răspuns la respingere în avans, cum ar fi: "Bine, văd mai târziu" și plecați.
  • Dacă invitați pe cineva să meargă online sau printr-un mesaj scris, tăcerea înseamnă de obicei "nu". Nu mai spune nimic.
  • Nu renunta dupa ce a fost respins o data. Găsiți o altă persoană. Numirile necesită perseverență.

    • Partea 3
    Mențineți relația

    Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 11 (1)
    1
    Explicați despre autism. Pe măsură ce dezvolți o relație cu această persoană, va trebui să fii sincer cu privire la autismul tău și să explici cum te afectează la nivel personal. Dacă ieșiți cu o persoană neurotipică, va trebui să ajungă la un avantaj reciproc.
    • Trebuie să fii pregătit pentru niște întrebări ciudate. Oferă răspunsuri sincere și reale.
    • În relații, ambii oameni caută să se înțeleagă reciproc. Încurajați-vă prietena să găsească mai multe informații despre spectrul autismului folosind resurse online, cum ar fi Autism Acceptance Month, Autism Women`s Network (sau o rețea similară din regiunea dvs.) și WikiHow.
    • Arătați-i că puteți fi un cuplu atent, dar uneori situațiile sociale necesită mult efort din partea dumneavoastră.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 12
    2
    Explicați clar limitele. Fiecare relație necesită limite, atât sexuale cât și non-sexuale, iar în cazul autismului, poate genera dificultăți în a citi aceste indicii ca limbaj corporal. Comunicați limitele dvs. partenerului în mod clar și fără prejudecăți și cereți-i să facă același lucru.
  • Cereți-i partenerului să vă spună cu sinceritate ceea ce o deranjează și ce ar vrea să nu faceți în relație. În același mod, spuneți-i ce vă deranjează, deoarece probabil că nu știe că un mic gest al puterii lui nu vă va face să vă fie plăcut.
  • Ar putea fi folositor pentru ambele dvs. să scrieți aceste aspecte pe hârtie sau într-un mesaj. Ei vor putea să-și stabilească mai ușor limitele în scris și vor trebui să le revizuiască mai târziu.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 13
    3
    Oferă un răspuns plin de compasiune, în loc de unul absolut sincer. Dacă suferiți de spectrul autismului, aveți tendința de a aprecia adevărul și de a avea dificultăți în minciună. Aceasta poate fi o caracteristică adecvată, dar poate fi considerată prea bluntă în anumite situații.
  • Aflați care este cel mai bun moment pentru a face o mică "minciună nevinovată", deoarece acest lucru nu va afecta sentimentele partenerului dvs.
  • De exemplu, dacă prietena ta vine acasă cu o rochie nouă, o pune și întreabă dacă arată bine, ar trebui să spui "da", Chiar dacă nu crezi asta.
  • De asemenea, rețineți că partenerul dvs. nu va fi întotdeauna sincer cu dvs. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să tolerați minciunile evidente, dar nu trebuie să cereți partenerului să vă spună fiecare detaliu al vieții sale.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 14
    4
    Vorbiți să aflați cum sunt. Dacă uneori aveți dificultăți în exprimarea sentimentelor dvs., poate fi o idee bună să discutați despre situația dvs. frecvent în fiecare săptămână. O pot face în timp ce au o cafea sau la cină.
  • Are o serie de întrebări pe care le întrebi mereu. Acesta poate fi un ritual de ofertă atât pentru un cuplu cât și pentru un mod de a păstra legătura. Acest lucru va face ca ambele să se simtă auzite și evaluate.
  • Acesta ar putea fi un exemplu de set de întrebări:
  • Există ceva ce ați făcut săptămâna aceasta care te-a făcut fericit?
  • Există ceva ce am făcut săptămâna aceasta care te-a întristat?
  • Ce doriți să facem împreună săptămâna viitoare?
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 15
    5
    Dați eșantioane de afecțiune. Gândiți-vă conștient la ce puteți face pentru a-ți face prietena să zâmbească.
  • Scrieți o listă cu lucrurile pe care prietena dvs. le place pe telefon. Dacă într-o zi vă spune că îi place bujori și anumite tipuri de ciocolată, ar trebui să o scrieți.
  • Verificați din când în când lista pe telefon. Du-te cumpăra bujorii și ciocolata fără motiv.
  • Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu`re Autistic Step 16
    6
    Scrie litere. Indiferent dacă suferiți de autism sau nu, scrierea poate fi o modalitate excelentă de a exprima către cineva ceea ce simțiți.
  • Puteți trimite scrisori fizice sau e-mailuri.
  • Scrie lucrurile care iti plac despre partenerul tau si ai sa le citesti.

    • sfaturi

    • Dacă nu știi dacă e singură, o poți întreba: "Întâmplător, te întâlnești cu cineva?" Aceasta este o întrebare obișnuită care vă va spune dacă sunteți unică și vă poate da un indiciu care vă place.
    • Chiar și așa, este mai bine să nu crezi prea mult la început, adesea se întâmplă să răspunzi la asta "nu iese cu nimeni" Dar puteți să aveți partenerul și să vă mințiți fie pentru că nu vă ia în serios relația sau pur și simplu vă manipulează pentru a vă face gelos. Acest lucru implică un risc pentru dvs. și implică acest lucru ea nu este o persoană de încredere.
  • Dacă o deranjezi, îți cer scuze repede. Explicați motivul acțiunilor dvs. și spuneți-i că regretați că ați rănit-o. Întreabă-l ce poți să faci pentru ao face și pentru a împiedica să se întâmple din nou. Acest lucru va indica faptul că vă pasă de ea și este cea mai rapidă cale de a obține iertarea.
  • Dacă răspundeți prost la auzul că suferiți de autism, nu-l luați personal. Problema este ignoranța dvs. - meritați pe cineva care te respectă pentru cine ești.

    • avertismente

    • Dacă nu pari interesat sau nu te rog să te îndepărtezi, fă-o fără a pune întrebări.
    • Niciodată, dar nu hărțui niciodată pe nici o fată. Acest lucru este foarte rău, în plus, în multe țări, aceasta este o crimă.
    • Nu permiteți niciodată să profit de tine.
    • Este posibil ca starea voastră să nu vă permită să vedeți atitudini proaste față de dumneavoastră, cum ar fi interesul și ipocrizia, dar vă poate face să vedeți un prieten pe care aveți încredere pe deplin.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să te ocupi de prietena tatălui tăuCum să te ocupi de prietena tatălui tău
    Cum să susții pe cineva cu autism cu funcționare înaltăCum să susții pe cineva cu autism cu funcționare înaltă
    Cum să ajuți copiii cu autism să socializezeCum să ajuți copiii cu autism să socializeze
    Cum să diagnosticați mai devreme autismulCum să diagnosticați mai devreme autismul
    Cum să-i înveți pe copiii cu autism să înceapă o conversațieCum să-i înveți pe copiii cu autism să înceapă o conversație
    Cum să explicați autismulCum să explicați autismul
    Cum să tratăm un frate cu autismCum să tratăm un frate cu autism
    Cum de a atrage mai multă dragoste în viața taCum de a atrage mai multă dragoste în viața ta
    Cum să obțineți un prieten gay (pentru fete)Cum să obțineți un prieten gay (pentru fete)
    Cum să determini dacă ți-ai găsit partenerul de sufletCum să determini dacă ți-ai găsit partenerul de suflet
    » » Cum să obțineți o prietena atunci când aveți sindromul Asperger

    © 2011—2020 ertare.com