Cum sa faci prieteni ca un adult
Când sunteți un adult, este posibil ca locul de muncă și alte responsabilități să vă mențină ocupați și nu este ușor să vă faceți prieteni prin faptul că nu vă aflați într-o situație în care puteți socializa în fiecare zi. Dacă vrei să-ți faci prieteni ca adult, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să înveți să întâlnești oameni noi. Apoi, după ce ați întâlnit pe cineva nou, trebuie să faceți ca această relație să devină o prietenie.
conținut
pași
Partea 1
Faceți cunoștință cu oameni noi
1
Participați la un grup sau club organizat. Pentru a întâlni oameni noi, trebuie să mergeți acolo unde sunt oameni. În cea mai mare parte, oamenii sunt mai ușor de întâlnit și de a face noi prieteni în setările de grup mici. Prin urmare, de obicei este mai recomandabil să alegeți un grup de interes decât pentru un disco sau un bar. Sunteți mai probabil să creați prietenii în grupuri unde puteți interacționa în mod regulat cu aceleași persoane.
- Căutați ceva legat de hobby-urile și interesele proprii. Ați putea să vă alăturați unui club de lectură sau citire, unei liga de bowling (sau unei liga sportivă similară pentru adulți), unei sală de gimnastică, unui club de fotografie sau să luați cursuri de gătit, deși acest lucru va depinde de ceea ce vă interesează. Dacă te implici în activități pe care îți dorești să le exersezi, este util să întâlnești oameni care au interese similare.
- Puteți să vă înscrieți în asociația părintească sau să fiți un adult în călătorii de teren pentru a vă implica în școala copiilor dvs. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă întâlni cu alți părinți.
- Du-te la biserică. Puteți începe să mergeți la biserică dacă sunteți un credincios al unei anumite religii. În cazul în care te duci la biserică în persoană, te poți implica în grupuri de studiu religios, activități de voluntariat sau evenimente sociale organizate de biserică.
2
Utilizați rețelele sociale locale. Cel mai probabil, nu sunteți singurul adult care dorește să-și facă noi prieteni, indiferent de locul în care locuiți. Puteți căuta grupuri locale și activități care sunt concepute special pentru a aduna persoane străine. Trebuie să alegeți acele activități și grupuri care vă interesează, deoarece veți avea imediat în comun cu acești oameni.
3
Voluntari. Luați în considerare dacă există vreun motiv pentru care simțiți o compasiune deosebită și căutați oportunități de voluntariat legate de aceasta. Poate vă faceți prieteni cu oamenii pe care îi ajutați sau cu alți voluntari. În mod similar, voluntariatul vă oferă o oportunitate excelentă de a vă exersa abilitățile sociale și de a discuta cu persoane pe care nu le știți dacă sunteți timizi.
4
Cereți să fie prezentat cuiva. Îți poți întreba pe colegii, rudele sau prietenii tăi actuali dacă cunosc pe cineva cu care te poți înțelege, făcându-ți clar că vrei să întâlnești doar un prieten platonic și nu un partener romantic. În mod similar, în cazul în care cineva sugerează un prieten fără să vă întrebați, ar trebui să urmați și să cunoașteți această persoană.
5
Ieși afară și mergi pe jos. Astăzi, există foarte puțini oameni care au cu adevărat timp să se întâlnească cu cei care locuiesc în jurul lor. Puteți să vă plimbați în cartierul dvs. și să vă salutați pe cei pe care îi întâlniți. Poate că există cineva cu care să te poți înțelege și să trăiești mai aproape decât crezi. În cazul în care aveți un câine, nu ezita să ia o plimbare cu tine, pentru că cei mai mulți oameni iubesc animalele și, probabil, vă apropiați de cineva pe care nu faci atunci cand esti singur, dacă asta înseamnă cunoașterea unui coleg păros și prietenos.
6
Vorbește cu străinii. Prin îndeplinirea sarcinilor obișnuite, vă puteți angaja în conversații ușoare cu oamenii din jurul vostru. În timp ce unii pot fi inconfortabili, alții vă pot răscumpăra bunăvoința și pot vorbi cu voi. Trebuie să luați în considerare fiecare persoană pe care o întâlniți ca o posibilitate de a întâlni pe cineva nou. De exemplu, puteți vorbi cu persoane care se aliniază la magazin alimentar sau când stați alături de pompa de combustibil.
7
Explorați orașul pe cont propriu În cazul prea multor oameni, a fi singur îi împiedică să se bucure de tot ceea ce le oferă orașul lor. Trebuie să te forțezi fără să te îngrijorezi cum ar părea că ești singur. Vizitați locuri care vă plac. Puteți merge la un muzeu sau la un restaurant pentru mâncarea preferată, chiar dacă nu este foarte populară. În acest fel, va fi mai ușor să întâlniți oameni cu care puteți avea ceva în comun.
8
Deschideți frecvent locurile care vă plac. În foarte puține cazuri, o persoană se va apropia de un străin de prima dată când o văd. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană cunoscută în locul preferat al unei alte persoane pentru a vă petrece timpul, acest lucru ar putea fi curios și, pe termen lung, vă va adresa. Trebuie să alegeți un loc în care să existe mulțimi mici, dar să primească și trafic regulat.
9
Au un aspect accesibil. Ar trebui să salutați pe toată lumea cu care treceți sau pe cine vedeți, indiferent de locul în care mergeți. Este necesar ca limbajul corpului să transmită simpatie. Este mult mai probabil ca o altă persoană să vă abordeze dacă aveți un aspect prietenos decât dacă arătați nemișcat sau îndepărtat.
10
Fii deschis Poate că speră să ai prieteni noi care sunt asemănătoare cu tine în ceea ce privește vârsta, sexul sau circumstanțele. Cu toate acestea, limitându-vă la această demografie ar putea să vă determine să ignorați în mod inadvertent pe cineva cu care ați fi surprinzător de bine. Fiind single nu înseamnă că toți prietenii tăi trebuie să fie și ei singuri. Prieteniile pe care le construiți ar trebui să se bazeze pe interesele pe care le împărtășesc în comun.
Partea 2
Faceți prieteni cunoscuți
1
Determinați dacă cealaltă persoană este interesată. Ar trebui să încercați să determinați dacă și cealaltă persoană are interesul de a face noi prieteni înainte de lansare. Îți pune întrebări despre tine? Conversația nu merge dintr-o discuție trivială sau merge dincolo de suprafață? Aveți atenția acestei persoane atunci când sunteți prezent?
- Este posibil ca, dacă răspunsul dvs. la aceste întrebări este afirmativ, persoana este deschisă să facă o prietenie.
- În cazul în care răspunsurile dvs. au fost negative, este posibil ca persoana respectivă să nu fie deschisă la momentul respectiv pentru a stabili o prietenie.
2
Întreabă-l despre planurile lui. Fiți interesați de modul în care persoana pe care o cunoașteți își petrec timpul liber. Întreabă-l pentru ce a făcut săptămâna trecută sau pentru planurile sale pentru următorul. Dacă îți pasă cu adevărat de viața socială a unui cunoscut, asta înseamnă că nu te superi să fii parte din el.
3
Invitați persoana să petreacă ceva timp. Nu așteptați ca cealaltă persoană să facă primul pas, dar să o faceți singur. Gândiți-vă la o activitate pe care ați dori să o întrebați și vă întrebați dacă ați fi interesat să faceți acest lucru împreună cu dvs. în timpul weekend-ului. În cazul în care timpul le-ați petrecut cu această persoană a fost în primul rând în cadrul unui grup (de exemplu, un club, o organizație, voluntar, etc.), trebuie să o invite să-și petreacă timpul în afara limitelor prezintă acest grup .
4
Exprimați-vă sentimentele. Pe măsură ce îmbătrâniți, ar trebui să fiți mai direct în dorința de a vă face prieteni cu cineva. O modalitate de a sparge gheața este să spui cuiva direct că vrei să fii prietenul lor, iar acest lucru poate, de asemenea, să ușureze această persoană să îți spună ce gândesc ei. De asemenea, vă puteți sugera o activitate pe care ați dori să o faceți cu ea. De exemplu, puteți spune, "Mă duc _____, vrei să vii?". În cazul în care persoana nu dorește să fie prietenul tău, va fi mai ușor să respingi invitația și să nu te respingi ca persoană.
5
Vorbiți despre probleme profunde. În timp ce conversația obișnuită nu este rea pentru cunoștințe, trebuie să stați departe de subiectele luminoase și să vă angajați în conversații mai profunde dacă ceea ce doriți este pentru o cunoștință de a deveni un prieten. Vulnerabilitatea este ceea ce separă cunoștințele de prietenii adevărați. Trebuie să fiți dispuși să vă deschideți altora.
Partea 3
Fii persistent și constant
1
Evitați respingerea personală. Aceasta este întotdeauna o posibilitate de a vă expune, deoarece nu oricine vă întâlniți vă va plăcea și viceversa. Trebuie să aveți o atitudine sănătoasă în cazul în care vă resping. Există multe motive pentru care o persoană ar putea să refuze o invitație.
- Poate că e prea ocupată să-și petreacă ceva timp cu tine sau să aibă un angajament prealabil.
- În cazul în care cineva te respinge, acest lucru nu este pentru că ceva nu este în neregulă cu tine, dar poate că nu te-ai încadrat bine împreună.
- Ar trebui să fiți mândri să încercați să vă faceți prieteni și să depuneți eforturi pentru a învăța ceva din această experiență.
- Nu încetați să încercați să vă faceți prieteni cu aceeași persoană pe care ați cunoscut-o. Puteți încerca de câteva ori să faceți planuri cu cineva și apoi să-i lăsați. Ar trebui să vă predați numai înainte, dacă persoana vă indică în mod clar că nu dorește bunăvoința voastră.
- Nu încetați să încercați să faceți alți prieteni. Faptul că o persoană își respinge complet prietenia nu înseamnă că ceva nu este în neregulă cu tine. Odată ce ați încetat să încercați cu o persoană, puteți continua să încercați să vă faceți cunoscuții să devină prieteni.
2
Fii curajos Efectuarea de noi prieteni este atât interesantă, cât și teribilă. Trebuie să încercați strategii diferite pentru a întâlni oameni noi. De fapt, cel mai dificil lucru este să mergeți la prima întâlnire a unui grup și să părăsiți casa. Nu este nimic în neregulă cu nervozitatea - trebuie doar să depășiți aceste sentimente și să continuați.
3
Evitați utilizarea rețelelor sociale pentru a vă face să vă simțiți mai bine. În timp ce există multe moduri în care rețelele sociale sunt foarte bune, uneori funcționează ca o cârpă și vă împiedică să părăsiți și să vă plasați în situații sociale reale. Dacă vă simțiți singuri, opriți computerul și părăsiți-vă casa, chemați-vă un prieten sau încercați să întâlniți o cunoștință. Pentru a întâlni oameni și a face prietenii, trebuie să părăsiți casa.
4
Au o atitudine realistă Rețineți că colaborarea în favoarea prieteniei este un proces și este necesar ca dumneavoastră și cealaltă persoană să dedicați timp și efort. În general, pentru ca două persoane să devină prieteni, sunt necesare între 6 și 8 interacțiuni semnificative. De asemenea, s-ar putea să fie ani înainte să simțiți că puteți avea încredere într-adevăr pe altcineva. În cea mai mare parte, cercurile sociale ale adulților sunt destul de mici. Este posibil ca, chiar dacă reușiți, să aveți doar doi și trei prieteni apropiați.
5
Evaluați-vă prietenii Păstrați legătura cu vechii prieteni și lucrați continuu în relația pe care o aveți cu fiecare prieten nou. Dacă v-ați plăcut să petreceți timp cu o persoană, puteți să-i invitați înapoi și să păstrați legătura cu ei. În unele cazuri, prieteniile vor dura mai mult decât altele pentru a crește.
sfaturi
- Rețineți că a face prieteni este incomod și vă va face să părăsiți zona dvs. de confort.
- Evitați să fii frustrat și să renunți. Există atât de mulți oameni în lume încât trebuie să continuați să cunoașteți cât mai mulți oameni noi.
- Când vă duceți într-un loc cu scopul de a socializa, trebuie să stabiliți obiective care servesc drept motivație. De exemplu, puteți stabili că nu veți pleca până nu vorbiți cu cel puțin unul sau doi oameni noi.
- Trebuie să continuați să întâlniți oameni noi până când vă veți simți mulțumit de grupul dvs. social.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să grupați prietenii Facebook pe Android
- Cum să obțineți prieteni reciproce pe Facebook
- Cum să ascundeți prietenii de pe Facebook
- Cum sa obtii un iubit in liceu (pentru baieti)
- Cum de a găsi prieteni buni ca un adult
- Cum să găsești un adevărat prieten
- Cum sa faci prieteni din intreaga lume
- Cum să-ți faci prieteni în timp ce te educă acasă
- Cum să faci prieteni în afara școlii
- Cum să faci prieteni cu un băiat pe care tocmai l-ai întâlnit
- Cum să faci prieteni prin a fi introvertiți
- Cum să faci noi prieteni mai buni
- Cum să faci prieteni cu un băiat
- Cum să faci prieteni cu oameni celebri
- Cum sa faci prieteni cu tipul pe care-l placi prea
- Cum să începeți un club social
- Cum să te ocupi de înlocuire
- Cum să se integreze într-un nou grup de prieteni
- Cum să se potrivească într-o liceu
- Cum să introduceți un grup exclusiv
- Cum să faci prieteni în liceu