Cum să începi o conversație cu prietena ta

Începerea unei conversații cu prietena ta poate uneori să pară neplăcută sau forțată. Cu toate acestea, există multe modalități simple de a le menține proaspete și sănătoase. Încercați să fiți cu adevărat curioși și interesați atunci când începeți o conversație cu ea. Alegeți o oră în fiecare zi pentru a vorbi fără distragere sau întreruperi. Puneți întrebări care necesită mai mult decât un răspuns simplu "da" sau "nu". Exprimați-vă interesul cu limbajul corpului dvs., precum și împărtășiți experiențele legate de acesta și adresați-vă întrebări de urmărire. începe conversații mai profunde

conținut

Pași
Metoda 1porniți conversațiile zilnice
Metoda 2au conversații profunde
Metoda 3Începeți conversații dificile

lăsând conversațiile scurte să conducă în mod natural la subiecte mai semnificative. Întreabă-l despre visele și planurile sale viitoare și despre relația ta. Evitați amânarea unor subiecte dificile și începeți o conversație dificilă exprimându-vă senzațiile calm, cinstit și clar.

pași

Metoda 1
Porniți conversațiile zilnice

Imaginea intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 1

Alegeți un moment pentru a vorbi fără întreruperi sau distragere. Ia ceva timp în fiecare zi pentru a avea o conversație cu prietena ta. Indiferent dacă aveți conversație prin telefon Sau față în față, căutați un moment în fiecare zi, astfel încât ei să poată acorda întreaga atenție reciproc.

Evitați verificarea telefonului, navigarea pe Internet sau vizionarea TV atunci când aveți o conversație cu prietena dvs.
Rețineți că distragerile nu sunt doar tehnologice. De exemplu, dacă unul dintre cei doi are nevoie de timp pentru a scăpa puțin după școală sau de lucru, dați reciproc puțin spațiu înainte de a începe o lungă conversație.

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 2

Adresați-vă întrebări deschise despre detaliile mici ale zilei. Evitați întrebările care necesită un răspuns simplu "da" sau "nu". Întrebați-l despre ziua sa și încercați să-i arătați interesul sincer pentru cunoașterea detaliilor minore ale vieții sale.

Întrebați lucruri de genul „Ce-ai făcut astăzi la locul de muncă (sau la școală)?“, „Cum a făcut prezentarea?“ Sau „Care este cel mai excepțional care sa întâmplat cu tine azi?“.

Cunoscând detaliile mici și chiar banale despre cineva creează baza unei conexiuni intime.

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 3

Încercați să nu apară nesincer sau intruziv. Încercați să lăsați curiozitatea să ghideze conversația, în loc să pună pur și simplu întrebări despre lucrurile pe care le cunoașteți deja. De asemenea, întrebarea detaliată nu trebuie să fie un act indiscret sau intruziv. Nu puneți întrebări într-un mod care pare repetat sau paranoic.

Asigurați-vă clar intențiile dacă vă pareți supărat sau dacă întrebați "De ce vrei să știți?" Spuneți: "Nu vă controlez sau încerc să vă deranjez, vreau doar să știu mai multe despre dvs.".

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 4

Răspundeți cu sprijin sau interes clar. Faceți contactul cu ochii și dați din cap pentru a arăta că ascultați cu interes. Când vorbiți despre ceva sau când puneți o întrebare, nu răspundeți cu "Aha" sau "Da, după cum doriți". Ascultați ce spune el, întrebați-vă o întrebare de urmărire, spuneți-i că susțineți o decizie pe care a făcut-o sau a împărtășit ceva despre tine, care vă spune că vă referiți la opinia lui.

Exprimând interesul și sprijinul sau "evidențiind" ceea ce spune prietena dvs. este esențială pentru menținerea unei relații bune.

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 5

Distribuiți detalii despre experiențele dvs. Păstrați conversația echilibrată, vorbind despre tine însuți. Încercați să nu schimbați în mod deliberat subiectul când vorbiți despre t-totuși, arătați-i că vă puteți identifica cu experiențele sale. Creșterea unei experiențe relevante pe care ați împărtășit împreună este o modalitate excelentă de a consolida conversația.

De exemplu, dacă spune ceva negativ ca o mașină care stropi apă în timp ce merge pe un trotuar, ai putea spune "Oh, îmi pare rău copilul. Ține minte când ne-a prins ploaia de ploaie când am mers prima oară la parc din cartierul tău? Ne mâncăm, dar râd mereu când mă gândesc la noi, ținându-ne mâinile și alergând să scăpăm de ploaie! "

Spune-i prietenei tale. Dacă vorbești despre subiecte care au o mulțime de sarcini emoționale, asigurați-vă că o susțineți și cu ceva dificil care ar putea apărea. De exemplu, dacă vă spune despre o luptă pe care a avut-o cu cel mai bun prieten al ei, ascultați-o și spuneți-i că sunteți acolo ca să o ajutați.

Incearca sa spui ceva de genul "Asta e oribil! Îmi pare rău că trebuia să treci prin asta. Ce pot face pentru a ajuta? "

Metoda 2
Au conversații profunde

Imaginea intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 6

Calm lucruri cu o scurtă vorbă. Pornirea unei conversații semnificative cu subiecte forțate este rară și ar putea face ca prietena ta să creadă că te uiți la ea. Încercați să o implicați într-o scurtă conversație și lăsați-o să continue în mod natural la probleme mai profunde.

De exemplu, puteți începe prin a vorbi pur și simplu despre zilele petrecute la școală sau la serviciu. Ai putea să intri mai adânc dacă întrebi ceva de genul "Dacă ai putea schimba ceva în ziua ta, ce ai schimba?"

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 7

Întreabă-l despre visele și planurile sale viitoare. Știind cum își gândește prietena dvs. despre viitor vă va ajuta să obțineți o idee despre longevitatea relației voastre. La începutul unei relații, înțelegerea speranțelor și a viselor vă va ajuta să o cunoașteți mai bine. Pe măsură ce relația se maturizează, cunoașterea planurilor viitoare ale fiecăruia vă va ajuta să decideți dacă acestea sunt compatibile pe termen lung.

Întrebați lucruri de genul „Unde te vezi peste cinci ani?“, „Care este treaba ta de vis?“ „Vrei sa ai o familie intr-o zi?“ Sau „Câți copii ai vrea?“.

Gândiți-vă la propriile răspunsuri la aceste întrebări și împărtășiți-le deschis și cinstit cu prietena ta.

Nu întreba-o. Încercați să mențineți conversația într-un mod bidirecțional și să fiți dispus să împărtășiți răspunsurile la propria întrebare.

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 8

Vorbește despre relația ta Conversați conversații regulate despre relația dvs. și împărtășiți sentimentele dvs. cu privire la starea în care vă aflați. Începeți conversațiile, adresându-vă prietenei dvs. despre modul în care relația a progresat în timp.

Puteți întreba „Care a fost primul lucru pe care te-a convins că ar trebui să înceapă întâlnire?“, „Care sunt cele mai mari schimbări în mine ați observat, de când am început să ne întâlnim?“, „Care sunt punctele forte și punctele slabe mele ca cuplu? "sau" Cum mă pot îmbunătăți? "

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 9

Mențineți un ton liniștit atunci când vorbiți despre relație. Încercați să mențineți un ton calm și obiectiv atunci când conversațiile despre relația dvs. se adâncesc. Dacă identificați zone în care ambii pot fi un partener mai bun, păstrați mintea deschisă și nu luați lucrurile personal. Concentrați-vă pe dezvoltarea unei relații mai puternice, în loc să vă criticați reciproc.

Dacă vrei să vorbești cu prietena ta despre ceva ce ea te deranjează, spune: "Vă rog, nu credeți că sunt doar critic în privința asta. Îmi pasă de tine și de relația noastră și vreau doar să dezvoltăm cel mai bun parteneriat posibil ".

Dacă prietena dvs. vă spune ceva la care vă puteți îmbunătăți, să vă asumați responsabilitatea și, dacă este necesar, să cereți mai multe informații despre cum puteți fi un partener mai bun.

Imaginea intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 10

Utilizați limbajul corpului pentru a vă exprima interesul. Menținerea contactului cu ochii și încuviințarea la momentul potrivit reprezintă modalități esențiale și esențiale de a transmite interes și atenție. Încercați să vă mențineți corpul relaxat - totuși, nu vă sprijiniți prea mult până nu vă plictisiți sau dezinteresați. Trebuie să vă păstrați brațele și picioarele fără cruce, să priviți cealaltă persoană și să stați sau să stați la același nivel, astfel încât nici unul dintre voi să nu-l vedeți pe celălalt pe umăr.

Metoda 3
Începeți conversații dificile

Imaginea intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 11

Evitați amânarea unor subiecte dificile. Ar putea părea mai ușor să lași lucrurile să se stabilească și să amâne o conversație dificilă. Cu toate acestea, evitarea unui subiect dificil face ca lucrurile să se înrăutățească.

În schimb, cereți-i să-și petreacă timpul pentru a vorbi despre o problemă. Spuneți ceva de genul "Hei, știu că sunteți supărat de ceea ce am făcut a doua zi. Aș aprecia cu adevărat dacă am avea timp să vorbim despre asta ".
Rețineți că amânarea acestor probleme dificile va face ca lucrurile să se înrăutățească de-a lungul timpului și să se poată otrăvi încet relația.
Spuneți "Vreau să am o conversație liniștită și deschisă despre problemele pe care le-am avut" sau "Este ceva ce trebuie să vă vorbesc și sper să vă mențineți o minte deschisă".

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 12

Străduiți-vă să vă împărtășiți sentimentele în mod deschis. Încearcă să recunoști când ești cu o atitudine reticentă sau când te opui să fii deschisă prietenei tale. Încercați să vă gândiți la motivele dvs. și să le explicați.

Spune: "Știu că te-am închis. M-am gândit la motivele și cred că este un mecanism de apărare. Întotdeauna am fost tipul de persoană care ridică zidurile și sper că poți fi răbdător cu mine când lucrez la asta ".

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 13

Evitați să o apăsați dacă refuză să vă deschidă. Dacă vedeți că nu vă este deschisă, încercați să nu o luați personal. Fiți empatici în loc să vă predați sau să vă puneți în privirile voastre.

Fii obiectiv și înțelegi dacă este închis pentru tine. Spuneți: "Nu vreau să te forțez să vorbești despre sentimentele tale sau să te angajezi prea mult. Cu toate acestea, sper că putem ajunge la punctul în care aveți încredere în mine cu emoțiile voastre. Promit că putem vorbi deschis și calm despre orice. "

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietena dvs. Pasul 14

Împărtășește-ți obiectivele și intențiile în mod clar și onest. Când începeți o conversație dificilă, încercați să nu vă îndepărtați de subiect. Indiferent dacă doriți să discutați despre intimitate sau dacă trebuie să rezolvați o problemă, împărtășiți-vă intențiile în mod clar și cu încredere de la început.

De exemplu, spuneți "Aș dori să vorbesc despre luarea relației noastre la pasul următor. Ce credeți că aveți intimitate și contact fizic unul cu celălalt? Aveți vreo așteptare cu privire la timp?

Întreabă-l "Putem vorbi când am petrecut noaptea cu prietenii noaptea trecută? M-am simțit foarte exclusă. Nu vreau să vă împiedic să socializați - totuși, puteți să mă ajutați să mă relaționez mai mult cu prietenii dvs. când ieșim împreună cu ei? "

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit